Meditación Relajante contra el Insomnio | Meditación para Dormir Profundamente 💤

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  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 61

  • @sheilamarchese9271
    @sheilamarchese9271 21 день тому +3

    Graciassss por las historias guiadas...te amo Rafa!!!

  • @matxalenzabalaarregui5176
    @matxalenzabalaarregui5176 20 днів тому +2

    Un rato de desconexion y relajación, gracias ❤❤❤

  • @claudinapastrana1223
    @claudinapastrana1223 20 днів тому +2

    Magnífica meditación
    Voz, contenido, narración, gracias

  • @yositacuriosa
    @yositacuriosa 8 днів тому +2

    Que preciosidad de imagen 😍

  • @adoracionbravotejero1685
    @adoracionbravotejero1685 22 дні тому +4

    Maravillosa,como todas.Mil gracias Rafa,por acompañarme cada noche con tu voz cálida 😊

  • @loubcn5276
    @loubcn5276 8 днів тому +1

    Gracias por tanto , es de gran ayuda escucharte y dejarse llevar por tu voz al acabar el día ❤

  • @BegoñaRodríguezMolina
    @BegoñaRodríguezMolina 18 днів тому +3

    😊❤ Mil gracias por acompañarme cada noche.mil bendiciones para tí,y toda la buena gente que te escucha. ❤

  • @adrianayolandaerbes6400
    @adrianayolandaerbes6400 21 день тому +3

    Que privilegio escucharte ❤

  • @isabelcarra1743
    @isabelcarra1743 21 день тому +3

    Buenaa noches,Rafa,agradecida,siempre a ti ❤

  • @mirtapereyra6203
    @mirtapereyra6203 16 днів тому +1

    Gracias, gracias gracias

  • @IreneMoraGarcia
    @IreneMoraGarcia 21 день тому +2

    Paso un rato muy agradable escuchando esta meditación
    Por eso todavía no la pongo para dormir sino cuando cocino...
    ! Así no me duermo!
    Otro día la usaré para arrollar mi mente
    Gracias 😊

  • @rosamarialomelidelgado1407
    @rosamarialomelidelgado1407 18 днів тому +2

    Hola en este momento de cambios en mi vida, el insomnio 10 años de vivir un accidente que cambió mi vida y ahorita conectarme con esta meditación. Gracias Dios-universo ❤️ Gracias gracias 🙏 bendiciones ❤️

  • @adrianayolandaerbes6400
    @adrianayolandaerbes6400 21 день тому +2

    Bellisimo relato .....

  • @maryjousc
    @maryjousc 21 день тому +2

    Gracias 😊

  • @piligabarrigabarri9508
    @piligabarrigabarri9508 21 день тому +4

    1:30 🌚
    MILES DE GRACIASS *RAFA* POR DARNOS TANTO❤ CON TÚS HERMOSAS🌹MEDITACIÓNES Y CUENTOS GUIADOS!!!🥰💕🎉🍀
    ME HAS AYUDADO MUCHO DESDÉ Q DUERMO 💤 TODAS LAS NOCHES ✨ ESCUCHANDO🎧 TÚ LINDA VOZ Q ME TRASMITE TANTA PAZ🕊 Y TRANQUILIDAD!!!💚
    DULCES SUEÑOS 🌙A TODOS!!!😴💫👼🕊
    BENDICIONES. 🙏🙏

  • @noemiprado2247
    @noemiprado2247 18 днів тому +1

    Gracias!!!!❤

  • @anamariagallo6639
    @anamariagallo6639 20 днів тому +2

    MUCHAS GRACIAS RAFA POR ACOMPAÑARNOS CADA NOCHE , PARA RELAJARNOS .BELLAS TUS MEDITACIONES .GRACIAS DESDE CORDOBA ARGENTINA 👏🏼👏🏼👍🎶🎵🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @vivianmacfadem4712
    @vivianmacfadem4712 19 днів тому +1

    Buenas noches,muchas gracias 💚 🙏

  • @susannacoderch5195
    @susannacoderch5195 21 день тому +2

    Muchísimas gracias por acompañarme tan bonito hacia el sueño ❤❤❤

  • @jacquelineramos2698
    @jacquelineramos2698 19 днів тому +1

    Gracias ❤❤🎉🎉

  • @PepaBoronat
    @PepaBoronat 21 день тому +2

    Bonito sueño, Rafa. Es el.primero q escucho. Muchas gracias, tu voz es maravillosa❤

  • @jennyetable
    @jennyetable 18 днів тому +1

    gracias,

  • @violetacifuentes9574
    @violetacifuentes9574 9 днів тому +2

    Me gusta ❤ gracias

  • @angelesflores6064
    @angelesflores6064 21 день тому +18

    Buenas tardes querido Rafa! Gracias por ésta meditación tan necesaria en éstos complicados días de angustia y desolación. Miles de bendiciones para todas las personas que están pasando una tragedia tan cruel. Que el universo les de fuerzas para seguir luchando. Un abrazo enorme para tí y todos los que te seguimos en tus canales. ❤🙏🏽🔋🪄🧚🏽‍♀️🦋🪽🪽🪽💫🪷🍀🔋♾️

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  20 днів тому +5

      Un abrazo para ti y todo mi cariño para ellos. Espero que puedan descansar pronto de esta pesadilla.

    • @Inma33
      @Inma33 19 днів тому +2

      Gracias infinitas Rafa 🤍Infinitas Gracias Ángeles 😇Soy y vivo en Valencia y ha sido y es desolador 💗lo que consuela es la gran Unión y la Ayuda desde el Amor qué se está moviendo de todos los Seres humanos 🙏🏼🌟💗🌏🌎🌍💞💞💞

    • @evamariamartinez6854
      @evamariamartinez6854 19 днів тому

      ​@@Inma33❤❤❤🙏✨

  • @yositacuriosa
    @yositacuriosa 21 день тому +2

    💎 JOYA 💎

  • @djbrody9856
    @djbrody9856 19 днів тому +2

    Me subscribo, relajantes videos.
    Saludos desde Madrid 👋💆

  • @lauramc3480
    @lauramc3480 14 днів тому +2

    Es increíble que permitan publicidad en videos de meditación 😮

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala 12 днів тому +1

    Como nos ayudan estas maravillosas meditaciones a dormir a soltar a descansar me acuesto temprano por mi corsi g rafa y ougo asta que a veces ala mitad no se y despierto y vuevo y digo ay si tengo los auriculares puestos q bueno g Rafa BN ❤🙏🫂💙💙💙🌎🕊️

  • @AichaBouchlaghem
    @AichaBouchlaghem 20 днів тому +1

    ¡Muchas gracias Rafa!,no he podido dormir por que mi tio murio de derrame cerebral y hoy fuimos al cementerio muchas gracias de verdad❤❤

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala 21 день тому +2

    Bn señor rafa gg g❤❤❤

  • @cruzmariagarcia
    @cruzmariagarcia 21 день тому +6

    Que bueno escucharte siempre❤❤Bella meditación, bella música y bello viaje al pasado. Me gustaría saber más de esos antepasados iberos. De hecho, hablando del pasado y de como marca nuestro presente y futuro, ¿Qué opinas de las constelaciones familiares? ¿Terapia alternativa o charlatanería?. Buenas noches. Un inmenso abrazo.❤❤❤❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  20 днів тому +2

      El mundo ibero es apasionante. En Jaén tenemos muchísimos vestigios. Eran quienes poblaban la vertiente mediterránea de la península cuando llegaron cartagineses y romanos. No sé si te suena la historia de Aníbal, el general cartaginés, e Himilce, la princesa ibera de Cástulo (actual Linares), que se casaron para sellar la alianza entre cartagineses y oretanos (los iberos de esta zona) contra Roma. En fin, es todo un mundo.
      Con respecto a las constelaciones familiares, no tengo experiencia directa pero sí conozco a mucha gente que ha constelado. Me parece no útil, sino necesario reflexionar sobre las relaciones intra familiares, los roles jugados y los comportamientos heredados que se enquistan. Y creo que teatralizar esos roles, ponerse en distintas situaciones y papeles puede ser esclarecedor y sanador. Otra cosa es cómo se enfoque esa práctica, quién la dinamice y qué categoría se le de. Si lo tomamos como una herramienta para conocerse mejor sin olvidar que es una propuesta sin base científica, bien. Si esperamos que nos solucione la vida o lo tomamos como algo en lo que confiar ciegamente, mal. Y luego, claro, hay todo un negocio en este tipo de cosas que te siembra más dudas aún. ¿Tú qué opinas?
      Un abrazo muy grande, querida. ❤️

    • @claudinapastrana1223
      @claudinapastrana1223 20 днів тому +2

      Muy interesante respuesta
      Me asombra tu trabajo excelente
      Y también tu disposición y empatía ❤

    • @cruzmariagarcia
      @cruzmariagarcia 20 днів тому +2

      @@zentopia_meditacion creo que es importante no olvidar de dónde procedemos, para saber adónde vamos. La historia de España es muy rica y llena de mezclas culturales. Es apasionante. En cuanto a las constelaciones familiares, siento curiosidad y, a pesar de creer que nuestro presente puede estar condicionado por el pasado, creo que lo importante es aceptar que nuestros antepasados siguieron un patrón de vida que no necesariamente debe ser el nuestro y que debemos tomarlo solo como referencia, ya que en realidad la decisión de cómo vivimos es nuestra. Gracias por ser siempre tan amable y dulce. Un abrazo inmenso 🤗 ❤️❤️

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  18 днів тому

      @ Yo también creo que debemos responsabilizarnos de nuestra vida. 😘

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala 12 днів тому +1

    Cierto existe el.presente g dios g rafa bn bello ❤🫂🫂🙏

  • @antoniagagonunez603
    @antoniagagonunez603 16 днів тому +1

    🙌🏻🙌🏻🫶🏻

  • @roxanaguadalupelopezgalici3719
    @roxanaguadalupelopezgalici3719 21 день тому +1

    Muchas gracias