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【血圧を下げる方法】20秒揉むだけ！こうやって肩をほぐせば自律神経が整い血圧を下げられる方法がこれ！
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- Опубліковано 6 січ 2022
- 血圧を下げる方法は20秒肩をほぐして自律神経を整えることです！
前回の動画でもご紹介した血圧を下げる方法の続編になります！
今回は肩をほぐして自律神経を整える方法ですが、押さえる場所などをしっかり把握して血圧を下げるように頑張っていきましょうね！
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【大野 直貴】
・平成生まれの31歳
・兵庫県神戸市に「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。
・開業4年目
・国家資格保持者(柔道整復師)
【なぜこの仕事をしているのか？】
中学〜大学までバレーボールに夢中で腰痛やよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。
だが、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り「俺が何とかしてやる！」と思い独立開業に至った。
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血圧を下げる方法は20秒肩をほぐして自律神経を整えることです！
*血圧を下げる方法* は20秒肩をほぐして自律神経を整えることです！
今晩は😃 その通りですよね 首こりが有ると 一番良く無いと言われて居る 医師が居られますよ 沖縄の宮城正照医師ですね
確かに肩が少しスッキリしました！
このまま続けようと思います。
ありがとうございます♪
癒やされます
肩ほぐしやってみました。先生の手順通りやって、気持ちいいです。血圧に関する運動が多いので、これからやりにきますね。ありがとうございます。
肩が軽くなりました。リラックス出来て気持ちが良くなりましたので、これから続けます。有難うございます♪
薬に頼らず血圧を下げられるなんて、思ってもみなかったので、最高に嬉しいです。
Peko様 今晩は😃 大変失礼しました 初めまして 大変余計な事ですが 私の友達は7年前に脳梗塞に成りました それまで薬は飲んで居ませんでした 全く後遺症は無いです 今も元気に過ごして居ます 血圧はいつも高く成らない様に して置くのはちょっと難しいのでは ストレッチは毎日しなくては成りませんからね 因みに友達は当時血圧は200有りました
初めて視聴させていただきました。継続してみます。
薬に頼らなくてもよい方法を探していました。ありがとうございます。
何時もお世話に成ります
頑張って先生のお喋りを聞きながら動いて居る積もりです
ヒツコイ自律神経の為
頑張ります宜しくご指導ください
スッキリしました～✨😆
有り難うございました～🤩✨🙏
自律神経、ストレス、高血圧
耳の痛いキーワードばかりです
肩周りほぐして血圧下げ目指します(^-^)
肩がらくになりました！
先生の喋り方、癒されます🤗
血圧を下げる体操をもっと教えてほしいです。私は52歳で、恥ずかしいですが、閉経になり、血圧が急上昇してしまっています。よろしくお願いします。大野先生はカッコイイですね。ファンになりました😊
@ ナオ スズ
ありがとうございます！😊
よろしくお願いします🤲
よろしくお願いします😊