6 PERFECT EXERCISES INNER THIGH WORKOUT AT GYM 🎯

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @roselidiasramos8408
    @roselidiasramos8408 11 місяців тому +2

    Excelente treino bem explicado vídeo ótimo

  • @ko8zi
    @ko8zi 11 місяців тому +4

    تحياتي الك من فلسطين 🇵🇸❤

  • @henrysanuma1284
    @henrysanuma1284 11 місяців тому +2

    Good workout

  • @adrianfuentes4623
    @adrianfuentes4623 11 місяців тому

    THANKS MRS.
    THANKS MRS.

  • @benjihimotto3533
    @benjihimotto3533 11 місяців тому +1

    Super workout 👍

  • @kausiksouravdas8644
    @kausiksouravdas8644 11 місяців тому +1

    Thank you sir ❤ that's what I have been waiting for.
    Just make another video of cellulite or loose skin removing exercise.

  • @user-cq5np8tt3m
    @user-cq5np8tt3m 11 місяців тому

    اسطوره كل عاده حبيبي يابطل ❤❤

  • @benjihimotto3533
    @benjihimotto3533 11 місяців тому +1

    Awesome

  • @BishnuBadaik-se3tl
    @BishnuBadaik-se3tl 11 місяців тому +2

    Hello sir please height increasing exercise video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 important ❤️❤️❤️❤️

  • @Amazingshorts___3M
    @Amazingshorts___3M 11 місяців тому +1

    Best video 👍👌👌👌

  • @bazejlisowski4557
    @bazejlisowski4557 11 місяців тому +1

    Nice!!!!

  • @deshaefromarounthawayricha7324
    @deshaefromarounthawayricha7324 11 місяців тому

    Thank u for the tips!

  • @rodrigocastroguerrero5405
    @rodrigocastroguerrero5405 8 місяців тому

    Saludos desde México y has más de como entrenar esto musculo

  • @AbdilateHasn-xc2tp
    @AbdilateHasn-xc2tp 11 місяців тому

    ملكش حل عميق فى كل فيديوهات استاذ متقن جميل مبهر احيك

  • @Rose-hz7ov
    @Rose-hz7ov 11 місяців тому +1

    please give abductor exercises to do with dumbbells or without equipment😢

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  11 місяців тому +1

      Next time I will add exercises without equipment

  • @user-qj5hz5kd5x
    @user-qj5hz5kd5x 11 місяців тому

    ❤❤❤

  • @hernandonavarro2590
    @hernandonavarro2590 11 місяців тому

  • @hotart3001
    @hotart3001 11 місяців тому

    💪🏻❗❗❗

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 11 місяців тому

    Nice workout

  • @anandmaurya3092
    @anandmaurya3092 11 місяців тому +3

    It's not a soleus muscle it's sartorius muscle kindly edit the video

  • @henrysanuma1284
    @henrysanuma1284 11 місяців тому

    Wow

  • @CONSTRUCTIONULTIME
    @CONSTRUCTIONULTIME 11 місяців тому

    Cool

  • @henrysanuma1284
    @henrysanuma1284 11 місяців тому

    Nice intro

  • @sheulisamanta4033
    @sheulisamanta4033 11 місяців тому

    Nice❤❤

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 11 місяців тому

    Osm bro

  • @stephm4047
    @stephm4047 11 місяців тому

    2/3/4/5/6 for me in my current routine 😅

  • @blackmcbain3145
    @blackmcbain3145 6 місяців тому

    Thats not a human in the thumbnail its a colossal titan

  • @d.r.2949
    @d.r.2949 11 місяців тому

    👊😎💯🔥🇵🇱

  • @Noisycowonline
    @Noisycowonline 11 місяців тому

    Careful older guys! I tore flesh in my groan doing ones like this and now fluid passes out like a hernia. Have to wear a truss when exercising, especially after drinking a lot of fluids.
    Deep frontal lunges - actually heard the tear happen. Surgery could fix but not up for my first surgery being for that, yet.

    • @ahalaimahalai7694
      @ahalaimahalai7694 6 місяців тому

      Какое именно упражнение тебе навредило? Номер.

    • @nessa90
      @nessa90 4 місяці тому

      Which exercise hurt you???

    • @rinocaira472
      @rinocaira472 3 місяці тому

      Great exercises. Be careful for knee injuries.
      BTW.. The Soleus muscle on the illustration is mistaken from the Sartorius muscle. Soleus is beside and under the calf. Have a good training 🦵

  • @الملتزم-ل4ز
    @الملتزم-ل4ز 11 місяців тому

    مبدع🔥❤️