All ages Easy to learn aerobics一起来吧！30分钟健身操 老少皆宜简单易学 有效减脂肪

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 тра 2024
  • 30分钟DJ版健身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材
    #sports #抖音 #小蛮腰扭起来 #翻唱 #舞蹈 #shuffle #音樂 #fitness #健康减肥

КОМЕНТАРІ • 7

Наступне
Автоматичне відтворення
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身26:3630分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身冰雨爱运动
Переглядів 2 млн
Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống21:19Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống
Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sốngTrúc Quan Sát
Переглядів 1,8 млн
广场舞神曲《对面的小姐姐》欢快的歌声，送给对面的你！31:29广场舞神曲《对面的小姐姐》欢快的歌声，送给对面的你！
广场舞神曲《对面的小姐姐》欢快的歌声，送给对面的你！兰姐原创健身操
Переглядів 1,7 тис.
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts00:30СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 3,2 млн
Наймасштабніше історичне розслідування про схід України1:16:30Наймасштабніше історичне розслідування про схід України
Наймасштабніше історичне розслідування про схід УкраїниРЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 458 тис.
ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts00:31ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shortsPANDA BOI
Переглядів 80 млн
Україна - Японія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / контрольний турнір, олімпійська збірна1:59:51Україна – Японія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / контрольний турнір, олімпійська збірна
Україна - Японія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / контрольний турнір, олімпійська збірнаСуспільне Спорт
Переглядів 234 тис.
全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！13:33全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！
全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！冰雨爱运动
Переглядів 827 тис.
17分钟强力减肥操 想要减肥的朋友动起来 优优带你变瘦变美变健康17:3617分钟强力减肥操 想要减肥的朋友动起来 优优带你变瘦变美变健康
17分钟强力减肥操 想要减肥的朋友动起来 优优带你变瘦变美变健康优优健身操解说
Переглядів 1,7 тис.
15 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门15:1015 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门
15 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门冰雨爱运动
Переглядів 5 тис.
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka34:30ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderkaJoy Derka
Переглядів 1,4 млн
Aerobics shoulder, wrist and leg movement to speed up blood circulation 《 》 》 》14:33Aerobics shoulder, wrist and leg movement to speed up blood circulation 《 》 》 》
Aerobics shoulder, wrist and leg movement to speed up blood circulation 《 》 》 》華美舞動廣場舞
Переглядів 538 тис.
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka40:22เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderkaJoy Derka
Переглядів 1,2 млн
#广场舞 #Squaredance #musicdance15:00#广场舞 #Squaredance #musicdance
#广场舞 #Squaredance #musicdance乐乐健康快乐
Переглядів 9 млн
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！Suu Lei
Переглядів 5 млн
Aerobic Remix Nhạc Hoa lời Việt siêu hay 💥🌿🌿20:34Aerobic Remix Nhạc Hoa lời Việt siêu hay 💥🌿🌿
Aerobic Remix Nhạc Hoa lời Việt siêu hay 💥🌿🌿Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Переглядів 1,8 млн
Жіночі стрибки у висоту: ФІНАЛ, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ Євро-2024 / Дві українки: Магучіх, Геращенко1:42:26Жіночі стрибки у висоту: ФІНАЛ, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ Євро-2024 / Дві українки: Магучіх, Геращенко
Жіночі стрибки у висоту: ФІНАЛ, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ Євро-2024 / Дві українки: Магучіх, ГеращенкоСуспільне Спорт
Переглядів 220 тис.
Чай будешь? #чайбудешь00:14Чай будешь? #чайбудешь
Чай будешь? #чайбудешьПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Переглядів 2,8 млн
ВІКТОРИНА #32. СТАС БОКЛАН ТА КОСТЯ ВОЙТЕНКО х КУРАН ТА ВЕНЯ | Актори проти ВКВ1:27:50ВІКТОРИНА #32. СТАС БОКЛАН ТА КОСТЯ ВОЙТЕНКО х КУРАН ТА ВЕНЯ | Актори проти ВКВ
ВІКТОРИНА #32. СТАС БОКЛАН ТА КОСТЯ ВОЙТЕНКО х КУРАН ТА ВЕНЯ | Актори проти ВКВВетерани космічних військ
Переглядів 626 тис.
$10,000 Every Day You Survive In The Wilderness26:44$10,000 Every Day You Survive In The Wilderness
$10,000 Every Day You Survive In The WildernessMrBeast
Переглядів 125 млн
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby00:31Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
Купили айфон для собачки #shorts #iribabyIRIBABY
Переглядів 1,7 млн
🤯 Прохожу тест на итальянца🍕@nastyawhere00:49🤯 Прохожу тест на итальянца🍕@nastyawhere
🤯 Прохожу тест на итальянца🍕@nastyawhereSuper Italiano
Переглядів 3,8 млн
Я стал КВАДРОБЕРОМ 🦊 Распаковка посылок от ПОДПИСЧИКОВ41:14Я стал КВАДРОБЕРОМ 🦊 Распаковка посылок от ПОДПИСЧИКОВ
Я стал КВАДРОБЕРОМ 🦊 Распаковка посылок от ПОДПИСЧИКОВМилс Кел
Переглядів 1,8 млн
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ00:17В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМSIDELNIKOVVV
Переглядів 3,7 млн