Sir, According to new PEACE & LOVE principle anti inflammatory is advised to avoid in acute soft tissue injury ,as ice also an anti inflammatory agent should be avoided. Seek your advice. Regards
বড় ভাই, আমি ২০২০ সালে একটা বারি কাজ করার সময় আমার উপর , বড় ধরণের চাপ পড়ে শরীলের উপর + কোমরের উপর বেশি পড়ে,, কিন্তু আমি সেটা বালো ভাবে খেয়াল করি, নি আর ব্যাথা অনুভব করি নি,, কিন্তু এখন ২০২২ সালে,, আজ থেকে ২-৩ মাস আগ থেকে ডান পাশের কোমরে হালকা হালকক ব্যাথা অনুভব করি , এরই মধ্যে, আমি রিকশা করে বাড়িতে আসার সময় আমি যে রিকশা ছিলাম তার সাথে, একটা,টাক্টরের সংঘর্ষ হয়, আল্লাহর অশেষ রহমতে আমি আর ডাইবার কোনো বড় ধরণের,ইন্জুরি পাইনি,, কিন্তু,, আমার ডান পাশের কোমর ব্যাথা বাড়তে থাকে,, অনেক এখন আবার ডান পাশে,, মাঝখানে আবার বাম পাশে ও করে ব্যাথা,, এখন আমি কী করতে পারি,, আমার করণিয় কী,, আপনার কাছে,, পরামর্শ নিতে ছাচ্চি৷, দয়া করে,, একটু রিফ্লাই দিবেন,, আপনার ছোট্র ভাইকে,,
আলহামদুলিল্লাহ, ভাই আমার ডান হাতে বৃদ্ধ আঙুল থেকে শুরু করে কনুইয়ের আগে পর্যন্ত শিরা ধরে ব্যাথা ও যন্ত্রনা হচ্ছে কি টিউমেন্ট নেওয়া যায় তার একটি নতুন ভিডিও দ্বারা জানালে খুবই উপকার হবে
Ami kuwait thaki 17 y holo Ami akhane thanda/ normal pani diya gosol korte pari na ami always gorom pani diya gosol kori r ate ki khoti hote pare ….r Amar back paic ase ami gorom pani diya gosol korle onek kom hoi Akhon Ami gorom pani diya gosol korbo a naki Normal thanada pani diya gosol korbo ?
অনেক কষ্টে আছি ভাইয়া। IBS এর জন্য কি কি ব্যায়াম করতে হয়।৷ একটু ভিডিও লিঙ্ক দিলে খুবিই উপকৃত হবো,, আর IBS এর জন্য মানষিক সমস্যার জন্য কি ব্যায়াম করা যায় একটু ভিডিও লিঙ্ক দেন প্লিজ।
Assalamualaikum Sir Amar 3 year dhore komor batha.Ajke onak batha.kono kaj Korte parsena.kapor wash Korte gala bashi batha hoy.Bosha Kono kaj korte pari na.
আমি গাড়ি পারে ব্যাথালাগে ডান পায়ে। কিন্তু ১দিন পর বাম পায়ের হাটুর ও কোমরে ব্যাথালাগে ১২ দিন ধরে । নামাজের রুকু সিজদাহ্ গেল বামপাশের উরুতে প্রচন্ড ব্যাথা লাগে কি করতে পারি জানাবেন।
আমার লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ায় অপারেশন করা হয়েছিল ৩ সপ্তাহ আগে। এখন অপারেশন এর জায়গাটায় মাঝে মাঝে ব্যথা করে হাড়ের মধ্যে।ওখানে গরম পানি নাকি ঠান্ডা বরফের সেঁক নিলে ভালো ফলাফল পাব?ব্যথা কমবে?
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার আব্বু ২ বছর ধরে প্যারালাইস।উনি হাটতে পারেন না।উনাকে ২ বছর ধরে থেরাপি দেয়া হচ্ছে।মাঝে উনি একটু হাটতে পারতেন।কিন্তু এখন উনি একটুও হাটতে পারেন না।। এখন উনার জন্য কি করতে পারি।প্রথমে প্রতিদিন ১ বার থেরাপি দেয়া হত পরে আবার প্রতিদিন ২ বার।এখন আবার প্রতিদিন ১ বার দেয়া হয়। এখন কি করলে উনি হাটতে পারবেন একটু বললে ভালো হতো।
Sir Amr ak accident a ankle joint fak hoye jai tarpor AMR danpa plaster kore dai .... Then plaster open korar por fak ta jora lege jai..... Plaster open kore 2 months hosse ..... Akhon Ami hatahati korle ankle joint mane okhane pa fule jai and pain Hoi abr rest Nile pa Fula kome jai abr Hatle abr fule jai..... Akhon eitair permanent solution ki sir..... Please help🥺🥺🥺
স্যার আপনাকে আল্লাহ রহমত করুক আপনার কথা মত ব্যয়াম করে আমার কোমর ব্যাথা আল্লাহর দয়ায় এখন ভালো আছি
আলহামদুলিল্লাহ আপনার ইউটিউবে কথা বলার জন্য আমি অনেক উপকৃত সেলুট ভাই ধন্যবাদ
স্যার আপনার সুন্দর পরামর্শ আমার অনেক উপকার হয়েছে ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
ধন্যবাদ আপনাকে। আমি আপনাকে ফলো করে ভালো আছি অনেক টাই।
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন। আমি ভারত থেকে আপনাকে ফলো করি।
Khub khub upokar holo advice ta sune Thank you Sir.
আল্লাহ তায়ালা নেক হায়াত দান করুক আমিন
Thanks ❤❤
খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছেন ধন্যবাদ কথা গুলো বুঝতে কোন রকম কষ্ট হলোনা । সারাম স্যার।
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে। এই বিষয়ে কনফিউশান দূর হল
মাসল স্পাজম হলে ব্যাক পেইন গরম দেয়া যাবো।ধন্যবাদ আপনাকে।আপনার ভিডিও গুলো খুবই উপকারি
Thank you
Sir, According to new PEACE & LOVE principle anti inflammatory is advised to avoid in acute soft tissue injury ,as ice also an anti inflammatory agent should be avoided. Seek your advice. Regards
পায়ের পাতায় 1st metatarsal এ সকলে বেশি বেথ্যা, ও মাঝে মাঝে কম বেথ্যা হয়, এর জন্য কি ব্যায়ম করতে হবে?
Sir Sacroillitis pain niye akta video koren
আপনার পরামর্শ ভাল লাগে,তবে বুকে যদি আঘাত লেগে ব্যাথা পাই তাহলে কি করবো?
বড় ভাই, আমি ২০২০ সালে একটা বারি কাজ করার সময় আমার উপর , বড় ধরণের চাপ পড়ে শরীলের উপর + কোমরের উপর বেশি পড়ে,, কিন্তু আমি সেটা বালো ভাবে খেয়াল করি, নি আর ব্যাথা অনুভব করি নি,, কিন্তু এখন ২০২২ সালে,, আজ থেকে ২-৩ মাস আগ থেকে ডান পাশের কোমরে হালকা হালকক ব্যাথা অনুভব করি , এরই মধ্যে, আমি রিকশা করে বাড়িতে আসার সময় আমি যে রিকশা ছিলাম তার সাথে, একটা,টাক্টরের সংঘর্ষ হয়, আল্লাহর অশেষ রহমতে আমি আর ডাইবার কোনো বড় ধরণের,ইন্জুরি পাইনি,, কিন্তু,, আমার ডান পাশের কোমর ব্যাথা বাড়তে থাকে,, অনেক এখন আবার ডান পাশে,, মাঝখানে আবার বাম পাশে ও করে ব্যাথা,, এখন আমি কী করতে পারি,, আমার করণিয় কী,, আপনার কাছে,, পরামর্শ নিতে ছাচ্চি৷, দয়া করে,, একটু রিফ্লাই দিবেন,, আপনার ছোট্র ভাইকে,,
আলহামদুলিল্লাহ, ভাই আমার ডান হাতে বৃদ্ধ আঙুল থেকে শুরু করে কনুইয়ের আগে পর্যন্ত শিরা ধরে ব্যাথা ও যন্ত্রনা হচ্ছে কি টিউমেন্ট নেওয়া যায় তার একটি নতুন ভিডিও দ্বারা জানালে খুবই উপকার হবে
Sir amar garer disc ke bari kaise agat paisi,kintu bangane nai,prosur beta , ki korbo sir
Ami kuwait thaki 17 y holo Ami akhane thanda/ normal pani diya gosol korte pari na ami always gorom pani diya gosol kori r ate ki khoti hote pare ….r Amar back paic ase ami gorom pani diya gosol korle onek kom hoi Akhon Ami gorom pani diya gosol korbo a naki Normal thanada pani diya gosol korbo ?
assalamu alaikum.
amr amma komore betha peyese,tokhon ice na die gorom panir sek diesi,jaiga ta fule gese onk besi.
akn koroniyo ki?
Gare bethay gorom cek deya jabe sir
Sir ami 5 bochor age shiri theke pore jeye betha paisi bam hip E ekhon oi jaigata fule gese betha Kore na Ki korte Pari ektu bolben
আমার এক বছর ধরে ফ্রোজেন ফোল্ডারে ব্যাথা। আমি দুই মাস ধরে গরম সেঁক দিচ্ছি।এই সেঁক কতদিন পর্যন্ত দেয়া যায়। দয়া করে জানাবেন।উপকৃত হব।
অনেক কষ্টে আছি ভাইয়া। IBS এর জন্য কি কি ব্যায়াম করতে হয়।৷ একটু ভিডিও লিঙ্ক দিলে খুবিই উপকৃত হবো,, আর IBS এর জন্য মানষিক সমস্যার জন্য কি ব্যায়াম করা যায় একটু ভিডিও লিঙ্ক দেন প্লিজ।
স্যার গরম ছ্যাক কতোক্ষণব্যাপী দিবো?
ধন্যবাদ
স্যার আপনি কোথায় বসেন ঢাকা না চট্টগ্রাম। যেখানে বসেন ওখানের এড্রেস টা দিলে ভালো হবে।
Assalamualaikum Sir Amar 3 year dhore komor batha.Ajke onak batha.kono kaj Korte parsena.kapor wash Korte gala bashi batha hoy.Bosha Kono kaj korte pari na.
এইগুলো একটু করে দেখেন - ua-cam.com/video/C9SSVb-qtDU/v-deo.html
@@DrSaifulPhysiotherapist thank you Sir .
বাতের ব্যাথায় জন্যে কি দিব, আইস আন গরম সেক??
ফোর্ডাইস স্পট ঠোঁটের ভিতরে সাদা ফোঁটার কারণ এবং সমাধান নিয়ে ভিডিও চাই,,
স্যার আমার হাটু ব্যাথা করে এবং গরম হয়ে আমি ছেক দিলে ভাল হবে
হঠাৎ করে কাধ ব্যাথা+কোমর ব্যাথাহয়। মাঝেমধ্যে কোমরের ব্যাথার কারণে হঠাৎ হাটতে ও অসুবিধা হয় বয়স মাত্র ১৫ কি করা যায স্যার?
ua-cam.com/video/C9SSVb-qtDU/v-deo.html
কোমরের ব্যথার জন্য এইগুলো করে দেখতে পারেন
আমি গাড়ি পারে ব্যাথালাগে ডান পায়ে। কিন্তু ১দিন পর বাম পায়ের হাটুর ও কোমরে ব্যাথালাগে ১২ দিন ধরে । নামাজের রুকু সিজদাহ্ গেল বামপাশের উরুতে প্রচন্ড ব্যাথা লাগে কি করতে পারি জানাবেন।
স্যার আপনার চেম্বার কথায় দয়া করে একটু বলবেন
😍😍😍😍😍😍😍😍
আমি ঘাড় নিচু করলে আমার পিঠে এবং বুকের ডান পাশে টান ধরে।যখনই ঘাড় নিচু করি তখনি হয়।আমি কোনো আঘাত ও পায়নি।দোয়া করে একটু সমাধান টা বলবে না।
কোমরের হাড় ক্ষয় হলে হিট না আইস দেবো?
👍👍👍🤲🤲🤲🤲
স্যার আমার বাবা বয়স ৬৫ তার বুকে ব্যাথা থেকে গলায় যায় আবার দাঁতে ব্যাথা কথা বলে
আমার লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ায় অপারেশন করা হয়েছিল ৩ সপ্তাহ আগে। এখন অপারেশন এর জায়গাটায় মাঝে মাঝে ব্যথা করে হাড়ের মধ্যে।ওখানে গরম পানি নাকি ঠান্ডা বরফের সেঁক নিলে ভালো ফলাফল পাব?ব্যথা কমবে?
Sir phone no ta diben
Vi apnar shatha aktu katha bolta chai
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার আব্বু ২ বছর ধরে প্যারালাইস।উনি হাটতে পারেন না।উনাকে ২ বছর ধরে থেরাপি দেয়া হচ্ছে।মাঝে উনি একটু হাটতে পারতেন।কিন্তু এখন উনি একটুও হাটতে পারেন না।। এখন উনার জন্য কি করতে পারি।প্রথমে প্রতিদিন ১ বার থেরাপি দেয়া হত পরে আবার প্রতিদিন ২ বার।এখন আবার প্রতিদিন ১ বার দেয়া হয়।
এখন কি করলে উনি হাটতে পারবেন একটু বললে ভালো হতো।
20 বছর মাজা বেথা বেশি সময় বসে থাকলে বেথা খাবার পর বেশি সময় দাঁড়াতে পারি না সবার পরে মাজা বেথা
স্যর আমার বুকে ব্যথা ১বছর যাবত আমি কি বুকে গরম সেক দিতে পারবো।।
West Bengal kolkata North North porgnas India
ঘুম থেকে উঠে পায়ের গোড়ালি বেথা ডান পায়ে কিছু খন চলার পর বেথা কমছে পায়ে বেথা হচ্ছে 1 yer
জয়েনট ফুলে গে লে কি করা উচিত
কেন ফোলে জানা উচিত৷ তবে ফোলা জায়গায় বরফ দিতে পারেন।
সারা আমার ও জোরে বাড়ি খেয়ে জয়েন্ট পোলা হয়েছে কি করবো এখন হাতের আংগুল একটাতে
And me please
3 . 6. 2024
Ans me please sir
Sir Amr ak accident a ankle joint fak hoye jai tarpor AMR danpa plaster kore dai .... Then plaster open korar por fak ta jora lege jai..... Plaster open kore 2 months hosse ..... Akhon Ami hatahati korle ankle joint mane okhane pa fule jai and pain Hoi abr rest Nile pa Fula kome jai abr Hatle abr fule jai..... Akhon eitair permanent solution ki sir..... Please help🥺🥺🥺
হাতের মাংসপেশি ফুলে গেলে ও শক্ত হয়ে গেলে করণীয় কি????
সার পিছনে কোমর ব্যথায় কি করবো গরম নাকি ঠান্ডা সেক দিবো
ভাই সবই ঠিক আছে কিন্তু আপনার চেম্বারে গেলে তো ১৬০০০ টাকার ডিভাইস থেরাপি দিয়ে দেন।😡
পোড়া গেলে ঠান্ডা না গরম সেচ দেবো?
হিপের মাংসপেশি যদি শক্ত হয়ে যায় অনেক ব্যাথা করে সেই ব্যাথায় আইস দেয়া যাবে??? মাংসপেশি শক্ত হয়ে হাটা চলায় কস্ট সেই ব্যাথায় বরফ দেয়া চলবে???
না
আমার আম্মুর সোলডার ফ্রোজেন হয়েছে এজন্য কি গরম নাকি ঠান্ডা সেক দিবো