EJERCICIOS POST

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 жов 2024
  • Esta rutina de Ejercicios de Recuperación de Cesárea desde los 6 meses, es una combinado de ejercicios específicos para recuperarte y fortalecer todo el cuerpo. Esta rutina completa de 30min incluye los ejercicios de con y sin impacto e hipopresivos.
    🔑 Calendario Ejercicios Postcesárea / Postparto: susanaareslava...
    🔥 Rutina 30 MIN Completa - desde 2 meses cesárea: • EJERCICIOS POST #CESÁR...
    🔥 Cómo bajar de Peso después de una Cesárea: • Cómo BAJAR de PESO con...
    🔥 Ejercicios Recuperación de Cesárea - INICIACIÓN - 7 MIN: • Rutina de Ejercicios R...
    🔥 MI RECUPERACIÓN DE CESÁREA -8KG: • RECUPERACIÓN DE #CESÁR...
    🔥 EJERCICIOS GAP - Recuperación Cesárea - desde 6 meses: • Rutina EJERCICIOS RECU...

КОМЕНТАРІ • 4

  • @glorycabal1140
    @glorycabal1140 2 роки тому +7

    Eres lo máximo, todas tus rutinas han ayudado a mi recuperación y fortalecimiento. Un millón de gracias.❤️🍓

  • @solangeriofrio2137
    @solangeriofrio2137 2 роки тому +3

    Espero ansiosa la rutina

    • @Susana.aresla
      @Susana.aresla  2 роки тому +2

      ❤️❤️espero que te guste 😍😍

  • @Tifiniti25
    @Tifiniti25 2 роки тому +1

    🥰

Наступне
Автоматичне відтворення
EJERCICIOS POST #CESÁREA ✅ 🙋🏻‍♀️ 30 MIN - desde los 2 meses ¡Recupera tu figura!26:44EJERCICIOS POST #CESÁREA ✅ 🙋🏻‍♀️ 30 MIN - desde los 2 meses ¡Recupera tu figura!
EJERCICIOS POST #CESÁREA ✅ 🙋🏻‍♀️ 30 MIN - desde los 2 meses ¡Recupera tu figura!Susana Ares
Переглядів 916 тис.
Rutina EJERCICIOS RECUPERACIÓN DE #CESÁREA - GAP + Hipopresivos - 6 MESES - Recupera tu figura 🙋‍♀️14:25Rutina EJERCICIOS RECUPERACIÓN DE #CESÁREA - GAP + Hipopresivos - 6 MESES - Recupera tu figura 🙋‍♀️
Rutina EJERCICIOS RECUPERACIÓN DE #CESÁREA - GAP + Hipopresivos - 6 MESES - Recupera tu figura 🙋‍♀️Susana Ares
Переглядів 224 тис.
EJERCICIOS #POST CESÁREA ✅ 🙋🏻‍♀️ 30 MIN COMPLETA - desde los 12 meses ¡Recupera tu figura!26:31EJERCICIOS #POST CESÁREA ✅ 🙋🏻‍♀️ 30 MIN COMPLETA - desde los 12 meses ¡Recupera tu figura!
EJERCICIOS #POST CESÁREA ✅ 🙋🏻‍♀️ 30 MIN COMPLETA - desde los 12 meses ¡Recupera tu figura!Susana Ares
Переглядів 41 тис.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.00:29«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 809 тис.
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка00:14Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Переглядів 5 млн
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 7 млн
🔥 ПРЕМЬЕРА 2024! 🔥 Роман с секретом (2024). 1 серия. Детектив, мелодрама, сериал.44:01🔥 ПРЕМЬЕРА 2024! 🔥 Роман с секретом (2024). 1 серия. Детектив, мелодрама, сериал.
🔥 ПРЕМЬЕРА 2024! 🔥 Роман с секретом (2024). 1 серия. Детектив, мелодрама, сериал.KINOFABRIKA
Переглядів 608 тис.
Rutina EJERCICIOS MANTENIMIENTO #POSTCESÁREA #POSTPARTO🔥 GAP - 25MIN24:34Rutina EJERCICIOS MANTENIMIENTO #POSTCESÁREA #POSTPARTO🔥 GAP - 25MIN
Rutina EJERCICIOS MANTENIMIENTO #POSTCESÁREA #POSTPARTO🔥 GAP - 25MINSusana Ares
Переглядів 151 тис.
EJERCICIOS POST #CESÁREA CARDIO ✅ 🔥 25 MIN - desde los 2 meses ¡Recupera tu figura!24:09EJERCICIOS POST #CESÁREA CARDIO ✅ 🔥 25 MIN - desde los 2 meses ¡Recupera tu figura!
EJERCICIOS POST #CESÁREA CARDIO ✅ 🔥 25 MIN - desde los 2 meses ¡Recupera tu figura!Susana Ares
Переглядів 156 тис.
Ejercicios POST CESÁREA CARDIO 🙋‍♀️☑️ 6 MESES ¡Recupera la figura tras el embarazo!13:39Ejercicios POST CESÁREA CARDIO 🙋‍♀️☑️ 6 MESES ¡Recupera la figura tras el embarazo!
Ejercicios POST CESÁREA CARDIO 🙋‍♀️☑️ 6 MESES ¡Recupera la figura tras el embarazo!Susana Ares
Переглядів 82 тис.
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE45:05Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Переглядів 2 млн
Ejercicios Postparto para Recuperar tu Figura // ENTRENANDO A MI ESPOSA RUTINA 126:42Ejercicios Postparto para Recuperar tu Figura // ENTRENANDO A MI ESPOSA RUTINA 1
Ejercicios Postparto para Recuperar tu Figura // ENTRENANDO A MI ESPOSA RUTINA 1Adrián Fit
Переглядів 530 тис.
Endurecer y Tonificar Glúteos Abdomen y Piernas Rutina GAP 12 minutos13:29Endurecer y Tonificar Glúteos Abdomen y Piernas Rutina GAP 12 minutos
Endurecer y Tonificar Glúteos Abdomen y Piernas Rutina GAP 12 minutosgymvirtual
Переглядів 102 тис.
Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo40:22Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo
Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana QuevedoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Переглядів 402 тис.
Ejercicios Abdomen POST #CESÁREA ✅ HIPOPRESIVOS ¡Recupera tu figura!10:23Ejercicios Abdomen POST #CESÁREA ✅ HIPOPRESIVOS ¡Recupera tu figura!
Ejercicios Abdomen POST #CESÁREA ✅ HIPOPRESIVOS ¡Recupera tu figura!Susana Ares
Переглядів 293 тис.
EJERCICIOS Recuperación de #CESÁREA - BRAZOS 12MIN 🔥💪🏼 - INICIACIÓN - Recupera tu figura13:23EJERCICIOS Recuperación de #CESÁREA - BRAZOS 12MIN 🔥💪🏼 - INICIACIÓN - Recupera tu figura
EJERCICIOS Recuperación de #CESÁREA - BRAZOS 12MIN 🔥💪🏼 - INICIACIÓN - Recupera tu figuraSusana Ares
Переглядів 65 тис.
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханого00:56У той момент вбили і мене, морально, фізично, — про загибель коханого
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханогоСуспільне Одеса
Переглядів 523 тис.
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 4,8 млн
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Переглядів 33 млн
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts01:00🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 4,4 млн
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?21:59🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?Сейчас
Переглядів 389 тис.
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭00:33哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 123 млн
Психолог на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #психолог #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян01:00Психолог на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #психолог #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян
Психолог на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #психолог #батрутдинов #щербаков #артемкалайджянТНТ
Переглядів 5 млн
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 332 тис.