【재활풍경】등산재활/mountaineering rehabilitation/登山リハビリテーション
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- Опубліковано 11 лис 2024
- 오대산에서 진짜 등산을 했다는 것도 잠시, 편마비로써 물리적 한계를
다시 한번 경험했습니다
이곳은 작년에 도전하러 왔었는데 너무 많은 돌계단 때문에
1차 관문에서 포기하고 말았습니다
그런데 지난 토요일, 지팡이를 이용해서 작년에 못 넘었던
돌계단을 넘어설 수 있었습니다
그런데 이런 돌계단이 계속 펼쳐졌고
문제는 편마비로서는 한계가 있는 난 코스가 중간중간 있었습니다…
결국 목적지 구룡 폭포를 1.5km 남겨두고 재활 등산을 포기했습니다.
아쉬운 마음을 뒤로하고 집에 왔는데, 이상하게 몸이 가벼웠습니다.
재활 등산을 천천히 돌아 보니 산을 오르는 과정이 마비된 곳을 재활하고 있었던 것입니다
다시 말해 난도가 높은 경사로를, 그것도 그냥 경사로가 아니라
울퉁불퉁 뾰족한 돌계단을 오르기 위해 마비된 다리를 자동(?)으로
더 올리는 훈련을 계속하고 있었던 것입니다…
몸은 힘들겠지만 재활 등산이 필요한 이유를
한동안 몸 전체가 가벼워지는 걸 보면서 그제야 깨달았습니다…
자신 만만한 표정이
너무 좋아 보여요
조금만 더 노력해봐요
힘내자 힘 힘!
@@박순봉-u2g아, 감사합니다, 고모님!! 조금 더 노력하겠습니다. 힘내겠습니다 감사합니다.😄
영상 올라오는거 너무 오래 기다리않게 해주세요^^ 걷는모습을 못보는게 아쉽지만 얼굴표정 좋아보입니다. 항상 건강한모습 기다릴께요.
@@user-dongmoonsa23 아ㅎㅎ 감사합니다! 편의점 일이 바빠서 자주 올리고 싶어도 못 올리네요😅
건강하세요…!!
ㄱㅈㅅㅇ
응원합니다!!
열심히 도전하시는 모습
자신감의 표정!!
@@patchjung ㄱㅈㅅㅇ 무슨 말인지 알겠다 🤣ㅋㅋ
고맙도다!!!
불안한 돌계단 오르시는데 손가락은 경직없이 펴져있네요.
손가락 경직은 사라졌나요?
저도 등산재활해볼까 하는 희망이 보여 좋습니다~^^
@@stroke_escaping 저는 다른 사람들에 비해 경직이 적은 편인 것 같습니다
불안한 돌계단 하니까 생각이 나는데…
3년 전 직장일로 어쩔 수 없이 버스를 타는 것이 정말 불안했습니다
내리고 오르고 그런데 기사분은 나의 성향을 모르고…
아무튼 저절로 몸에 힘을 주게 됩니다…
그런데 어느샌가 조금씩 몸에 힘이 덜 들어가게 되는 걸 느낍니다
결국 마비가 조금 풀리고 있다고 생각합니다 😀
아 그리고 등산 재활, 화이팅입니다!!😃👍
친구야!
너의 멋진 도전을 늘 응원한다.🎉
@@조정규-e4e ㅎㅎ 고마워 정규야! 항상 응원해줘서 고마워…!!👋🏻👋🏻👋🏻
머든 새로운걸 시도하고 도전하는게 재활하는데 최고인것 같습니다
@@오빠꺼-h9d 맞습니다. 도전하는 게 재활이더라구요…!
좋은 댓글과 응원 감사합니다😄
대단하십니다 응원합니다
@@민정화-d1o 아 정화님 감사합니다 항상 응원해 주셔서 감사해요.😄
정화님도 더 체력이 좋아져서
예전에 못 했던 것을 할 수 있었으면 좋겠습니다!
화이팅!!
도전~!!
아자
파이팅 하세여
~
화이팅! 감사합니다!😄
험한 산 등반꺄지 도전하시고 정말 대단하고 부럽습니다🎉🎉.
@@이준구-m4d 아 감사합니다. 조금씩 조금씩 하다 보니… 여기까지 왔네요!
준구님은 어디까지 왔나요?
외부에서 지팡이없이 보행이 아직 긴장두려워요ㅜㅜ
대단하십니다... 혹시 등산이나 운동 후 경련같은 것은 안 일어나셨나요?
@@인생은아름다워-z1m 경련은 없는 편인 것 같습니다 경련 보다는 편의점에서 일하고 집에서 쥐가 나는 경우가 있습니다…
그럴 때는 더 할 수 있는 일을 자제 하고 있습니다😅
@@parkbumsam 응원합니다 ^^
아 쥐는 정상인 발에서 납니다
아마도 당연히 정상인 부분을 더 많이 쓰는 가 봅니다 😀
@@인생은아름다워-z1m 감사해요😄