10 Super Food for Strong Immunity in Hindi | ये 10 चीजें खाएं और इम्यून सिस्टम को बनाएं मजबूत

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10 Super Food for Strong Immunity ये 10 चीजें खाएं और इम्यून सिस्टम को बनाएं मजबूत.
यह मौसम कई मौसमी बीमारियों को साथ लेकर आता है। यह हम सभी जानते हैं; फिर भी हम बीमार हो जाते हैं। आप अक्सर सोचते हैं कि काश कोई ऐसा उपाय होता कि हम बीमारी से बचे रहते। आपको पता है कि आप बीमार क्यों होते हैं? दरअसल बीमार होने के पीछे सबसे प्रमुख कारण है आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) का कमजोर होना। जैसे ही आपका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है; यह रोगों का डटकर सामना नहीं कर पाता और इस स्थिति में आप बीमार हो जाते हैं। अगर आप अपनी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर ही न होने दें तो बीमार होने की आशंका बेहद कम हो जाएगी। आज हम आपसे कुछ ऐसी चीजों पर बात करते हैं; जिन्हें अपने भोजन में शामिल कर आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं और हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं।
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• Endoscopic Septoplasty...
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[@user-xq3bo2pt1s]

मेडम आपने इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने कि जो बाते बताई, वो निहायत ही सटीक लगी । इसके लिए आपको बहुत बहुत शुक्रिया......!!!

[@ramnathdwivedi9859]

बहुत सुन्दर जानकारी के लिए धन्यवाद ।

[@shreepadkulkarni8887]

Great explanation

[@VishnuKumar-ox9mi]

Good video.Thanks so much.

[@afsaribegum6673]

Thanks for information

[@meeranayak5062]

Good information

[@goutamdey1850]

Good information thanks

[@all_things_explained5796]

Thanks mam

[@ramnathkumarramnathkumar372]

Super

[@vikashrawat..pandit5229]

Very nice

[@babitayadav2269]

Hiv ka lmnetay systems take karaga

[@vaishaliparsekar3019]

Good advice

[@sawkatali3410]

Achi lagai baat

[@babitayadav2269]

Aap saw all ka jaba day

[@vijaysikarwarvlogs6601]

Good advice for immunity upgrade power

[@kindnessalways932]

Lehson
Mashroom
Hari
Sabziyan
Anaar
Dahi
Cwanprash
Gajer
Choqander
Anjeer
Green tea
Saaf paani
Aur jung food se bachna chahiye

[@harshitabeti4070]

bhot bdiya

[@MedFreelancers]

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[@rajeshkohli2723]

bahut achhi sujhaw hai

[@MedFreelancers]

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[@rajeshkohli2723]

very nice

[@MedFreelancers]

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[@NARESHKUMAR-ok4im]

Kya spirulina immune boost karta hai

[@motivation_line6163]

Mera immune system bahut Kam hai mam
Aaj hi blood test karaya aur result sirf 32% hi hai pls help me

[@piyushsingla9074]

Lahsan kchha khana h ya kese bhi khayen

[@devendss]

Nice

[@Jitudilwale]

R

[@sawkatali3410]

Immune agar sarir ki against kam kare toh kya ?

[@rakeshshinde9910]

Galeme kharash hoti hei barbar gala sukhta hei kya
Ye kam immuniti ke lakshan hei

[@omchaurasiya5307]

Paneer ki sabzi sehat ke liye achhi hoti hai kharab

[@sitachhancchia8204]

Mam kya gullar or anjeer Ek hi chij hoti h??

[@javedkhan9890]

Gullar ka pedh hota hai aur anjeer paudha hora hai ( same tomato jaisa thoda sa) dono alag alag chiz hai.

[@ancientkhoj9360]

Ni gooler alg hota hai anjeer alg

[@sarojinimehta4978]

Lehsun muje bilkul shuit nahi karta

[@sagarmusicacademy_123]

Very nice