شكون قالك العضلات يتبناو غير للمضاربة؟ كي راهي تقول عضلات مش قصدها تولي كيما جون سينا ولا اندرتيكر تبني العضلات الطبيعية اللي تحتاجهم الانثى تثقفي شوية فالموضوع@@AmiraMarsilin
شكرا اختي والله اول مرة نطيح ف فيديو تاعك انا تاني راني نتبع ف الريجيم الصحي استفدت بزاف من هذا الفيديو خاصة فيما يخص كلمة اللايت و قيمة الدسم في الكريمة الطازجة . الف شكر حبيبتي
يعطيك الصحة حبيبتي مريومة أفدتينا كثيرا أنا وحدة من الناس ما نخرجش وشفت من عندك اللي باغياتو شكرا ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب وكثرينا فيديوهات كيما هك
والله ياختي انا بلا ريجيم راني حاب ناكل حاج صحية خاصتا للاولاد مين نعمل اي وصفة ليهم ضمير يءنبني شكرا على هذا النوع من الفيديوات ونرجو المزيد وفقك الله .
السلام عليكم ،شكرا على هذا الفيديو المفيد رغم أنه راني مخلطتها ادعولي ربي يفرج علي همومي وترجع لي الإرادة كيما من قبل ، ارجو ان تفيدينا في موضوع سكرستيفيا .
@@khadijakhadija-gj1to الله يسلمك اختي شريتها 3ملايين ونص حجم كبير 9نطيب في البطاطا مقلية والي حاجة حابة اقليه ادهنيها برك بشوية زيت وتطيب كيما المقلية بالبظبط جربت فيها البيتزا تطيب روعة بصح متحمرش من الاسفل نسخن فيها الاكل نطيب فيها الدجاج راهي مازالت جديدة اختي هذا وين راني نجرب فيها الوصفات بكل صراحة روعة الماركةKitchen Lab اكتبي اختي الماركة في اليوتيوب راح تتعرفي عليها أكثر انا شريت حجم كبير وكاين حجم صغير بصح مكانش فرق في السعر وتقدير تطيبي فيها اللحم والحوت والخضار بدون قلي
عجبني الفيديو بزاف ياريت من ذاك ادبرينا طلة في سوبيرات وتورينا واش نشرو حبيتتقلينا علي قذيان الشهر شعال تكفينا ميزانية مع الاطفال يعطيك الصحة متنسايش تعليقي ردي عليا
يعطيك الصحة والله دايما تفيدينا انا مع الريجيم وعندي السكري النوع الأول والغدة الدرقية ونقص حاد في الفيتامين د (9) فقط ادعيلي نكمل راني 95 كغ والطول 65•1م نقصت في 20يوم 6كغ
@@ردينةخ شكرا ليك الحمد لله عندي اسبوع منين بديت نشرب فيه وتحسنت شوية كنت منرقدش في الليل خلاص حتى للصبح وليت ترقد وكان عندي السطر في رجليا ونقلق بزاف فوق لازم و.....و... الحمد لله كثر خير اليوتيوب ما الطبيب مادارلي والوا شريت الدواء وحدي وشكرا مرة أخرى
أول مرة نشوف قناتك فيديو ممتع ومفيد من اوله لاخره في ميزان حسناتك يارب والله استفدت منو سيغتو انا مريضة سكري لي كل الشرف أني اشتركت في قناتك راح نتفرج على كل فيديواتك
@@Meryouma_dietانا راني طالبة آخر سنة ثانوي و ناكل الشوفان في الصباح بالرغم انني لست سمينة و لا نحيفة يمكن القول أن جسمي رياضي الى حد ما ، و لكن افظل اكل الشوفان لأتعود على نظام حياة صحي .
سلام مريومة نشكرك بزاف علا المعلومات لي راكي تفيدينا بيهم انا بديت ريجيم معاك شهر لي فات كنت نوزن 98 او درك راني 88 و راني مكملات حتي نوصل الوزن لميثالي لي هوا60 ربي يحفضك او يسترلك وليداتك
@@asmahanona6247 سلام ختي تبعت صيام المتقطع ونحيت سكر والخبز وزيوتات كيما لقليان ونصوم الا تنين والخميس وندير شويا رياضة فدار ثلات مرات فسمانة او كي نسخف علا حاجة ناكلها بصح بكميات معتدلة او درت يوم التنظيف في آخر الشهر
@@mariaaz44 سلام ختي نقولك بختيصار كي كنت نوض صباح نشرب زوج كيسان ماء عادي من بعد ندير رياضة فدار ثلات مرات في الاسبوع كنت ندير اليوتيوب ونتبع سارة بوب فيت ونتبعها نصف ساعة كي نخلص مناكلش نصف ساعة ون بعد ناكل زوج بيضات ونصف حبا خيار وعلبة فرماج تاع ريجيم او من بعد اربع ساعات نتغدا سلاطة وش كنت ندير لغدا بصح بكميات معتدلة وصحن بيون ناكل نشبع بلا خبز او منتعشاش ولي عاوني تيزان تاع لكمون حب وعود تاع لقرفة نديرهم معا بعض ونشرب كاس قبل منرقد كل يوم ونتمنا تكوني فهمتيني وتشياني نشاله وتوصلي لواش راكي حابة
الكريمات التي أظهرتها في الفيديو ليست كريمات ، كلها سم ، لماذا ؟؟لأنها تحضيرات مصنعة مزيج من بودرة الحليب (اللي هو ميت أصلا ما فيه أي فائدة) و الماء والمكثفات، و معدلات الذوق،والملونات، والمثبتات،كلها سم ، مواد صناعية بإمتياز، نروحو للبسكوتات نفس الشيء، سموم،زيوت مهدرجة ، مواد دهنية مهدرجة مثل كل أنواع المارغارين، وفوق كل هذا نجد كتابة فوق العلبة ذوق الشوكولا،كلها سموم، وسكر تعطوها للأ طفال ،وفي الأخير تتساءلون كيف يصيبه السرطان أعاذنا الله منه .
السلام عليكم اختي شوفي كاين ناس تسمن بسبب الاكل وكاين ناس السمانة عندهم وراثة يعني تلقايهم يسمانو بسبب الهرمونات وقادرة بسبب حبوب منع الحمل لست خبيرة ولكن تعاملت مع الدكتور جميل القدسي وكذلك زوجي يعمل ريجيم لكن لازم يدير رياضة لأن عائلته يسمانوا ولو الاكل قليل وحاولي تشربي خل التفاح بعد الاكل او خل التين الشوكي قبل الاكل والاكيد ابحثي عن هذه المعلومات قبل الاستعمال لاني لا اعرف ظروفك الصحية
دري رياضة خفيفة في الدار كما fitness belinda dir sport ساهل و فعال و ننصحك مدريش ريجيم ديري تعديل في التغذية كولي بصح كلش بقليل كما قالنا الرسول صلى الله عليه وسلم ، كل وانت تشتهي و امسك و انت تشتهي، هكا تبيعه نظام حياة
مريومة ديرينا لمجة تاع الأطفال الصحية
حابة ندير حاجة صحية لبناتي
سبلام منال انا من متتبعاتك تعيشي معلبالكش واش من مدينة هاذ السوبيرات انا قسنطينة ماطحتش في حوايج هاذو حتى الاسعار اللي وراتهم ملاح بزاف
عمري 19 سنة وراني حابة ناكل صحي من جهة نتخلص من تكيس المبايض وحابة نقص من الوزن ونبني عضلات بالتوفيق لينا كامل شكرا بزاااااف صاحبة القناة
نفس حالتي ربي يعينا ويقوينا ويصبرنا😊
نفس حالتي ربي يعينا ويقوينا ويصبرنا😊
تبني عضلات راه تضاربي😒
ركي كيما انا رني نحاول نأكل صحي إن شااء الله ربي يوفقنا ويشافينا 💗
شكون قالك العضلات يتبناو غير للمضاربة؟ كي راهي تقول عضلات مش قصدها تولي كيما جون سينا ولا اندرتيكر تبني العضلات الطبيعية اللي تحتاجهم الانثى تثقفي شوية فالموضوع@@AmiraMarsilin
شكرا على الفيديو مفيد جدا باش نديرو حسابنا كي نبغو نشرو حوايج الرجيم. بارك الله فيك. معليش تديريلنا اطباق و حلويات خاصة لاصحاب السكري
يعطيك الصحة كترينا من هدو وافديوعات ورينا واش كايف فسوق وواش ونقدرو نتجنبو
مشكوره استفدت كثير من فديوهاتك جعلها الله في ميزان حسناتك
يعطيك الصحة مريومة من فضلك كثري من هدو الفيديوات ممكن تخصصي صحاب ريجيم واش يشري وشكرا كملي موضوعك هادف ويهم كامل ناس
بارك الله بك
شكرا اختي والله اول مرة نطيح ف فيديو تاعك انا تاني راني نتبع ف الريجيم الصحي استفدت بزاف من هذا الفيديو خاصة فيما يخص كلمة اللايت و قيمة الدسم في الكريمة الطازجة . الف شكر حبيبتي
كشما شينتي حبيبتي ؟؟
لي سقسات علي التهاب والم المفاصل وعرق النسا جربت بومادة توندو كالم والله هايلة وطبيعية الكبار والصغار والمرضعة عن تجربة
بارك الله فيك اجمل فيديو تلاقيت بيه فاليوتوب صدفة .تستاهلي نولي نتبعك بوركتي
يعطيك الصحة حبيبتي مريومة أفدتينا كثيرا أنا وحدة من الناس ما نخرجش وشفت من عندك اللي باغياتو شكرا ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب وكثرينا فيديوهات كيما هك
بديل السكر
طبيعي طبيعي مفيد
والله ياختي انا بلا ريجيم راني حاب ناكل حاج صحية خاصتا للاولاد مين نعمل اي وصفة ليهم ضمير يءنبني شكرا على هذا النوع من الفيديوات ونرجو المزيد وفقك الله .
السلام عليكم ،شكرا على هذا الفيديو المفيد رغم أنه راني مخلطتها ادعولي ربي يفرج علي همومي وترجع لي الإرادة كيما من قبل ، ارجو ان تفيدينا في موضوع سكرستيفيا .
مشكورة على معلومات ليرانا نستفادو منها في ميزان حسناتك ربي يخليك تاج فوق رأسي يا لعزيزة 👍👍👍👍👍🙏👍❤️❤️❤️
تعيشي ديرنا رجيم تكيس المبايض
شكرا جزيلا. نصائح قيِّمة و مفيدة. و مبادرة محفِّزة و ممتازة. شكرا
مشكورة جدا على معلومات قيمة،،الي استافدنا بها،،عاملة ريجيم،،اتناول اكل صحي،،موفقة،،اعلى مجهوداتك ،،
يعطيك الصحة مريومة اختي راكي وضحتيلي امور كثيرة كنت نتسائل عليها وزيد اكتشفت امور اخرى شكرا وربي يحفظك😘😘😘
مريومة اختي اهدريلنا على المقلاة الهوائية راني شريتها واستفدت بزااف منها راهي روعةمن ناحية الطهي
وش من ماركة واش طيبي فيها .بصحتك و بقداه شريتيها
@@khadijakhadija-gj1to الله يسلمك اختي شريتها 3ملايين ونص حجم كبير 9نطيب في البطاطا مقلية والي حاجة حابة اقليه ادهنيها برك بشوية زيت وتطيب كيما المقلية بالبظبط جربت فيها البيتزا تطيب روعة بصح متحمرش من الاسفل نسخن فيها الاكل نطيب فيها الدجاج راهي مازالت جديدة اختي هذا وين راني نجرب فيها الوصفات بكل صراحة روعة الماركةKitchen Lab اكتبي اختي الماركة في اليوتيوب راح تتعرفي عليها أكثر انا شريت حجم كبير وكاين حجم صغير بصح مكانش فرق في السعر وتقدير تطيبي فيها اللحم والحوت والخضار بدون قلي
شحال اختي 3ولا9ملاين@@ردينةخ
سلام عليكم شكرآ على المعلومات اختي اينا توجد هذه سوبراتس
عجبني الفيديو بزاف ياريت من ذاك ادبرينا طلة في سوبيرات وتورينا واش نشرو حبيتتقلينا علي قذيان الشهر شعال تكفينا ميزانية مع الاطفال يعطيك الصحة متنسايش تعليقي ردي عليا
يعطيك الصحة موضوع مهم جدا و اسءلة كثيرة كانت في بالي جاوبتي عليها من فضلك كثيرينا من هاذ الفيديوات👍🏻👍🏻👍🏻
فيديو بزاااف شباب يعطيك الصحة مشتركة جديدة كثريلنا منهم
يعطيك الصحة والله دايما تفيدينا انا مع الريجيم وعندي السكري النوع الأول والغدة الدرقية ونقص حاد في الفيتامين د (9) فقط ادعيلي نكمل راني 95 كغ والطول 65•1م نقصت في 20يوم 6كغ
لازم تشربي فيتامين د بسرعة راكي في خطر انا كنت كيفيك
@@ردينةخ شكرا ليك الحمد لله عندي اسبوع منين بديت نشرب فيه وتحسنت شوية كنت منرقدش في الليل خلاص حتى للصبح وليت ترقد وكان عندي السطر في رجليا ونقلق بزاف فوق لازم و.....و... الحمد لله كثر خير اليوتيوب ما الطبيب مادارلي والوا شريت الدواء وحدي وشكرا مرة أخرى
فيديني حبيبتي الله يحفظك انا عندي الغدة وراني نفشل وراني سمينة وش ندير عيشك @@fatimazerzouri8174
شكرا لك أختي، ننتضر منك وصفات صحيه لرمضان، اريد تغير نمط عيشي، انا لا اكل كثيره لكن اكل بين الوجبات هذا هو المشكل لست سمينه عندي ٦ كغ زياده.
يعطيك الصحة مريومة فيديو توضيحي ربي يبارك .من فظلك ديرينا وصفات صحية تاع قهوة لعشية .مشكورة حبيبتي مسبقا
بارك الله فيك، نصائح وإرشادات مفيدة. وفقك الله واعانك.
ماشاء الله
مريومة اشري ملح البحر الملح الخشن اسريه من عند العشاب
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
يعطيك الصحة والله ملي تبعتك وليت ناكل صحي ونشري البدائل الحمد لله
بارك الله فيك ياريت تعمليلنا فيديو حول اجود انواع زيت الزيتون المباعة في السوق وتكون صحية .. جزاك الله خيرا
ان شاء الله
أول مرة نشوف فيديو طويل و استفدت منو
شكرا ❤
يعطيك الصحة.شحال توافقيني في الافكار.كي بديت الريجيم سوفريت بصح اليوم.والفت .حبيت ننصحك تشوفي كريم محمد يدير فيديوهات روعة
يعطيك الصحة ختي مريومة على هذا الفيديو تعجبني بزاف القناة التاعك لانها توالم كامل الناس ومزيد من التألق والنجاح
يعطيك الصحة والله عطيتينا نصائح قيمة جداربى يعطيك ماتتمناى ❤❤❤❤❤❤
ربي يحفظك حبيبة الله يعطيك ما تتمناي قوليبي سوبيراا ت هادي وين جامي تلاقيت بهاد المنتجات في لي سوبيرات الي قدامي
احني فى بسكره فرينه القمح ب6فقط تاع ماما
اطلب منك تعطينا نصايح لمرضى السكري ريي ويوفقك إن شاء الله
يعطيك الصحة حبيبتي
نفعتينا والله ،راني ندير في رجيم او بالاصح اني بدلت اكلي صحي ونحير وش نشري،ربي يجازيك كل خير
بارك الله فيك اختي
Video Hayl ya3tik saha
سلام عليكم يعطيك الصحة والعافية على هاذ المعلومات ونصيح القييمة شكرا جزيلا حبيبتي
شكرا جزيلا وبارك الله فيك
شحال نحب مثل هذه فيديوهات 😂😂😂😂بصحتك الخرجة عجبني الفيديو احلي مريومة 🥰🥰🥰
انا نخدم بملح هملايا نهرسو ونحطو في لماكلة
دريلنا طبخ مرض السكر
و بلاكة تاع البيض شحال ادير
السلام عليكم أنا ريجيم وحتي العائلة منعت عليهم كل الحلويات مقليت وحتي المعجنات تتحول سكر للأسف شديد من فضلك ديرينا فيديو على استفيا
حتى انا نستعمل ستيفيا
الله يعطيك الصحة مريومة فيديو في القمة كنا بأ مس الحاجة لهذه المعلومات روحوا نشروا ومنعرفوش الأشياء المضرة من الاشياء الصحية جعله في ميزان حسناتك يارب
واش من بلاصة هاد السوبيىرات
هذي سوبيرات آسمها البنة كاينة وحدة في بوقرة ولاية بليدة، و وحدة في القبة الجزائر العاصمة. هايلين فيهم كل شيء و بأسعار مليحة. أنا نقضي غير منها.
نعم هذوك هوما
وين في القبة
يعطيك الصحة الاخت مريومة
Les produits des intolérances au gluten yaselho lel régime ? Habit nachri khobz ta3 tortilla ta3 les intolerant au gluten mais golt BLK mayaslahch !
يصلح طبعا أصلا كلش يصلح وانا ننصح بالصحي علاجال الصحة برك لان الرجيم تاعي لايحتاج أكل صحي بل يحتاج تنظيم واعتدال في الاكل العادي
من فضلك انا مريض لى الكلسترول هل أستطيع الزيت فلوريل
لا
أول مرة نشوف قناتك فيديو ممتع ومفيد من اوله لاخره في ميزان حسناتك يارب والله استفدت منو سيغتو انا مريضة سكري لي كل الشرف أني اشتركت في قناتك راح نتفرج على كل فيديواتك
لوكان غير الاسعار هكدا حنا ف الجنوب الجزائري الأسعار فيها دوبل
سلام مريومة انا كنت نوزن 89 و حبست جميع أنواع السكريات و الخبز و عجائن عندي 20يوم و خسرت غير 3كيلو مع العلم نمارس الرياضة في البيت واش تنصحيني
3 كيلو في الشهر معدل اكثر من العادي . كملي هك تنقصي بلا ترهلات
راكي هايلة كملي هكدا
صدقت الفرق في السعر في القاكو ليس كبيرا الوزن غالبا القاكو غير الصحي يكون وزنه أكبر ولكن القاطو الصحي مشبع أكثر مفيد أكثر من حيث القيمة الغدائية
خسارة مشفتش قناتك من قبل ❤
يعطيك الصحة ، فيديو عملي و تثقيفي بامتياز❤
الارز الاسمر
عجبني الفيديو ابونيتك
فديو رائع و مفيد يعطيك الصحة
هذا فيديو وعليه الكلام فيديو فالشباب ربي يحفظك
هدا supérette el Benna تع بوڨرة ولاية البليدة
طاكوسة متشبعش وزيد تحرق في ليسطومة راهي ب40 الف و نقولو الشوفان غالي 😒
بوركتي
@@Meryouma_dietانا راني طالبة آخر سنة ثانوي و ناكل الشوفان في الصباح بالرغم انني لست سمينة و لا نحيفة يمكن القول أن جسمي رياضي الى حد ما ، و لكن افظل اكل الشوفان لأتعود على نظام حياة صحي .
يعطيك الصحة انصحيني مشمن فرينة نستعملها للريجيم
انا راني نغلي الحريرة بالشفا ن المطحون روعه
بالشعير أحسن وبنينة وصحية أفضل
الله يخليك قوليلي شحال نقدر ناكل من العجاين الكاملة كيما مقرونة و الارز....
شوفي باش يعالج المرضى تيعو بنظام الطييبات ونتاىجه خرافية
سلام مريومة نتمنى ديرلنا فيديو على قهوة شيكوري للرجيم لي مدايرة حالة واسكو صح مايحة ولا لا
جزاك الله ألف خير
سلام مريومة نشكرك بزاف علا المعلومات لي راكي تفيدينا بيهم انا بديت ريجيم معاك شهر لي فات كنت نوزن 98 او درك راني 88 و راني مكملات حتي نوصل الوزن لميثالي لي هوا60 ربي يحفضك او يسترلك وليداتك
سلام عليكم واش هوا ريجيم لتبعتيه ختي الله يحفضك
@@asmahanona6247 سلام ختي تبعت صيام المتقطع ونحيت سكر والخبز وزيوتات كيما لقليان ونصوم الا تنين والخميس وندير شويا رياضة فدار ثلات مرات فسمانة او كي نسخف علا حاجة ناكلها بصح بكميات معتدلة او درت يوم التنظيف في آخر الشهر
الله ابارك يختي زيدي فهميني في شهر نقصتي 10كيلو تعيشي قوليلي
اختي تقدري تعونينوشكرا
@@mariaaz44 سلام ختي نقولك بختيصار كي كنت نوض صباح نشرب زوج كيسان ماء عادي من بعد ندير رياضة فدار ثلات مرات في الاسبوع كنت ندير اليوتيوب ونتبع سارة بوب فيت ونتبعها نصف ساعة كي نخلص مناكلش نصف ساعة ون بعد ناكل زوج بيضات ونصف حبا خيار وعلبة فرماج تاع ريجيم او من بعد اربع ساعات نتغدا سلاطة وش كنت ندير لغدا بصح بكميات معتدلة وصحن بيون ناكل نشبع بلا خبز او منتعشاش ولي عاوني تيزان تاع لكمون حب وعود تاع لقرفة نديرهم معا بعض ونشرب كاس قبل منرقد كل يوم ونتمنا تكوني فهمتيني وتشياني نشاله وتوصلي لواش راكي حابة
الكريمات التي أظهرتها في الفيديو ليست كريمات ، كلها سم ، لماذا ؟؟لأنها تحضيرات مصنعة مزيج من بودرة الحليب (اللي هو ميت أصلا ما فيه أي فائدة) و الماء والمكثفات، و معدلات الذوق،والملونات، والمثبتات،كلها سم ، مواد صناعية بإمتياز، نروحو للبسكوتات نفس الشيء، سموم،زيوت مهدرجة ، مواد دهنية مهدرجة مثل كل أنواع المارغارين، وفوق كل هذا نجد كتابة فوق العلبة ذوق الشوكولا،كلها سموم، وسكر تعطوها للأ طفال ،وفي الأخير تتساءلون كيف يصيبه السرطان أعاذنا الله منه .
وشراكي تتخيلي ختي
Allah yerhmek w yerham waldik
عندك الحق اختي ربي يحفظك
ياوورت طبيعي ممنوع على تكيس المبايض؟
من فضلك لكان تعطينا وصفات حلويات صحية،،وشكرا،،موفقة،،
انا مشتركة جديدة عجبتيني بزاف يعطيك الصحة راني ناخذ بالنصاءح ديالك راني في الوزن٨٠ حبيت ننقص حتى ٦٥ ادعولي لبنات .
ربي يقدرك ويوفق
نفس الوزن والهدف
ربي يقدرك
ياترى الهدف أين أصبح في سنة
واااو نفس وزني الحالي و نفس هدفك قوليلي وصلتي ليه ؟؟؟
لا الأرز الاسمر كا شي مليح فيه مادة الزرنيخ .مادة سامة .
😂😂😂😂 ولله دحكتيني على بيضة وياغورتا ويقولونا روحو .جبتيها 😂 ❤❤❤ عيدكم مبارك للجميع ❤❤❤
🌹🌹🌹 شكرا جزيلا لك مريومة حبيبتي ربي ايجازيك و ايباركلك في صحتك 🤲🤲🤲
يعطيك الصحة رغم راني منقصة من الأكل لكن بدون رياضة ماقاعداش ننزل في الميزان
السلام عليكم اختي شوفي كاين ناس تسمن بسبب الاكل وكاين ناس السمانة عندهم وراثة يعني تلقايهم يسمانو بسبب الهرمونات وقادرة بسبب حبوب منع الحمل لست خبيرة ولكن تعاملت مع الدكتور جميل القدسي وكذلك زوجي يعمل ريجيم لكن لازم يدير رياضة لأن عائلته يسمانوا ولو الاكل قليل وحاولي تشربي خل التفاح بعد الاكل او خل التين الشوكي قبل الاكل والاكيد ابحثي عن هذه المعلومات قبل الاستعمال لاني لا اعرف ظروفك الصحية
صح كلامك حنا علتنا الله يبارك سمان يعني السمنة وراثية شكرا على المعلومة
دري رياضة خفيفة في الدار كما fitness belinda dir sport ساهل و فعال و ننصحك مدريش ريجيم ديري تعديل في التغذية كولي بصح كلش بقليل كما قالنا الرسول صلى الله عليه وسلم ، كل وانت تشتهي و امسك و انت تشتهي، هكا تبيعه نظام حياة
صباح الخير و ياسمين والله غير وليت مهووسة بيك ❤❤
😘
ياعطيك الصحة
الله يجازيك أخت مريومة على التوضيحات في ميزان الحسنات
سلام تعيشي ديريلنا الاكل الصحي لمرض القلون العصبي
ماهو السبب من فضلك وشكرا
ببساطة الاكل الصحي هو الاكل الطبيعي بكميات مناسبة لحاجة البدن و في الوقت المناسب ايضا ...
يعطيك الصحة والله فيديو كله منفعة
يعطيك الصحة و ربي يحفظك
يعطيك الصحة اختي مريومة جا الفيديو في وقتو ، كنت حايرة واش نشري ،افدتيني بارك الله فيك
شكرا على الجولة حبيبتي طلعتيلي المورال
سلام من فضلك نظام غذائي لمرض الكلسترول واش ناكل من الصباح والغذاء والعشاء معرفتش واش ناكل كوجبة متل الشوفان كفاه ناكلو....ولي عندها فكرة تفيدني
هذه المنتوجات غير متوفرة في وهران
شكرا لك سيدتي ❤❤❤
شكرا علي الاستشارة ربي يجازيك