পা ঝিনঝিন করে, এই খাবারগুলো বেশী খান

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 852

  • @chyafrin
    @chyafrin Рік тому +33

    খুব সুন্দর অসাধারণ, পরামর্শ, দিয়েছেন, আল্লাহ, আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহু আকবার,

  • @raselhussain6732
    @raselhussain6732 Рік тому +21

    ধন্যবাদ স্যার খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে
    পরামর্শ দিয়েছেন ✍️🥀💝🥀

  • @mdsolaimanhossain2383
    @mdsolaimanhossain2383 Рік тому +36

    ধন্যবাদ স্যার, খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

  • @Sylhetipuri2723
    @Sylhetipuri2723 Рік тому +42

    স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো করে বুঝানোর জন্য। 🥰🥰

  • @m.s.dshakilpigeonlover...5232
    @m.s.dshakilpigeonlover...5232 Рік тому +14

    স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdazizulhaque9418
    @mdazizulhaque9418 Рік тому +23

    আপনি অসম্ভব ভালো একজন ডাক্তার সাথে ভালো মানুষ ও

  • @sabujsikder2614
    @sabujsikder2614 Рік тому +36

    আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ ইনশাআল্লাহ

  • @skrasel6508
    @skrasel6508 Рік тому +39

    B12 ভিটামিনের অভাব -- ডিম , গরুর মাংস , মুরগীর মাংস , কলিজা , সামুদ্রিক মাছ খেলে পাওয়া যাবে

    • @musicgoom8487
      @musicgoom8487 4 місяці тому +6

      শুয়ার খেলেও B12 besi paua jai

    • @aklimaakter688
      @aklimaakter688 4 місяці тому

      ​@@musicgoom8487apni Khan beshi kore

    • @al_furqaan_1990
      @al_furqaan_1990 3 місяці тому

      @@musicgoom8487 গরুর মাংসে আরো বেশি !

  • @user-uw3cj9ij9i
    @user-uw3cj9ij9i Рік тому +21

    স্যার আপনি অনেক মনের একজন মানুষ। আপনার জন্য শুভকামনা ও মন থেকে দুয়া রইল

  • @tishasultana3784
    @tishasultana3784 Рік тому +30

    আলহামদুলিল্লাহ, শুকরিয়া স্যার, আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন আমিন 🤲

  • @Islam-dv1ws
    @Islam-dv1ws Рік тому +8

    মাশাল্লাহ অসাধারণ আলোচনা রাইট

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому +1

      আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @yeahiakhanfriendsclubvoice8111
    @yeahiakhanfriendsclubvoice8111 Рік тому +13

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার ❤

  • @jahidurislam9333
    @jahidurislam9333 Рік тому +55

    স্যার কে অনেক ধন্যবাদ ভাল করে বুঝিয়ে বলার জন্য,।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому +6

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

    • @skmamun1188
      @skmamun1188 Рік тому

      োেেেপপপপওওওওঔওওঔওপপেপ

    • @MdRafiq-nk8of
      @MdRafiq-nk8of Рік тому +1

      ​@@ProfessorDrAltafSarker সার আমি সৌদিআরব প্রবাসী আমার ডান পায়ে গোড়ালী প্রচণ্ড ব্যাথা করে। উপায় কি জানাবেন।

  • @ayshanipa9913
    @ayshanipa9913 Рік тому +7

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

    • @Abdulwahabjuhurimidia
      @Abdulwahabjuhurimidia 3 місяці тому

      নাইস টু মিট ইউ

  • @sahinakhatun1652
    @sahinakhatun1652 Рік тому +8

    মাশাল্লাহ আপনার আল্লাহ মঙ্গল করুক

  • @rohulamin3610
    @rohulamin3610 Рік тому +5

    রাইট কথা বলছেন ধন্যবাদ ভালো লাগল জেদ্দা থেকে দেখছি ধন্যবাদ

  • @mdismailislam7803
    @mdismailislam7803 Рік тому +5

    অসাধারণ স্যার অাপনার কথা গুলো ভালো লাগলো

  • @mdmr7012
    @mdmr7012 Рік тому +9

    ধন্যবাদ স্যার

  • @mdmithu9460
    @mdmithu9460 Рік тому +54

    স্যারকে অনেক ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ কথা বলার জন্য

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому +4

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

    • @mamunrashid7436
      @mamunrashid7436 Рік тому +1

      ​@@ProfessorDrAltafSarker😅

    • @monowarabegam4628
      @monowarabegam4628 Рік тому

      ​@@ProfessorDrAltafSarker😮😂o 3:21 3:21 3:21 to
      Oo£
      H .
      X
      Jmujku7u

  • @mujibkhan5324
    @mujibkhan5324 3 місяці тому +1

    Sir thank you apanar poramarsa anekta roge valo kpre diechhe

  • @MDHabib-fb5yo
    @MDHabib-fb5yo Рік тому +9

    Sir Thank you so much.

  • @salmamir4860
    @salmamir4860 Рік тому +6

    স‍্যার আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @user-hj1vr6dt4x
    @user-hj1vr6dt4x 6 місяців тому +2

    আপনাকে,ধন্যবাদ

  • @pockettvupc
    @pockettvupc Рік тому +14

    মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত বাড়িয়ে দিল আমিন

  • @nurhossain5227
    @nurhossain5227 10 місяців тому +2

    মাশাআল্লাহ
    খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  10 місяців тому +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @bijoykumarshill9445
    @bijoykumarshill9445 Рік тому +1

    Uncle Ami niramish khai.. mane amish khaber der thake onak onak vlo asi..ar Apner thake onak onak vlo tips jani jaita bastob shothik.

  • @mdbabulmiah109
    @mdbabulmiah109 Місяць тому

    ভাল পরামর্শ দিয়েছেন,ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @niyamoththesamedhali9833
    @niyamoththesamedhali9833 Рік тому +1

    Thanks for your help life ❤😅😅

  • @Md.JenarulIslam
    @Md.JenarulIslam 6 днів тому

    allhamdullah onek vaol laksa

  • @tamannayeasmin5249
    @tamannayeasmin5249 Місяць тому

    Eto din por apnr vedio dekhe amr sokol problem gola bojte parlam sokriya sir❤

  • @AbdurRashid-jk9il
    @AbdurRashid-jk9il Рік тому +4

    আলহামদুলিল্লাহ। মারহাবা। বারকাল্লাহ।

  • @sumonmohonto6290
    @sumonmohonto6290 Рік тому +3

    Dhonnobad dr sir❤️🇧🇩

  • @abdullahnoman1240
    @abdullahnoman1240 Рік тому +6

    Sir thank you very much

  • @mohiuddinragibi1161
    @mohiuddinragibi1161 Рік тому +2

    আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি সৎ ফরামর্শ দেওয়ার জন্য

  • @user-jh8dr2yh7v
    @user-jh8dr2yh7v Рік тому +3

    Very good.from Singapore.

  • @taniaruku715
    @taniaruku715 11 місяців тому +1

    Assalamualaikum... dhonnobad share korar jonno ❤

  • @abdulawal7623
    @abdulawal7623 Рік тому +2

    মাশাল্লাহ স্যার❤❤❤

  • @atikurrahaman7
    @atikurrahaman7 4 місяці тому +14

    স্যার আমাদের মত অনেক গরীব লোকের উপকার হলো।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 місяці тому +4

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @labonikhanam9627
    @labonikhanam9627 Рік тому +4

    ধন্যবাদ স্যার।

  • @fmedia5918
    @fmedia5918 Місяць тому

    অসাধারণ চমৎকার সুন্দর।

  • @sonetpatwary6756
    @sonetpatwary6756 Місяць тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @bahauddin5813
    @bahauddin5813 Рік тому +5

    Very good information Sir ❤️

  • @jannat183.e
    @jannat183.e 4 місяці тому +11

    স্যার আমি তো নিরামিষ খাই না, কিন্তু তারপরেও আপনি যেগুলো বলেছেন সে লক্ষণগুলো আমার মধ্যে বিরাজ করে, আমি সারা বছর ভিটামিন ঔষধ খেয়ে একটু স্বস্তি ফিল করি বন্ধ করলে আবারো অসুস্থ হয়ে যাই আমার করনীয় টা কি? প্লিজ কমেন্টে জানাবেন কি

  • @mrdavid3958
    @mrdavid3958 2 місяці тому

    Thanks for delivering good suggestions

  • @mustafabhuiyan1926
    @mustafabhuiyan1926 Рік тому +2

    Mashallha. Sir. Osadaron

  • @abu976
    @abu976 Рік тому +1

    Insha allah niomito korbo

  • @alifacedamy11
    @alifacedamy11 11 місяців тому +1

    Thank you sir....

  • @kabirahmedrupsha
    @kabirahmedrupsha Рік тому +10

    বেশ ভালো লাগল

  • @mohamedfulmieha1612
    @mohamedfulmieha1612 Рік тому +3

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

  • @indranilroy5633
    @indranilroy5633 7 місяців тому

    Very Beautiful and Best Exited Video about Parkinson Desease of Professor Dr. Altaf Sarker.

  • @maksudmd4083
    @maksudmd4083 Рік тому +6

    Masha Allah

  • @fardinahmed6274
    @fardinahmed6274 Рік тому +1

    Good advice sir.thanks a lot.

  • @mahaburrahaman7152
    @mahaburrahaman7152 Рік тому +1

    আল্লাহ তাআলা আপনাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুক আমীন।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @rhasan021
    @rhasan021 Рік тому +21

    Good advice Dr. Please try to keep continuity in your lecture. Good job sir.

  • @anjanbar2505
    @anjanbar2505 2 місяці тому

    ধণ্যবাদ

  • @SalmaKhan-xu3cg
    @SalmaKhan-xu3cg Рік тому +2

    জাযাকাল্লাহ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @ebneabdullahbin5618
    @ebneabdullahbin5618 Рік тому +3

    স্যার গত ১ মাস থেকে আমার দুই পায়ে জোর শক্তি পাচ্ছি না হাটার সময় অনেক কষ্ট হয় | একটু দয়া করে সাজেশন দিবেন কি করলে এই রোগ থেকে মুক্তি পাবো

  • @preyaakter6441
    @preyaakter6441 4 місяці тому

    ধন্যবাদ স্যার খুব সহজ করে বুঝানোর জন্য

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 місяці тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @mohumar4078
    @mohumar4078 Рік тому +1

    Thanks fantastic job dear sir from u p India

  • @user-lg5ll8qe4v
    @user-lg5ll8qe4v 10 місяців тому +1

    Khabar niyam

  • @AbdulMuhaiminChowdhury-bo1nn
    @AbdulMuhaiminChowdhury-bo1nn Рік тому +1

    Thanks for good advice

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @jhtvpress
    @jhtvpress Рік тому +13

    আসসালামু আলাইকুম স্যার, আশা করি আল্লাহর রহমতে ভালো আছেন, স্যার আমার পায়ের গুড়ালির কাছে খুব ব্যাথা আজ সাত /আট মাস জাবত

  • @user-tz8ip4vr3i
    @user-tz8ip4vr3i 4 місяці тому

    ধন্যবাদ স্যার এই দরনের রোগের কথা বলার জন্য

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 місяці тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @skfarhed
    @skfarhed 11 місяців тому +1

    ধন্যবাদ ❤

  • @artopic2321
    @artopic2321 Рік тому +2

    মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আকবার আল্লাহ আকবার আল্লাহ হেফাজতের মালিক আমিন

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @mamediavision5529
    @mamediavision5529 3 місяці тому

    পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 місяці тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @tepatini0015
    @tepatini0015 Рік тому +4

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার,আমি একজন স্টুডেন্ট আমার প্রায় মাথাব্যথা এবং পা কামরায় ।আমাকে কিছু পরামর্শ দিন।

  • @tanadhirdey3049
    @tanadhirdey3049 Рік тому +2

    যোগ sir

  • @mdsohagsorkaer6623
    @mdsohagsorkaer6623 2 місяці тому

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @NazmunNazma-mx2hw
    @NazmunNazma-mx2hw 4 місяці тому

    Thanks you sir

  • @MasuBillah-nc1is
    @MasuBillah-nc1is 6 місяців тому +1

    Alhamdulillah syar onek dny bad❤

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  6 місяців тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @MasudRana-td5yp
    @MasudRana-td5yp 2 місяці тому +1

    স্যার ঔষধের নাম কি, বি টুয়েল,,জানাবেন, খাওয়ার সময়টাও বলে দিবে 💊💊💊💊

  • @mizanurnew730
    @mizanurnew730 Рік тому

    অসংখ‍্য ধন‍্যবাদ জনগনের কিছু উপকার হবে

  • @abdulssamadsmd2547
    @abdulssamadsmd2547 Рік тому +1

    চার আপনি খুব সুন্দর করে বুজিয়ে বলেন তাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @Dr.MushfiqurRahman
    @Dr.MushfiqurRahman 7 місяців тому

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

  • @MdAnower-hv1lw
    @MdAnower-hv1lw Рік тому +1

    জাজা কাললাহ

  • @user-xu9jv4tj7s
    @user-xu9jv4tj7s 3 місяці тому

    মাশা-আল্লাহ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 місяці тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @benjamingonsalves-do4oh
    @benjamingonsalves-do4oh 9 місяців тому

    Thank you from Cebu City..Philipines

  • @saharukhakhand4933
    @saharukhakhand4933 3 місяці тому

    Alhamdulillah Honak Sundar Khotar Bolachen Bhai

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 місяці тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @prodipvlogs178
    @prodipvlogs178 2 місяці тому

    ধন্যবাদ স্যার আমার এই সমস্যা

  • @vaskargandhi516
    @vaskargandhi516 Рік тому

    গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নমস্কার

  • @tarikulislam2299
    @tarikulislam2299 Рік тому +13

    অশেষ ধন্যবাদ স্যার।
    আমার দু পায়ের গোড়ালি অনেক ব্যথা করে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠলে বেশি ব্যথা করে এবং একটু হাঁটলে অথবা কর্মস্থানে থাকলে তখন কম ব্যথা করে।আমার মাথার চুলও অনেক উঠে যাচ্ছে।প্রায় ছয় মাস হলো এই সমস্যায় ভুগিতেছি এবং কোন ডাক্তারও দেখাইনি। স্যার প্লিজ আমাকে একটা পরামর্শ দেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমার করনীয় কি???

    • @TNT50501
      @TNT50501 Рік тому

      এমন তো আমার ও হয়

    • @tauhidulislam6475
      @tauhidulislam6475 Рік тому

      Apnar urik acid barse mone hoi porikkha koran

  • @MasudaAkter-o6r
    @MasudaAkter-o6r Місяць тому

    Sar Alhamdulillah. Amen

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Місяць тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @khair3331
    @khair3331 Рік тому +1

    মাশাআল্লাহ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @nurjahanbibi7757
    @nurjahanbibi7757 4 місяці тому

    Thank you

  • @kabirulhasan5553
    @kabirulhasan5553 Рік тому +5

    আমার দু পায়ের গোড়ালি অনেক ব্যথা করে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠলে বেশি ব্যথা করে এবং একটু হাঁটলে অথবা কর্মস্থানে থাকলে তখন কম ব্যথা করে। ছয় মাস হলো এই সমস্যায় ভুগিতেছি এবং কোন ডাক্তারও দেখাইনি। স্যার প্লিজ আমাকে একটা পরামর্শ দেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমার করনীয় কি???

    • @soniaparvin6013
      @soniaparvin6013 Рік тому +1

      ভিটামিন ডি এর অভাবে এমন হয়। কিংবা থাইরয়েড বা ডায়াবেটিস এর কারনে হয়।

  • @skrahul5285
    @skrahul5285 Рік тому +1

    অসাধারণ

  • @benjamingonsalves-do4oh
    @benjamingonsalves-do4oh 9 місяців тому

    Please keep-it-up...your videos are very very important for us ..I am 66 years old.

  • @mazharulislam8550
    @mazharulislam8550 10 місяців тому

    Thanks sir

  • @JahangirAlam-ho9er
    @JahangirAlam-ho9er 9 місяців тому +1

    শুভকামনা

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  9 місяців тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @latif2686
    @latif2686 Рік тому

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানায় লতিফ মালাএশিয়া হতে

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @ibrahimakon6977
    @ibrahimakon6977 10 місяців тому +1

    আসসালামু আলাইকুম অরাহমাতুল কেমন আছেন স্যার আমার সমস্যা হল রাত্রে যখন ঘুমাইতে চাই তখন আমার দু পায়ের রানের ভিতরে চাবায় কামড়ায় ব্যথা এর থেকে সমাধান কি আমাকে একটু পরামর্শ দিলে খুব উপকৃত হব স্যার

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  10 місяців тому +1

      ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
      কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।

  • @NupurBegum-wx6ws
    @NupurBegum-wx6ws Рік тому

    Anek donnobad

  • @rabiyajaan1835
    @rabiyajaan1835 Рік тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনকে

  • @ZakirHossain-ul3hm
    @ZakirHossain-ul3hm 11 місяців тому

    Assalamualaikum sir apone allar kotha bolan amar onak balo laga aponak i love you

  • @tanimkhan8935
    @tanimkhan8935 5 місяців тому

    সুপার তখনও অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @updatechannelmamunjamalpur9230

    আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমতে ভালো লাগছে। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমতে ভালো লাগছে। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ হাফেজ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ সর্বশক্তিমান আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ ছাড়া কোন মাবুদ নাই ।হযরত মুহাম্মাদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম আল্লাহর প্রেরিত বান্দা ও রাসুল। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ হাফেজ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  Рік тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @amjadhussain3068
    @amjadhussain3068 Рік тому +1

    আমার এমনটা অনুভব করছি শৈশব থেকেই

  • @mdakhtar1229
    @mdakhtar1229 Рік тому

    Very good suggestion???

  • @abdulkarim-xf7mv
    @abdulkarim-xf7mv Рік тому

    Insha Allah