Tutorial de Qi Gong - El Juego de los 5 Animales - GRULLA - Pulmones y balance

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  • Опубліковано 4 гру 2024
  • Desde siempre la grulla ha sido envidiado por el hombre debido a su capacidad de volar, de moverse hacia cualquier dirección en el inmenso cielo, que corresponde plenamente a la idea de libertad. El pájaro es ligero y grácil, sus movimientos son armónicos y elegantes. La grulla, ave de espíritu sereno símbolo de longevidad en China, se corresponde con los pulmones, cuyo comportamiento energético se identifica con el movimiento básico del metal. Éste se caracteriza por un tipo de condensación de la energía en la que las fuerzas que enfrían se mueven hacia adentro, todo lo contrario de la energía expansiva del elemento fuego.
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КОМЕНТАРІ • 256

  • @laurabertero5140
    @laurabertero5140 4 роки тому +1

    QUÉ MARAVILLOSO APRENDER! Y CON SU MANERA TAN DIDÁCTICA Y LLENA DE BUENAS INTENCIONES. GRACIAS!!! LE CUENTO MAESTRO LUIS, QUE AUNQUE PARECEN FÁCILES LAS SERIES DE LOS ANIMALE, ES LO QUE MAS ME HA COSTADO... LOS PASOS HACIA ATRÁS, EL EQUILIBRIO,... ASI QUE DEBO SEGUIR PRACTICANDO... Y CON RESPECTO A SU PREGUNTA DE ELEGIR LA PRÓXIMA PRÁCTICA, ENTRE REPASAR LOS ANIMALES O HACER UNA CLASE PARA LAS DAMAS, LO QUE UD. ELEJA SERÁ SEGURO LO MEJOR! MUCHAS GRACIAS!

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  4 роки тому

      Gracias por su comentario Laura. Poco a poco irá mejorando su equilibrio 🙏

  • @marcelapersano4031
    @marcelapersano4031 3 роки тому

    una de las series que mas me gustan.....!!! Es maravillosa la sensación y la energía que se siente con cada animal... tan regocijante.....!!! Desde Buenos Aires, Argentina, enviando en cada clase los mejores deseos para el universo ... Gracias!!!

  • @isabelrueda5002
    @isabelrueda5002 5 місяців тому

    Mil gracias maestro❤❤❤

  • @yramagoa6497
    @yramagoa6497 2 роки тому +1

    Gracias excelente enseñanza disciplina Maestro muy didáctica, explícita con gran Amor bendiciones abrazos de luz 🙏 namasté Venezuela

  • @lupitahernandez2616
    @lupitahernandez2616 4 роки тому

    Excelente clase y que Lindo bosque. Hermosa Naturaleza de Guatemala. Muchàs Gracias !

  • @maridelcarmenrodriguezgarc5015
    @maridelcarmenrodriguezgarc5015 2 роки тому

    Muchísimas Gracias Maestro por sus enseñanzas!! Esta clase fue un remanso de paz .

  • @anamariaserra
    @anamariaserra 3 роки тому

    Me encantó la serie de los cinco animales; entretenida, un juego que estimula la imaginación además de llenarnos de energía.

  • @encarnamf2030
    @encarnamf2030 4 роки тому

    Esta figura fue la primera que aprendí, hace muchos años un amigo me dio unas lecciones de tahichi, y desde entonces tenía una meta que cumplir, y usted ha hecho que se cumpla, infinitas gracias, ah, seria genial las dos clases, la de las señoras, y la de todos los animales (siento enrollarme tanto) sorprendanos, namaste

  • @berthazuniga2844
    @berthazuniga2844 3 роки тому

    Buenos días excelentes ejercicios como todos los que usted nos enseña todos son muy benéficos para nuestro cuerpo buen día maestro muchas gracias

  • @rubencuevas8082
    @rubencuevas8082 Рік тому

    Gracias Luis, estupenda serie de los cinco conciertos de la vida, imitando posiciones de ejemplares del reino animal al que pertenecemos. Saludos y nuestra gratitud a tu cordial guía.

  • @sermer5073
    @sermer5073 4 роки тому

    Muy buyen día Luis!! gracias por videos como este que nos relaja liberando todo residuo que no le corresponde a nuestro organismo. Los ejercicios dan flexibilidad y a la vez relajan los músculos. Y...lo más importante para mi dan un estado de tranquilidad. Que tenga muy buen día hoy y subsiguientes. Cariños Mercedes

  • @maridelcarmenrodriguezgarc5015
    @maridelcarmenrodriguezgarc5015 2 роки тому

    Muchísimas gracias.Antes de ir al trabajo procuro hacer esta clase ya que me aporta serenidad y paz interior.Saludos

  • @carmenlm7791
    @carmenlm7791 4 роки тому

    Gracias Maestro!!!!! Me siento muy contenta cuando termino de hacer los ejercicios. Gracias, gracias, gracias!!!!!

  • @oscarsalazargomez1589
    @oscarsalazargomez1589 2 роки тому

    disfrute mucho esta rutina del juego de las animales. gracias maestro luis Duarte y colaboradores.

  • @liliavazquez3786
    @liliavazquez3786 3 роки тому

    Buenos días maestro empezamos bien el día con este ejercicio, saludos y bendiciones.

  • @oscarsalazargomez1589
    @oscarsalazargomez1589 2 роки тому

    muy bien me siento muy bien los animales, complejo y armónico.gracias maestro luis y colaboradores.

  • @crisantaorrego3148
    @crisantaorrego3148 4 роки тому

    Cualquiera de las dos va a ser genial, desde ya mucha gracias. CUANDO ESPANDEMOS NUESTRA ENERGIA HACIA LOS DEMAS YO CIERRO LOS OJOS, ESTA VEZ SE ME PRESENTO COMO UNA PALETA DORADA. HASTA LA PROXIMA.

  • @anaflaviamillancapote3559
    @anaflaviamillancapote3559 4 роки тому

    Desde Madrid, muchas gracias maestro. Las clases son geniales y las hace muy fáciles de seguir. Un millón de gracias

  • @bettybeticita7495
    @bettybeticita7495 4 роки тому

    Desde la Laz Bolivia un gran saludo maestro seguí cada uno de los pasos de los cinco animales gracias por su enseñanza y su empeño

  • @cesarromero9652
    @cesarromero9652 4 роки тому

    Excelente maestro. Cada día esto Y más copado con el Tai Chi
    Gracias gracias gracias por tanto

  • @leticiagarciasolis9417
    @leticiagarciasolis9417 5 місяців тому

    Maravilloso tutorial de los 5 animales me gusta mucho el de la grulla , lo seguire practicando por un tiempo más, muchas gracias maestro mil bendiciones para usted y su familia saludos desde EU

  • @quicavazquezrigo1319
    @quicavazquezrigo1319 3 місяці тому

    Me encantaron los 5 animales.... los utilizo en mi y con mis alumnos.

  • @aparecidaatsukoishigamisol3830
    @aparecidaatsukoishigamisol3830 3 роки тому +1

    Maravilhosa prática! Muito obrigada 🙏❤️

  • @javierc6314
    @javierc6314 4 роки тому

    Maestro Luis gracias por todos sus conocimientos la serie de los 5 animales estuvo fabulosa

  • @aravagalume5654
    @aravagalume5654 4 роки тому

    Me ha gustado mucho la claridad y el cariño de la clase, para alguien como yo que me estoy iniciando en el Qi Gong, me ha resultado muy productiva. Gracias 🙏🏻

  • @margaritacruz8900
    @margaritacruz8900 4 роки тому

    Gracias muchas gracias me hace mucho bien estas bendecidas clases hechas por el hno luis duarte que suerte la nuestra

  • @cheloromero2080
    @cheloromero2080 4 роки тому

    Muchas gracias maestro por las sensaciones tan buenas que nos transmite

  • @YolandaMorenoDPA
    @YolandaMorenoDPA 4 роки тому

    Maravillosa práctica, él miércoles pasado buscando la grulla.. y hasta hoy llegó...
    Voto por las dos prácticas UNA CLASE COMPLETA DE LOS 5 ANIMALES Y DESPUÉS EL QI GONG PARA MUJERES
    Muchas gracias maestro 💓💕💞

  • @irispiccardo1872
    @irispiccardo1872 4 роки тому

    Hermoso!!!! Me encanto..lo disfruto y me da calma al alma!!!! Gracias!!!

  • @mirtamiralles8985
    @mirtamiralles8985 4 роки тому

    esperé tanto la grulla!!! hermosa clase! gracias, gracias, gracias!!!

  • @berthazuniga2844
    @berthazuniga2844 3 роки тому

    Muchas gracias maestro por su enseñanza tan maravilloso

  • @magdalenanolascomarin5131
    @magdalenanolascomarin5131 29 днів тому

    Maestro Luis maravillosa serie❤, muy relajante, me hizo sentir muy feliz, infinitas gracias, saludos desde México 🎉

  • @monicacolonna3373
    @monicacolonna3373 4 роки тому +8

    Buen día Maestro! Y a todos los que lo siguen, maravillosa clase como todas. Sigo sanando con la energía del Qi Gong. Saludos cordiales. Desde Buenos Aires. Argentina y compartiéndolo con el mundo (familia y amigos desparramados por tres continentes, que esperan que les comparta sus clases!!) Mandando las mejores vibraciones desde el corazón!!

  • @mariagemacaleromolina9418
    @mariagemacaleromolina9418 Рік тому

    Buenos días, hoy no me había levantado muy bien. Y, después de realizar los ejercicios, me he sentido con ánimo para enfrentar el día con más optimismo.
    Muchas gracias por esta y todas las prácticas que publica. Para mí son de mucha utilidad🙂
    Saludos desde Granada (España)

  • @teamomisamores783
    @teamomisamores783 4 роки тому

    Felicitaciones y muchas gracias , estos ejercicios me han ayudado mucho ,luego que los realizó , me siento como nuevo , lo sigo desde Chile , muchas gracias

  • @mirthaquiroz9194
    @mirthaquiroz9194 Рік тому

    Gracias maestro terminando mis clases empiezo con esta sesión

  • @mireyagaray9151
    @mireyagaray9151 4 роки тому +1

    Me encanta la grulla. Voto por Qi Gong para damas, pero todo será bienvenido. Un abrazo

  • @manuelnolly9811
    @manuelnolly9811 2 роки тому

    Muy buenos medio día gran maestro 🙏
    Hago lo mejor para realizar bien sus clases, práctica , práctica 😊 gracias enormemente 🙏. Namaste 🙏
    🇵🇪☯️🇧🇪

  • @adelamartinez4354
    @adelamartinez4354 4 роки тому +1

    Hola Mr. Duarte muy relajante el ejercicio de la grulla y también voto por el chi Kung or Qi gong para damas pleaseeee!! 😄👍

  • @edilmabernal5886
    @edilmabernal5886 4 роки тому

    Gracias profesor por la práctica de los 5 Animales me siento muy bien gracias profeso por la practica del equilibrio 👏🙏

  • @dravanales
    @dravanales 4 роки тому

    Gracias maestro por sus enseñanzas y generosidad en compartir sus conocimientos.
    Disfruto mucho todos sus ejercicios y transmisión de energía.
    Después de esta clase me siento mas relajado y energizado para iniciar mi día de teletrabajo.
    Me gustan mucho sus clases al aire libre en el bosque y junto a un lago.
    Les mando una gran abrazo desde Santiago de Chile.

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  4 роки тому

      Saludos Daniel, me alegra que le beneficien las clases🙏

  • @mariacarolinaperdomomora788
    @mariacarolinaperdomomora788 2 роки тому

    Estoy aprendiendo mucho hacer, cada animal por separado, gracias, gracias, gracias.

  • @nohemigm7784
    @nohemigm7784 4 роки тому

    Excelente clase! Me parece interesante la clase de Chi kung para mujeres Gracias!! 🍀

  • @martamiranda8187
    @martamiranda8187 2 роки тому

    Me encantó el movimiento de los animales!!! Gracias

  • @andreaberenice5874
    @andreaberenice5874 4 роки тому +7

    Hermosísima clase, maestro, me sentí muy bien, estaba muy contracturada de espalda y cuello, ahora estoy mucho mejor. Voto por ChiKung para mujeres. Gracias gracias gracias

  • @mariamoncerratrueda1152
    @mariamoncerratrueda1152 4 роки тому

    Hola maestro ! Me encantó estos ejercicios y me dan más ganas cuando se ve la naturaleza ! Gracias maestro 🙏

  • @mariaisabelgomez4685
    @mariaisabelgomez4685 4 роки тому

    Buen día maestro gracias por dedicarnos su tiempo.

  • @irenemadrigalramirez
    @irenemadrigalramirez 4 роки тому

    Muchas gracias Maestro... fue una clase maravillosa...

  • @estherlopezalmunia7147
    @estherlopezalmunia7147 3 роки тому

    Maravillosa clase!! Me he sentido identificada con cada animal, ha sido muy bonito!. La siguiente clase chikung para damas por favor!. Agradecida!!

  • @berthazuniga2844
    @berthazuniga2844 3 роки тому

    Nuevamente muchas gracias desde México Veracruz

  • @justinarodriguez174
    @justinarodriguez174 4 роки тому

    Especial para las damas, Gracias maestro

  • @silviadalessandro2734
    @silviadalessandro2734 4 роки тому +1

    Qué lindo es este juego!! Me encanta el ejercicio de la grulla..gracias maestro.Con respecto a las clases de la semana próxima me encantaria chi kung.gracias!!!!!!bendiciones.

  • @aliciavelasquez8872
    @aliciavelasquez8872 3 роки тому

    Gracias maestro por mantener a nuestra disposicion los videos, de a poquito voy mejorando, abrazos y bendiciones

  • @sermer5073
    @sermer5073 4 роки тому

    Gracias Luis!! poer esta grulla hermosa que da energía y equilibrio. Cariños Mercedes

  • @giny4604
    @giny4604 Рік тому

    Maestro, excelente clase. Muchas gracias.

  • @tuneigandia7671
    @tuneigandia7671 4 роки тому

    Buenos días. Muy buena serie. Yo seguiría practicándola entera en la próxima clase. Muchas gracias.Salud

  • @glowluz1
    @glowluz1 4 роки тому

    Maravillosa clase ! Esperando la proxima ! Gracias!

  • @soniaaldana8572
    @soniaaldana8572 4 роки тому

    Gracias gracias gracias. Me encantaron los 5 animales. Ojalá siempre las voy hacer todos los días. Siento que es todo muy completo para mi cuerpo. Quedo llena de energía y a su vez relajada. Gracias Bendiciones.

  • @Fernadovidalolmos
    @Fernadovidalolmos 3 роки тому

    Magnífica serie.Muchas gracias.

  • @lilianarosaalonso381
    @lilianarosaalonso381 4 роки тому

    Muy bueno, y muy buena la explicación. Gracias

  • @mariateresaestradacarballo7336
    @mariateresaestradacarballo7336 4 роки тому +1

    Muy sanador y divertido lo de los animales ,como siempre muchas gracias maestro Luis

  • @erikahofmann9924
    @erikahofmann9924 4 місяці тому

    De nuevo practicando, muy buena clase, gracias Maestro!

  • @carmenysabel6544
    @carmenysabel6544 4 роки тому

    Gracias maestro me encanta el juego de los 5 animales 👍🙏🏵️🧡❤️🤍

  • @maricelmorales1406
    @maricelmorales1406 9 місяців тому

    Hermosa clase muchas gracias!!😊

  • @nerithetezpurzindabadneri9
    @nerithetezpurzindabadneri9 2 роки тому

    HOla Luis, gracias por tus enseñanzas tan didácticas y amorosas. Sugiero el juego de los 5 animales.

  • @frellysil
    @frellysil 4 роки тому

    buenisimo,me encanta la serie de animales.!! michas graciass Luis q tenga buen dia

  • @Dul__lopez
    @Dul__lopez 4 місяці тому

    Hermosa serie, gracias maestro, intentaré aprenderla... Me gustó mucho tbn la explicación abajo del video.. saludos desde Argentina

  • @erikazuniga7435
    @erikazuniga7435 4 роки тому

    Muy buena su clase la tuve que ver en dos partes pero excelente como siempre

  • @stellamarisgalvan310
    @stellamarisgalvan310 2 роки тому

    Me encanta esta serie! Muchas gracias! 🙏🏻

  • @celinaemiliacarrascoygarci7287
    @celinaemiliacarrascoygarci7287 4 роки тому

    Buenos días maestro muchas gracias por la clase de los cinco animales 🙅☺️

  • @angeleshernandezotero7749
    @angeleshernandezotero7749 3 роки тому

    Que bonito ando un poco desanimada pero con la práctica me sentí mejor gracias

  • @tangosensorial7141
    @tangosensorial7141 3 роки тому

    Hermosa clase, saludos desde Córdoba Argentina.

  • @claudiolopez5795
    @claudiolopez5795 4 роки тому

    Hermosa esta clase, hoy la repeti. Gracias Luis !!!

  • @oliviao.fernandez4602
    @oliviao.fernandez4602 4 роки тому

    Muchas gracias maestro muy bonita y buena clase, me encanta la del mono... 😁

  • @madelcarmencaleromolina2891

    Qué bonito Maestro!!! Muchas gracias. Un saludo desde España.

  • @laurainesflamini8325
    @laurainesflamini8325 4 роки тому

    Muchas gracias maestro! Excelente clase!

  • @mirthaquiroz9194
    @mirthaquiroz9194 Рік тому

    Cuando me sane de la rodilla haré está rutina. Gracias maestro Luis

  • @belengutierrez1646
    @belengutierrez1646 4 роки тому

    Le agradezco los ejercicios me han servido mucho

  • @joseysmaelcorderooliveros4980
    @joseysmaelcorderooliveros4980 2 роки тому

    Muy bueno los 5 animales y la clace para todos

  • @_priska_
    @_priska_ 4 роки тому

    Las dos opciones suenan interesantes! como usted lo vea conveniente maestro. Muchas gracias por sus conocimientos. Saludos desde Argentina.

  • @LAURAHERNANDEZ-qi5ud
    @LAURAHERNANDEZ-qi5ud 3 роки тому

    Me fascinó maestro hoy logré hacer. Igual los dragones y tiroides excelentes Mil gracias

  • @consuelosanchez-vicente3431
    @consuelosanchez-vicente3431 4 роки тому +9

    A mi éste juego de los 5 animales me da mucha alegría, es muy inspirador, por mí seguiría con él un poco más, maestro Luis

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  4 роки тому

      Gracias Consuelo.
      Bendiciones 🙏

    • @consuelosanchez-vicente3431
      @consuelosanchez-vicente3431 4 роки тому

      @@LuisDuarteTaiChi Una incidencia, maestro Luis, al intentar volver a ver los vídeos hay constantes interrupciones de publicidad, mal programada además ... sobre todo en los de meditación distrae y molesta mucho... imagino que es cosa de youtube pero, ¿ puede usted intervenir? Muchas gracias, feliz viernes

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  4 роки тому +1

      Ya arregle este video. Me faltan otros en el canal.
      Abrazos Consuelo 🙏

    • @rosariosanchez5267
      @rosariosanchez5267 4 роки тому

      Muy agradecida, estoy muy serena, es hermoso! Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos.

  • @guadalupemoreno980
    @guadalupemoreno980 3 роки тому

    Gracias! Muy divertido y lúdico!

  • @marisasanchezserrano2510
    @marisasanchezserrano2510 4 роки тому

    He vuelto a repetir la grulla,verdaderamente eres un maestro estupendo de como dices las clases a demas he mejorado con la respiracion lo explicas muy bien,gracias Luis

  • @aracelisaenzhermosillo7252
    @aracelisaenzhermosillo7252 4 роки тому

    Gracias maestro por su enseñanza, me sentí muy bien con el juego de los animales siempre practico las clases con mi hija. Votamos por Chi Kung para mujeres. De verdad le agradecemos mucho, practicar Tai Chi es vida para nosotras. Saludos desde México.

  • @ericarodriguez8729
    @ericarodriguez8729 4 роки тому

    Hermosas formas se crean en TaiChi con los animales, espectacular la forma de Grulla. Que tenga lindo dia. Me uno al ChiKung para damas.

  • @BagoVITADOCUFILM8K19KAA
    @BagoVITADOCUFILM8K19KAA 2 місяці тому

    Que bueno ❤ gracias

  • @maribelperez64
    @maribelperez64 4 роки тому

    Muy muy bueno, mil gracias

  • @emiliaugaldesaenz4718
    @emiliaugaldesaenz4718 4 роки тому +1

    Desde España: Que maravilla de clase, hoy la he disfrutado al máximo, después de haber estado 1 hora con una rutina de alta intensidad, está clase me ha servido para estirar suave y sentirme como nueva. Toda está serie de los 5 animales me parecía estar jugando, y me sentía super bien. Con respecto a otra clase, me da igual la que haga, pues las pienso hacer las dos, pero ya que soy mujer, pues la de mujeres. Gracias

  • @rolandodestefanilopez6135
    @rolandodestefanilopez6135 3 роки тому

    Gracias. Excelente. Bendiciones.

  • @mariaguadalupepatriciacalv7343
    @mariaguadalupepatriciacalv7343 4 роки тому

    Gracias Maestro me gusta mucho hacer los ejercicios, porque ha bajado mi estrés y no me duele el cuerpo, paso muy bien el día cuando los realizo, me gustaría la clase para la mujer. Dios lo bendiga

  • @elenar.dominguez3467
    @elenar.dominguez3467 4 роки тому

    Excelente clase!!! Buen día🐼

  • @mabeljofre2640
    @mabeljofre2640 3 роки тому

    Maravillosa clase y sanadora. Tuve la oportunidad de verlo en "I AM POSSIBLE" y me encantó, ver cómo es reconocido.
    La charla estuvo amena, pero con toda su sabiduría y capacidad para transmitirla. Muchas Gracias.

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  3 роки тому

      Me alegra que le haya gustado la charla. Bendiciones Mabel🙏😊

  • @ceciliamar31
    @ceciliamar31 4 роки тому +1

    Buen día, Maestro. Excelente como siempre. Lo que UD. decida será lo mejor. Gracias, gracias, gracias.

  • @rozymartinez5489
    @rozymartinez5489 4 роки тому

    Buenas tardes, que gusto poder decirle que me han servido mucho sus clases 😃 gracias!

  • @Alba-np3gp
    @Alba-np3gp 4 роки тому

    Mtro. Muchas gracias por darnos tan excelentes sesiones. El juego de los 5 animales es muy divertida y siempre me saca la sonrisa sobre todo con el oso y el mono. La grulla me da libertad y el Tigre me encanta por su silencio.

  • @carlossercovich7256
    @carlossercovich7256 4 роки тому

    Ambas propuestas serìan excelentes!!!

  • @soniaaldana8572
    @soniaaldana8572 Рік тому

    Gracias gracias gracias Bendiciones.

  • @mercedesfarriols8796
    @mercedesfarriols8796 4 роки тому

    tan bella la grulla... LIBRE y el mono... gracias gracias gracias SIEMPRE los animales a full.

  • @marialaurabogani569
    @marialaurabogani569 2 роки тому

    exelente clase , gracias