Meditación guiada SUEÑO PROFUNDO ✨ - 20 minutos
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Meditación guiada SUEÑO PROFUNDO ✨ - 20 minutos MINDFULNESS
Esta es una meditación que te ayudará a relajarte para lograr un sueño reparador, incluso es ideal para casos de insomnio o cuando te cuesta conciliar el sueño rápidamente 🙏🏼 Es importante que también tomes en cuenta el prepararte para dormir, por ejemplo, cenando y dejando pantallas al menos 2 horas antes de dormir ✨ Por las noches trata de poner calidez a tu pantalla para que la luz no te afecte cuando decidas poner esta meditación ✨ Espero que sea de gran ayuda 💤 Namasté ❤️
⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta.⚠️
Te invito a suscribirte y activar la campanita para que no te pierdas ninguna novedad de este canal.
Aquí te dejo todo lo que puedes encontrar en este canal y algunas meditaciones especiales:
💛Meditaciones de 5-10 minutos: • Meditaciones 5-10 minutos
💛Meditaciones de 10-15 minutos: • Meditaciones 10-15 min...
🌞*Meditaciones de la mañana* : • Meditaciones de la mañ...
🌛 Meditaciones de la noche : • Meditaciones de la noc...
❤️Afirmaciones: • AFIRMACIONES 🤍
🔵 Curso de meditación para principiantes GRATIS : • CURSO DE MEDITACIÓN PR...
⚪️ Cómo comenzar a ser minimalista : • Playlist
NUEVAS Meditaciones especiales
🔹*Meditación guiada PODEROSA liberación emocional 🙌🏼 • Meditación guiada PODE...
🔹*MEDITACIÓN guiada SLOW LIFE* una mañana tranquila: • Meditación de la mañan...
🔹Meditación guiada LIMPIEZA ENERGÉTICA 💫🧹: • Meditación guiada LIMP...
🔹Meditación GRATITUD 🙏🏼: • Meditación guiada GRAT...
🔹 Meditación guiada CONEXIÓN CON TUS CÉLULAS 🙏🏼 : • Meditación guiada de S...
🔹Meditación guiada ALIVIO EMOCIONAL por la mañana ☀️ :
• Meditación de la mañan...
Si deseas alguna meditación te leo en comentarios.
Ayúdame a compartir para llegar a más 🙌🏼 Ya somos más de 110,000 suscriptores ❤️ GRACIAS por todo el apoyo al canal ❤️ vamos por 120,000 ❤️
Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#meditaciondelanoche #insomnio #meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #meditacionparadormir #amorpropio #amor
Este canal me encanta,tiene meditaciones muy tranquilas que de verdad me han ayudado mucho con mis problemas de insomnio,ojalá agan más meditaciones de este estilo,un abrazo 🫂
Muchas gracias por elegir este canal para meditar 🙏🏼❤️ me alegra mucho que puedas beneficiarte, de corazón espero que cada día disfrutes más de todo el contenido de Encontrando el balance 🍃 Tomaré en cuenta tu petición 🙏🏼✨ Namasté
Hola Diana, gracias x tus meditaciones me despierto y duermo con ellas, podrías alargar la meditación 10min más con música para que uno se duerma gracias
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra mucho que inicies y termines tus días con ellas, felicidades por esa constancia 🙏🏼✨❤️ muchas gracias por tan excelente idea, dejar al menos 10 minutos más para dormir, solamente espero que al haber logrado el sueño profundo no sea interrumpido por algún comercial 😅
Muchas gracias me estás ayudando mucho a controlar mis problemas de sueño, estress, ansiedad. Ahora que lo he descubierto conseguiré dormir pronto de un tirón. Gracias de nuevo. Un saludo 😃
Muchas gracias por elegir esta meditación y por compartirnos tu experiencia ✨🙏🏼 me alegra mucho saber que esta meditación te ha ayudado, ese es el objetivo ❤️✨🙏🏼 de corazón espero que sigas beneficiándote y que ahora tengas ese sueño reparador que están importante para nuestra salud física y mental 🙏🏼💕 Namasté
Muchas gracias, estos videos me alegran el día y me motivan mucho. Feliz noche a todos y Dios los bendiga
Me alegra mucho leerte 🙏🏼✨ gracias por elegir esta meditación 🌙🙏🏼 bendiciones 🙏🏼❤️
Gracias infinitas 🙏♥️
Nancy 🙏🏼✨ espero que te beneficies mucho también de estas meditaciones de la noche ✨ te mereces estos momentos de profunda relación 🙏🏼 Namasté ❤️
Gracias como siempre por esta nueva meditación para dormir, me encantan, cada vez son mejores.🍃🧘Namaste
Muchas gracias por elegir esta meditación Sandra 🙏🏼✨ me alegra mucho que te gusten estas meditación, aprecio tu lindo comentario ❤️ espero que sigas beneficiándote mucho de todo el contenido del canal 🙏🏼✨ Namasté 🙏🏼
@@encontrandoelbalance son preciosas ☺️y transmiten mucha paz y armonía. 🧘🍃
Namasté 🙏🙏🙏
Namasté 🙏🏼✨
Gracias excelente meditación Dios te bendiga
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra mucho que te haya gustado, aprecio tu lindo comentario 🙏🏼🤍 espero que forme parte de tu rutina nocturna ❤️ Namasté
Linda noche, gracias, gracias, gracias ❤😊
Muchas gracias Mary 🙏🏼✨❤️ Espero que hay sido de gran ayuda
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias por elegir esta meditación Mariana 🙏🏼✨💓 aprecio tu lindo comentario, espero que disfrutes mucho de todo el contenido del canal, Namasté 🙏🏼✨🍃🦋
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que haya sido de gran ayuda 🌙 Namasté
🇩🇴🇺🇸
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼🦋
🩷
Namasté 🙏🏼✨