YOGA CIRCUITOS. Descúbrete, desafíate y lleva tu práctica al siguiente nivel. Intermedio-Avanzado
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- Опубліковано 18 жов 2024
- Detalles sobre cada programa, formas de reserva y costos en mi sitio viridianayoga.com
YOGA Y COCINA SALUDABLE 🥙 🧘🏻♀️
Inicio Martes 11 de junio 2024
Acompaña cada práctica de una receta especial sugerida para mejorar tu desempeño en el mat. Desde tu desayuno, comida, snacks y after class.
🧘🏻♀️12 clases variadas (revisa el temario en mi sitio web)en vivo y grabadas
🙌 3 veces por semana
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MASS YOGA 🧘🏻♀️ 💪
Inicio Lunes 10 de junio 2024
Programa especial que une los beneficios de la práctica de yoga con secuencias enfocadas en fortalecimiento muscular con ayuda de herramientas como mancuernas, polainas, cintas de resistencia etc. Clases cuyo foco principal es la fuerza y la resistencia para mantener y aumentar nuestra masa muscular.
🧘🏻♀️12 clases variadas de yoga y fortalecimiento dirigido
🌟Sesiones tres veces por semana
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Detalles sobre cada programa, formas de reserva y costos en mi sitio viridianayoga.com
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Uuuuuy que rutina, en algún momento haré todas las poses 👌🇻🇪
No soy abanzada pero hice lo que pude, como pude sin lastimarme gracias Viry ❤️❤️❤️🇲🇽🙋
Perfecto Juanita, eso es estar avanzado en yoga. Intentar con respeto y conciencia escuchando al cuerpo. Enhorabuena. Namasté 🥳🌹
Aún espero el hermoso día en que pueda cargar mi peso con los brazos 🥲
Gracias y espero más seguido este tipo de clases porque me gustan mucho debido a que son de mucho reto personal ❤
Cuenta con ello Kim!!! Son mis favoritas también 🙌🌺🌹
Te bendigo, Viridiana!❤
Excelente clase infinitas gracias💜💯🙏🙏🙏
Hermosa clase Viri. La vi completa. Aún no es para mi. X salud estuve alrededor d dos meses sin hacer ejercicio. Mi cuerpo responde pero lo siento muy rígido. Así q poco a poco como en mis comienzos, con clases d tu otro canal. Ya llegare a esta clase... cariños desde Córdoba Argentina..❤
Paciencia y amor. Te mando un abrazo enorme ❤ Namasté 🌟🌹
Estoy en un proceso parecido, no la pude hacer, gracias Viridiana
Visita mi canal de Yoga para Principiantes Tony!! Te a va venir súper!!
Buenísima clase, me gusta hacer posturas diferentes. Gracias
Saludes gracias
Muchas gracias 🎉🎉 maravillosa clase Viri, las últimas posturas no las pude hacer pero me voy a proponer hasta lograrlas❤
Hermosa tu clase viri .tengo 15 y todavía me falta para lograrlo pero me propondre a lograrlo namaste❤
Bonito Día te regale el universo, Hermosa SENSEI, 🌹 clase fenomenal las últimas posturas se me dificultaron pero las seguiré practicando..mil gracias NAMASTÉ 🌹❤
Abrazos Mary!! Paciencia y dedicación. Escoge sólo una y trabaja con constancia en ella. 10 minutos cada dia y verás como la magia 🪄 sucede. Namasté ❤
Gracias, gracias ❤❤❤Viri.... espectacular la sesión....recibe bendiciones 💕
Wow! Me encanto ❤ sobretodo el Leon 🌟🌟🌟 Mil gracias Viri ❤
Hola Viridiana, me encanto la clase, abrazos.🙏🕉🪷
Yeeeeeih!! Gracias Martha ❤!!! Namasté 🙌🙏
Gracias por clase viri estuvo genial 😍 pero aun estoy en proceso para llegar al Ultimo circuito 😊 namaste!
Gracias Viri,bendecida Noche, maravillosa clase!!!!!Namaste 🙏🧘♀️✨️✨️✨️❤️❤️❤️
No soy avanzada tampoco pero igual me anime hacerla, me gusto el desafío y si también espero un día para sostener mi cuerpo con mis brazos😌
Muchas gracias por la clase Viri 💖
Buenos dias viri❤
Gracias Viri, me lo disfrute muchísimo (:
Rosy!! Chócalas 🙌!! Me hace muy feliz que así haya sido. Namasté ❤
Gracias, gracias, gracias.
Excelente clase
Gracias Glo!! 🙌😘🌺
Buenos días.tan divina muchas gracias❤
Gracias a ti bella!! 😘🌟🌹
Genial, excelente gracias por este regalo📦 es de mis favoritas, un lindo día.
Genial Tania!! Me hace muy feliz que la hayas disfrutado ❤. Un beso 😘
Excelente clase de mucho reto personal, gracias Viri Namaste!!
Totalmente Norma!! Gracias por acompañarme en este capítulo ❤. Namasté 🎉
❤❤❤❤❤❤
Gracias por compartir Viridiana bendiciones
Igualmente Glo!! Namasté 🙌🧘🏻♀️😘
Buen día Viridiana, excelente rutina
Gracias 😊!! Namasté 🌟😘
Linda práctica,las últimas se me dificultan pero estoy en proceso, gracias por compartir, Namaste 🧘
Constancia y paciencia. Namasté ❤🎉
Gracias Viri! Buen día 😊
Igualmente Óscar!! Namasté 🙌😘
Que clase más bonita ❤muy exigente me ha sido muy exigente pero lo hice muchas gracias Viri Dios te bendiga 🙏 un abrazo enorme porque sos la única instructora favorita.
Enhorabuena Luicina!! Me encanta leer este tipo de mensajes en los que leo confianza, seguridad que dejan a un lado los resultados. Un abrazo muy fuerte 💪!! Gracias 🙏
@@ViridianaYoga otra a ti mí instructora favorita por enseñarme a mejorar mí calidad de vida te amo Viri porque te encante en un momento que más necesité Namaste ❤️ mío sos parte de mí vida.
❤
Ya hacía falta algo mas avanzado
Hola buena propuesta, la hice casi completa pq aun el cuervo, luciérnaga y la otra aun me cuestan
Todo el circuito de equilibrios… Tip: escoge sólo una y trabaja en ella cada dia. Dedícale de 5 a 10 min todos los días y la magia vendrá en algún momento. Namasté ❤💪😘🙌
Se vé todo tan fácil, aún me falta mucho.
Padrísimo justo y necesario
Si que si!! Namasté ❤
😐
Gracias Viri, hermosa clase 😊
Gracias Lau!! ❤🎉 un placer compartir