После перелома плеча.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 чер 2021
  • Упражнения со 2-го дня, после травмпункта. Здесь подобраны Безопасные, несложные, доступные Движения, которые помогут восстановить утраченные функции руки. Интенсивность движений очень низкая. Боль во время занятий не должна усиливаться. Основная задача - сохранить Мобильность в Непострадавших отделах руки и Нормальный Кровоток по всей конечности.
    #тренировка_ходьбы #медицинские_движения #медицинские_упражнения

КОМЕНТАРІ • 220

  • @user-ls7wp2bo7e
    @user-ls7wp2bo7e 2 роки тому +6

    Спасибо, доктор !

  • @user-zo6gw6dw5b
    @user-zo6gw6dw5b 2 роки тому +4

    Очень полезно и умно

  • @igormiftahov394
    @igormiftahov394 2 роки тому +6

    Спасибо вам за рекомендации! Теперь буду ими пользоваться!

  • @user-pi9pn8tx7d
    @user-pi9pn8tx7d 2 роки тому +2

    Спасибо буду заниматься

  • @user-ko2rn7md9r
    @user-ko2rn7md9r Рік тому +12

    Второй день выполняю упражнения. Острая боль при малейшем движении прошла. Появилась уверенность, что всё получится. Спасибо вам большое

  • @user-xe5kt6ro2r
    @user-xe5kt6ro2r Рік тому +3

    Спасибо, доктор, за Ваши советы!

  • @user-vc6rg2oh4d
    @user-vc6rg2oh4d 2 роки тому +8

    Ничего не знала, спасибо Вам огромное. Страшно.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +2

      Выздоравливайте. Всё будет хорошо.

  • @user-ks2hp2zt3m
    @user-ks2hp2zt3m Рік тому +3

    Доктор, благодарю Вас!!!!

  • @user-cg9vi2lc8e
    @user-cg9vi2lc8e Рік тому +1

    Нижайший поклон, Вам!За бесценные знания!!!

  • @user-ut8yp2gx4v
    @user-ut8yp2gx4v Рік тому +4

    Спасибо вам за такие упражнения мне очень помогли я за один месяц востонавилась

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Здравствуйте, Турсун. Выздоравливайте.

  • @user-hh8rv6uz4u
    @user-hh8rv6uz4u 2 роки тому +15

    Отлично,спасибо,делаю гимнастику со 2-го дня после "полета",увидела у Вас два упражнения,которых нет у меня в инструкции,выданной врачом в больнице.Попробовала, вполне приемлемо.Травме 2 недели,буду смотреть у Вас следующие этапы.Спасибо ещё раз.Очень хочется восстановиться как можно быстрее!!!!!Такая тоска и скука без правой-то руки!

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +2

      Выздоравливайте. Упражнения делайте ДО Боли.

    • @user-hh8rv6uz4u
      @user-hh8rv6uz4u 2 роки тому +1

      Большое спасибо!

    • @user-ke9ck6vd2q
      @user-ke9ck6vd2q Рік тому

      ...

    • @user-cw7jh6pi7u
      @user-cw7jh6pi7u Рік тому

      Вы восстановили этими упражнениями ?

    • @user-sf8ez9xd7n
      @user-sf8ez9xd7n 5 місяців тому +1

      Как же я вас понимаю, шестые сутки, а у меня уже сил нет...рука болит, а главное я не мобильна, правая рука😮

  • @user-ew8pc9ki8i
    @user-ew8pc9ki8i 2 роки тому +2

    Спасибо!

  • @user-it3lx5gu4b
    @user-it3lx5gu4b 2 роки тому +7

    Я не знал что так нужно делать, спасибо

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +3

      Аккуратно. От простого к сложному. Выздоравливайте.

    • @user-it3lx5gu4b
      @user-it3lx5gu4b 2 роки тому

      @@walking_training закрытый перелом большого бугорка левой плечевой кости со смещением отломков, хожу с бандажем 2 недели, доктор сказал 6 нужно, но рука как была анимевшей так и остаётся, вверх вообще не могу поднять руку, только в локте сгинается, скажите что нужно делать? А то я так 6 недель прохожу а руку так и не подниму... Может что-то посоветуйте

  • @user-zl3kp7pu3z
    @user-zl3kp7pu3z 2 роки тому +3

    Спасибо за зарядку!перелом плеча третий день, упражнения реально помогают!

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Выздоравливайте.

    • @user-zl3kp7pu3z
      @user-zl3kp7pu3z 2 роки тому

      Спасибо

    • @aktauuuu
      @aktauuuu 2 роки тому +1

      @@walking_training @Юрий Журавлев ТРЕНИРОВКА_ХОДЬБЫ Доктор Здравствуйте. Я получила травму плеча 2мес назад, тогда 10дней получила физотерапию и укол артоксан. Боль уменшилься думал что с временем пройдет. Прошло ровно 2 мес плечо до сих пор болит, особенно когда поднимаю че то тяжелое. Сделал снимок на КТ. Заключение: фрагментированный перелом Головки правой Плечевой кости со свободными фрагментами в полусти сустава.помогите пожалуйста.что теперь мне делать???

    • @user-qk2sg6qt8h
      @user-qk2sg6qt8h Рік тому

      Клара у вас без смещения перелом? Как вы спустя время чувствуете себя, операцию предлагали?

    • @user-zl3kp7pu3z
      @user-zl3kp7pu3z Рік тому +1

      @@user-qk2sg6qt8h Здравствуйте.спасибо, сейчас всё хорошо, прошел год,но упражнения надо делать,так как иначе спина болит, операцию предлагали в день перелома,я отказалась,перелом без смещения, рука поднимается, хотя докторговорил, что не будет хорошо подниматься

  • @user-fg8xv1uc7t
    @user-fg8xv1uc7t 2 роки тому +4

    Спасибо большое, не знала про упражнения, в ортезе 2 недели. Только мячик сжимала, он был в комплекте к отрезу. Жаль упущенные дни.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +2

      Выздоравливайте.

    • @elenabogdanova8666
      @elenabogdanova8666 2 роки тому +2

      Руку нужно начинать разрабатывать через день после операции.Иначе очень сложно будет её восстановить на 90-100%

  • @user-tj8md2lp9p
    @user-tj8md2lp9p 6 місяців тому

    Неужели есть ещё такие доктора.Большое Вам спасибо, дай Бог вам здоровья. Этого не говорят нигде. Буду пробовать 3 й день после вывиха плечевой кости с отрывом большого бугорка.Очень надеюсь ,что поможет.

    • @walking_training
      @walking_training  6 місяців тому

      Здравствуйте. Делайте осторожно, до боли. Выздоравливайте.

    • @user-tj8md2lp9p
      @user-tj8md2lp9p 6 місяців тому

      Большое Вам спасибо.

  • @user-zd4xj4gd5b
    @user-zd4xj4gd5b 24 дні тому

    Огромное спасибо. Сижу с переломом плечевого сустава со смещением, вся связанная дышать нормально затруднительно и тут, Вы, с этими упражнениями. Супер сделала, аж жить дальше хочется. Месяц сказали ходить с этой повязкой. Жду вторую серии. Благодарю огромное.

    • @walking_training
      @walking_training  24 дні тому +1

      Выздоравливайте. + плейлист "ЛФК для рук"

  • @user-zb6uz2ty6k
    @user-zb6uz2ty6k 13 днів тому

    ❤❤❤

  • @user-ox5fd4bz3t
    @user-ox5fd4bz3t Рік тому +2

    На второй день? Через полтора месяца после гипса.

  • @user-ct1vp6bx7q
    @user-ct1vp6bx7q 2 роки тому +21

    Боже, но почему же хирурги не говорят об этих важных вещах нам пациентам...Уважаемые молодые хирурги, пожалуйста проявляйте участие к нам - людям. Выбранная вами профессия просит этого. Вам уважаемый доктор, несущий знания пострадавшим, большое спасибо, будьте сами пожалуйста здоровы вы и ваша семья... БЛАГОДАРИМ!!!!!

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому

      Хирургов надо благодарить за то, что они делают. А говорить могут другие.

    • @user-ct1vp6bx7q
      @user-ct1vp6bx7q 2 роки тому +2

      @@walking_training не думайте, что я не поблагодарила хирурга, конечно я очень признательна ему,но с подсказками, как начать реабилитацию, выздоравливала бы быстрее.

    • @user-mh4qu3xy2p
      @user-mh4qu3xy2p Рік тому

      Можно мази и пить обезболивающее, как рекомендует травмотолог?

    • @harryharry3794
      @harryharry3794 2 місяці тому

      Такая медицина,всем пофиг

  • @user-ej7bf6gz7s
    @user-ej7bf6gz7s Рік тому +1

    Спасибо вам. После травмы прошло уже 4 недели.Вчера сняли гипс и заменили на мягкий бандаж для фиксации плечевого сустава по типу Дезо.Разрешили снимать на короткое время и делать движения, но не более 30% от полной подвижности(хотя даже при желании вряд ли получится больше😁)Мой хирург ничего вначале не говорил ,только про шевеление пальцами.Буду навёрстывать.☺Подскажите пожалуйста, каково время востановления после перелома большого бугорка с хорошим состоянием отломков без смещения?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, КНВ. Занимайтесь и Выздоравливайте. Сроки, во многом, зависят от Вас.

    • @user-ej7bf6gz7s
      @user-ej7bf6gz7s Рік тому +1

      @@walking_training И всё таки...Минимальные и максимальные рамки по времени какие?Я очень послушный пациент.Уже прохожу физиотерапию,принимаю комплекс миниралов и витаминов,стараюсь сбалонсировано питаться,записалась на массаж.Я педагог и через 3 недели учебный год😁Смогу ли я приступить к работе или стоит продлить отпуск?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      @@user-ej7bf6gz7s Надеюсь, что всё будет хорошо. Но, уважаемый КНВ, я же не вижу Вас. Поэтому, основные консультации у своего врача.

  • @user-zl3kp7pu3z
    @user-zl3kp7pu3z 2 роки тому +2

    Скажите пожалуйста,какие то из этих упражнений можно делать лёжа?ночной сон более длительный и на спине находишься дольше,я когда просыпаюсь,то сжимаю и разжимаю пальцы,становится легче

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Делайте ВСЁ, что Безопасно, Не вызывает Боль и Эффективно.

  • @user-nh1gf8sg7l
    @user-nh1gf8sg7l 2 роки тому +2

    Здравствуйте) Юрий, помогите, подскажите, пожалуйста, умоляю. Мама поломала плечевую правую кость в верхней трети 07.01.2022. Перелом со смещением (в описании снимка, сделанного черещ неделю, было указано витнообразный перелом). Наложили повязку Дэзо. Кроме операции (установка пластины) ничего не предложили. Операция имеет множество рисков с учётом возраста мамы (72 года) и собранного букета болезней за прожетые годы. Мама отказалась от операции. Назначили приём кальция. Через месяц контрольный снимок. Всё. Мой вопрос: разрешены ли представленные упражнения при таком переломе? Что ещё нужно, чтоб была бОльшая вероятность сростания кости и как можно более максимально восстановить функциональность руки? Благодарю Вас. С уважением.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Здравствуйте, Татьяна. Необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача. Желаю выздоровления Вашей маме.

    • @alexkmbk
      @alexkmbk Рік тому +1

      Здравствуйте, в итоге удалось ли сделать операцию или может быть удалось вылечиться без операции?

  • @mehinaz9881
    @mehinaz9881 Рік тому

    Доктор, у меня перелом 1/3 части плечевого сустава. Рекомендовали повязку касынку и мази. В верхней части руки гематома. Что ВЫ посоветуете?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Выполняйте рекомендации лечащего врача. Комплекс "После перелома... " использовать можно. Выздоравливайте.

  • @nastyarussia_esc7909
    @nastyarussia_esc7909 2 роки тому +3

    30.01.22 прооперировали. Поставили железки (остеосинтез). Прошла неделя, можно ли сейчас делать эти упражнения?
    Я попробовала сделать, нормально получилось. Как часто их надо делать и сколько дней.
    Что еще надо?
    Заранее боагодарю. Очень у Вас супер полезный канал.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +2

      Nastya, здравствуйте. 30.01.22 ещё не наступило. 🙂. Не волнуйтесь. Постарайтесь вспомнить рекомендации хирурга. Если боли нет, то 3-4 раза по 7-10 минут. Без Боли. Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

    • @elenabogdanova8666
      @elenabogdanova8666 2 роки тому +1

      Разрабатывать руку нужно начинать уже на второй день после операции

    • @user-yj5xt8cr6l
      @user-yj5xt8cr6l 2 роки тому +1

      @@elenabogdanova8666 я два дня только от наркоза отходила.

  • @user-zo6gw6dw5b
    @user-zo6gw6dw5b 2 роки тому +1

    У меня прошло 6 недель после закрытого перелома большого бугра плечевой кости с незначительным смещением, рука в отрезе, врач разрешил вынимать руку для упражнений,стоя наклонять делать вращательные движения рукой, продвижении с чуть большей амплитудой в плече болевые ощущения и хруст. Порекомендуете ли вы делать ваш комплекс упражнений. Спасибо.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому

      Судя по Вашему описанию, - да,, можно. Но будьте благоразумны, делайте До боли. Выздоравливайте.

  • @user-sb5ww6xw8b
    @user-sb5ww6xw8b Рік тому +2

    К сожалению, врач не сказал НИЧЕГО. Наложили гипс, отправили домой.
    На следующий день пришла, чтоб ослабить гипс. Задала врачу врпрос: когда прийти на контрольный снимок.
    Он спросил у медсестры, и я, услышав её ответ, узнала, что у меня перелом хирургической шейки плечевой кости.
    Никаких рекомендаций не было.
    Огромное спасибо вам за заботу о нас. Буду выполнять эти упражнения!
    Божьих благословений вам, доктор!
    Подписалась на канал

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Здравствуйте, Ирина. Выздоравливайте.

    • @user-sb5ww6xw8b
      @user-sb5ww6xw8b Рік тому

      @@walking_training, благодарю!!!

  • @lanatelefunken479
    @lanatelefunken479 Рік тому +1

    Спасибо большое. А то нам прописали лфк и массаж после перелома плеча, а доктор то на больничном, то в отпуске. Говорят, лечитесь по интернету))

  • @user-mz2wn4ft3q
    @user-mz2wn4ft3q 3 місяці тому

    Спасибо доктор. У меня перелом б/бугра и хирургической шейки плеча.Сказали ходить в бандаже 2 месяца. Практически срок подходит, но есть боли и крепатура. Ни кто не подсказал, чтобы делать упражнения. Жаль, что только сегодня подписалась на Ваш канал.

    • @walking_training
      @walking_training  3 місяці тому

      Здравствуйте. Следуйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

    • @user-mz2wn4ft3q
      @user-mz2wn4ft3q 3 місяці тому

      Спасибо. Будем пытаться выздоравливать. И Вы берегите себя!

  • @Anela57
    @Anela57 2 роки тому +3

    У меня перелом плеча. Пластина. Верхняя часть не двигается разрабатываю нижнюю, локтевую.. Верхняя ещё болит. Прошло только 6 дней. И двигать не могу.
    Ваши упрпжнения, находка. Ибо пожобных нет.
    Большое спасибо!
    Ваши упражнения

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Выздоравливайте.

    • @Anela57
      @Anela57 2 роки тому +1

      @@walking_training
      Вот уже сегодня вижу маленькие достижения. Могу над столом немного держать руку. На уровне 6 см.
      И даже могу держать 0.5 литра воды.
      Спасибо. Ежедневно все делаю.
      Спасибо!!!!

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      @@Anela57 Поздравляю. Выздоравливайте.

  • @b.4406
    @b.4406 Рік тому

    Здравствуйте Юрий, спасибо Вам за очень нужные видео! У меня левый вывих с переломом бугорка 20 дн., рука болит постоянно. Теперь делаю ваши упражнения. Здоровой рукой можно работать до пота ? Спасибо.

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, Владимир. Здоровой можно. Выздоравливайте.

    • @b.4406
      @b.4406 Рік тому +1

      @@walking_training Добрый день, Юрий! Прошло 30 дней с момента травмы, в травпункте сделал контрольный снимок - хирург сказал, что все срослось. Но постоянные боли продолжаются, особенно беспокоят в ночное время, при сильных болях принимаю обезболивающее. Подскажите пожалуйста, постоянная боль по истечении месяца - это норма или нет? нужно ли делать мне упражнения превозмогая боль или подождать некоторое время? Нужно ли пропить курс препарата Мовалис повторно ? Заранее благодарю за ответ.

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, Владимир. Много "личных особенностей" у каждой травмы, поэтому нужно в режиме "с лечащим врачом" консультироваться. Выздоравливайте.

  • @user-qj2ze3tn5o
    @user-qj2ze3tn5o 6 місяців тому +2

    Никаких упражнений хирург не давал. Наоборот-«обеспечьте руке покой»
    Спасибо 🙏🏼

    • @walking_training
      @walking_training  6 місяців тому +1

      Здравствуйте. Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

    • @user-qj2ze3tn5o
      @user-qj2ze3tn5o 6 місяців тому

      Нет лечащего. Выписка из травмпункта и всё. Запись к травматологу на месяц в перед. Потому и искала какие то рекомендации по восстановлению

  • @crack8601
    @crack8601 2 роки тому +1

    А не сместится ли осколок, если переусердствовать? Сильно переживаю по этому поводу, страшно рукой двинуть в гипсе

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Всегда есть индивидуальные особенности травмы и организма в целом. Консультируйтесь с лечащим врачом и тщательно контролируйте свои действия.

  • @marinamolkova6359
    @marinamolkova6359 Рік тому +1

    Если ещё не сделали операцию, можно делать упражнения? Рука в гипсе

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

  • @Cixoma
    @Cixoma Рік тому

    Здравствуйте сломала плечо 3 дня назад, одели гипс в котором не могу находиться, буду его менять. Скажите сколько раз нужно выполнять упражнения, которые вы показали и сколько раз в день.

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Здравствуйте, Ирина. Следуйте рекомендациям лечащего врача. А упражнения делайте с целью улучшения кровообращения. Без боли, до утомление. Выздоравливайте.

  • @user-gv4yj8rp2p
    @user-gv4yj8rp2p Рік тому +1

    Больно как. Жесть.

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y Рік тому

    Здравствуйте, Юрий. Возник ещё один вопрос. Нужно ли перед упражнениями разогреть плечо? Тоесть провести коуговое поглаживание операционного поля? Массажист рекомендовала это делать, но я честно ленюсь и как то неприятно это делать.

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, Ольга. Самомассаж хорошая процедура, способствует лучшему заживлению. Выздоравливайте.

    • @user-co7gb2qk9y
      @user-co7gb2qk9y Рік тому

      @@walking_training искренне, от всего сердца выражаю Вам слова благодарности на быстрые ответы и пожелания. СПАСИБО за ваш труд и доброе сердце. Здравия, сил и мудрости в вашей жизни.

  • @Alex_78...
    @Alex_78... Рік тому +1

    Здравствуйте, у меня полный разрыв Акс левого плеча есть у вас упражнения для этого можно ли ссылку.

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, Александр. При Вашей травме логика восстановления движений такая же. (+ ролик : Восстановление движений в плечевом суставе) Выздоравливайте.

    • @Alex_78...
      @Alex_78... Рік тому +1

      @@walking_training Благодарю!

  • @user-fy9mo1ir2i
    @user-fy9mo1ir2i Рік тому

    Нашла ваше видио поздно, но может можно помочь, после перелома плеча 2 месяца в гипсе, пальцы разрабатывала но через час снова отечность, после снятия гипса отекает предплечье и кисть, не могу пошевелить пальцами, лимфостаз,но я не сдаюсь, подскажите как можно востановиться, правая рука, очень хочу убрать отек что бы полноценно жить

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Здравствуйте. Важен диагноз, на основании объективной диагностики. Это удел Врачей. Не всё решается упражнениями. Выздоравливайте.

  • @gibsonlg2453
    @gibsonlg2453 Рік тому +1

    Я на гитаре играю с таким переломом, мелкая моторика, перебором играю и медиатором.

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y Рік тому

    Здравствуйте. После перелома шейки плеча со ссещением, которое случилось 3 января, была прооперирована 11 января (новогодние каникулы мед.раб.не позволили раньше прооперироваться)с применением пластины укрепленной 9 винтами. Сегодня 3 марта впервые была на лфк. Скажите пожалуйста, не поздно ли разрабатывать плечо ввшими рекомендациями?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, Ольга. Нет, не поздно. Разрабатывайте. Выздоравливайте.

    • @user-co7gb2qk9y
      @user-co7gb2qk9y Рік тому

      @@walking_training БЛАГОДАРЮ!!! Вам здоровья и процветания каналу.

    • @user-cg9vi2lc8e
      @user-cg9vi2lc8e Рік тому

      Ольга,как ваши дела?У меня подобное,разработала почти сама, ЛФК,компрессы,хочу удалять пластину..Как у Вас?

  • @medik529
    @medik529 Рік тому +1

    Здравствуйте, доктор. Сложный перелом плеча в нижней трети, поставили пластину с ревизией лучевого нерва. Кисть висит, пальцы еле шевелятся. С момента операции прошел месяц. Можно ли делать ваши упражнения?🙏

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +2

      Здравствуйте. Я - инструктор по лечебной физкультуре. Двигательный режим определяет лечащий врач. По Вашему описанию я не вижу противопоказаний для выполнения этих упражнений. Выздоравливайте.

    • @medik529
      @medik529 Рік тому +1

      @@walking_training благодарю 🌺

  • @user-kz5fm2rv7f
    @user-kz5fm2rv7f 3 місяці тому

    Из шва водичка течет.. Так положено? Или шов должен быть сухой всегд?

    • @walking_training
      @walking_training  3 місяці тому

      Консультация у лечащего врача.

  • @galales9452
    @galales9452 2 роки тому +2

    Да ,ничего мне врачи,в моём переломе этого не говорили ...загипсовали и до дому😭Это я сама освободила левую кисть от гипса,сама срезалала гипс🙏Мне 63 года ....Сейчас реабилитация ,на столько сложна!!! Пою и плачу...😅

  • @user-zl3kp7pu3z
    @user-zl3kp7pu3z 2 роки тому +1

    Скажите пожалуйста,сколько раз в день можно делать упражнения?

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Такие занятия делают "до утомления". Предлагаю 4-5 раз, до 7- 10 минут.

    • @user-zl3kp7pu3z
      @user-zl3kp7pu3z 2 роки тому +1

      @@walking_training спасибо

  • @user-tj8md2lp9p
    @user-tj8md2lp9p 6 місяців тому

    Добрый вечер Доктор. Мой Диагноз:закрытый травматический вывих левой плечевой кости с отрывом большого бугорка с удовлетворительным стоянием костных отломков. Какие бывают прогнозы после такой травмы? Период восстановления?

    • @walking_training
      @walking_training  6 місяців тому

      Здравствуйте. Я не врач. Ролик "Курица или яйцо? Как лечиться? " Выздоравливайте.

  • @user-hy3vy5dp6s
    @user-hy3vy5dp6s 8 місяців тому

    У меня перелом плеча 16 августа 24 октября сняли гипс отек назначили магнит буду делать упражнения которые вы показали спасибо отек сильный

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y Рік тому

    Здравствуйте. Ответьте пожалуйста а сколько раз в день нужно делать упражнения?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, Ольга. Делайте часто и понемногу. Общее время за день 1 час. ( например, 6 раз по 10 минут).

    • @user-co7gb2qk9y
      @user-co7gb2qk9y Рік тому

      @@walking_training огромное спасибо за ответ.

  • @alafilcenco4142
    @alafilcenco4142 Рік тому +1

    Здравствуйте Юрий. Моей маме 78 лет. Перелом плеча. В скорой помощи поставили гипс. Дали направление к травмотологу сделали повторный снимок.сказал что нужна операция. Можно ли обойтись без операции. Боюсь она не выдержит. Спасибо

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте, Алла. Лечение определяет Ваш лечащий врач. С ним нужно обсуждать ВСЕ варианты. Желаю выздоровления Вашей маме.

    • @alexkmbk
      @alexkmbk Рік тому +1

      Здравствуйте, решились в итоге на операцию? Был перелом со смещением?

  • @user-ke3vx5if8t
    @user-ke3vx5if8t Рік тому

    в какой позе можно спать при переломе плеча в гипсе?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Здравствуйте. Спать надо в безопасном положении. Выздоравливайте.

  • @user-gy1qj2dl8j
    @user-gy1qj2dl8j 3 місяці тому

    Покажите пожалуйста как разработать локоть Спасибо

    • @walking_training
      @walking_training  3 місяці тому

      Здравствуйте. На канале ДВА видео. Плейлист " ЛФК для рук ".

  • @anon_uchasnik
    @anon_uchasnik 2 роки тому +1

    а если у меня были спицы и я ходил с переломом 2 месяца и кость заросла как мне разработать руку

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Здравствуйте. Без физического осмотра - не могу помочь. Советуйтесь с лечащим врачом или инструктором ЛФК. Выздоравливайте.

  • @berikeldesbaevic3999
    @berikeldesbaevic3999 2 роки тому +2

    Здравствуйте! У меня перелом большого бугра без смещения, 2 месяца прошло, рука на вверх не поднимается, что делать? Спасибо.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Здравствуйте, Berik! Индивидуальные особенности имеются всегда. Поэтому ОСМОТР и диагностика лечащего врача обязательны. Выздоравливайте.

    • @user-qy3fr3fq6k
      @user-qy3fr3fq6k 2 роки тому +2

      Добрый день! У меня тоже самое , как и у вас! Ужасные боли, прошло два месяца, ни про какие движения хирурги не говорят, мол носите повязку и все...ужас

    • @user-yz2jt4rf3d
      @user-yz2jt4rf3d 2 роки тому +1

      Добрый день. Присоединяюсь ко всем « коллегам» по несчастью. Вчера мощно упала ( чистила снег, лопата поехала по льду вперёд и я, естественно с высоты роста упала на вытянутую левую руку). Рентген показал перелом большого бугра. Врач предложил гипсование. Подписала отказ от гипсования, заказала в ортосалоне бандаж- повязка Дезо. А сегодня посмотрела это и ещё одно видео, где врачи советуют не ограничивать никакие движения. Каждый день заниматься лечебной физкультурой. Вопрос - полезна ли фиксирующая повязка Дезо( прижимает руку к туловищу) или подкладывать под плечевой сустав подушечку с отведением руки под 60 градусов и заниматься физкультурой? Срастется при этом перелом? Разные мнения, а хочется точного понимания.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      @@user-yz2jt4rf3d Здравствуйте. В первую очередь нужно слушать лечащего врача и выполнять его рекомендации. Выздоравливайте.

    • @user-yz2jt4rf3d
      @user-yz2jt4rf3d 2 роки тому +8

      @@walking_training я видела Ваши ответы на такие вопросы пострадавших , таких как я, людей. И мне показалось - вы просто отписываетесь стандартными ответами. Разочарована. Вы же знающий человек. Напишите лично своё мнение. Оно учтется и мы вам будем благодарны. А на счёт лечащего врача.... Откуда он? Сидит в травмпункте при единственной в районе больнице замученный врач. Принимает поток людей с разными травмами. Ему не до советов. Так и живем. Выживаем на своём мнении.

  • @morero5681
    @morero5681 2 роки тому +1

    Ничего не понятно, когда делать эти упражнения? После операции сразу или после снятия швов или когда?

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Здравствуйте. Делайте после рекомендации лечащего врача :"Приступить к разработке".

    • @morero5681
      @morero5681 2 роки тому +1

      @@walking_training У меня перелом верхнего конца плечевой кости. Выписали из больницы , никаких рекомендаций до снятия швов. Но я считаю, что уже какие то движения нужно делать а не сидеть и ждать снятия швов через 14 дней а потом заниматься рукой! 10 раз спросили хирурга, что делать , пишет ерунду в ответ, снимите швы и потом а сейчас то , что????

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Здравствуйте. Судя по Вашему описанию, делать упражнения из этого видео можно. Выздоравливайте.

  • @user-vk6fi8ly1j
    @user-vk6fi8ly1j 9 місяців тому

    При асептическом некрозе головки плечевой кости что делать?

    • @walking_training
      @walking_training  9 місяців тому

      Здравствуйте. Идти к врачу. Выздоравливайте.

  • @user-zl1iw5tt8l
    @user-zl1iw5tt8l Рік тому

    Доктор, скажите пожалуйста, как убрать онемениа пальцев на руке после переломавывиха правой плечевой кости? Сегодня 13-й день

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Здравствуйте, Светлана. Курс лечения назначает врача. Если назначена ЛФК, то этот комплекс можно применять. Выздоравливайте.

    • @user-zl1iw5tt8l
      @user-zl1iw5tt8l Рік тому

      @@walking_training Спасибо

  • @user-mx3ju7bv6i
    @user-mx3ju7bv6i Місяць тому +1

    У нас при переломе шейки плеча не сделаешь такие упражнения- гипсуют зачем то почти всю кисть до пальцев🙄когда спросила зачем и кисть- ответили: так всегда делаем… гениально🫠

  • @TerryClarke-xq9mq
    @TerryClarke-xq9mq 5 днів тому

    Юрий скажите а это тяжкий вред здоровью или средней степени тяжести????

    • @walking_training
      @walking_training  5 днів тому

      Здравствуйте. На канале есть ролик "Как лечиться? " Выздоравливайте.

    • @TerryClarke-xq9mq
      @TerryClarke-xq9mq 5 днів тому

      @@walking_training это мне известно..... Я спрашиваю совсем о другом...... Об уголовной ответственности, в случае нанесения подобных телесных повреждений..... А лечится - Я сам лечился...... Ваши коллеги правда говорили, что шансов никаких.....

  • @user-fl1ud8li8k
    @user-fl1ud8li8k 10 місяців тому

    Я уже полтора месяца не снимаю бандаж новерно нужно тоже делать и как то самой заниматься а врачи сказали не в коем случае не снимать 😢

    • @walking_training
      @walking_training  10 місяців тому

      Здравствуйте. Выполняйте рекомендации лечащего врача. Используйте Безопасные и Доступные движения для улучшения кровообращения. Выздоравливайте.

  • @user-ei6gn8nq8x
    @user-ei6gn8nq8x 3 місяці тому

    Добрый вечер. Был перелом плечевой кости. Руку активно разрабатываю. Но начала немного дрожать рука, когда держу чашку с чаем. Понимаю, что это как-то связано с мышцей руки, как можно убрать эту дрожь. Здоровая рука не дрожит.

    • @walking_training
      @walking_training  3 місяці тому

      Здравствуйте. На канале есть ролик "Как лечиться? " Выздоравливайте.

  • @user-sh7pt6yo9k
    @user-sh7pt6yo9k 9 місяців тому

    Можно ли ходить в парную если если был произведен остиосинтез

    • @walking_training
      @walking_training  9 місяців тому

      Здравствуйте. Консультируйтесь с лечащим врачом.

  • @user-ll7ic6vc6e
    @user-ll7ic6vc6e Рік тому

    Хорошее видео, где ещё бы найти грамотного хирурга- травматолога, специалиста лфк, очень вам благодарна

  • @user-gv4yj8rp2p
    @user-gv4yj8rp2p Рік тому +2

    У меня была операция 19.09.2022, а сейчас декабрь 2022 до сих пор больно.

  • @LevBogdanov
    @LevBogdanov 8 місяців тому

    Упал. В травмпункте сказали - все хорошо, иди, мальчик. В другом сказали перелом большого бугорка с удвл положением обломков.
    Ходил с лангетом, зажило, но рука не поднимается, болит сухожилие или что то там. И болит долго уже, одинаково каждый день уже месяц. Не проходит. Что же делать?

    • @walking_training
      @walking_training  8 місяців тому

      Здравствуйте. Обратитесь к Травматологу по месту жительства или к Терапевту. Выздоравливайте.

  • @user-bh6ru1bv4l
    @user-bh6ru1bv4l Місяць тому

    Ну, да. Когда операцию сделали на 7-й день. А потом рука без движения месяц(рекомендация1.5 или 2). Какой гипс? Не для всех.

  • @user-iz6be4xl1s
    @user-iz6be4xl1s 2 роки тому +1

    Здравствуйте! 25.12.2021 год вправили вывих плечевого сустава и вставили 2 спицы, наложили повязку Дезо. Какие упражнения можно выполнять или укажите пожалуйста ссылку на видео по этой теме, если оно есть. Благодарю.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Здравствуйте. Для пораженного сустава, пока, покой. Делайте доступные движения здоровой конечностью. А в Дезо должны получаться упражнения этого видео. Выздоравливайте.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Видео " Для мелкой моторики " на моём канале тоже доступно.

    • @user-iz6be4xl1s
      @user-iz6be4xl1s 2 роки тому

      А ВЫ НЕ ПРАКТИКУЕТЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТА ПОСЛЕ ТРАВМЫ?

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      @@user-iz6be4xl1s По видео --- нет.

    • @user-iz6be4xl1s
      @user-iz6be4xl1s 2 роки тому +1

      @@walking_training СПАСИБО.

  • @user-hh8rv6uz4u
    @user-hh8rv6uz4u 2 роки тому +1

    Делать до боли или через боль?

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Делайте упражнения ДО БОЛИ.

    • @user-hh8rv6uz4u
      @user-hh8rv6uz4u 2 роки тому +1

      Спасибо за ответ.

    • @user-wm8tw1ql2t
      @user-wm8tw1ql2t 2 роки тому +1

      @@walking_training Юрий скажите пожалуйста будет полное востонавление после перелома плеча в 62 года

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      @@user-wm8tw1ql2t Здравствуйте. Необходимо следовать указаниям лечащего врача и активно содействовать своему выздоровлению. Всё будет хорошо. Желаю отличных успехов.

    • @user-wm8tw1ql2t
      @user-wm8tw1ql2t 2 роки тому +1

      @@walking_training Спасибо

  • @user-ht9yu5nr8x
    @user-ht9yu5nr8x 6 місяців тому

    А если вся рука в гипсе целый месяц? Как делать ?

    • @walking_training
      @walking_training  6 місяців тому

      Здравствуйте. Делайте доступные упражнения Здоровой рукой и другими частями тела с "" мысленным" участием загипсованной руки. Выздоравливайте. (+ролик "Курица или яйцо? Как лечиться? ")

  • @user-qj2ze3tn5o
    @user-qj2ze3tn5o 6 місяців тому

    Что значит со второго дня?
    Это после перелома или после снятия бандажа?

    • @walking_training
      @walking_training  6 місяців тому

      Здравствуйте. Это значит, что надо выполнять рекомендации лечащего врача. Канал носит информативный характер. Есть ролик "Курица или яйцо? Как лечиться? " Выздоравливайте.

    • @user-qj2ze3tn5o
      @user-qj2ze3tn5o 6 місяців тому

      @@walking_training
      Здравствуйте! Пересмотрела, услышала .
      У нас беда с лечением травм.
      Рядом в поликлинике нет травматолога, в районе запись на 3-4 недели вперёд. За это время все срастется ( или правильно или не правильно)
      Упражнения аккуратно выполняю , одно пока остерегаюсь

    • @walking_training
      @walking_training  6 місяців тому +1

      @@user-qj2ze3tn5o Будьте аккуратны. Выздоравливайте.

    • @user-qj2ze3tn5o
      @user-qj2ze3tn5o 6 місяців тому

      @@walking_training Спасибо 🙏🏼

  • @user-gv4yj8rp2p
    @user-gv4yj8rp2p Рік тому +3

    Когда перелом плеча, то думать о чём либо другом не думается. Очень больно. Жесть.

    • @user-xe5kt6ro2r
      @user-xe5kt6ro2r Рік тому +3

      Главное, знать, за сколько времени заживает перелом хирургической шейки плеча. Мучения невыносимые.

    • @Cixoma
      @Cixoma Рік тому

      ​@@user-xe5kt6ro2r А за сколько он заживает? Я понимаю, что всё индивидуально, но в среднем какие сроки?

    • @user-cg9vi2lc8e
      @user-cg9vi2lc8e Рік тому

      У Вас операция?Как дела сейчас?

    • @user-ph2pi6mc1i
      @user-ph2pi6mc1i Рік тому

      ​@@user-xe5kt6ro2r у меня перелом этой шейки, со смещением,операция, пластина ,.. Да, мучения , на обезбаалив. постоянно..

  • @stephanza.6267
    @stephanza.6267 Рік тому +1

    Доктор можно на ватсап связаться?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +1

      Здравствуйте. Извините, - нет.

  • @user-dz5ib6fk6h
    @user-dz5ib6fk6h Рік тому

    Если задать вопрос,вы отвечаете?

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому

      Да, отвечаю. Но "лечебные советы" не даю.

    • @user-dz5ib6fk6h
      @user-dz5ib6fk6h Рік тому

      @@walking_training перелом б.бугра плечевого сустава со смещением и вывих плеча,прошло уже 2 месяца,рука в сторону не поднимается,какие ещё упражнения нужно делать?Спасибо

  • @Valentina-yv7ed
    @Valentina-yv7ed 11 місяців тому

    После перелом хирургической шейки плечевой кости, и фиксации руки лангеткой в травпункте, только через 10 дней принял травматолог, послал на рентген, посмотрел, снимок и ничего больше не сказал. Сама дома пыталась брать чашку, ложку, стакан кистью. Когда спросила, можно ли это делать, сказал что можно. Поэтому, от наших врачей не очень дождешся чего нибудь. Всё по стандартной процедуре. Второй раз ,назначили приём через 30 дней после перелома. Опять, рентген, травматолог посмотрел снимок, сказал, что бы дома сняла лангетку, все срослось. Никаких процедур не назначил. Сказал разрабатывать самой дома руку. На процедуры ходят только ленивые. Сама искала ролики по восстановлению руки. Начала на следующий день после снятия лангеты.Все восстановила путем каждодневных упражнений, первый месяц даже по три раза в день их выполняла Поэтому, спасение утопающих, в руках самих утопающих. Жаль, конечно что не увидела Ваш ролик сразу после перелома. Возможно, восстановила руку бы быстрее.

    • @walking_training
      @walking_training  11 місяців тому +1

      Здравствуйте. Хорошего Вам здоровья и Полноценного восстановления.

  • @user-pm5sh8oe4n
    @user-pm5sh8oe4n 11 місяців тому

    А если перелом кроме плеча ещё и кости лучезапямтный кисти, что делать? Никто не даёт такие рекомендации
    Да ещё перелом шейки бедра, три перелома сразу. Если можно ответьте пожалуйста😢

    • @walking_training
      @walking_training  11 місяців тому +1

      Здравствуйте. Работайте Здоровой рукой, ногой и туловищем. +ролик про курицу и яйцо, Как лечиться? Выздоравливайте.

    • @user-pm5sh8oe4n
      @user-pm5sh8oe4n 11 місяців тому

      Спасибо! Начали работать и боль потихоньку уходит

  • @user-xe5kt6ro2r
    @user-xe5kt6ro2r Рік тому +1

    Доктор, у меня перелом хирургической шейки плеча правой руки с небольшим смещением
    Заключили в гипс наполовину туловища. Испытываю нагрузку на позвоночник. У меня ведь и так сколиоз грудного отдела. Прямо гнет под тяжестью гипса. Очень тяжело мне. Что делать?
    Ортезы все равно имеют не такую фиксацию, как гипс. А у меня болезненный перелом. Кричу во время поездки на машине от боли.(непроизвольный крик)
    Какие мои перспективы с таким переломом без операции?
    46 лет мне.
    Дорогой доктор, помогите мне своим советом. Мне очень плохо...
    Сердцебиение держится на уровне 100 ударов

    • @walking_training
      @walking_training  Рік тому +2

      Здравствуйте, Ольга. Следуйте указаниям лечащего врача. Обсуждайте с ним своё состояние. Я другого пути не знаю. Выздоравливайте.

  • @Marfa_999
    @Marfa_999 6 місяців тому

    Че-то ни хирург, ни травматолог ничего не сказали о необходимости таких упражнений…
    Делала сама, интуитивно было желание разминать пальцы

    • @walking_training
      @walking_training  6 місяців тому

      Здравствуйте. Пусть Необходимости совпадают с нашими Возможностями. Выздоравливайте.

    • @Marfa_999
      @Marfa_999 6 місяців тому

      @@walking_training Спасибо❣️

  • @user-rk9md3by8z
    @user-rk9md3by8z 2 роки тому +3

    Даже платныетравмотттолог не подсксазал. БОЛЬШЕ месяца с повязкой дезо сижу. Рука одеревенела отекла. Спасибо за упражненеия. Как быть...

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Выздоравливайте. Помогайте своему организму справиться с травмой.

  • @user-kg9im5uk7b
    @user-kg9im5uk7b 4 місяці тому

    2¹день після травми руки підняти не можу як правило розробити руку

    • @walking_training
      @walking_training  4 місяці тому

      Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

  • @prom1856
    @prom1856 2 роки тому +1

    сижу сейчас в гипсе, перелом шейки со смещением. Первое гипс высох, выдрав все волосы на спине, теперь они как иголки колятся по повехности спины, вызывая зуд.
    посмотрел ролик ua-cam.com/video/2bOqJ64WjXg/v-deo.html где на 5:51 прямо говорится о недопустимости гипсовой повязки. Дежурный травматолог или тупица или травмпункт нищий, он даже не сказал что есть попязка Дезо.

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому +1

      Здравствуйте. Очевидно у врача были свои основания. Желаю Вам выздоровления.

  • @grikmakenti7229
    @grikmakenti7229 5 місяців тому

    Эх... упустил я первые две недели.

    • @walking_training
      @walking_training  5 місяців тому

      Здравствуйте. Не Поздно! Выздоравливайте.

  • @supermusic1111
    @supermusic1111 2 роки тому +1

    А если прошло 3 месяца кисть отьекшая а плечо болит

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому

      Необходима консультация лечащего врача. Возможно, дополнительное обследование.

    • @user-ud8gw9uu1x
      @user-ud8gw9uu1x 2 роки тому

      Я такой ответ доктора и ожидала-справедливо,но ,всё-таки спрошу, так как походы на рентгены и докторам,а они за три месяца менялись уходом на ковид,кончились тем, что именно в поликлинике подхватила ковид.Соберу свой эпикриз и спрошу хорошего доктора Журавлева

    • @walking_training
      @walking_training  2 роки тому

      Татьяна, здравствуйте. Я - инструктор ЛФК. Среднее медицинское образование. Не врач. Выздоравливайте.

    • @user-ud8gw9uu1x
      @user-ud8gw9uu1x 2 роки тому

      Спасибо за ответ

    • @user-ud8gw9uu1x
      @user-ud8gw9uu1x 2 роки тому +1

      Да я не о ковиде спрошу, а о переломе плеча в июле...

  • @mah-vosoghin
    @mah-vosoghin Рік тому

    😂