Świąteczny podkładzik pod śledzika - 100x100m | 10km 🏊♂️
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Świąteczny odcinek, w którym robimy podkładzik pod wigilijne smakołyki w postaci treningu 100x100m kraulem. Frekwencja pozytywnych wariatów dopisała, było nas 25 osób🔥.
Płynęliśmy:
25x100m styl
25x 100m łapki, baniak
25x100m styl
25x 100m łapki, baniak
Pomimo niewyobrażalnego progresu, o ponad 82 minuty na Enea Ironman Gdynia nie udało się w roku 2023 zdobyć kwalifikacji na mistrzostwa świata. Nie zamierzam się z tego powodu poddawać, a wręcz przeciwnie. Planuję jak najlepiej się przygotować na przyszły sezon i już jestem ciekaw jakie progresy będę notował (no bo innej opcji niż progres nie ma ;)). Cel na 2024 rok pozostaje ten sam - zrobić kwalifikacje na mistrzostwa świata Ironman, czy mi się uda?
W dążeniu do realizacji mojego marzenia współpracuję z trenerem Maciejem Chmurą. Zawodnikiem klasy pro, mistrzem Polski Ironman 2017 i 2018, wicemistrzem Polski na dystansie 1/2 i 1/4 Ironman. Na kanale będzie się pojawiał materiał związany z trenowaniem triathlonu, techniką, merytoryką, sprzętem, zawodami i moimi, oby, progresami ;)
Moje rekordy życiowe:
Triathlon:
1/8 IM: 1:19:04
1/4 IM: 1:57:57
1/2 IM: 4:26:37
IM: 11:18:19
Bieganie:
5km: 20:22
10km: 41:25
Półmaraton: 1:31:37
Maraton: 3:35:02
Najdłuższy: 104,07 km
Strava:
/ strava
Sponsorem kanału jest:
Controltec sp. z o.o.
Dalekadroga | Podróże | Sport | Cezary Wasyluk - Спорт
Niedługo coś równie oryginalnego :>
🤔
Cześć ,chciałem zapytać o rower trek speed concept na jakim rozmiarze jeździsz ,ile ty masz wzrostu.dzieki.pozdro
Hej. Mam 184 i jeżdżę na rozmiarze L. Jest na mnie idealny 🥰
Dzięki
Wesołych Czarek!
Dziękuję i nawzajem 🎁
Harpagany!
🔥