Контрактура плечевого сустава НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 чер 2020
  • 🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
    📒Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ
    📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
    📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
    📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com
    💸Донат или благодарность:
    💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
    💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com

КОМЕНТАРІ • 757

  • @user-ey2xw7bk7p
    @user-ey2xw7bk7p 8 днів тому +1

    Александр, благодаря вашим комплексам упражнений успешно проходит восстановление после травмы! Храни Господь Вас и ваших близких!❤

  • @user-kj9el2qe6n
    @user-kj9el2qe6n 4 роки тому +187

    Саша Вы наше Спасение!!! Огромное спасибо, действительно помогают упражнения, ни кто так не показывал!!! Обожаю, за простоту и скромность без панков! Счастья Вам и здоровья!!!😉😊😄

  • @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k
    @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k 3 роки тому +50

    Даже голос Ваш успокаивает и вселяет веру в успех. Здоровья Вам!

    • @user-gq9tk8op2f
      @user-gq9tk8op2f Рік тому

      У меня. Бла раздроблена головка в отломки. Контрактуры, наверное нет, но рука не поднимается вверх. Очевидно разорвала связка... Руку могу поднять другой рукой. Но она падает, если отпустить. Можно ли укрепить или нужна операция

  • @goconda1
    @goconda1 2 роки тому +54

    Александр, здравствуйте! У меня бабушка поломала плече, все Ваши упражнения делали. Спасибо Вам огромное за помощь в восстановлении руки. Мы еще до конца не восстановились, но уже движения получаются легче. Конечно реабилитация должна проводится комплексно, и 1-ый вариант (где делаются эллементарные упражнения плечами, и с палочкой (которая помогает отводить руку в сторону) -это нужно выполнять обязательно, безусловно, однако ОТ РАССТЯЖЕК Я ОСТАЛАСЬ ПРОСТО В ВОССТОРГЕ ! РУКА НЕ ПОДНИМАЛАСЬ, А БУКВАЛЬНО ЗА НЕСКОЛЬКО ТАКИХ РАССТЯЖЕК ОНА ПОШЛА ВВЕРХ. МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО ОДНО ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ. И В ИНТЕРНЕТЕ МАЛО КТО ЭТО ПОКАЗЫВАЕТ.. К СОЖАЛЕНИЮ .. ТОЛЬКО ВЫ ОДИН ПОДРОБНО ОБЪЯСНИЛИ ЧТО К ЧЕМУ И КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ. Благодаря Вам у моей бабушки поднялась рука. Мы делали расстяжки на улице возле такой стенки, а еще иногда на балконе (с помощью пожарной лестницы). Это очень трудно кого -то реабилитировать после перелома, Вашу работу исспытала на себе (бабушка одна упражнения не делала), а в больнице врач даже не сказал о том, что руку разрабатывать нужно с помощь. лфк. Сказал просто типа пусть она все по дому делает, но это совсем не та нагрузка, как при лфк и абсолютно не тот эффект. К реабилитологам у нас никого не отправляют, даже молодых людей. Я просто начала интересоваться в интернете и нашла Ваши видео. Короче без Вашей помощи просто труба.. Спасибо, что не оставляете нас в беде !

    • @polinabuz5939
      @polinabuz5939 2 роки тому

      Эх

    • @Betti08
      @Betti08 7 місяців тому

      Все самые необходимые упражнения. По себе знаю.Спасибо, Александр, ВАМ!!☝️💓

    • @user-sk5ti8oh7h
      @user-sk5ti8oh7h 6 місяців тому +1

      Александр, большое Вам спасибо.

  • @user-wd1rm8gx1y
    @user-wd1rm8gx1y 4 роки тому +127

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ , КАК ЖЕ Я РАДА, ЧТО НАТКНУЛАСЬ СЛУЧАЙНО НА ВАШ САЙТ,

    • @user-hb3zq3zs1q
      @user-hb3zq3zs1q 4 роки тому +1

      Хожу на тренировки внимательный, грамотный реабилитолог. Рекомендую.

    • @user-mh3vg5tr9v
      @user-mh3vg5tr9v 3 роки тому +1

      Александр.скажите пожалуйста когда можно делать эти упражнения при замороженном плече,после заболевания прошло 5 месяцев

    • @user-dd5ph2ku1w
      @user-dd5ph2ku1w 2 роки тому

      Большое спасибо Александр за упражнения и помощи травмированному народу бесплатно.Огромного вам здоровья.

    • @polinabuz5939
      @polinabuz5939 2 роки тому

      @@user-dd5ph2ku1w для

  • @user-eu9de8eh5p
    @user-eu9de8eh5p 3 роки тому +60

    Александр! Огромное Вам спасибо за то, что Вы у нас есть! Все упражнения очень доступно обьясняете и показываете.Да храни Вас Господь!

  • @user-xb1jd6ex4z
    @user-xb1jd6ex4z 3 роки тому +68

    Доктор на редкость приятный, подача материала гармонизирует общее состояние.

    • @user-hk6dg4mr5v
      @user-hk6dg4mr5v 2 роки тому

      Да уж, если нет дома стенки,можно и не смотреть....

    • @IgorButrin
      @IgorButrin 2 роки тому +13

      @@user-hk6dg4mr5v Открываю шкаф, держусь за полки вместо перекладин 😂

    • @polinabuz5939
      @polinabuz5939 2 роки тому

      @@IgorButrin То то то то то то то то то

    • @user-ue6zm4fw2w
      @user-ue6zm4fw2w Рік тому

      Я делаю возле простой стены, есть результат ❤

    • @user-yu4gg9cl2w
      @user-yu4gg9cl2w Рік тому

      @@IgorButrin спасибо, а то смотрю и думаю «что ж делать-то без шведской стенки?» 🤔 Вот поистине говорят «кто хочет, думает как сделать, в кто не хочет, ищет оправдания»)

  • @sergeymorozov5434
    @sergeymorozov5434 2 роки тому +18

    Умница! Всё что отдал людям, всё вернётся обратно...удачи, здоровья...Никакой болтовни...

  • @tatianavapler8259
    @tatianavapler8259 3 роки тому +20

    с благоларностью шлю вам здоровья, радости и удачи!

  • @user-eo2zd2kv6s
    @user-eo2zd2kv6s 4 роки тому +46

    Огромная благодарность. Здоровья и счастья.

  • @user-xu8we3uq8w
    @user-xu8we3uq8w 3 роки тому +19

    Александр Сахний ,ЗДОРОВЬЯ ВАМ, больших просмотров на ютубе ! Вы нам большой помошник!

  • @user-mp7uk9rx3e
    @user-mp7uk9rx3e 4 роки тому +17

    Просто молодец ты!людям помогаете! Здоровья вам!🙏

  • @sergeymorozov5434
    @sergeymorozov5434 2 роки тому +16

    Даже после первого комплекса упражнений, мне стало намного лучше...Спасибо, милый человек...удачи, здоровья, успехов...Вот оказывается можно же и так просто восстановить работу мышцы, а попробуй сходить в больницу с такой проблемой, выпишут море химической гадости, назначат уколы, и что самое смешное, после всех процедур, боль вернётся снова...я это уже всё проходила...спасибо и низкий поклон таким врачам, как Александр... они просто помогают людям из состояния ада вернуться к нормальной жизни...

  • @patronajnaslujba
    @patronajnaslujba 4 роки тому +9

    Как же вовремя! Спасибо! После первого же занятия почувствовала, что это то, что надо для моего плеча!!!

  • @user-rm5ix5nj2g
    @user-rm5ix5nj2g 3 роки тому +21

    Как обалдено себя чувствуешь после, на первый взгляд простых движений.
    Спасибо!!

  • @user-nv7wm5nm9b
    @user-nv7wm5nm9b 3 роки тому +6

    Александр,спасибо вам,с благодарностью выполняю упражнения.Низкий вам поклон🙏🙏🙏

  • @user-xl7mr6lx7j
    @user-xl7mr6lx7j Рік тому +4

    Всех благ Вам, Александр! Какое счастье, что есть Ваши БЕСПЛАТНЫЕ уроки для нашего здоровья! 💖💖💖

  • @user-mu9bb1sm2b
    @user-mu9bb1sm2b 3 роки тому +5

    Александр,огромное спасибо!!!Первый раз зашла на ютуб,чтоб найти упражнения для растяжения и востановления руки.Очень доступно и понятно.

  • @user-tk8hc9nz1f
    @user-tk8hc9nz1f Рік тому +8

    Уважаемый Александр, спасибо вам огромное! Так получилось, что после травмы плеча я подключилась к упражнениям с большим опозданием , Из множества, предлагаемых в интернете , я выбрала именно ваш комплекс. Спасибо за вашу помощь, мне 71 год и первая травма , но несмотря на возраст, благодаря вам, кажется , я полюблю утреннюю зарядку. Дай Бог, вам здоровья и счастья в жизни!

  • @user-io4eu8lm8b
    @user-io4eu8lm8b 4 роки тому +19

    Отличные упражнения! Как жаль что, так поздно случайно, попала на ваш канал. В прошлом году дважды находилась на реабилитации. Занятия ЛФК там вообще ничто. Уверена, как бы мне помогла тогда ваша методика! Спасибо Вам, за помощь, которую оказываете!

  • @user-cw8co1ie7g
    @user-cw8co1ie7g 4 роки тому +6

    Спасибо за уроки ! Все просто и доступно!

  • @user-kv6dm1uf2r
    @user-kv6dm1uf2r 3 роки тому +12

    Спасибо Вам, дорогой человек!

  • @user-cp1hc2cy5z
    @user-cp1hc2cy5z 2 роки тому +2

    Спасибо вы умница очень помогает пожилым продолжайте нам помогать умничка ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ И БЫТЬ С НАМИ ❤❤❤

  • @user-fi9ym8lu3r
    @user-fi9ym8lu3r 4 роки тому +18

    Александр, спасибо большое.

  • @onlyforward403
    @onlyforward403 4 роки тому +47

    Спасибо !!! Умничка !!! Нету никаких бла ..бла .. чётко , ясно - сразу упражнения . +++++++++++++++

  • @lubaseiler9158
    @lubaseiler9158 4 роки тому +5

    Большое спасибо!
    С тех пор, как открыла ваши комплексы, занимаюсь постоянно, и результат - "на лицо"!
    Молодец!!!
    Люба, 65 лет
    Израиль

  • @SFedin-ru5ne
    @SFedin-ru5ne 3 роки тому +10

    Спасибо вам, золотой вы человек!

  • @aleksandr4840
    @aleksandr4840 4 роки тому +4

    Этот урок продвинул меня дальше, так как упёрся в разработке плеча. Ещё раз спасибо.

  • @user-bk2gc2qt3g
    @user-bk2gc2qt3g 3 роки тому +1

    Доктор от Бога!Спасибо Вам за занятия!

  • @Petya_top4ik
    @Petya_top4ik 3 роки тому +2

    Спасибо, чувствую прогресс после 2х дней. Вам здоровья и процветания!

  • @user-ku4gh9xm9t
    @user-ku4gh9xm9t 3 роки тому +4

    Делаю несколько раз в день. В месте с Вами. Спасибо огромное!!! Каждый раз говорю Вам.!!

  • @stoyanovaT
    @stoyanovaT 4 роки тому +31

    Присоединяюсь ко всем, спасибо!

  • @user-kr9jv3vf9w
    @user-kr9jv3vf9w Рік тому +3

    Все просто! Без заморочек и болтовни! А какие отличные упражнения. Беру на оздоровление! Огромное вам спасибо!

  • @noname-ou9hl
    @noname-ou9hl 4 роки тому +10

    Спасибо за вашу работу.Благодаря Вам я не осталась инвалидом после вывиxа плеча и разрыва бицепсной капсулы.За три месяца почти восстановилась,вернулась к работе и огороду.Благодарю Вас.

  • @user-tk8hc9nz1f
    @user-tk8hc9nz1f 10 місяців тому +4

    Дорогой Александр, не перестаю вас благодарить!
    Травма шейки плеча со смещением. Операции не было. Заниматься начала поздно и то только благодаря Вам. Без лишней болтовни, все доходчиво, серьезно.
    Дай Бог вам здоровья, счастья в жизни, успехов во всех ваших начинаниях!

  • @alinaamashukeli8460
    @alinaamashukeli8460 3 роки тому +2

    Как всегда СУПЕР!!! и просто! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • @user-jc1sc8fe1s
    @user-jc1sc8fe1s 4 роки тому +4

    Впервые сделала этот комплекс. Спасибо, Александр!

  • @user-ml9ls2zs2k
    @user-ml9ls2zs2k 4 роки тому +48

    Какой Вы классный человек!! Спасибо Вам большое. Александр, Вы вернули к жизни многих людей, в том числе меня, ведь пока мы двигаемся, мы живем

    • @svetlanacaminina9153
      @svetlanacaminina9153 Рік тому +1

      Спасибо за толковый показ хороших упражнений.Больших успехов в профессии. Растите.

  • @user-fl5ml7yt7t
    @user-fl5ml7yt7t Рік тому +1

    Ещё раз большое спасибо и дай вам бог здоровья, счастья и удачи на вашем канале

  • @galiyamukasheva436
    @galiyamukasheva436 3 роки тому +8

    Спасибо, доктор! Страдаю, но делаю. Дай Бог, Вам здоровья!!!

  • @user-of3eb4vb8e
    @user-of3eb4vb8e 2 роки тому +2

    делала упражнения прямо при просмотре. Боль уходит . Спасибо Вам за Вашу работу

  • @emmaslavianova818
    @emmaslavianova818 3 роки тому +3

    Вот спасибо всё упражнения классные я вместе с вами делаю какой же вы молодец

  • @user-qu6he2qf4z
    @user-qu6he2qf4z 3 роки тому +2

    Доктор супер!Без лишней болтовни сразу видим как можно вылечиться.

  • @Natalya74mur
    @Natalya74mur Рік тому +2

    Благодарю! С вами очень хорошо заниматься растяжкой, вас голос успокаивает и боль терпеть легче.

  • @jamilyaoripova3494
    @jamilyaoripova3494 3 роки тому +2

    Александр, спасибо. Ваши упражнения реально помогают. Из всех, что просмотрела - ваши действенные....Благодарю и очень рада, что наткнулась на ваш сайт. 5 месяцев мучилась с контрактурой и потеряла время с фуфловыми упражнениями......Здравия ВАМ....

  • @lilyazevriyeva5689
    @lilyazevriyeva5689 2 роки тому +2

    Хочу сказать вам огромное спасибо! 2 месяца не поднималось плечо , начала ваши упражнения сразу начался прогресс. Дай Аллах Вам здоровья и счастья!

  • @akant88
    @akant88 4 роки тому +85

    Обожаю вас и ваши упражнения, делаю регулярно и очень помогает , спасибо вам , и долгих лет жизни и 🤝

    • @user-mp7uk9rx3e
      @user-mp7uk9rx3e 4 роки тому +3

      Мне тоже помогает!

    • @ellastal
      @ellastal 3 роки тому +1

      @@user-mp7uk9rx3e טאא

    • @ellastal
      @ellastal 3 роки тому +1

      96ווו

  • @user-xo3zt7bj2s
    @user-xo3zt7bj2s 3 роки тому +1

    Вы мое спасение!!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

  • @user-vi5gx9kc3n
    @user-vi5gx9kc3n 2 роки тому +1

    Александр, спасибо за классные упражнения!!! Для себя поняла, что это лучшее для меня!!! Желаю Вам хорошего здоровья и хороших подписчиков!!. Вы- лучший!!!

  • @user-nc4uf2mr3o
    @user-nc4uf2mr3o 4 місяці тому +1

    Александр, огромное огромное спасибо. Ваши упражнения и как вы преподносите - это самое лучшее что я видела.

  • @user-qr7qt5ru5r
    @user-qr7qt5ru5r 3 роки тому +3

    Это чудо методика упражнения спасибо большое вам

  • @user-co2xj4id5x
    @user-co2xj4id5x Рік тому +1

    Спасибо большое!Очень помогает! Храни Вас Господь! Добрый вы человек!

  • @aleksandr4840
    @aleksandr4840 4 роки тому +1

    Регулярно использую Ваше видео. Будте здоровы.

  • @user-xv9ly3zd4z
    @user-xv9ly3zd4z 7 днів тому

    Великолепные занятия- и самое главное Дают Эффект

  • @user-go9cp4cd7e
    @user-go9cp4cd7e Рік тому

    Благодарю, добрый профессионал, за благородный труд ❤

  • @user-fi4gv4js7n
    @user-fi4gv4js7n 4 роки тому +9

    Спасибо вам большое все доходчево обясняете 👍👍😊

  • @user-dj4jn8ru9y
    @user-dj4jn8ru9y 4 роки тому +2

    Спасибо большое за полезные и очень нужные упражнения!

  • @Ljalja14
    @Ljalja14 4 роки тому +31

    Вчера наткнулась на Ваш канал, огромное спасибо, что Вы есть, никакой воды, всё чётко и по делу, буду заниматься, здоровья Вам и процветания, отпишусь про результаты🤗

    • @Ljalja14
      @Ljalja14 3 роки тому

      @Альберт Амирович Аллиулов У вас отличные ролики, коротко и очень информативно, про проработку мышц спины супер, развития вам и процветания!

  • @user-wk1vu9pu6e
    @user-wk1vu9pu6e 4 роки тому +47

    Спасибо большое именно этот урок мне необходим

  • @nadiafeo4136
    @nadiafeo4136 4 роки тому +8

    очень хорошо помагает и при болях в спине .спасибо большое , очень хороший комплекс

  • @user-li3ql8tb9j
    @user-li3ql8tb9j Рік тому +2

    Благодарю за упражнения Александр,сколько упражнений переделала, но ничего не помогало, даже упр. Бубновского.а ваши помогают на всё сто.Еще раз спасибо!

  • @user-kr8ye5kn3g
    @user-kr8ye5kn3g 3 роки тому +1

    Спасибо огромное Александру Сахний за реабилитацию плечевого сустава. В свои 53 года за месяц практически полностью восстановила функцию руки после перелома большого бугорка плечевой кости. Выполняла поэтапно четыре блока разминок + "сложность угла". Сейчас третий месяц после перелома поддерживаю наработанное и "вытягиваю" руку и плечо дальше.
    После бандажа рука просто висела вдоль туловища. Благодаря занятиям по методике Сахний А. я , в прямом смысле слова, вернула руку.
    Очень благодарна Александру за помощь по реабилитации.
    г.Киев

  • @user-qk6lg2oc9j
    @user-qk6lg2oc9j 3 роки тому +3

    Спасибо большое.Всем хорошего дня

  • @user-by6zk7nm4z
    @user-by6zk7nm4z 2 роки тому +2

    Согласна с многочисленными отзывами. Доктор - профессионал! Спасибо.!!! Хочется повторять с ним вместе .

  • @user-ok6nt5ir9g
    @user-ok6nt5ir9g 3 роки тому

    Большое спасибо мне нравятся ваши занятия!!!

  • @Olga14545
    @Olga14545 Рік тому

    Голос какой приятный, успокаивающий. Спасибо Вам

  • @edwardgrig4253
    @edwardgrig4253 3 роки тому +2

    Ваше объяснение помогло мне понять как помочь мужу!
    Спасибо Александр!)

  • @gulshat_psy
    @gulshat_psy 3 роки тому +1

    Спасибо и дай Бог вам здоровья!!!

  • @posmotr
    @posmotr Рік тому

    Благодарю Вас, Александр! С наилучшими пожеланиями!

  • @user-iz9ow8xs5u
    @user-iz9ow8xs5u 3 роки тому +2

    Спасибо Александр упражнения очень помогают. УДАЧИ

  • @Iamthat677
    @Iamthat677 3 роки тому +30

    Александр, благодарю Вас за упражнения. Вместе с рукой сегодня, наконец-то, поднялось и моё настроение. Дай Вам бог здоровья и счастья в личной жизни.

    • @Krotov
      @Krotov Рік тому

      Поднялась рука? Долго не подымалась?

    • @Iamthat677
      @Iamthat677 Рік тому

      @@Krotov пол года

    • @user-oi1yv1mw9x
      @user-oi1yv1mw9x Рік тому

      Хоть что говорите у меня перелом плеча со смещением. Была операция. Теперь пластина. 2мес одни боли. Ничего не происходит. Доктор собирается выписаь. Да я работаю но лишь бы боли прекратились.

  • @user-ur1ul6sl5o
    @user-ur1ul6sl5o 5 місяців тому

    Благодарю Александр Вас за ваш труд ! За помощь всем болящим ,Вам здоровья личного счастья !

  • @flyurakudyakova1383
    @flyurakudyakova1383 Рік тому +2

    Александр,спасибо за эти комплексы для разработки плечевого сустава после перелома и вывиха.Очень помогли мне почувствовать себя полноценной❤

  • @besticafarova9027
    @besticafarova9027 Рік тому +1

    Dоктор Сахний, привет из Азербайджана! Doktor apreldə travma aldım , qolumun bazu sümüyü 2 yerdın sındı.40 gün bandaj bağladım və sümüyüm bitişdi. Amma qolumu qaldıra bilmirdim.İnternetdə axtarış apardım və sizin kanalı tapdım .1ay sizin məsləhət verdiyiniz idman hərəkətlərini yerinə yetirdim.Qolum tam düzəlib . Doktor , çox sağ olun ! Allah sizi və sizin kimi adı böyük hərflərlə yazılmağa layıq həkimləri saxlasın!

  • @kseniya9594
    @kseniya9594 4 роки тому +3

    Спасибо за видео, это то что я искала...

  • @user-cz3fh1cu7g
    @user-cz3fh1cu7g 5 місяців тому

    Александр, огромное спасибо за ваши знания, которые вы передаете людям, никто так их не дает , как вы !

  • @user-gh1tm4cs5r
    @user-gh1tm4cs5r 4 роки тому +1

    Уважаемый Александр, поздравляю Вас с днем медработника! Здоровья и благополучия!
    Большое спасибо за помощь! Занимаюсь по вашим видео после перелома плечевой кости, есть хороший эффект.

  • @user-mk9ey2bl5r
    @user-mk9ey2bl5r 2 роки тому +6

    Александр,спасибо за этот комплекс упражнений, всё просто и эффективно.Плечо болит месяц,думаю котрактура(?).Поняла одно-надо срочно установить шведскую стенку,после 60-ти это лучший друг.И конечно же ваши видео.Успехов Вам.

  • @janettajanetta2850
    @janettajanetta2850 3 роки тому +1

    Какой вы умница!

  • @katrin-sever
    @katrin-sever Рік тому +1

    Сделала сейчас первый раз, а сразу же легче стало. Очень доступно, спокойно, спасибо вам!

  • @proectelectro
    @proectelectro 3 роки тому +6

    Спасибо тебе огромное по твоим 3 видео делаю реально помогает!!!

  • @nataliaprevo6541
    @nataliaprevo6541 4 роки тому +20

    Спасибо!!! Рука не поднималась 8 месяцев. Сегодня сделала этот комплекс второй раз и смогла поднять руку и даже завести назад! Буду продолжать делать все ваши комплексы. 1000 раз СПАСИБО!!!

    • @user-op5qn2uy1v
      @user-op5qn2uy1v 3 роки тому

      Здравствуйте Наталья!А у вас боль от плеча вниз опускалась между локтем и плечом посередине, и на лопатку отдавала?Таблетки вы принимали какие-либо?

    • @nataliaprevo6541
      @nataliaprevo6541 3 роки тому +1

      @@user-op5qn2uy1v Здравствуйте! Да и там болело тоже. Принимала только тайлонол или ALEVE обезболивающие, но они не особо не помогали. Я прошла курс массажа и диодинамик. Сразу результата тоже не было. Постепенно, делая упражнения с разных сайтов, прошли острые боли. Одна рука вернулась в норму.Могу даже за спину заводить. А раньше не могла шевелить и жуткие боли в плече, резкие и неожиданные. Сейчас поддерживаю результат йогой для шеи, лопаток и плечей. Выздоравливайте, удачи!

  • @nastya_kiss_
    @nastya_kiss_ 4 роки тому +2

    Прикольный комплекс включу в свою разминку) Спасибо)

  • @user-ql5vr8zf9c
    @user-ql5vr8zf9c 4 роки тому +5

    Александр, я не ожидала за быстрый личный и исчерпывающий ответ. Спасибо, что читаете наши комментарии

  • @elmiramuradova561
    @elmiramuradova561 2 роки тому

    Спасибо большое. Какой у вас объем знаний! Удачи !

  • @user-mu6lz1qh8s
    @user-mu6lz1qh8s 2 роки тому +1

    Вы, дорогой доктор находка актуальная для болезни.

  • @user-hz5lk6zz5i
    @user-hz5lk6zz5i 3 роки тому

    Очень благодарю, будьте счастливы и здоровы, кланяюсь Вам!!!

  • @egorkapomedorka930
    @egorkapomedorka930 2 роки тому

    Благодарю! Очень Вам признательна! Вижу конкретный результат, хоть и через боль. Здоровья Вам и Вашим зрителям!

  • @user-ll7pj4ll5z
    @user-ll7pj4ll5z 2 роки тому

    Благодарю вас, Саша!!!
    Вы очень мне помогаете.

  • @birutejociene5351
    @birutejociene5351 3 роки тому +2

    Всё супер, спасибо за хорошие упражнение,за советы спасибо что поделились информацией, привет Вам из Литвы 🌺

  • @aleksandr4840
    @aleksandr4840 4 роки тому +2

    Александр, спасибо. Очень помогает после перелома плеча.

  • @user-pm4mr4yo4j
    @user-pm4mr4yo4j 3 роки тому

    Спасибо большое. Здоровья вам и удачи.

  • @user-xe5ey2fo9c
    @user-xe5ey2fo9c 2 роки тому

    Дай Бог Вам здоровья!!! Очень нужное видео.

  • @user-jn4ot7ok8t
    @user-jn4ot7ok8t 2 роки тому +1

    Благодарю, вы наше спасение.

  • @user-to8ws5wb5b
    @user-to8ws5wb5b 4 роки тому +5

    Спасибо большое.Буду заниматься. Только на вас надежда. Травматологи ничего не говорят.

  • @user-pz3xc6fj2c
    @user-pz3xc6fj2c 2 роки тому

    Саша, это то что надо, благодарю!!!

  • @Laoink
    @Laoink Рік тому

    Какой вы молодец!Спасибо огромное!Очень эффективная помощь!

  • @evgeniatarkova9568
    @evgeniatarkova9568 3 роки тому +3

    Спасибо , очень нравиться с Вами заниматься

  • @Dneprjanka
    @Dneprjanka 4 роки тому +2

    Благодарю, Александр! Травма и операция в 2014. И осталась именно эта проблема. Надеюсь на восстановление с вашей помощью. Жаль, что даже работая в медучреждении, невозможно найти шведскую стенку, во дворах тоже нет. Немного помогает домашняя мебель. Вам наилучшие пожелания!

  • @user-nc9rz2bg5x
    @user-nc9rz2bg5x 3 роки тому

    Большое спасибо за вашу роботу ,удачи