건강한 정보를 전달하는 건강텔러 호PD입니다. 최근 영양학 학술지에 게재된 자료에 따르면 호두와 같은 견과류 섭취자는 비섭취자에 비해 우울증 수치가 현저히 낮았다는 연구 결과가 있습니다. 또한 뇌 건강 증진과 LDL 콜레스테롤 감소, 소화기 건강 증진, 암∙당뇨병 예방 등 우리 몸에 다양한 이점을 가진 식품입니다. 오늘 알려주신 정보와 더불어 호두 섭취를 통해 건강 관리에 도움을 얻으시기 바랍니다.
@@aftertherainkr시청자들보다 방송인의 취향이 더 존중받아야 하나요? 싫으면 보지마라 그런 뜻인가요? 전문성이 떨어지는 약장사라는 소문이 맞는 것 같습니다. 안보면 그만이긴 한데 시청자들은 질좋은 건강정보를 찾다가 들어온 사람들이기 때문에 좀 무책임하시다는 생각이 듭니다. 구독자들 중 아픈 사람들도 많고 한데... 조금 더 겸손한 자세가 필요하지 않나 생각되네요. 강아지가 거슬린다고 하시는 분들도 많다는 걸 알아주시면 좋겠습니다.
@@dreroica 인신공격이라고요? 그 문장만 보이시나요? 두 분에 대해서 이렇게 표현하는 사람들이 많다는 걸 말씀 드린겁니다. 신경 안 쓰시면 되는 거 아닌가요? 아니면 그만이고 저같은 시청자는 무시하면 되는 거 아닌가요? 제가 씁쓸하게 느끼는 건 강아지랑 함께 연출하는 모습이 건강정보를 전달하는 채널과 잘 맞지 않는 것 같고요, 몸이 아파서 보시는 시청자들도 많은데 너무 장난스러운 게 아닌가 생각이 든다는 겁니다. 시청자로서 의견을 말한 건데 너무 발끈 하시고 본인 얘기만 하시네요. 강아지가 나옴으로써 시선이 분산되고 정보의 진실성이 없어 보이는 건 사실입니다. 저와 비슷한 생각을 하시는 분들이 많은데 님이 신경 안쓰시면 할 수 없는 ㄴ거고요, 강아지 출연이 권리라면 권리를 누리세요. 만수무강 하세요.
![[푸드 파헤치기] 브레인 슈퍼푸드 - 호두, 땅콩 / 강동경희대병원 신경과 신원철](http://i.ytimg.com/vi/hZun5vYMXpE/mqdefault.jpg)
![오메가 3 폭탄. 들깨를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. [정라레]](/img/n.gif)
새삼스러울건 없지만 홍혜걸 볼 때마다 늘 미남이란 생각이 든다. 음성 좋고 키도 크고 잘 생겼고 심성도 아름답고 학벌도 좋고 뭐 하나 빠질게 없다. 폐 건강만 확실하게 잘 지켜 나가기를 기원한다.
반가와요.❤겨울이도 안뇽~
견과류중 호두 아몬드.. 하루량만큼 잘 챙겨먹고 있어요.항상 건강, 의학 정보... 감사&화이팅입니다.버지니아에서
반가운 목소리와 유익한 먹거리상식까지~감사합니다^^
홍혜걸 박사님 의학정보를
이해하기 쉽게 자세히 설명해 주어서 감사합니다
호두 잘 먹고 있습니다
유익한 정보 감사히 시청했습니다.🙏
홍혜걸 박사님~
여에스더 박사님~
마음까지 풍요로운 한가위,기분좋은 추석명절 되십시요.
두분 존중합니다.👏👍💐💘🎯
저희부부도 호두 아몬드
열심히 먹고 있습니다 적량은 꼭 지킵니다 박사님 건강정보 주셔서
항상 감사합니다
제주도가계시니 여러모로
좋아보입니다 언제나 쭉~~~건강하시길을요
미남~~~^^♥♥♥♥♥♥♥
홍혜걸박사님 반갑습니다 우리들에게 늘 좋은 정보 주셔서 많은 도움이 되고 있습니다. 오늘도 감사합니다 에스더님도 함께 두분 많이많이 사랑합니다 그리고 존경합니다 즐거운 추석 명절 보내시길 바랍니다. 박사님 화이팅
박사님고맙습니다
이 좋은 걸 국내에서 많이 생산해서 좀더 저렴해졌으면 좋겠어요
호두 즉 견과류가 몸에 좋다고는 알고 있었지만 이렇게 유효한 효능이 있는지는 오늘 다시한번 알게 되었고, 장에도 좋다고 하니 아몬드만 꾸준히 먹었는데요, 이제는 알았으니 아몬드 살때 호두도 같이 사서 꾸준히 먹고 건강해져야 겠습니다~
오늘도 알찬정보 감사합니다~
예쁜 강쥐 나왔네요. 귀여워요. 항상 감사드립니다.
홍박사님 안녕하세요
겨울이도 안녕
비온뒤영상!!왜이렇게 고퀄이됐나요?? 완전 공중파방송보다 더 고퀄입니다.👍👍👍
호두가 건강에 좋은건 많이 들었지만 심혈관과 장건강에도 좋은 줄은 몰랐네요~~
비온뒤의 협찬 너무 반갑고 기쁜데다가 이렇게 좋은 견과류인 호두라니! 앞으로 가족들과 호두 자주 먹어야겠어요.^^
겨울아~~~♡♡
박사님 좋은정보 감사합니다 ~^
겨울아
겨울아
넘 이쁘다^^
건강에좋은 호두 하루 10 알씩 먹어야겠네요~~홍박사님 좋은정보 항상감사하고~ 비온뒤 언제나 승승장구하세요~~♡♡♡
홍박사님 오늘도 좋은 말씀 감사합니다.
겨울이 호두물고 있는거 넘 귀여워요ㅎㅎ❣
기다려지는 시간입니다~~
겨울아 안뇽
홍박사님 좋은정보감사합니다
비온뒤 굳은땅 애청자입니다
호두가 건강에 좋아 꼭 챙겨먹읍시다 신장 심혈관 과 하루에 10개씩 먹어면 아주 좋답니다 좋은 정보 고맙습니다 건강하세요
감사합니다❤🤗🤗🤗
배움은 나눔이라는 생각이 듭니다 . 비온뒤 프로그램 너무 감사드립니다 .
아이고 겨울이
이뻐요~~~^^♥
목소리 너무 듣기 편하네요
비온뒤. 협찬 받으신 것 축하드립니다🎉🎉나날이 발전하시고 번영하시는 비온뒤.이길 응원합니다 호두가 매우 좋은 것이군요 홍혜걸박사님ㆍ여에스더박사님ㆍ비온뒤 모든 분들 풍성하고 행복한 추석 보내세요💕💕
홍 박사님 thank you! & 비온뒤 팀 여러분 모두모두 화이팅!!
홍혜걸 박사님, 방가 방가 ~^^
녹지대로 이어지는 자연 환경과 늘 밝고 즐거운 홍박사님의 영상이 호두보다 더 건강을 보내주네요. 늘 감사드려요. 기쁘고 즐거운 추석 명절 되세용~ 💘
홍박사님 이제는 음식정보까지
너무 너무 감사합니다
여러가지 경과루를 먹고있는데 앞으로는 호두를 더많니~~~^^♥
산패만 좀 주의해서 호두 많이 먹어야겠어오..정보 감사합니다~~
유익한정보 고밉습니다
저도 비온뒤 사랑합니다~~~♡♡♡
행복하세요...
저에게 도움이 너무너무 되는 정보였습니다! 너무너무 감사합니다!!
홍박사님도 건강하고 즐건 추석 보내세요!!!
오늘영상👍👍👍👍👍이셨습니다.....
와 부럽습니다. 이쁜강아지랑 매일 캠핑도 하시는군요 ㅎㅎ
우리 나라 호두와 외국산 호두 영양 차이(성분)가 있는지 궁금합니다.
오래도록 우리곁에서 건강하세요~!!!
홍혜걸박사님안녕하세요 저희에게 좋은 정보 주셔서 많은 도움 받고 있습니다 앞으로도 좋은 정보 계속 부탁드립니다~♡
정보감사합니다
박사님 감사합니당^^
신뢰하는 선생님 ~화이팅
🍈홍혜걸 의학채널 비온뒤 유익합니다 멋쟁입니다
겨울이 팬입니다~^^
호두 주문했습니다~ 정보 감사합니다!
아 저도 마침오늘 호두주문했는데.. 좋은정보감사합니다~
매일30그램씩 섭취해야 효과를
본다는 건지요??
감사합니다
보관방법 고르는법도 부탁합니다
나도사랑 합니다
건강하세요
호두는 꼭 피호두로 드세요. 분태호두 같은 건 좋은 기름이 다 날라가서 먹으나마나입니다. 제가 분태호두 10년 먹어봐서 압니다. 그리고 될 수 있으면 국산 피호두로 드세요. 피호두도 오래되면 속이 말라요. 외국에서 수입한 거는 오래돼서 분태호두나 별 차이없습니다.
겨울이.바다에서
수영엄청.잘하던대
박태환이.겨울이보고
울고가겠다
아이고.이뻐라.겨울
홍박사님 이 영상 한편에 엄청엄청엄청 공들이신게 느껴져요 정성에 감사감사^^ 호두 10알씩 꾸준히 먹을게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
콜레스테롤에 오메가3는 동물성이 좋을까요 식물성이 좋을까요?
식물성이 좋죠^-^
@@김성진-o8l 어느곳에선 동물성이 더 좋다하더라고요
그동안 다람쥐에게 양보했는데‥ 저도 조금 먹어보겠습니다 ^^
언제나....귀한 정보 감사합니다🙏🙏🙏
행복한 풍성한 한가위 명절 보내세요
일본에서 응원합니다🇯🇵🇯🇵🇯🇵
건정보 감사합니다~~^*^ 호두 껍질은 먹어도 괜찮은건가요? 먹다보니 그런생각도 드네요~
감사합니다
앗! 호두다 ㅋㅋㅋ 즐거운 추석 연휴 보내세요 ^^
Best of the best!
🎊🎎🎁🎈🎉
비온뒤 응원합니다
홍혜걸님 건강하세요 ~~^^
의학채널 비온뒤 영원하라 포에버
호두를 먹어야겠네요
아몬드만 먹었거든요
마트에서 까논 호두는 넘 오래된듯해서요
하루열알씩 섭취는 너무많네요.
아몬드를 주로 먹었는데 호두로 바꿔야겠네요.
좋은정보감사^^
홍 박사님 안녕 하세요?
호두가 알레르기 있어 먹으면 몸이
많이 가렵다는 말이 있던데요
궁금합니다 답 변 주시면 감사 하게습니다.
네 드물지만 알레르기 있고 이런 분은 드시지 않는게 좋겠습니다
🤗🤗🤗
겨울이 목 조름? ㅋ ㅋ살살~ 다뤄줘용 ^^♡
헐 열게라니 말도 안되
비온뒤 구독자인데요 박사님
조심스레 질문있는데요 호두랑은상관없는 혈뇨땜에벼원갔더니 콩팥에8미리 돌이있다네요
체외충격기로 깨야할지 수술로해야할지 결정을못하고있어요 답변기다릴겁니다 꼭꼭해주기~
호두 ?
홍박사님 호두가 우리나라는
고려때 유청신 이라는 사람이
몽고에 사신으로갔다 오는길
에 3개를 갖고와서 천안의
광덕사 등에 심었는데 천안의
광덕사 호두는 1년에 50가마
를 생산하고 지금은 주변에
많이 재배해서 천안으 호두
도시 천안. 명물이됬다죠 .
안녕하세요 요즘 호두먹고있는데 탁월한 구매였네요ㅋ
0:04 으악 겨울이 깨방정 ㅠㅠㅠ
선생님 호두기름 꾸준히먹으면 중풍도안걸린다고하던데 맞나요?
안녕하세요. 비온뒤 노하늘PD입니다.
비온뒤 커뮤니티에 질문 남겨주시면 비온뒤 멘토 선생님들께서 답변해드립니다^^
www.aftertherain.kr/main/index.php
협찬 축하합니다 ㅋ👏👏👏
호두의 핵심은 단단한 껍질에 있다
호두는
한국산이 정말 고소하고맛있슴 ~
중국산은 맛1도엄고
미국산도 고소하지않음
겨울아 호두 좀 물어봐~덥썩♡
건강한 정보를 전달하는 건강텔러 호PD입니다.
최근 영양학 학술지에 게재된 자료에 따르면 호두와 같은 견과류 섭취자는 비섭취자에 비해 우울증 수치가 현저히 낮았다는 연구 결과가 있습니다. 또한
뇌 건강 증진과 LDL 콜레스테롤 감소, 소화기 건강 증진, 암∙당뇨병 예방 등 우리 몸에 다양한 이점을 가진 식품입니다.
오늘 알려주신 정보와 더불어 호두 섭취를 통해 건강 관리에 도움을 얻으시기 바랍니다.
저는 비추천 합니다
주위 견과류 좋아하는사람들 보면 대사증후군이더라구요
남자한테 참 좋은데..그걸 말로 설명해주셨네
강의 시간이 적당합니다
1시간 넘게하면 아예 넘겨버립니다
이두부부는 이빨의 구강구조가 비슷해서 말소리가 듣기에 조금거북스럽다 sorry
그러나 의학상식이 풍부해 믿음이 가는건 확실하다
잘알겠습니다😂
건기팔아 돈벌어 한가롭네
먹고살기 힘들다
개는치워라
강아지 좀 빼면 안되나요? 전문 건강 정보 프로그램이라고 알고 봤는데 남자 분이 강아지 끌어안고 방송하시니 장난 같기도 하고 어르신들도 보시는데 좀 그러네요. 너무 돈많은 사람들 티내는 거처럼 보입니다.
강아지가 돈많은 티내는거라니요? 이 채널에 강아지 좋아하는 분들이 많습니다. 그리고 방송 노동자의 취향도 존중해주십시오
@@aftertherainkr시청자들보다 방송인의 취향이 더 존중받아야 하나요? 싫으면 보지마라 그런 뜻인가요? 전문성이 떨어지는 약장사라는 소문이 맞는 것 같습니다. 안보면 그만이긴 한데 시청자들은 질좋은 건강정보를 찾다가 들어온 사람들이기 때문에 좀 무책임하시다는 생각이 듭니다. 구독자들 중 아픈 사람들도 많고 한데... 조금 더 겸손한 자세가 필요하지 않나 생각되네요. 강아지가 거슬린다고 하시는 분들도 많다는 걸 알아주시면 좋겠습니다.
@@유리수무리수 저는 강아지 때문에 보기 좋은데... 사람마다 의견이 다른가 보군요.... 전 강아지랑 같이 방송하시는거 찬성입니다.
건강사회님 약장사란 인신공격까지 하시네요. 저희는 예의없는 시청자를 존중하지 않습니다. 강아지 출연은 제 권리입니다
@@dreroica 인신공격이라고요? 그 문장만 보이시나요? 두 분에 대해서 이렇게 표현하는 사람들이 많다는 걸 말씀 드린겁니다. 신경 안 쓰시면 되는 거 아닌가요? 아니면 그만이고 저같은 시청자는 무시하면 되는 거 아닌가요? 제가 씁쓸하게 느끼는 건 강아지랑 함께 연출하는 모습이 건강정보를 전달하는 채널과 잘 맞지 않는 것 같고요, 몸이 아파서 보시는 시청자들도 많은데 너무 장난스러운 게 아닌가 생각이 든다는 겁니다. 시청자로서 의견을 말한 건데 너무 발끈 하시고 본인 얘기만 하시네요. 강아지가 나옴으로써 시선이 분산되고 정보의 진실성이 없어 보이는 건 사실입니다. 저와 비슷한 생각을 하시는 분들이 많은데 님이 신경 안쓰시면 할 수 없는 ㄴ거고요, 강아지 출연이 권리라면 권리를 누리세요. 만수무강 하세요.