APRENDE TAI CHI | 🐦 La Grulla Blanca: equilibrio y claridad

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  • Опубліковано 6 вер 2024
  • Aprende este elegante movimiento de Tai Chi infundido de la esencia de La Grulla, uno de Los Cinco Animales. Esta técnica no solo te ayudará a tonificar las piernas, mejorar el equilibrio y aumentar tu consciencia corporal, sino que además te servirá para lograr una mayor claridad y serenidad.
    Practica estos ejercicios a diario para mejorar tu técnica y cuidar tu salud.
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    Música original: El Camino del Tao. Michael Carter michaelcarter....

КОМЕНТАРІ • 85

  • @arragamonica5057
    @arragamonica5057 6 місяців тому +6

    Gracias Alex 🙏 , hermosas formas y movimientos ☯️ Hoy recibí mi primer diploma y cinturon ,hace 1año empecé a prácticar Tai Chi, y Chi Kung 🇦🇷♥️

  • @enricoganasi
    @enricoganasi 4 дні тому +1

    Me gusta mucho bravo maestro 👏 👍

  • @manujardon5293
    @manujardon5293 2 місяці тому +1

    Gracias.❤

  • @felotorrens2753
    @felotorrens2753 5 місяців тому +1

    Profesor gracias por sus explicaciones,m gustaría saber más formas de la grulla gracias

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  5 місяців тому

      Dentro de las formas de Tai Chi, Chi Lung y Kung fu hay más movimientos de Grulla. Solo tienes que seguir aprendiendo 😊

  • @anasaavedra1613
    @anasaavedra1613 6 місяців тому +3

    Que belleza esos movimientos❤

  • @marthabrenes1351
    @marthabrenes1351 6 місяців тому +2

    Gracias 🙏🏻

  • @mariasilviaberbari4528
    @mariasilviaberbari4528 6 місяців тому +2

    ❤gracias. Maestro.

  • @claudiatmx7691
    @claudiatmx7691 6 місяців тому +1

    Un saludo desde México

  • @17logica
    @17logica Місяць тому

    Excelente muy buenas explicaciones❤

  • @nicolasgelonese9942
    @nicolasgelonese9942 5 місяців тому

    Hola Aleix !! muchas gracias por compartir esta explicación tan detallada. Excelente!!! Saludos desde Argentina

  • @wymbyta
    @wymbyta 5 місяців тому +2

    Muchas graciasss por trasmitir tus conocimientos 😊❤

  • @leonardotalaveras3404
    @leonardotalaveras3404 6 місяців тому

    ¡estoy muy emocionado! por ver el nuevo video muchas gracias por tanto contenido de valor saludos desde ARGENTINA muchas gracias señor zoreda

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  6 місяців тому

      Gracias a ti por estar aquí 😊

  • @mariaguadaluperamirez4852
    @mariaguadaluperamirez4852 2 місяці тому

    Gracias 🦅

  • @ferminserrano24
    @ferminserrano24 3 місяці тому

    Muchas gracias 🙏

  • @carmenperez3522
    @carmenperez3522 6 місяців тому

    Me encanta como desmenuzas y explicas todo. Muchísima gracias maestro🦩no es una grulla, no la conseguí 😅 un cordial y muy agradecido saludo

  • @elisaucedo4242
    @elisaucedo4242 6 місяців тому +1

    Gracias Aleix, valoro mucho tu enseñanza. Saludos y mil gracias

  • @mariateresariberaolivera9395
    @mariateresariberaolivera9395 6 місяців тому +1

    gracias Alex por tus clases ☯️🙏..

  • @carmelogs
    @carmelogs 6 місяців тому

    🦩gracias. Interesante y clarificador. Coordinar la respiracion con el movimiento, creo que habría que explicar.

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  6 місяців тому

      Hola Carmelo. Esto es Tai Chi, no hay coordinación entre respiración y movimiento. Eso es más propio del Chi Kung.

  • @teresinhainvernizzi5986
    @teresinhainvernizzi5986 6 місяців тому

    Gracie maestro por tu ensenanza Della técnica y equilíbrio Della grulla Blanca.
    Salud desde SP.

  • @silviamoran7111
    @silviamoran7111 6 місяців тому

    Muchas gracias!!!!

  • @jorgemoreyra4286
    @jorgemoreyra4286 6 місяців тому

    Gracias Alex enormes gracias por compartir estos secretos que ayudan un montón 🤗❤️✝️🙏🏾 DIOS TE COLME DE INFINITAS BENDICIONES. Saludos desde Argentina 🇦🇷🤗

  • @claudiatmx7691
    @claudiatmx7691 6 місяців тому

    Gracias maestro, sus enseñanzas siempre tan valiosas, esperamos el siguiente vídeo ,🦩

  • @guillerminapescador1819
    @guillerminapescador1819 4 місяці тому

    Es un ejercicio que me encanta ..y gracias por tu valiosa informacion

  • @davidalvarezkan1656
    @davidalvarezkan1656 6 місяців тому

    Muy bueno!!! me sirvió como terapia de meditación en movimiento

  • @anaisabeldelasen6983
    @anaisabeldelasen6983 5 місяців тому

    🐥🐤interesante el vídeo de su aplicación

  • @mariennavarro2827
    @mariennavarro2827 4 місяці тому

    🐦‍⬛ gracias Alex, muy bonita la forma .

  • @evanelidamartinez2627
    @evanelidamartinez2627 6 місяців тому

    Gracias maestro como siempre excelente. 🕊🙏

  • @matyvelasco7879
    @matyvelasco7879 6 місяців тому

    Que belleza, elegancia y efectividad de técnica. Espero algún día practicar el Tai chi como profesiona. Gracias.

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  6 місяців тому +1

      Gracias Maty. Puedes aprender Tai Chi y Chi Kung en nuestra escuela online 👇🏻 escuelazoreda.com/producto/tai-chi-y-chi-kung

  • @adrianaraquelfragamedici9293
    @adrianaraquelfragamedici9293 5 місяців тому +1

    Grulla

  • @analobos3269
    @analobos3269 3 місяці тому

    Me interesa mucho

  • @michaelcartermusico
    @michaelcartermusico 5 місяців тому

    Gracias por enseñarlo nuevamente. Suelo incluirlo en mis rutinas de Chikung y van de maravilla.
    Nuevamente gracias por dejarme musicalizar 🎹 tus enseñanzas 🙏🙂
    🦩

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  5 місяців тому +1

      Gracias a ti Michael, gran trabajo!! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @jrodgar
    @jrodgar 6 місяців тому

    Gracias! Fantastica explicación. Me gustaría conocer las aplicaciones marciales 🐥

  • @rosamuskus
    @rosamuskus 6 місяців тому

    Gracias por esta clase enfocada en el Taichi!!! Excelente!!!

  • @user-vt3xq3hm3y
    @user-vt3xq3hm3y 6 місяців тому

    Que buena explication GRACIAS

  • @sarareco8008
    @sarareco8008 6 місяців тому

    claro y explícito ,que buena manera de enseñar, y que fácil aprender contigo, he avanzado muchisimo en mi practica desde que practico con tus clases,gracias por tu generosidad,un saludo desde Cataluña🍹🍹

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  6 місяців тому

      Gracias Sara! Me llena de alegría saber que te está sirviendo tu tiempo en la escuela. Un abrazo 😊🙏

  • @claudiadiaz7285
    @claudiadiaz7285 5 місяців тому

    👍😊gracias Excelente lo practicare

  • @emeritalira7515
    @emeritalira7515 6 місяців тому

    Gracias,oye una admiradora de su técnica

  • @alfonsdg
    @alfonsdg 6 місяців тому

    Muchas Gracias 🦩

  • @Lluvia1810
    @Lluvia1810 6 місяців тому +2

    🦢 Podrías enseñar más cerca y lento el cruce de los brazos y manos ? No me sale bien

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  6 місяців тому +1

      Quizá en un short más adelante 😊👍

    • @Lluvia1810
      @Lluvia1810 6 місяців тому

      @@escuelazoreda Lo espero ☺️✌🏻

  • @lidi1358
    @lidi1358 6 місяців тому

    Muy interesante. Gracias maestro 🙏

  • @Aura-bq1xd
    @Aura-bq1xd 6 місяців тому

    Muchas Gracias Alex !

  • @LourdesOlivera-om4rw
    @LourdesOlivera-om4rw 6 місяців тому

    Gracias maestro 🙏🙏

  • @esteladeluz9051
    @esteladeluz9051 6 місяців тому

    Gracias Alex 🙏

  • @thegrowthpartner5594
    @thegrowthpartner5594 6 місяців тому

    🦜 desd México , el papagayo 😊. Gracias por este video !!

  • @TechkerNoyau
    @TechkerNoyau 6 місяців тому

    Muchas gracias!!! 🦅

  • @MariaCristina-pb7ug
    @MariaCristina-pb7ug 4 місяці тому

    Esta. Bueno gracias

  • @xlerperez3096
    @xlerperez3096 5 місяців тому

    Me gustaria tener informacion de sus próximas clases de taichi y chikung online, yo vivo en Miami .

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  5 місяців тому

      Puedes suscribirte a nuestro boletín de noticias en la web de la escuela www.escuelazoreda.com

  • @felotorrens2753
    @felotorrens2753 5 місяців тому

    ❤muy bueno profesor

  • @saudilararodriguez8368
    @saudilararodriguez8368 6 місяців тому

    Gracias 🦢

  • @MaximoAlpizar-ts6mm
    @MaximoAlpizar-ts6mm 6 місяців тому

    Fantastico

  • @marisapeio4699
    @marisapeio4699 2 місяці тому

    🕊

  • @buronix
    @buronix 6 місяців тому

    Aun siendo mas de Avutarda, he de dedir que la Grulla tambien es uno de mis pajaros favoritos.

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  6 місяців тому

      La avutarda es mucha avutarda, amigo.

  • @cofochilexsuiza3213
    @cofochilexsuiza3213 5 місяців тому

    🦅 Un saludo desde Suiza.

  • @clarasastre8395
    @clarasastre8395 6 місяців тому

    💞

  • @damiandelta2668
    @damiandelta2668 4 місяці тому

    Hola soy seguidor en la parte de Chi-kung pero estoy por practicar Tai-Chi que me recomiendan en general...?

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  4 місяці тому

      Empieza por nuestro curso de Tai Chi para principiantes. Tienes una lista de reproducción en el canal 😊

  • @dimagenpersonal
    @dimagenpersonal 6 місяців тому

    ❤🕊

  • @lauradequevedo235
    @lauradequevedo235 6 місяців тому

    🐦

  • @MariaAguilar-zq3cl
    @MariaAguilar-zq3cl 6 місяців тому

    Hola de donde son? Gracias!!!

  • @noeliagonzalez7209
    @noeliagonzalez7209 3 місяці тому

    grulla

  • @ricardovasquezorellana7505
    @ricardovasquezorellana7505 6 місяців тому

    Excelente🦩

  • @Konan_487
    @Konan_487 2 місяці тому

    Yo estudio esto de la Grulla Blanca nomas para aprender a defenderme con estilo Hyuuga XD

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 6 місяців тому

    Muchas gracias😊

  • @masvalemagazineradio8123
    @masvalemagazineradio8123 6 місяців тому

    🕊

  • @mariadelmarolivastur8711
    @mariadelmarolivastur8711 5 місяців тому

    🦤🦤

  • @JorgeAntonioRojas
    @JorgeAntonioRojas 6 місяців тому

    🦩

  • @hojasdehierba1964
    @hojasdehierba1964 4 місяці тому

    🐍🦩