تمارين تقوية الشعر وتكثيفه في فترة قصيرة - الخبيرة نتالي | Face Fitness

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @saadamordjana4851
    @saadamordjana4851 5 років тому +626

    صلاة الفجر في وقتها وقراءة القرآن والرضى بما كتبه الله

    • @Fajjrrr
      @Fajjrrr 4 роки тому +2

      Saada Mordjana
      قصدك للشعر ذا

    • @saadamordjana4851
      @saadamordjana4851 4 роки тому +30

      @@Fajjrrr نعم حبيبتي قراءة القرآن تشفيكي من أي مرض انا كنت اعاني من تساقط شديد جربت كل الوصفات مافي جدوى في وحدة أعطاتني طريقة قراءة القرآن بنية الشفاء الحمدالله شعري توقف التساقط وأصبح كثيف الحمدالله

    • @Fajjrrr
      @Fajjrrr 4 роки тому +1

      Saada Mordjana
      طيب يومياً

    • @saadamordjana4851
      @saadamordjana4851 4 роки тому +11

      ايه يوميا ختي اقرى القرآن بنية الشفاء أو الفرج والحفظ من العين والسحر ومتأكدة ح يجيب نتيجة

    • @ryonenoor2689
      @ryonenoor2689 4 роки тому +5

      حبيبتي اي سورةمن القران

  • @meroward4527
    @meroward4527 5 років тому +1147

    ممكن لو سمحتي تفرجينا صورة لإلك قبل ما تلتزمي بتمارين الوجه.. حتى نشوف الفرق ..اللي معي يحط لايك لو سمحتو لتشوفو 👍👍

    • @عاليهاحمد-ش9ل
      @عاليهاحمد-ش9ل 5 років тому +23

      والله شكلها فوق الستين معقولة في الاربعين انا فوق الخمسين حتى الصابون ما احطه والله شكلي زي بنتها وحتى شعرها واضح باهت ومعظمة اللهم لك الحمد دايم العربيات يبانوا اصغر منهم

    • @nany6716
      @nany6716 5 років тому +5

      عاليه احمد فعلا كأنها في ال٦٥ مو اربعين امي اكبر منها طالعة كانها بنتها

    • @saberssaeedalsaeedh2948
      @saberssaeedalsaeedh2948 5 років тому +1

      .3

    • @meroward4527
      @meroward4527 5 років тому +3

      أنا عم اسأل لأن ممكن تتغير هيئة الوجه ع التمارين.. بعد ما تابعت بتعليقات سابقة انو مثلا طلع خفس جانب العينين وغيرها

    • @meroward4527
      @meroward4527 5 років тому +2

      يعني ممكن اذا وحدة وجهها مليان ..فيه دهون * مع التمارين حيتأثر شكلها ..فالأصح تكون لياقتها البدنية جيدة ومتناسبة لتعمل هيك تمارين.. والله أعلم

  • @kimreem9244
    @kimreem9244 3 роки тому +40

    ترا طريقه الخبيرة نتالي صح مررره تريح انا كل يوم أسويها قبل مانام اذا كان عندي ارق تساعد على النوم بعمق مررره وبعد تحفز على نمو الشعر بشكل كبير وتنعيمه وعدم تساقطه جربوها 😬

    • @AliAli-db4mb
      @AliAli-db4mb 3 роки тому +4

      مرحبا اختي كم استفتي من النتيجه وهل الشعر ينمو بشكل اسرع ويكثف ???

  • @ahmadma317
    @ahmadma317 4 роки тому +45

    اني جربت تمارين الوجه وشفت وهواية فرق تجاعيد وجه راحت وصار وجة احلئ والحمد الله ع كلشي اني عمري ٤٥ سنة

    • @ahmadma317
      @ahmadma317 4 роки тому +1

      @القناه الأسلاميه سويه ومراح تخسرين شي لانه كلش مضبوطة هاي التمارين

  • @manalgazi1194
    @manalgazi1194 4 роки тому +14

    شكرا الك على النصيحة المفيدة من يأسي من علاج تساقط لشعر بديت من ايام بس بالمساج ولنتائج جدا مرضية نصيحة تعملوها

    • @zainabaa6196
      @zainabaa6196 4 роки тому +1

      والان شعرك صار كثيف🙄ع هل تمارين

  • @ibtissemluna5666
    @ibtissemluna5666 5 років тому +49

    نصأئحك مفيدة جدا ...
    عن تجربة كانت خدودي صغيرة بسبب تمارين صارت بارزة عضلات وجهي ❤❤❤❤

    • @املالعمر-ز2ش
      @املالعمر-ز2ش 5 років тому +2

      عضلات ام خدود؟

    • @fatihakhair6619
      @fatihakhair6619 4 роки тому

      كيف اختي

    • @ولدولد-ي8غ
      @ولدولد-ي8غ 4 роки тому

      كيف الطريقه

    • @Life_Coach_Ahmad-P.R
      @Life_Coach_Ahmad-P.R Рік тому

      السلام عليكم تحية لعائلة الوعي ،انا احمد غاني وقد صممت جلسة تامل وتنويم لتقوية الشعر وتجديد خلايا الشباب

    • @FatmaMLH-ey2ig
      @FatmaMLH-ey2ig 2 місяці тому

      ابعثيلي الرابط

  • @لليبيةوأفتخر369
    @لليبيةوأفتخر369 5 років тому +390

    3:51 فاعل خير💙

  • @امالالعمري-س7ك
    @امالالعمري-س7ك 5 років тому +18

    بليز نبغى تمارين لتكثيف وتكويل الرموش وتمارين توسيع الرمووش

  • @houda5438
    @houda5438 4 роки тому +40

    شعري ما يحتاج تمارين من عند الله طويل لحمد الله بتات لي شعرها قصير يا ربي يطول وتفرح فيه

    • @dorajam5936
      @dorajam5936 3 роки тому +1

      شنو تستخدمين

    • @emanatia1412
      @emanatia1412 3 роки тому +1

      ربنا يبارك في

    • @kaoutaralhyane5685
      @kaoutaralhyane5685 2 місяці тому

      ❤❤

    • @Cg-lk3ci
      @Cg-lk3ci 2 місяці тому

      لازم ياقلبي تقوهيه حتا لوكان طويل لنه مع الوقت يهر كان شعري لتحت خصري يعلم الله ولحين مثل شعر اطفله😢الحمدلله

  • @engyhanna6206
    @engyhanna6206 4 роки тому +8

    انا بشوف تمارين عنيفة تكرهي تعمليعا
    لكن تمارينك خفيفة و نتيجة ممتازة

  • @nourelhoudalaz8685
    @nourelhoudalaz8685 4 роки тому +119

    دعولي يتكثف شعري دعوة الغريب مستجابة الله يحفضكم

    • @khadijaben9686
      @khadijaben9686 4 роки тому +1

      الله يكثف شعرك ايطولو

    • @nawalboudrai1839
      @nawalboudrai1839 3 роки тому +4

      يااختي العزيزة عليك وعلى اكليل الجبل انه رائع جدا جدا ويكثف الفرغات بسرعة كبيرة تغلي اكليل الجبل وتفرغيه في قارورة وتدهني بيه كل يوم انه رائع

    • @bosycat854
      @bosycat854 3 роки тому +1

      الله يكثف شعرك ويزيدو صحه وجمال

    • @aniserahmed3810
      @aniserahmed3810 3 роки тому +1

      @@nawalboudrai1839 اختي العزيزة ان استعملت اكليل الجبل شعري اصبح ناشف و متقصف يبس خلاص

    • @aniserahmed3810
      @aniserahmed3810 3 роки тому

      مدخلتش لحكاية هدى في راسي

  • @دِرَوَبّايَمٌيَايَمٌيَ

    رائع اتمنى طريقة لشعر الخفيف من الامام والمتساقط والقشرة

    • @ilhamnahid6784
      @ilhamnahid6784 3 роки тому +1

      حتى انا شع ي خفيف من قدام وأعاني ولا اعرف الحل

    • @اميࢪيتہ
      @اميࢪيتہ 6 місяців тому +1

      هلوو.. انا كمان كان شعري خفيف والقشرة وكانت تتساقط كثير بس.. شفته فيديو في يوتيوب عجبني تعين بشعر.. عندما تسبحين بتنزلي شعرك كلها لكدام ومتخلي شامبو لل اطراف بتخلي لل فروه راس وبتغسلي.. واستخدامت لشعري ثوم معه زيت.. حسب زيت يلي انتي تريدنه ان ستخدامي زيت الزيتون او زيت نباتي.. انا ستخدامت زيت نباتي.. جبت كم حبه توم وخليته بل خالط وياه زيت استكانه.. ولحد ما صار نعم ثوم كلها تجيبين قطعه قماش وبتصفي زيت كلها ويصير عندك زيت توم شعر وهم يطول كبل حمام بتخلي لشعرك ويضل ساعه او اكثر ومعه تتليك لشعرك تخلي زيت... واتمنه تعجبك ويد استفدتي من وصفه ادعيلي يطول شعري بعد اكثر لاني احب شعر طويل..

  • @kawtharmohameh112
    @kawtharmohameh112 5 років тому +181

    رائع..رائع نتالى..كل ما تاتى به ممتاز ونتايجه رائعة.. نتالى لى طلب عمل فيديو ازاى تفضى على تجاعيد وعروق اليدين

  • @أمالشيخ-م6ظ
    @أمالشيخ-م6ظ 4 роки тому +25

    الله يسعدك تمارينك روعه ياليت اذا فيه تمارين لتقوية عظلات الحوض لمن تعاني هبوط الرحم او اضعف في عضلات المثانه بارك الله فيك

    • @buthainaalkaddah2320
      @buthainaalkaddah2320 4 роки тому +1

      تمارين الكاجيل بتلاقيها عاليوتوب

    • @sofiasofysofia8813
      @sofiasofysofia8813 2 роки тому

      Ana kaman

    • @Zyzysltan
      @Zyzysltan 27 днів тому

      اكتبي كوتش إيمان بتفيدك تمارين كيجل

    • @Zyzysltan
      @Zyzysltan 27 днів тому

      ​@@buthainaalkaddah2320لامانه انا بنت 😂بس حساب اخوي

  • @فدكفلاح
    @فدكفلاح 5 років тому +24

    شكراً كتير ع التمارين الحلووووة متلك
    ممكن تعملي تمارين أو اَي نصائح لعلاج المسام الواسعة 😍

  • @hvhgf1926
    @hvhgf1926 5 років тому +113

    مشكورة نتالي انا حبيتك كثير
    ياليت تعطينا تمارين لشد البطن .

  • @MD-eu3vg
    @MD-eu3vg 5 років тому +12

    و كتير مهم يلي حكتو نتالي عن تنشيف الشعر لانه الشعر المبلل بيخرب فروة الراس و بيطلع فطريات و اكزيما و التهابات مو سهل علاجها

  • @هدوءاليل-ج7ن
    @هدوءاليل-ج7ن 5 років тому +337

    اكوول من جنت اصغيره امي يوميه تكتلني ملش من شعري اتفره فر شعري جان طويل اوثخين اثاري جانت الوالده يوميه اسويلي تمارين الشعري واني ما ادري شلت غيبته المسكينه 😁 هسه شعري صار بس شعرايتين ابراسي مخليت شي مستعملته او مفاد من يوم اتوقفت تمارين نبع الحنان صارعندي تساقط مو طبيعي 😁 الام مدرسه اذا اعددتها اعدت شعبا طيب الاعراقي 😄

  • @عمرحمكة-ض8ي
    @عمرحمكة-ض8ي 5 років тому +68

    بليز ياريت تعملي فيديو عن شحوب الوجه واسمرار واسبابو

  • @bushra3182
    @bushra3182 5 років тому +41

    تسلمي نتالي جميل جداً
    ممكن كمان تتكلمي عن التغذيه وماهو نظامكي الغذائي 🌹💐

  • @MD-eu3vg
    @MD-eu3vg 5 років тому +105

    تمارين الشعر راااااائعه و نتائجها ممتازه انا كنت بعرف عن موضوع تمارين الشعر من خادمه فلبينيه كانت عندي و كل يوم تعمل نفس هذه التمارين لشعرها و ما شاء الله كان شعرها بيعقد و انا تحسن شعري كتير لمن صرت اعمل هاي التمارين

    • @gjdgbdhjhb7550
      @gjdgbdhjhb7550 5 років тому +4

      وخلال كم لاحضتي الفرق

    • @MD-eu3vg
      @MD-eu3vg 5 років тому +3

      Gjdgb Dhjhb من الاسبوع الثالث

    • @Qwer-1234Qwer
      @Qwer-1234Qwer 5 років тому +3

      طيب معدل كم تعملي التمارين ؟ يعني يوميا ، او كل ٣ ايام مثلا ؟

    • @وردوردااال
      @وردوردااال 4 роки тому +2

      @@MD-eu3vg ماهيه التمارين

    • @samahiraq1992
      @samahiraq1992 4 роки тому

      تمارينه روعه وبتجيب نتيجه

  • @maiardorha2884
    @maiardorha2884 5 років тому +207

    عملينا تمارين لشد الصدر او منطقة الزنود والفخاد بليزز

  • @عذراءبنتالعراق-غ1ن
    @عذراءبنتالعراق-غ1ن 5 років тому +15

    صحيح والله التملخ من الراس مفيد هاي بنت خالتي كليوم ايشيلونها من شعرها ليفوك ويذبونها وهيه شعرها هسه طويل وكثيف وصحي

    • @sandy_s7595
      @sandy_s7595 3 роки тому +2

      مسكينة 😅😂😂😂😂😂😂

  • @yahiabojo2119
    @yahiabojo2119 3 роки тому +2

    رمضانكم مبارك ادعولي يتكثف شعري في ايام العشرة المباركة في رمضان والله غير كرهت وربي يحفضلكم الوالدة خاوتي

  • @nocturnalady05
    @nocturnalady05 5 років тому +24

    شكرا نتالي 😭👏🏼 التمارين روعة

  • @firasseed8276
    @firasseed8276 2 роки тому +1

    احنا كبرنا مع هذه التمارين مع اخواتنا ..معليش يرجع زكريات جميلة..شكرا علي جهودك

  • @estherluke6634
    @estherluke6634 5 років тому +217

    من فضلك الصوت منخفض كتير مش سامعاكى بتقولى ايه
    وممكن طريقة قوية لحرق دهون البطن وتخسيسها فى وقت قصير
    واشكرك كتير بس ياريت تخلى صوت الفديو عالى.

    • @amlali4596
      @amlali4596 5 років тому +1

      فعلاً دنا عايزة أجيب سماعات عشان أعرف أسمعها

    • @heheone9551
      @heheone9551 5 років тому

      صحيح الصوت منخفض جدا

    • @monamona-tk4vu
      @monamona-tk4vu 5 років тому +4

      هههههههه مش هقولك والله كل ما اقرء الخبيره الروسيه فانا افتكرها اجنبيه باه وكل ما اشوف فيديو اوطى الصوت خالص واستغربت اوى تعليقك وعليت الصوت لقيتها بتتكلم عربى والله لولاكى مكنت اعرف انها بتتكلم عربى

    • @rawanajaj960
      @rawanajaj960 5 років тому

      @@monamona-tk4vu ههههه

    • @علوشعلوش-و4ع6ر
      @علوشعلوش-و4ع6ر 5 років тому +1

      شكرا حبيبتي نتالي يوجد اكتير تمارين لم نكن نعرفها الا منك تسلمي

  • @صفاءوجديخبيرةتجميلوعنايةبالبشر

    إذا بدك شعرك يطول خلال اسبوعين ويوقف تساقط نهائياً شوفي هذا الفديو صفاء وجدي

  • @wafaclaire9518
    @wafaclaire9518 5 років тому +6

    رائع نتالي شكرا جزيلا. ممكن تمارين لتجاعيد الجبهة و علاجها

  • @nooraalyafey1328
    @nooraalyafey1328 4 роки тому +4

    احباااااااك نتالي شكرا ع كل شي تمارين ونصايح نتالي بليز كيفية تصغير الانف والشفايف ♥️✨

  • @امالالعمري-س7ك
    @امالالعمري-س7ك 5 років тому +3

    بليز نبغى تمارين لتكثيف وتكويل الرموش وتمارين توسيع العيون

  • @ولايةعلي-ح2د
    @ولايةعلي-ح2د 3 роки тому +3

    ياريت تمرين لتطويل الرقبه ولسلامة اللثه والاسنان وشكرا لك

  • @israahasn6506
    @israahasn6506 5 років тому +8

    رائع جدا ..
    ممكن تمارين لتنحيف الذراعين

    • @noranora6257
      @noranora6257 5 років тому

      وانا كمان زيك

    • @ratibalaouadi8670
      @ratibalaouadi8670 5 років тому

      اعملي تدليك بقهوه والليمون وفيه تمرينات الذراع في اليوتيوب

  • @maryameameskane3140
    @maryameameskane3140 6 місяців тому +1

    جريت بخاخ شعر طبيعي لشعري لانه يتساقط كتيييير ولقيت عليه نتيجة وخف التساقط كتيييير
    ومساج الشعر كتير يفيد خصوصا لو استمريتو عليه

  • @hopeness4276
    @hopeness4276 4 роки тому +10

    حبيت التمرين كثير كثير و ان شاء الله بداوم عليه
    شكرا نتالي شغلك كثير منيح أنا صرت متابعة قناتك و بانتظر منك كل جديد
    تحياتي

    • @liml.6014
      @liml.6014 3 роки тому

      انا شعري يتساقط اذا مشطته او اذا لمسته كيف صار معك؟

    • @كلياملبالله-ظ3م
      @كلياملبالله-ظ3م 3 роки тому

      كيف النتيجه؟؟

  • @mouaadhgabour1037
    @mouaadhgabour1037 4 роки тому +1

    والله حسبتها كبيرة بالعمر طلعت عنها ٤٣سنةمع كل هدا التمرين والمسجات والنافع ربي

  • @ميميرياليه
    @ميميرياليه 5 років тому +4

    تحياتي ليكي يا احلى نتالي منذ فترة بلشت اعمل تماريناتك والنتائج روووعه

    • @duhakoko2810
      @duhakoko2810 5 років тому +1

      هاي ميمي
      شو التمارين اللي عملتيهن يالضبط لو تكرمتي

    • @ميميرياليه
      @ميميرياليه 5 років тому +1

      @@duhakoko2810 عملت تمرين القضاء على الكلف ولاحظت تحسن ملحوظ رغم الفترة قصيرة جدا وايضا تمرين تقوية الشعر وتمرين رفع الخدود وتسمينهم.

  • @fatimanel9964
    @fatimanel9964 5 років тому +33

    يعني خصنا شي نتفة فاعلة تاركة باش يقوى الشعر و كنقول علاش ولا شعري كيطيح من الإعدادي شعبنا نتيف و شعر كان يا سلام شكرا على النصيحة غدا نجربها انا و جارتي 🙆🙆

    • @كنمعاللهترىاللهمعك-ش7ط
      @كنمعاللهترىاللهمعك-ش7ط 5 років тому

      قتلتيني بالضحك غير النتيف وكان القضية ساهلة

    • @hassnasabanh8780
      @hassnasabanh8780 5 років тому

      ضحكتيني اختي الله يعطيك لخير عندك الحق كان شعرنا قوي

    • @ghyslainedr6855
      @ghyslainedr6855 4 роки тому

      Allah y3tek sa7a 9teltini b da7k zid aliha hta t7yar w nachate zid derdek 3awed derdek kona bikhir daba stress d chaq jour helekna fine ayam zaman

    • @fatihakhair6619
      @fatihakhair6619 4 роки тому

      غير جربيها اختي.والله الا متبعة هاد ابتمارين تبارك الله شعري كتار ماشاء الله.دبا وقت ما كلست كنديرهم.كان شعري مشا

    • @mujeresbrillantes821
      @mujeresbrillantes821 4 роки тому

      Fatiha Fatiha والله الا ضحكتينى اختى كنطبق وكنضحك كى لحمقة هههههههههه

  • @RedRose-vl4du
    @RedRose-vl4du 5 років тому +8

    مرحبا نتالي ممكن سؤال هل هذه تمارين الشعر وكل تمارينك على اليوتيوب 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
    1استخدمها يوما ام لا
    2واذا استخدمتها يوميا هل تضرني عند تركها
    3أرجو الرد لان كثير من صديقاتي واهلي يتابعونك .منتضرين الجواب
    >#حندعمك _اكيد

    • @ellariia
      @ellariia 5 років тому +7

      طبعاً يفضل يومياً وطول الحياة.. لان الرياضة بجميع أنواعها مفيدة جداً للجسم.. لأنها بتنشط الدورة الدموية بكامل الجسم وتعطي طاقة رهيبة.. اذا للشعر او الوجه.. لكامل الجسم بوجه عام.. الرياضة فرض ع الشخص لانها تساعد الإنسان بوجه عام انه يخرج الطاقة السلبية وياخذ طاقة ايجابية.. اتمنى اكون قدرت افيدك💙💙💛💪

    • @RedRose-vl4du
      @RedRose-vl4du 5 років тому

      @@ellariia تسلمين حياتي

  • @asmahanalshamalty8042
    @asmahanalshamalty8042 4 роки тому +1

    انا بحبك نتالي لشخصك اللطيف ولأنك بتحكي عربي برافوا

  • @totokpoparmy1823
    @totokpoparmy1823 Рік тому +6

    3:48 تمرين ١

    • @llNQll_
      @llNQll_ Рік тому +1

      ثنكيووو 🫶🏻

  • @فرووحة-ب3ز
    @فرووحة-ب3ز 5 років тому +55

    تساقط الشعر شو علاجه اي الوصفات ممكن ممكن تفي الغرض اختي نتالي 💕

    • @أمأحمد-ز6ذ
      @أمأحمد-ز6ذ 5 років тому +8

      لازم تاخذي خضار و فواكه يوميا و مكسرات وتعملي رياضه و ما تفكري كثير و تشربي ماء كثير و تعملي حنا مخلوط مع شاي وكانوا مر و نسكافيه و خل تفاح مرتين في الأسبوع

    • @totaomar3146
      @totaomar3146 5 років тому

      روحي حللي

    • @sihamloulwa2629
      @sihamloulwa2629 4 роки тому +7

      الي عندوا تساقط الشعر سببوا نقص فيتامين الحديد لازم يعمل تحليل خزان الحديد ويشرب الفيتامين الحديد وكذالك ياخذ اسبيرولينا ويبعد عن الشامبوهات لانها مضرة كثير للشعر ويستعمل غاسول او الطين المغربي للشعر للتنظيف لانوا طبيعي وهذه معلومات دفيقة وحقيقية وارجوا ان تستفيدي

    • @حسبنااللهسيؤتينااللهورسولهمنفض
      @حسبنااللهسيؤتينااللهورسولهمنفض 3 роки тому

      ابتعدي عن الشامبوهات الي فيها سليكون وسوفليت وكحول وبارابين وكراتين كلها مضرة واستخدمي مجموعة كاملة شامبو وبلسم وكريم وماسك ومنتج واحد فيه بروتين عشان مايتضرر لازم تسوين تنقية للشعر كل شهر او مرتين بالشهر اذا كان شعرك دهني لان الدهون تجيب القشرة والقشرة تسبب تساقط للشعر غير الحنة والخلطات والكريمات والشامبوهات الي كنتي تستخدمينها وفيها مكونات مضرة

  • @meethakmeethak386
    @meethakmeethak386 4 роки тому +5

    شكرا انتي روعة وبارك الله فيك وربي يحميكي ماشاء جمال وخبرة ودقة استفادينا كثير من تجاربك الرائعة وفعلا بدا كل شيء يتحسن ارجو ان تستمري بالابداع

  • @leenleen8431
    @leenleen8431 5 років тому +8

    اول مرة اشاهدك اليوم وفرحت كثيرا لان شعري لم يبقى منه كثير
    ساعمل التمارين ولدي سؤال كيف يكون الضغط على فروة الرأس قوي ام وسط

    • @rusl_a
      @rusl_a 3 роки тому

      لا يكون برفق يعني مثل متسوست المساح للبشره نفسو للشعر على كيفج بس ممكن تقليلي شنو الوصفه الي قالتها بنهايه الفيدو لاني مافهمت شنو هيه

    • @وفاءامين-ك9ي
      @وفاءامين-ك9ي 3 роки тому

      هل توقف تساقط الشعر

  • @meriemarwa35
    @meriemarwa35 5 років тому +3

    شك ا نتالي انا عندى تساقط.شعر كثير فراغات هلا عملت هاي التمارين اني احس براحة و خاصة انو فيه نوع من تنشيط و.حرارة.اشكرك عل. كل مجهودات الي نحسها انها من كل اعماقك

    • @meriemarwa35
      @meriemarwa35 5 років тому

      @@nadero0o شكرا لكن ما هو البخاخ الذي نصحتني به

  • @11november649
    @11november649 5 років тому +263

    نتالي بليز للتشققات شو الحل .. وانا خلال الحمل كيف بمنعها بليز لايكات يا بنات حتى تشوف الكومنت

    • @MimiMimi-te1vt
      @MimiMimi-te1vt 5 років тому +2

      Zit zitoun

    • @fatmabakhta1854
      @fatmabakhta1854 5 років тому +5

      استعملي زيت الذرقان ولا أروع استعملتو انا ولكن كل يوم او زيت اللوز الحلو ولازم يكون طبيعب

    • @ولاخوفعليهمولاهميحزنون
      @ولاخوفعليهمولاهميحزنون 5 років тому +1

      اختي لو قصدك تشققات في القدم استعملي البومادة الصفراء رقم 3 فعالة

    • @11november649
      @11november649 5 років тому +4

      @@ولاخوفعليهمولاهميحزنون لاحبيبتي قصدت تشققات الجلد يعني التمددات البيضاء .. بيطلعو بالبطن والصدر خصوصي بعد الحمل .. وما الون حل حتى الليزر بيخفف بس ما بيشيل .. بلكي نتالي عندها شي بيساعد او بيمنعون

    • @عطرالورد-ف2ط6ت
      @عطرالورد-ف2ط6ت 5 років тому +1

      @@ولاخوفعليهمولاهميحزنون شنو اسمها البومادا بالغصحى

  • @dilanana8202
    @dilanana8202 2 роки тому +5

    أعطتني تمارين نتالي لتقوية الشعر نتيجة إيجابية💞💞💞👍🌟🌟🌟🌟🌟🌟 شكرا نتالي

    • @nor-lj3jq
      @nor-lj3jq 2 роки тому +1

      ممكن الطريقة

  • @khadijaelguerraoui6532
    @khadijaelguerraoui6532 5 років тому +2

    فعلا تمارين رائعة تحرك الدورة الدموية للرأس

  • @raindrops7142
    @raindrops7142 4 роки тому +28

    التمارين تبدأ من 3:36

  • @Knittingloom
    @Knittingloom 5 років тому

    شكرا كتير

  • @masllowsalim5415
    @masllowsalim5415 5 років тому +55

    نتالي اذا في تمارين لمكافحة الشعر الابيض

  • @olam5746
    @olam5746 5 років тому +12

    ماسك او تمارين اونصاءح للتخلص من سواد حول الفم والذقن

    • @chikhbelaarbi239
      @chikhbelaarbi239 3 роки тому

      فيكي تستخدم الخلطة الملكية (الرذاذ الابيض) او ماسك من عند قناة جمالك وقناة Yasmina

  • @mimimimo5429
    @mimimimo5429 4 роки тому +6

    ربنا يخليك والله عن جد لما اعمل التمارين حس نفسي مرتاحة
    ربنا يجازيك كل خير

  • @MD-eu3vg
    @MD-eu3vg 5 років тому +22

    شكرا كتيييييييير على النصائح الرائعه يلي بتعلمينا ياهم كل مره و انا من الناس يلي كتيييييير استفادو معك خصوصا بموضوع العنق المزدوج و الحمد لله تقريبا اختفى شكرا كتييييييييير 😘😘😘😘
    بحبك نتالي ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @merojessues6548
      @merojessues6548 5 років тому +1

      كيف

    • @MD-eu3vg
      @MD-eu3vg 5 років тому +1

      mero jessues في مجموعة تمارين نزلتهم نتالي للرقبه و الرأس انتظمت عليهم لمدة شهر و الحمد لله بدأت الاحظ فرق واضح

    • @فاطمةالزهراء-ج3ف
      @فاطمةالزهراء-ج3ف 3 роки тому

      كيف

    • @Life_Coach_Ahmad-P.R
      @Life_Coach_Ahmad-P.R Рік тому

      السلام عليكم تحية لعائلة الوعي ،انا احمد غاني وقد صممت جلسة تامل وتنويم لتقوية الشعر وتجديد خلايا الشباب

    • @AliSamy9
      @AliSamy9 Рік тому

      هل مساج للشعر حل مؤقت؟ يعني اذا وقفت المساج لفتره او بعد ما لقيت نتيجه و وقفت المساج راح يسقط شعري؟

  • @alijaer7697
    @alijaer7697 5 років тому +113

    القشره في الشعر لو سمحتوا اعملوا لايك علشان تشوفه

    • @smhhappy
      @smhhappy 5 років тому +1

      ليمون ممتاز للفروه يقضي على القشره وابحثي كمان

    • @amnah3816
      @amnah3816 5 років тому +2

      من تجربة هندشولدز الشامبو مرا كويس كل مرا غسلي الفروة والشامبو العادي حقك للأطراف حلو

    • @mayaassili8940
      @mayaassili8940 5 років тому +5

      خل التفاح حبيبتي قاهر القشرة

    • @healthylifestyle2743
      @healthylifestyle2743 5 років тому

      Ali Jaer vasline عن تجربة وصفتها لي طبيبة جلد تدهن بيها يوميا فروة الرأس حتى تروح نهائيا

    • @roroalgarni2763
      @roroalgarni2763 5 років тому +1

      خل التفاح شطفه اخيره للشعر بعد ما تغسل بالشامبو 👍

  • @mohmabqasim1159
    @mohmabqasim1159 5 років тому +12

    صدقيني انا أخجل من النظر إليك لما تحمليه من أخلاق وهدوء يحمل تعبير عن شخصكم الجميل

    • @moon-up8zm
      @moon-up8zm 5 років тому

      😂😂😂😂😂

    • @wafaewafita2439
      @wafaewafita2439 5 років тому

      @Gsfaga Fagag hhhhhhhhh

    • @koukycaramel1922
      @koukycaramel1922 5 років тому

      @Gsfaga Fagag 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ياضحك السنين 😂

  • @mahmodsy7671
    @mahmodsy7671 5 років тому +5

    هل يوجد تمارين للوجه..لعلاج حب الشباب..وندبات حب الشباب..أرجو المساعدة للضرورة

    • @Artist-re8lu
      @Artist-re8lu 5 років тому

      أنا عالجت وجهي كان معدوم مره استعملت غسول نيم للبشرة مع مقشر ملح سابا ولا تنسى ترطب وجهك بعد الغسل والتقشير ملح سابا تستمعله مرتين إلى مره بالأسبوع ترش وجهك بماء دافئ وتحط المقشر وتدعك وجهك بششششويش عشان ماتهيج البشرة وبعدها تستعمل غسول نيم راح يهدي البشرة وينظفها بشكل كبير جدا ولا تنسى كل أسبوع تحط ماسك الطين بنعناع صدقني بأذن الله حتلاحظ الفرق من اول أسبوع غسول نيم ينقي الوجه بشكل فعال ويوقف الحبوب معد تطلع لك وإذا وقفت تستعمله خلال فترة علاجك جنوحه تطلع الحبوب عشان هيك لا تنسى كل يوم اغسل وجهك بيه قبل النوم وبعد الاستيقاظ واهم شي الترطيب خلي عندك مرطب نهاري خاص بالبشرة الدهنية ومرطب ليلي خاص بالبشرة الدهينة ويكون فيه فيتامينات وشكرا فاعل خير
      ملاحظة غسول نيم تحصله بكل الصيدليات مثل النهدي وغيره وملح سابا تحصله عند العطارين

  • @jamilaotmani4636
    @jamilaotmani4636 5 років тому +1

    شكرا لك هاد التمارين ديال تقوية الشعر محتاجنها تبارك الله عليك

  • @حسينالعراقي-ظ3ظ3ق
    @حسينالعراقي-ظ3ظ3ق 5 років тому +18

    حبيبتي نيتالي شكرن على مجهودك ممكن تمارين لتسمين الجسم

  • @الحمدلله-ت4ب9ط
    @الحمدلله-ت4ب9ط 5 років тому +4

    سبحان الله نتالي بتشبه اختى كتير❤عيدكم مبارك سعيد ❤🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

  • @berookilany161
    @berookilany161 5 років тому +3

    انا حبيتك اوووي شكرا علي المعلوماتك 😍😍😍

  • @Mariem593
    @Mariem593 Рік тому +2

    شعري تساقط كيثيرا اتمنى يجيب معي نتيجة ويرجع مثل ما كان قبل عمري 38سنة

  • @amanyhelmy6198
    @amanyhelmy6198 3 роки тому +27

    شكرا لك ناتالى ،أتابع تمارين لك وامارسها كل يوم خاصة تمارين الوجه والعينان احسست بفرق فى شكل وجهى لانى اعمله من اكثر من شهر والان اتابع تمرين تكثيف الشعر،وتمرين تكبير الشفايف بدات به لان كادت ان تختفى الشفايف، وفعلا عادت لشكلها الاول فقط ،ولكنى امارسه كل يوم حتى لا تختفى مرة اخرى ويظل وجهى محتفظا بنضارته ، شكرا لك مرة اخرى وكل يوم انا اشكرك بعد التمارين، انا لى احفاد وعندما ظهرت نتائج التمارين كتبت لك .

  • @khloodalmoteri7046
    @khloodalmoteri7046 5 років тому +2

    جميله جدا ورائعه انتي لو سمحتي عاوزين تمارين سد الشهيه ونزول الوزن

  • @اللهاكبر-ص9ص
    @اللهاكبر-ص9ص 5 років тому +3

    انا كنت انتف شعري و صار عندي صلعات خفيفة المهم الحمد الله رحت دكتور نفسي و قاعده اعالج نفسي و اكل حبوب
    انشاء الله هالفيد يفيدني و يرجع شعري نفس قبل و احلى 🥺🖤

  • @totokpoparmy1823
    @totokpoparmy1823 Рік тому +3

    4:46 تمرين ٢

  • @Adelmrrabta
    @Adelmrrabta 5 років тому +48

    انا مالقيتش نتيجة واضحة بعد مداومة تقريبا شهر لكن الآن نتابع قناة يابانية من اسبوع ظهرت النتيجة face yoga metode و هي قناة ملمة بعدة جوانب انصح الجميع بها

    • @AyaAya-jn6sq
      @AyaAya-jn6sq 5 років тому +4

      ما اسم القناة ممكن تحطيلنا الرابط

    • @Adelmrrabta
      @Adelmrrabta 5 років тому +6

      اسمها Face youga metode

    • @AyaAya-jn6sq
      @AyaAya-jn6sq 5 років тому +1

      مرسي اختي

    • @zinebbilla1626
      @zinebbilla1626 5 років тому +1

      Mfhmtch chkygolo

    • @curious5717
      @curious5717 5 років тому +1

      Amel Amel
      طيب والترجمة ؟؟

  • @fatihakhair6619
    @fatihakhair6619 5 років тому +4

    السلام عليكم.جربت هاد التمارين حقا فادتني بزاااف من بعد مفقدت شعري بسبب الكيراتين

    • @r.h.1974
      @r.h.1974 5 років тому

      وايمتى بدأت النتيجة تظهر معك؟
      يعني بعد أكم يوم؟

    • @fatihakhair6619
      @fatihakhair6619 4 роки тому

      @@r.h.1974 بعد اسبوع ياختي

    • @أسومةأسومة-ع1ف
      @أسومةأسومة-ع1ف 4 роки тому

      @@fatihakhair6619 واش بصح اختي

    • @fatihakhair6619
      @fatihakhair6619 4 роки тому +1

      @@أسومةأسومة-ع1ف اييه اختي وعلاش نكدب .انا اختي دارتلي فراسي ندير كيراتين للشعري شريتها من موقع امازون كيعاودو عليهها زوينة اوا تشجعت شريتها ودرتها راسي وعجبني شعري اربع اشهر شعر حريري.من بعد كيطيع الشعر بواحد الشكل خلعني يعني صلعيت ودرت بصلة شوية حسيت بتخسن ولكن ريحة قهراني ومنين شفت هاد الفيدديو كلت مخسرت شاي منين كنكلس كندير هاد التمارين والله اختي حسيت بتحسن كبييير .شعر مبقاش كيطيع من الاول وشعر كتزاد الحمد لله.اوا هاني حكيتليك قصتي هههه

  • @ioio8471
    @ioio8471 5 років тому +4

    اكثر من رائع حبيبتي نتالي ممكن تمارين لتطويل الرقبه

  • @nadaism4768
    @nadaism4768 5 років тому +102

    لما بتفرج عليكي بحس اني خدت منوم عاوزه انام معرفش لي😂

    • @khadijaniama7909
      @khadijaniama7909 5 років тому +2

      وحتى انا سعداتها شحال مهدنة

    • @chourokchourok5419
      @chourokchourok5419 5 років тому +1

      نغس الشعور والله 😂😂😂😂😂😂

    • @ritaahmad3097
      @ritaahmad3097 5 років тому +3

      لانها بتعطيكي راحة نفسية وصوتها ناعم وبطيئة بالحكي

    • @روووعهالايمان
      @روووعهالايمان 4 роки тому

      اي والله😂😂😂

    • @enjewhite6268
      @enjewhite6268 4 роки тому +1

      نفس شعوري صوتها هادي يتسلل الى روحي وتسويلها استرخاء
      وحركاتها بهدوء وبالحركة البطيئة

  • @freshwaterflower5151
    @freshwaterflower5151 5 років тому +16

    ياريت تشتغلي على دمية للتعليم ثم طبقي على شعرك.

  • @rabeeadrgham7646
    @rabeeadrgham7646 8 місяців тому

    شكراً لكي والله حاست بتحسن كتير في البشرة وحاجب

  • @beromohammed147
    @beromohammed147 5 років тому +9

    صباح خير ممكن لينك حلقة علاج هالات تحت العين التجاعيد

    • @zahiraaokach5727
      @zahiraaokach5727 5 років тому +2

      Bero Mohammed عندها اكتر من فيديو عن الهالات و التجاعيد حول العين

    • @الحمدلله-ت4ب9ط
      @الحمدلله-ت4ب9ط 5 років тому

      zahira aokach شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

  • @Hajar.Home48
    @Hajar.Home48 5 років тому +9

    شكرا ناتالي ممكن مساج للتخلص من الأرق

  • @basmaarroum6992
    @basmaarroum6992 5 років тому +10

    شكرا لك نريد تمارين شد الصدر

  • @hendali4141
    @hendali4141 5 років тому +1

    ياليت تمارين للجيوب الانفيه مرة أزمة وعاملة انتفاخ عند عظمة الخد

  • @نسيمالروح-ض1ب
    @نسيمالروح-ض1ب 5 років тому +59

    اي هاي اني لمن اصير عصبيه اكفش بشعري تمارين للشعر 😅😅😅🤣🤣🤣🤣😂😂😂😜😜😝

  • @meriemmimicha339
    @meriemmimicha339 5 років тому +2

    شعري كتير دهني رح جرب طريقة الملح انشاء الله تفيديني شكرا نتالي

    • @zinebbilla1626
      @zinebbilla1626 5 років тому +1

      Khti lakn ch3rak dohni chdi azir dirih fksrona ozidi m3ah kas dzit okas dlma okhlih ighla tatb9a ghir zit dirilha f9ri3a omnin tbghi dwchi dhni lch3rak okhlih wahd sa3a wla s3tyn dwmih kyhyd dik dhon dch3ar

    • @meriemmimicha339
      @meriemmimicha339 5 років тому +1

      @@zinebbilla1626 شكرا اختي انشاء الله انجربها وتفيدني ربي يجازيك اختي

  • @assiawahrani6096
    @assiawahrani6096 5 років тому +3

    شكرا يا أحلى خبيرة 👏👏🖒🖒👌👌❤❤

  • @QUEENLAMA-dl6le
    @QUEENLAMA-dl6le 5 років тому +64

    ممكن تتكلمي عن فيتامينات الشعر والجسم والدراما رولر

  • @mohamedalfarog2689
    @mohamedalfarog2689 4 роки тому +4

    تمارين فعاله جدا شكرا نتاليا

  • @ملكمحمد-ط6ق7ط
    @ملكمحمد-ط6ق7ط 5 років тому +1

    شد الشعر يسبب التساقط وهذا كلام اطباء 👎🏼👎🏼👎🏼

  • @memal8598
    @memal8598 5 років тому +7

    نتالي تكفين نبي تمارين لتكبير الصدر

  • @امجواهرامجواهر-ب7ن

    ميرسي على وصفاتك الحلو الله يفرح قلبك

  • @SA-cq9bm
    @SA-cq9bm 5 років тому +80

    شنو علاج الفراغ بمقدمة الشعر والزغب

    • @inesbennasr8491
      @inesbennasr8491 5 років тому +2

      عصير الثوم روووع

    • @inesbennasr8491
      @inesbennasr8491 5 років тому +2

      اعصريه وبعد اعمل مساج واتركيه سعتين واغسل شعرك بشمبو خالي من السيلكون

    • @نور-ش6ذ6د
      @نور-ش6ذ6د 4 роки тому +1

      في نوع حب كتير كويس استعملتو انا وتاني شهر بينت لنتيجة وصار يطلعلي شعر بمقدمت الشعر

    • @remysam4585
      @remysam4585 4 роки тому

      @@نور-ش6ذ6د اي نوع حبوب شو اسمو لو سمحتي

    • @نور-ش6ذ6د
      @نور-ش6ذ6د 4 роки тому +1

      @@remysam4585 اسمو FOLTiREX بس مابصير لل حامل ولمرضعة

  • @fatimazahrabenammour1476
    @fatimazahrabenammour1476 5 років тому +65

    شكرا نتالي عندي مسامات في وجهي ماذا افعل . وعندي مشكلة حك جلد الرأس

    • @merojessues6548
      @merojessues6548 5 років тому +1

      صباح

    • @iyndamima8038
      @iyndamima8038 5 років тому +4

      اختي لحكة الشعر جربي زيت حبة السوداء الاصلية مع زيت الكوك و زيت القرنفل خلطيهم سخنيهم مدة 30ثانية و ديريهم لشعرك ساعتين و اغسليه بشامبو هادنشولدرز لي مكتوبة بالون الوردي و الله مجربة انا ايضا كنت اعاني من الحكة بس هلا الحمد لله

    • @نسريننعيم-ذ3ط
      @نسريننعيم-ذ3ط 5 років тому +2

      انتبهي لالشامبو الي بتستخدميه

    • @qwenmoon4683
      @qwenmoon4683 5 років тому +1

      Fatimazahra Benammour ممكن بسبب الشيب او القشره

    • @كراونجيهكراونجيه
      @كراونجيهكراونجيه 5 років тому +6

      Fatimazahra Benammour بلنسبه للمسام الواسعه وعن تجربه عصير ليمون مع لبن تعمليه ماسك وبعد ماتغسلي الوجه تعمله تدلليك بثلج على كامل بشرتك كل يوم بيعطي نتيجه

  • @فرووحة-ب3ز
    @فرووحة-ب3ز 5 років тому +53

    تمارين لعروق اليدين ابليز نتالي ❤️❤️❤️

    • @karimach3445
      @karimach3445 2 роки тому

      القرءان كثيرا يروح

    • @_72tanya
      @_72tanya Рік тому

      @@karimach3445 قرآن شو دخله انتي مريضه نفسيا روحي عالجي نفسك

    • @fadwa8977
      @fadwa8977 Рік тому

      اذا كنت بتعرقي كثير لازم تعملي تحاليل وتروحي لطبيب جلد

    • @tigerlion6666
      @tigerlion6666 Рік тому

      ​@@karimach3445كفى هرطقة

    • @tigerlion6666
      @tigerlion6666 Рік тому

      ​@@fadwa8977تقول عروق اليدين وليس لعرق

  • @lailalaila7415
    @lailalaila7415 26 днів тому

    كنت نعمل الباتشا لشعري كان يقوى ويطوال ماشاء الله بسرعة هي بحد داتها مساج للشعر

  • @basmarachid1977
    @basmarachid1977 5 років тому +4

    ممكين لو سمحتي اختي الغاليه علاج فرغات في الشعر

  • @safaesafari2043
    @safaesafari2043 4 роки тому +2

    انا شعري ياتصقط ليني نفسيت مريضة ادعيولي بشيفاء جزاكم لله خير

    • @اكلةوخلطة
      @اكلةوخلطة 4 роки тому

      ي جماعة انا نزلت فيديو مهم سر الشعر الهندى وخلطة خطيرررررررة جدا جدا للشعر ادخلوا شوفوا الفيديو

  • @نوننون-ذ3ر
    @نوننون-ذ3ر 5 років тому +6

    نبغي تمارين لإخفاء عروق اليد

    • @mg9123
      @mg9123 5 років тому

      زهور الريف احلى شي عروق الايد!!

    • @LO.5YROOK
      @LO.5YROOK 5 років тому

      M maher كيف زهور الريف؟
      ما اذكر عندهم شي للعروق

  • @الوردهالبيضاءالبيضاء-ج7غ

    اشكرك علي نصاءحك الجميله

  • @123wafawala9
    @123wafawala9 5 років тому +147

    الحر مايعطيك نفس لعمل كل هدا والنفسية الزفتة مع اطفاء الكهرباء نحن في اليمن نعيش حالة مايعلم بها الى الله

    • @aminajer6627
      @aminajer6627 5 років тому +6

      الله يفرج عليكم

    • @fatouhamaroc7553
      @fatouhamaroc7553 5 років тому +4

      الله يفرجها عليكم يا رب

    • @تمتعبكلدقيقةمنحياتك
      @تمتعبكلدقيقةمنحياتك 5 років тому +2

      123wafa Wala الله يفرجها عليكم لكن يا اختي النفسية التعبانة كلنا نعاني منها لكن تختلف عند كل واحد ومشكلتو

    • @nadia_limastar2282
      @nadia_limastar2282 5 років тому +1

      الله معكم

    • @Hbmdiamant
      @Hbmdiamant 5 років тому +3

      الله يفرج همك

  • @amal-8769
    @amal-8769 4 роки тому +1

    الله يقويك يا أجمل امراءه 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @khtimo1416
    @khtimo1416 5 років тому +13

    ممكن تمارين التخلص من السيلوليت

    • @naimabenn
      @naimabenn 5 років тому

      سيلوليت فيك تحطي زيت زيتون وبقايا قهوة وبعد نصف ساعة ادوشي بماء فاتر تتكرر العملية مرتين كل اسبوع

  • @loveuae3938
    @loveuae3938 5 років тому +1

    تسلمين نتالي فيدوهاتج كله حلوة

  • @dr.hudaabdullah3300
    @dr.hudaabdullah3300 5 років тому +9

    شكرا من اعماق قلبي نتالي...انا اطبق جميع تمارينك واستفدت منها كثيرا😘😘😘

    • @rozabouzakeri9967
      @rozabouzakeri9967 5 років тому

      اختي كم مرة نستعملها بالأسبوع؟؟؟؟؟

    • @amiraharb2664
      @amiraharb2664 5 років тому

      @@rozabouzakeri9967 قالتلك مرتين او ثلاث مرات في اليوم

  • @samirahaj-hussein4641
    @samirahaj-hussein4641 5 років тому +2

    صباحك مشرق بالأمل 🌞💐

  • @xpyzabc1479
    @xpyzabc1479 5 років тому +23

    قرأت كل التعاليق تقريبا فخيل لي اني عند العطار، هل استفدتو من محتوى هاد الفيديو حتى تطلبو غيرو ، اختشو على دمكو فضحتونا

  • @samiashtewi6036
    @samiashtewi6036 4 роки тому

    بحبك كتير استفد منك كتير شكرا شكرا