【まとめ】仕事を辞める人と続けられる人の違い【精神科医・樺沢紫苑】
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- Опубліковано 29 сер 2024
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【質問】「仕事は人生の時間の大部分を占める重要事項です。すぐ仕事を辞めてしまうという悩みも、よく聞きます。仕事を辞める人と続けられる人の違いを知りましょう。仕事がうまくできる秘訣も解説しています」
鈍感な人、自分本位の人、新しい挑戦できない人が仕事を続けられます。
続けられない人は、新しい挑戦ができる人、周囲に気を配れる優しい人が多いですので、仕事が続かないことをネガティブに捉える考えは古いです！
それは違うかな。続けられている人の中にも、優しい人や周りに気を遣っている人はたくさん居ますよ。本業をしながら副業をする人も居ますし。
ストレス耐性力は関係あると思います。
わたしも昔は仕事を辞める事はダメと考えてましたが今はそうじゃないんだ？って考えるようになりました❗
その言葉、救われるようです。 案外、鈍感なくらいの、客から見ても、はぁ？という人が働けてる、できないの程度が微妙です😓
仕事をすぐやめてたときって自分ができないことを指摘されるとすぐいやになってました笑
いまは、しっかり勉強して知識がついてからは、つづくようになりました
できる事をやればいい
仕事ばかりが人生じゃないのよ😅
言えてます😂👍️
主婦だって家にもよるけど大変です👍
「仕事を辞められる人と続ける人の違い」といった、苦しんでる人が聞いて心が軽くなるようなものも聞きたい。
やめた方が良い仕事もあると思います。
本当に。毎日愚痴聞くのもおかしくなりそうです。やりがいある職だったのに、辞めたくなります。
所詮仕事🎉それ以外で楽しみみつけなよ。オッサン看護師🎉
離職が多いといわれる介護施設で、良い人はみんな辞めてしまい、意地の悪いのが残ると経営者の方から聞きました
本当にそう思います。
介護施設の従業員さんたちの悩みを聞くと、同僚にイジワルするのが職場に行く目的になっているレベルのいじめっ子が、かなり居る印象です。私物がなくなるとか、機械の使い方を一回見せてじゃあ覚えたよね、といったイジメです。
あまりにひどいので、老後、介護施設に入りたくなくなります。
まさにそう😂
人にどうおもわれてもいいやん。くだらん。仕事なやみとか時間のむだ。たのしいことみつけなゃ
良い人はきっと給料が高くて違う職種に行ってしまうのかもしれません。
良い人はどこの会社も欲しいですから。
それは意地の悪い人が良い人を意図的にイジメて退職に追い込んでるんじゃない？(笑)😅
いろんな職場にいきましたが、3日で引き継ぎとか1回で覚えろ等、寛容さがない会社が多い。
世の中、ブラックばっかりですからね。😂
高卒から20年弱同じ会社で働いています。
仕事が楽しかったですが、入社したての頃も報連相がうまくできていなくて、毎日のように叱られていましたが、楽しく働けていました。
あくる日に周りに気を取られるようになり仕事に集中出来なくなりました。
被害妄想や関連妄想などでいつもビクビク怯えていました。
今は2級の統合失調症を持ちながらでも働けるように薬を飲みながら、体調管理をしっかりとしています。
こんな状態でも、ずっと働き続けていると仕事も少しづつ苦手克服しながら、自分の長所を見つけることができたりして、ずっと同じ職場に居続ける事は、人によっては段々と居心地のいい職場に思えるようになると思いました。
僕は定年までこの会社で頑張っていきたいと思ってます。
会社に感謝できる事も仕事の良し悪しに繋がるような気もしています。
私も被害妄想が激しいのですが精神的な病気なのか心配になってきました😢
すべて人間関係で辞めてます
肉体労働、賃金が安いで辞めたことはありません
まあ、それは言えてるな😂
バイトで教わったことを、メモしてたら「メモする時間も時給発生してるんだからメモしないで終わってからにして」とか(複数の話を全て覚えてられるわけないやーん、と思って悩んでました)
あと「メモするから覚えないのよ！」
と言われてましたが、メモしてもいいよね？とこの動画見て少し心が軽くなりました
仕事を辞める人は、ある意味人間関係と自分自身に自信を持っている人だと思います
できる人は辞めてく。
できない人は他の仕事で通用しないから無駄に居続け、恥をさらす。
@@SEA-qv8pf俺もめっちゃそう思う😅
ストレスのかかる仕事を続ける必要はない。無理して続けなくても、もっと良いところを探して転職するなり独立すればいい。
日本の国に会社なんか4万社以上あるんだから…あなたにあった会社はいくらでもありますよ！ただそれがまだ見つかって無いだけ😂ガンバレ💥👊😃
心が整っていない時、余裕のない時は真に受けやすいです。
一番余裕のない時に、受け流せない事がかさなり、今の会社を退職することになりました。
それは誰しもある事だから気にするな世界の常識(笑)
自分にはあまり向いてない仕事だと思っていたのに、とうとう10年も勤めています。自分で考えていたより、やってみたら、だんだんいろんなことができるようになってきて今に至っています。全くやったことのない職種だったので最初の2年くらいは必死で覚えました。泣きたくなるくらいたくさんの失敗もしました。
でも後にはひけないと思い頑張りました。働かないと給料はもらえませんよね。
今もなんとかやっています。日々努力が必要ですが。
イヤな思いを 何度も『させられる』なら辞めたほうが いいかな。
レジリエンス？ あっても無くても、ダメな時は ダメよ😢
全くあなたの言うとおり😉👍️✨ダメなもんはダメ
私は、今の仕事に就いて今年で3年が経ちます。4年前、人生で初めて就労移行支援事業所に通い今一般企業の障がい者枠で働いています。職場では周りからいつも優しく声を掛けてくれるので有り難く思っています。もっともっと長く続けていける為にインプット、アウトプット、フィールドバックできる人を目指したいです😀
運動！睡眠！朝散歩！できる人
考えない人じゃないかな
向いてないんじゃないかとか、周りは自分をどう思ってるのかとか、そのうちクビになるんじゃないかとか、将来性のある仕事なのだろうかとか一切考えなかった結果2年続いてます。
樺ちゃんらぶ
おもろい😂けど
それもそうやな❗全くあなたの言うとおり😉👍️✨
図々しい奴が続けられる
プルトニー蒸留所。1826年創業の古い蒸溜所だそうで、ネットで検索して、スコットランドの北部、北海に面した漁港の町ウィックにあるのだとついさっき知りました。作られるお酒の通称が海のモルト（合ってます？）。
力強い性質と、繊細な柔らかさ、潮風をうけながら熟成されることで海風のような爽やかな香りが漂うウイスキー。なるほど海のモルト。休肝のシーズンじゃなかったら目の色を変えて、入手に走っていたかもしれません。
日曜日の午後、異国情緒あふれる雰囲気の中で素敵なお話が聞けて、有意義な時間が過ごせました。ありがとうございます。
【天職とお金】
本業を副業の収入でサポートする。
仕事はライスワーク（生きるためにする仕事）・ライクワーク（適職）・ライフワーク（天職・生きがい）に分かれる。
ライフワークとライスワークを併用する。
誰と仕事をするかも重要である。職場の雰囲気や人間関係が良ければ、そこで働くことがライフワークである場合もある。
【仕事を辞める人と続けられる人の違いとは】
仕事を辞める人はレジリエンスが弱い人が多い。真に受けてしまう。
楽しむ能力が重要である。 仕事を任せられた時に楽しめるかどうか。何事でも自己成長のチャンスだと思える。
自分自身が成長して変わっていく。
健常者時代は、長く続けていけることできませんでした。障害あるようになって長く続けていけるようになりました。今の事業所歴は15年過ぎました！
レジリエンスと楽しむ能力、自己成長により仕事が続けられる人になることは可能とのこと。自己成長にはインプット・アウトプット・フィードバック。
短所克服より長所伸展を勧めていらっしゃる動画が多いですが、仕事の場合は両方のバランスが大切なのですね。
「ストレスフリー超大全」は必要な部分だけ読む辞書的な使い方がしやすいですよね。複数の仕事を組み合わせたり試行錯誤も検討をとのこと。
仕事力は①インプット力の高さ、メモ必須②アウトプット力で差がつく、アピールや「報・連・相」コミュニケーション③フィードバック・修正力。
変なところに入って体壊したり、辞められなくなって更に面倒な事になるくらいなら働かなくても良いのではないですかね。
全くあなたの言うとおり😉👍️✨体壊す前に辞めた者勝ち
辞めたほうがいい職場なんて山程あると思いますが‥むしろ、本来楽しくないから、成長とか楽しくしようと工夫しながら働いてるやつを見てて気に食わないもんだから、嫌がらせするやつもいますからね。。したくもないのに、ピリピリいつも険悪なムードでやらなきゃいけなくなることもあり、性格も歪むし時間の無駄で辞めたほうがいい場合もあります。
ブラックなとこで我慢してたけど統合失調症がまた出てきたから転職した。診断書に統合失調症って書かれたときは流石にショックだったな。落ち込んだ。
ブラックは辞めて正解⭕😅(笑)
だいたい孤立する、させられると辞めます。
【仕事ができる人の特徴ベスト３】
1位 インプット力が高い人 仕事の指示を聞き漏らさないこと。
2位 アウトプット力が高い人 自分がやっていることをアピールする。報告・連絡・相談もアウトプットである。
3位 フィードバックできる人 同じミスを２度としない。
先生の動画にたどり着き
良かったです✨️
介護福祉士です。
医療型施設・転職の心構えが足りず…
焦りや不満💧現場の恐怖
力みすぎてしまいストレスでギブアップに😢
休職状態でしたが、最近
ようやく回復しパッと気持ちが切り替わりました。
心のしなやかさのお話
早速、手帳にメモさせて頂きました✨️✍️
次のSTEPへのミッション✴️自己成長へ～頑張ります!
フリーでやりつくした結果、職場というものに行きたくなった。今度はそこを楽しみたいと思います！
それでもやはり脳疲労がなぁ。。
ありがとうございます。
仕事の割り振りはどうしても向いてない人はその仕事は外し、できる事を任せるように組まれているので問題はありませんが、どう努力してもリーダー達は好き嫌いで人への態度が優しかったりきつかったりし、そんな人におべんちゃらを言ったり同じように嫌な態度取ってきたりする人達が目障りで大嫌いです。
真面目に仕事をしていて怒られて、サボっていて怒られないってどういうこと？同じように接して、と思う日々です。仕事量の負担が多いので寛容さがない、閉塞感があると感じています。休み明けの仕事の朝は地の果てにいる気分です。生活の為に働いてる！最近はそう強く感じて何とか頑張っています。
そういう超ブラック人間の居てるブラック会社は即、撤退しましょう！(笑)あなたの心が病む前に😆👍️
【「仕事ができる人」になる方法】
インプット・アウトプット・フィードバックをして自己成長する。
仕事で成長していく必要がある。
一番良いのが「読書」である。苦手な領域について学んでいく。
一概に能力だけじゃなくて上司の好き嫌いで出世は変わりますよ
仕事出来なくても好かれていれば上がる。
まあそれも能力の一つなんだろうけど
勉強になります。
仕事もしなやかさに楽しむという事ですね！
私は辞めれない人だったな、今もそうだけど。踏み出す勇気がないだけ
自分なりにがんばりましたいうひとがいますが、みんながんばってます。
物事を楽しめるように
自分の心の持ち方を
変えていくのが良いと思いました。
樺沢先生の話は取り組みやすいことを教えてくれるのでやってみます。
いつも聴いています。
いつも勉強になる話をありがとうございます！
仕事とは厳しく苦しいものですが、人間関係まで苦しいと、辞める人が多くなります。
仕事は積極的に失敗しながらやる姿勢を持ち、
人間関係は温厚派な自分でいたいです。
仕事が続けられない人
○レジリエンスが弱い
仕事ができる人になる方法
○インプット→アウトプット→フィードバックを繰り返す。
自分のメインの仕事と副業をもつ
ライフワーク、ライスワーク、ライクワークバランスをとってやる。
仕事ができる人ベスト３
①インプット力が高い
②アウトプット力が高い
③フィードバックできる
インプット→アウトプット→フィードバックを回していかないといけない
いずれチーム、部署等を管理することを見据え、ヒトを動かす折衝も身につけると良いのではないでしようか😑
@@INTERGALACTIC652 さん
会社員だったら、そうですね。自宅で手芸品を作り売っているので…。
外資系金融機関で働いて鬱になった方がいますが
退職後は転職を繰り返してベンチャー系の会社で働いてます。外資系は転職が多いのはマイナスにとらえないしその方自身がスペックが高くて優秀なのもあります。私は仕事が長続きしなくて低収入で最悪😭社会不適合者でしょうか？鬱になったのが人生の終わりです。
えらそうに
今の仕事は大好きで20年勤めてます。仕事仲間もとても気が合いましたが人事をする人が介入しだし仕事がやりづらくなりました。何とか復職を目指し、今は２週間ほど療養させてもらい休職しています。今日は調子いいかなと思い職場に行きましたが、不安障害とパニック発作が出そうになり１時間で帰ってしまいました。みんなに申し訳ない気持ちで不安障害とパニック発作が夜に起きました。
もう少し時間がかかるかな…
やりようのない仕事はどう説明するわけ？
課題解決型の仕事。今後の課題です。アウトプット、頑張ります。
真に受けないようにするという意見はよくわかります。
ですが、真に受けない様する方法がわかりません。
本来の人間の気質によるものに感じますので
気にするなというのは無理があるようにも感じます。
辞める人です。。
一般人と内容が
変わらん、人は
もっと複雑で
過去のトラウマも
あるだろ
無理してサイコパスな会社に入るくらいなら働かない😃これは辛い状況に何十年も働いた経験から言う
続けてるひとは、単に変化が嫌いな人なんじゃないかな。まぁ不満を抱えてても辞められない人は勇気がないだけかもしれないけど。
私は20年勤めた会社をこの春退職しました〜！開放感で一杯です。これからの人生が楽しみです🎵
かばさんが大好きです。今日も元気もらいました 明日のエネルギーです
私も、辞めるなできるから、といってかなり引き止めてもらった職場と、やりたかったのに同じ種類で3回も立て続けに試用期間で終了させられた職種があります。
単純にその人に合う合わないが、あると思います。
それなりに気合いが必要ですね。受け流すにも。さあこいさあこいはもうやめた😊
これ結構前の動画で同じの見た気がする
まとめ動画だからじゃないですか？
辞めて成功する人もいるし、続けて成功する人もいるから、どちらが正解というものじゃない。
相談そのものが続けることが正しい前提で入っていて、固定概念に囚われてしまっているので、視野を広く持つことが大切ですよ。
まだまだ視野狭い人が多いから、これからの時代はもっと多様化を意識したほうがいいですよ
工場勤務のため、メモ持ち込みできません。困ります
仕事ができる人の特徴。
①インプット能力が高い人
②アウトプット能力が高い人
③フィードバック能力が高い人
私もめっちゃクチャクチャ、しんどかった○川急便が一番長く続きました❗なんでか、？単にお金が良かったから(笑)😂
仕事しては病院に入院燃え尽き消去郡
辞めさせられる。
先生は真面目な人を基準にしてますね。
レジイエンスを発揮してストレスを避けるために短期辞めってアンポンタンが多いと思います。
どーーしても無理で20年で辞めちゃった
❤😅😊🎉🎉🎉ありがとうございます🌹
🎉
ぐうの音もでない😂
人間、辛抱だ❗
映像の手ぶれで酔いそうです
自己成長ですね
仕事を勤めたが燃え尽き消去郡で何十かいもかえて何十回
仕事ごときでなやむとか人生むだすぎる。いやなら、やめれば。金でやめれないならいやいやつづければ。🎉オッサン看護師
こんな人に
診察されたくないし
信じるべきでない
正論ばっか言っててつまんねぇな
そんな言い方は失礼だと思いますが。
貴方の考える
「仕事ができる人」になる方法を提示し、比較を交えてご意見をうかがいたいです😮
悪い冗談言うチャンネルちゃうよ😊
僕はニートのクリスチャンです
毎日、１０代の市販薬オーバードーズをやめて
精神薬で治るように祈ってます
プーチンや友達、父さん母さんみんなの平安平穏不平不満無い喜び愛を毎日全てに感謝しみんなの幸せを祈ってます😊❤❤❤❤、
自営業が一番‼
そうかもね？まあ自営業もいろいろ大変だと思うけど😂
メモ📝、本当に大事ですね。
この間も、ほかの仕事があったのでそちらに集中していたら、すっこ抜けて忘れてたことありました💦
今後気を付けます。
嫌になったら辞めればいい
仕事を勤めたが燃え尽き消去郡で何十かいもかえて何十回