1. 일주일 총 훈련 루틴이 어떻게 되시는지 궁금합니다!! 2. 웨이팅은 매일 하시나요? 아니면 웨이팅도 일주일 중 요일을 정해서 하시나요? 3. 영상 댓글 중 100m 달리기의 경우 되도록 숨을 참는다는 글을 보았습니다. 스타팅~중후반까지는 숨을 참는다고 생각하면 될까요? 4-1. 선수들은 새벽, 오전, 오후, 저녁 훈련을 한다고 들었는데 채널 주인 선수님도 동일한가요? 하루 평균 훈련 시간이 궁금합니다! 4-2. 모든 훈련에 코치님이 함께 하시는지 궁금합니다! 4-3. 훈련 중 선수님께서 개인적으로 훈련하고 싶으면 정규 훈련까지 마친 후에 하는 것인지 혹은 훈련시간 안에 개별 운동시간이 따로 주어지는지 궁금합니다. 5. 축구나 농구 같은 팀 종목에서 코치와 감독은 역할이 잘 구분이 되는데, 육상의 경우 감독이 어떤 역할을 하는지 궁금합니다. 육상에 관심이 생겨 이것 저것 찾아보다가 이 영상까지 오게 되었습니다. 구독하고 영상 챙겨보며 응원하겠습니다!! 멋지십니다!! 😀👍
날로 더 좋아지는 시영아 다치지말고 지금처럼 좋은 영상 많이 올려줘 ㅋㅋ
항상 부산대 학우로서, 취미로 마라톤하는 사람으로서 박시영선수와 한국 육상선수들 항상 응원해요. 저도 경암운동장 올라가서 지속주 자주 하는데, 육상부 분들 훈련하시는거 직관 자주 하고싶네요. 해외중계 자주 챙겨보는데 국제대회에서 자주 볼 수 있길 바라요. 화이팅!
부산대 학우분!!! 반갑습니다 ㅎㅎ
운동장에서 장거리 훈련 하시는 걸 본 거 같은데 맞는지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ 열심히 하겠습니다 파이팅!
50m 이후 이렇게 편안해보일 수가 있다니
음하하
와 역시 멋있습니다!!!!!!!
감사합니다 동영님~
원핸드와 스탠딩중 50미터 달리기에 유리한 출발이 무엇인가요
손을 안짚는게 제일 빠르고 두손보단 한손이 빠릅니다
@@박시영의육상일기 감사합니다
땡볕에 진짜 열심히👍👍👍👏👏👏
🔥🔥🔥
Nice!!!!
Thank u!!👍
박시영 선수님!! 응원합니다
하나 궁금한 점이 있다면 100m에 도움되는 웨이트 몇가지 알려주실 수 있을까요?
3대는 필수 입니다!
박시영선수 처음부터 봐왔는데 뛰는게 더 좋아진거깉아요~
감사합니다 😊
박시영선수님 대한육상연맹에서 요번11월에있는전국생활체육육상대회 무소속으로 나갈려고하는데 선수등록먼저해야하나여?
아마 대한육상연맹에서 생활체육선수 등록을 먼저 해야 할 거에요
@@박시영의육상일기 감사합니다
형님 항상 응원하고 있어요~! 한국 신기록 깨주세요
노력 노력 노력!!!!😌😌
1. 일주일 총 훈련 루틴이 어떻게 되시는지 궁금합니다!!
2. 웨이팅은 매일 하시나요? 아니면 웨이팅도 일주일 중 요일을 정해서 하시나요?
3. 영상 댓글 중 100m 달리기의 경우 되도록 숨을 참는다는 글을 보았습니다. 스타팅~중후반까지는 숨을 참는다고 생각하면 될까요?
4-1. 선수들은 새벽, 오전, 오후, 저녁 훈련을 한다고 들었는데 채널 주인 선수님도 동일한가요? 하루 평균 훈련 시간이 궁금합니다!
4-2. 모든 훈련에 코치님이 함께 하시는지 궁금합니다!
4-3. 훈련 중 선수님께서 개인적으로 훈련하고 싶으면 정규 훈련까지 마친 후에 하는 것인지 혹은 훈련시간 안에 개별 운동시간이 따로 주어지는지 궁금합니다.
5. 축구나 농구 같은 팀 종목에서 코치와 감독은 역할이 잘 구분이 되는데, 육상의 경우 감독이 어떤 역할을 하는지 궁금합니다.
육상에 관심이 생겨 이것 저것 찾아보다가 이 영상까지 오게 되었습니다. 구독하고 영상 챙겨보며 응원하겠습니다!! 멋지십니다!! 😀👍
음...질문 정리해서 영상으로 답변 드려도 괜찮을까요~?
@@박시영의육상일기 네! 감사합니다!! 😀
110m 뛸 때는 아사파 파월 같이 뛰시는데
지향하는 자세가 있으세요?
허허,, 그런 세계선수와 비교할 정도는 아닙니다. 저는 골반과 무릎각을 많이 신경씁니다.
스타트할 때 첫발을 어디쯤에 두시나요??
음 어디에 둔다고 생각은 따로 하지 않습니다 ㅠ
체격이 어떻게 되시나요?(키랑 몸무게)
단거리 선수들은 어떤 체격이 유리한지도 궁금합니다.(예를 들어 다리가 길다던지)
다리가 길면 일단 무조건 유리 합니다
188에 81정도 입니다
와 110m 달리기가 11초대 ㄷㄷㄷ.... 옆에서 같이 뛰어보고싶네요. 시영 선수님이 110m에서 추격하고 저는 100m에서 탈주 ㅋㅋㅋㅋㅋ
언제 달려볼까요~~?
안녕하세요 영상 잘 보고있습니다 선수님
제가 스타트 후에 상체가 빨리 세워진다고 비전문가에게 피드백을 받았는데, 어떤 방법으로 보완할 수 있을까요?
음..영상을 한번 봐야 알 수 있을 거 같지만 스타트 후 상체가 빨리 세워지는건 좋지 않은건 맞습니다
무릎을 드셔야 합니다. 억지로 무릎 팍팍 드세요. 넘어질 듯한 느낌으로 상체 기울이고 최고 속도를 낼 때 상체 들고 뛰시는 겁니다.
형 100미 스타트 자세좀 자세하게 알려주면 안될까??
그래 한번 찍어볼게
100m 외국 선수 중에 지향하는 달리기 자세 있으세요?
다 스타일이 달라서 누구를 지향하지는 않아용
영상 잘 봤습니다! 20대 일반인이 독학으로 100m 연습하고 잘뛰고 싶은 맘이 꽤 큰데 혹시 어떤 훈련이 가장 중요하다고 생각하시나요??
음 성인이시면 기본적인 웨이트와 짧은 50,70m터 전력질주 하는 훈련이 필요하다고 생각합니다
But I am indian bro
Hello, I'll add subtitles
머싯어요 오빠
오빠두요~~
박선수 이기간에는 체력훈련 조지셔야하는거 아닌가연
아,,체력 훈련을 너무 많이 했네요..더 이상은..
와 미는힘이...미쳤다 진짜로
남..자…
야생마 야생마~!
🐴🐎🐴🐎🐴🐎
정신좀 차려주세요
허들