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Encontrando el balance en mi vida
Mexico
Приєднався 18 бер 2016
🧘🏼♀️ Creando una comunidad para mejorar nuestro Estilo de vida - WELLNESS ~ Alma ~ Mente ~ Cuerpo 💓🦋🍃☀️
•Meditaciones guiadas MINDFULNESS
•Meditaciones cortas para iniciar y terminar el día
•Técnicas de relajación
•Afirmaciones y visualización guiada
•Consejos para mejorar tu vida y encontrar el equilibrio
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Morning Meditation START your day in PRESENCE and CALM ☀️🙏🏼 - 8 minutes MINDFULNESS
*Meditación guiada para iniciar tu día en PRESENCIA y CALMA* ☀️ 8 minutos
Esta meditación te ayudará a iniciar tu día en atención plena, conectando con la bella oportunidad de estar aquí y ahora ☀️🙏🏼 Es un excelente entrenamiento diario para obtener todos los beneficios del mindfulness. Espero que te guste mucho ❤️
⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta. ⚠️✅
Te invito a suscribirte y activar la campanita para que no te pierdas ninguna novedad de este canal. 🔔
Aquí te dejo todo lo que puedes encontrar en este canal y algunas meditaciones especiales:
💛Meditaciones de 5-10 minutos: ua-cam.com/play/PLgVvRpFK8edS3WZN5AIerVKklvbX3NRrY.html
💛Meditaciones de 10-15 minutos: ua-cam.com/play/PLgVvRpFK8edR_BIz1BsPio815fENjRrJz.html
🌞*Meditaciones de la mañana* : ua-cam.com/play/PLgVvRpFK8edSay6NJrOzB_Bvj6OEvOmeS.html
🌛 *Meditaciones de la noche* : ua-cam.com/play/PLgVvRpFK8edR9A4YHsi_14sVLbrmQBdjM.html
❤️Afirmaciones: ua-cam.com/play/PLgVvRpFK8edRMPllTx9fdMQRSszERIBCW.html
🔵 *Curso de meditación para principiantes GRATIS* : ua-cam.com/play/PLgVvRpFK8edSb4G2CxF7yFnR4i2x3XFrA.html
⚪️ *Consejos para crear el HÁBITO de MEDITAR* : ua-cam.com/video/rjZwhrSiOoU/v-deo.htmlsi=o6XoGhENxy7GhVr0
*NUEVAS Meditaciones especiales*
🔹 Meditación guiada *ELIMINA BLOQUEOS ENERGÉTICOS* 🙏🏼 : ua-cam.com/video/NjM1oXO5LaY/v-deo.htmlsi=T0r5p94WaMH-kPVq
🔹 *Meditación FLUYE CON LA VIDA* 🍃: ua-cam.com/video/2PrjfMIQrPE/v-deo.htmlsi=-UZImjHnarlSR4q3
🔹 *Meditación SANACIÓN MENTE Y CUERPO* ✨: ua-cam.com/video/cPRw6eZD8iA/v-deo.htmlsi=WeGfWU9fWub-Tsvk
🔹*Meditación guiada* *CALMA en momentos de Incertidumbre y Ansiedad* 🙌🏼 ua-cam.com/video/Ge197yW_Rgg/v-deo.htmlsi=NNMCyCbZNmPRVzuO
🔹*MEDITACIÓN para cada mañana con AFIRMACIONES Y DECRETOS* ☀️ : ua-cam.com/video/HmusK-FysQw/v-deo.htmlsi=doPplm9RFt5UbOvG
🔹Meditación guiada *LIMPIA ENERGÍA NEGATIVA* 💫🧹: ua-cam.com/video/oY9W6k6Te7s/v-deo.htmlsi=2WwXr4Ai93sPlAVy
🔹Meditación *PROTECCIÓN ENERGÉTICA* ✨: ua-cam.com/video/r_lH8u_9MUY/v-deo.htmlsi=GMRTaLr-kY_CmDCV
🔹 Meditación guiada *CALMA TU SISTEMA NERVIOSO* 🧠: ua-cam.com/video/o0dv2uB9AQY/v-deo.htmlsi=-3IY-Ty7n3mAvQPi
🔹Meditación guiada *CONFÍA EN TI Y EN LA VIDA* 🙏🏼✨ : ua-cam.com/video/Osb2iiwFkBo/v-deo.htmlsi=2MYKVVgU79kJrEnS
Si deseas alguna meditación te leo en comentarios.
Ayúdame a compartir para llegar a más 🙌🏼 Ya somos más de 180,000 suscriptores ❤️ GRACIAS por todo el apoyo al canal ❤️ vamos por 200K ❤️
Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#meditacionguiada #mindfulness #meditaciondelamañana #buenosdias #motivacion
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Meditación guiada *CALMA Y ALEGRÍA* para momentos de angustia, tristeza y miedo ✨🤍 - 10 minutos MINDFULNESS Esta meditación te ayudará en momentos de angustia, tristeza o miedo, conectarás con la calma y la alegría que es innata a tu Ser ❤️ No se trata de evadir las emociones sino de transitarlas desde la el amor y la compasión ✨ Namasté 🙏🏼 ⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces...
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Gracias 💫
Buenas tardes maestra gracias gracias gracias namasté
Gracias , meditación que trajo tranquilidad en mi mente , Namaste 🙏❤️
Hermosisima meditacion! Mencionas las emociones exactas q estaba sintiendo. Gracias!!!❤
Gracias❤ Bendiciones infinitas para ti y tu trabajo.😊
Gracias gracias gracias
❤Gracias gracias gracias ❤
Muy muy buena meditación + excelentes afirmaciones. Muchas gracias 🙏🩷
Namasté 🙏 Gracias, gracias, gracias 💖
Mencanto muchas gracias universo namaste ✨️✨️😘💪🙏💫
Gracias❤❤
Gracias por tan reconfortante meditacion❤
Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤bellísima meditación
Gracias gracias gracias NAMASTE
Gracias
Gracias linda Díos te bendiga siempre
Gracias, gracias gracias. Necesitaba empezar así el día. Namasté.
Gracias Gracias Gracias ❤bendiciones 👏🏻
Mi primera meditación del año y fue perfecta. Gracias, gracias, gracias. Abrazos.
Gracias Por esta meditación de presencia, extraño un poco cuando nos guiabas con el conteo de respiración, muchas gracias
Gracias 🙏
GRACIAS GRACIAS POR AYUDARME GRACIAS
Gracias Gracias Gracias por esta meditación maravillosa ❤❤❤
Gracias Diana por otra hermosa meditación. Namastè. ❤❤❤
Gracias ✨️
Gracias
Gracias,gracias
OM SHANTI 🙏🙏👍😌
Gracias por compartir la meditación llena de calma y armonía ❤
Namasté ❤❤❤
❤❤❤
Muchas gracias por esta meditacion!
Muchísimas gracias gracias gracias gracias m encanto te deseo un feliz día maravilloso y un día de reyes namaste 🕉️🙏🕊️
Muchas gracias
❤ me encantan tus meditaciones , me ayudan día a día a empezar los días de manera positiva , muy agradecida por toda y cada una de ellas y a ti por supuesto 💯💞
Muchas gracias por la meditación. Yo cada que quiero meditar siempre elijo tus videos, me producen mucha paz y confianza 🫶🏼
¡Increíble meditación! Justo estoy terminando de leer el libro y quise probar esta meditación, para llevar a cabo las 4 semanas. Hay algunas cosas que no me quedaban del todo claro al momento de escuchar muchas veces la palabra espacio. Ya he meditado antes con algo de regularidad, pero las sensaciones que tuve con esta meditación fueron como ninguna otra anteriormente. Al inicio como otros usuarios comentan sentía mi cuerpo pesado, pero también tenía la extraña sensación de que mi cuerpo se movía (como un tipo de vibración) sin que yo se lo ordenara, era tan incomodo que de repente tuve que apretar los puños o mover intencionalmente un poco mis pies, hombros o brazos en un intento de detenerlo, honestamente en este punto además de la incomodidad percibí que también tuve miedo. Pero seguí adelante intentando concentrarme en las partes del cuerpo que me decía el video, tratando no de ignorar sino asimilar esta sensación de vibración hasta que hubo un punto en el que se detuvo o al menos dejé de percibirla y es cuando sentí que flotaba como otros mencionan. De igual manera en este punto el tiempo se fue muy rápido (creo que por el hecho que dejé de pensar en el), no sentí que fueran los 18 minutos y casi no le doy play a esta meditación por ese motivo jajajajaja, pero agradezco mucho haberme quedado. Tengo la pequeña certeza de que logre; al menos por un instante, ir más allá del cuerpo y el tiempo ¡Saludos y excelente contenido!
Corta y muy buena, gracias
Hermoso ❤ Gracias, gracias, gracias 🫂❤
SIENTO QUE ME AYUDADO MUCHO !!!!! GRACIAS 🙌🤍, GRACIAS 🙌🤍💕
Que bella meditación. Me encantó. Muchas gracias
Gracias gracias gracias Gaby saludos desde Acapulco
Gracias por darnos este momento de relajación ❤
Muchas gracias y namaste 🙏🩷 Feliz Año 🎉
Gracias Diana Hoy desperté con angustia, cuando medité me he tranquilizado. Gracias, gracias, gracias.
Gracias !!! ❤ Gracias !!!! ❤Gracias !!!❤ !!!! Disfrute de esta meditación !!! Luego de otra que tenía guardada !!! No sé que palabras utilizar para explicarte lo bien que me hizo !!! Gracias !!! ❤ Gracias !!!❤ Gracias !!! ❤.
Gracias 🙏❤️
Amén... Gracias infinitas Gracias...
Gracias
Gracias por tu hermosa meditación😊. Tienes una voz muy dulce que transmite paz ❤. Por un año con más luz,paz y amor💫🕊️💗. Namasté🙏