УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ😀10 МИН И ЗРЕНИЕ 100%
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Як покращити зір ще краще? Частина 2: • Вправи для покращення ...
Instagram Вика: / _vikakot_
Instagram Артём: / artem__ved
Колокольчик нажал?😀🔔
🙂По вопросам сотрудничества сюда👉 : victoria.sotrudnichestvo@gmail.com
Кто вместе с Викторией делал упражнения, ставьте лайк)
Уже делаю второй день;)
Памагло
привет ну что есть результат или уже не делаешь?
@@nursairaemil6439 х
По
По Эл по,
Спасибо огромное, визуализации моей мечты❤
Спасибо за зарядку для глаз, Виктория! Понравилась.
Спасибо за упражнения!
Кажется, сейчас у каждого второго зрение плохое ((
у каждого 100 зрение хорошое а у остальных плохое зрение
Спасибо
@@ДаринаЛатыпова-т5м с
Умничка, большое спасибо.
Согласен
Глаза устают от таких упражнений. Лучше делать движения головой и смотреть на фиксированную точку.
Только подумала о том,что нужно найти упражнения для глаз,захожу в ютуб и тут выыы😁😁Спасибо💜😁
У меня тоже самое!
Памагла
Я больше не могу сделать упражнения
Сейчас вечер,глаза уже сильно устали ,но после упражения ,как будто сняло все напряжение и так хорошо Удивительно,но работает.Спасибо!💜😁
Помогла
Мне кажется или что-то трещит? Камера? Или у меня глюки??
Виктория, ты самая красивая, умная, и идеальная девушка, вы мне с первых видео понравились вашей добротой и великодушием. Ты во всех видео такая открытая и улыбчивая, даже если у тебя что то случилось ты все равно не унываеш и держишся для подпищиков, повторюсь, что ты умная и талантливая, и я тебе желаю удачи счастливой жизни с Артёмом. 🤗🤗🤗❤️❤️❤️
Залайкайте, что бы Вика увидела
Вижу я практически хорошо, но когда списываю с доски то глаза ни шо не видут
Ещё очень полезно для глаз , сесть перед окном , найти в далеке какой нибудь кустик , или камушек (вообщем не подвижную точку ) , и на окно например можно прилепить кусочек скотча а на нём нарисовать точку . Затем в течении минуты смотреть вдаль в близь (по 5 сек на каждую точку ).
@@klkrey 😂😔
Зрение было -2 спустя 3 занятия стало -1,75 спасибо!❤️
Интересно , как это Вы сразу определили , поделились бы со всеми участниками просмотра ... А девушка молодец , позитивная !
Благодарю 😂вас!!! 😅Позити😢вно😂!!! ИНтересно😂!!! Понятно!!! ДОступно!!! Браво!!! Круто😎😎😎❤❤❤
Виктория спасибо вам за это видео !!!Я вот например тоже делаю зарядку для глаз (только я немного другие делаю упражнения)Если вам интересно о чем я говорю просто наберите лекции Жданова зрение
P.S.я сама посмотрела все его лекции и делаю зарядку для глаз несколько раз в день .Глаза расслабляются и если всё делать правильно зрение восстановится
Извините если что-то не так сказала 😊💗💗❤❤👍👍👍
Я занимаюсь уже год с вами! Зрение стало немного лучше! Спасибо большое! Уже спокойно без очков могу ходить и никакого дискомфорта!
Буду с вами заниматься ещё год! Только вечером и утром! Спасибо, дорогая! После ваших упражнений глаза чувствуют себе отдохновшими!
А у вас близорукость или дальнозоркость?
Спасибо дорогая девочка, за прекрасные упражнения, доброго Вам здоровья и счастья!!!!
У меня минус 3 и щас и смогу вылечить там такими упражнения
Отличная гимнастика. Я работаю за компьютером весь день и сегодня начну рабочий день с гимнастики. Спасибо тебе!
В одном из видео, ты сказала, что перелёт в одну сторону до Тая составляет 9-10 часов, а обратно на час быстрее. Почему? Земля вертится, в одну сторону самолёт летит в одном направлении с движением Земли и как бы догоняет ее. А в обратном направлении самолёт летит как бы навстречу движению планеты и получается время перелёта сокращается. :)
Читаю книгу «Трансерфинг реальности», так вот людям не подготовленным конечно будет сложно воспринять эту информацию. Книга непростая, но она чётко «ляжет» в сознание того, кто к этому пришёл и кто готов...
А так я понимаю, почему Саша ее не дочитал :)
я вместе с вами не только делала упражнения, но и заряжалась позитивом. вы крайне милая, замечательная, добрая... С-П-А-С-И-Б-О Вам, за то что вы есть!)
Спасибо ❤ помогает очень понравилось!!!!
Виктория,спасибо вам за такое видео.Обычно я ленюсь делать эти упражнения,а с вами заодно интересно❤
Помогает
Как классно с вами делать эти упражнения , особенно когда представляешь с закрытыми глазами . Прям настроение поднимается ♥
❤
Даже читать не хочу .
В вашем возрасте и я неплохо видела ,думаю и вы говорите о том ,о чем понятия не имеете .
Упражнения действительно уменьшают усталость глаз. Виктория заряжает своим оптимизмом
Виктория, спасибо!
Упражнения известные, но очень полезно напоминания о том, что нужно их делать. И комменты ваши очень ценны.
Удачи вашему каналу.
Всем зорких глаз и ясного видения ❤🌞🌺
Очень круто, теперь каждый день делаю этот комплекс. Спасибо Виктория 😊
Очень здорово, заниматься с вами одно удовольствие !огромное спасибо вам за ценные советы. Здоровья вам и успехов во всем.
@@ЛюдмилаКим-ц3щ❤❤Очень хорошо Спасибо виктория😊
😊такие упрпжнения надо делать в темноте или при щзкрытых ладонями.глазах.тогда у вас не будут уставать гл😅аза.и не не будет болет голова от постоянного мелькания смены картинки .Смотрите Жданова!
Лапушка, Вы очень НЕПОСРЕДСТВЕННЫ и милы. СПАСИБО.
Какое облегчение после упражнений!! Спасибо огромное Вика!! Я тоже монтирою видео для ютуба и сижу часами за ноутбуком
Огромное спасибо!!
При глаукоме можно выполнять? Тяжело выполнять упражнения
Как много блогеров рассказывают ,как улучшить зрение на ритритах,в школах..
ВИКТОРИЯ- Вы ЧУДО ВСЕЛЕННОЙ!!!
ПРЕКРАСНА И ВОСХИТИТЕЛЬНА!!!
ВРОДЕ ВСЕ ИЗВЕСТНЫ УПРАЖНЕНИЯ,...НО КАК РАБОТАЕТ ВАША ПОДАЧА ИМЕННО ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ И СВЕТЛАЯ ДОБРАЯ УЛЫБКА....ЧУДО!!!!
БЛАГОДАРИМ ВЫСШИЕ СВЕТЛЫЕ СИЛЫ ЗА ВАС ,И БЛАГОДАРИМ И ЛЮБИМ ВАС,МИЛАЯ ЛЕДИ!!!
БРАВО!!!!
ВСЕМ НАМ И ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ,ОСТРОГО ЗРЕНИЯ И ТВОРЧЕСКОГО ВДОХНОВЕНИЯ НАВЕКА!!!
Большое спасибо за эти упражнения! Их намного легче делать с пальцем, и ваши позитивные комментарии очень помогают сохранять позитивный настрой!
1.день✅
2.день✅
Попытка номер 2. Была в оптике и там сказали, что у меня минус только из-за слабых глазных мышц. И сказали, что зарядка не поможет😁Так им и поверила. Буду делать каждый день, нужно же глазам помогать в такой сильной ежедневной нагрузке.
1. день (10.12.23) ✅
2. день (11.12.23) ✅ 8. день (03.01.24) ✅
3. день (13.12.23) ✅ 9. день (04.01.24) ✅
4. день (16.12.23) ✅ 10. день (06.01.24) ✅
5. день (17.12.23) ✅ 11. день (27.01.24) ✅
6. день (18.12.23) ✅ 12. день (28.01.24) ✅
7. день (01.01.24) ✅
Есть какой-то результат?)
Почти 13 минут полезных советов :)) Спасибо большое, Виктория! Буду пользоваться!
Спасибо,Вика, мне очень помогают эти упражнения!🤗❤😘👁👁
Про упражнения я знала, но в одиночку делать неохото и забывала про эти упражнения у меня зрение падало и падало, я себе говорила " сейчас сделаю упражнения, сейчас сделаю упражнения" и забывала. Но когда я перестала видеть табличку на улице которую я всегда видела даже с плохим зрением поняла что, всё это уже зашло всё слишком далеко. И тут вы выпускаете видео которое я так долго ждала! Спасибо! Мне эти упражнения сейчас очень нужны!😘😘😘😘🤗❤❤👁👁
А если в руку взять гантелю, то ещё и руки накачать можно
Помогло.Спасибо !!!
Вика, вы очень позитивный человек, обожаю вас. Спасибо за совет, теперь каждый день буду заниматься с вами❤
Вика, больше таких видео!!! ❤️🧸
Good
Evening.
Thanks
A
Lot.
Goodbye.❤
С сегодняшнего дня попробую делать эти упражнения каждое утро и потом напишу что изменилось. Напоминайте пожалуйста в следующих видео за зарядку для глаз как вы делаете это со стаканом воды😉
Приветствую Вас, могли бы Вы поделиться своим опытом в этих упражнениях? Есть и у Вас успехи?
@@petrospetrosean7862 я забила на эти упражнения 😂 так как мне не напоминали
@@magenta1206 Жаль, придется самому пробовать)))
@@petrospetrosean7862 напишите потом результат?)
Ваааау, я тоже много засижываюсь за компом, и эти упражнения реально полезные, спасибо Виктория❤️
Благодарю за информацию и упражнения для глаз!Это полезно и необходимо!!!! Молодец!!!❤❤❤
Приветствуем 👋 Будем рады видеть каждого из вас у себя на канале 🤗
У нас 12 ночи. Глаза сильно устали. После упражнений уже нет такой тяжести и глаза перестали болеть. Спасибо за видео!♡
Благодарю.
Бэтмен
Отецдвпр😅остименя. Аминь...
Спосибо вам большое ето реально помогает большое спосибо вы замечательная
Я вас ооооооооооооооооооооочень лублу😍😍😍😍🤩
Благодарю вас за всё спасибо большое вам за информацию
Вика, спасибо большое! Очень хорошая гимнастика еще и в твоей компании делать ее просто в удовольствие!👍😉
Большое спасибо Виктория ,вы такая молодец!!!
Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее
А если его там нет Ну нет и все
Буду Делать эти упражнения каждый день, через месяц отпишусь помогло или нет) А так спасибо за видео ❤
Честно немного помогает, после зарядки лучшее видеть начинаю,но потом вечером а пять зрение падает )
Очень полезные упражнения:) спасибо Вам большое☺️
Спасибо очень хорошее видео а вы можете еще снять видео про разминку тела перед спортом будет классно!
Лайк за ваше желание помочь! Я с помощью похожих упражнений для глаз, восстановил свое зрение в 78 лет с +3,5 до +0,75 и рассказал об этом на канале, а кроме этого рассказал как сделать тест подойдет комплекс для восстановления зрения человеку или нет, или нужно поискать иной способ.
Врать то не надо. Восстановление зрения сложный процесс. Автор этого развода может только себя порадовать лайками желающих восстановить зрение. Извините за ...
врёт путин. 20 лет
Что Вы такое пишите.
Я на себе испробовала.
Делала зарядку для глаз,как своя фантазия подсказывала. А теперь свой комплекс пополняю упражнениями из интернета.
Делайте на регулярной основе и увидите результат.
Делала упражнения вместе с вами. Легче стало. Спасибо)
Насколько же у вас приятно-заботливый голос. С-П-А-С-И-Б-О Вам большое за заботу о нас. ❤ Вас необходимо нежно-нежно обнять и не отпускать. Ещё раз спасибо вам за заботу о нас. 🎉и... Могу ли я вас спросить, ну... не вас а того кто рядом с вами. Каждый день давать вам повод для приятной улыбки. Можно ведь?)))😊😊
Теперь буду делать эти упражнения
Спасибо огромное)😘Мне реально помогли эти упражнения👍, теперь буду делать каждый день,так как зрение не очень хорошее 😥
Большое спасибо как хорошо после упражнений побольше таких упражнений
Самое доброе видео с утра ❤️
Спасибо за солнечный лучик ☀️😚
Мне нравится название этого видео...как говорится 💯 процентов правды... А эта так называемая правда сплошь и рядом. Ну кто там прозрел? Напишите эту,,правду,,😊
Виктория,я еще делаю такое упражнение: копчиками ногтей нужно надавливать на (начало брови там,где она широкая)
и круговыми движениями делать масаж в течении 2 минут.Очень помогает улучшить зрение на длительный срок,так же такое упражнение можно выполнять и на середине брови.
у меня результат был уже через 1 неделю таких упражнений по 2 минуты в день.
@@mossylass можно поподробнее просто я немного не понял
@@ballera1209 зайдите на канал "Востановление зрения" Там будет подробно описываться массаж для глаз
Какая светлая и приятная женщина! На таком позитиве и зрение улучшается!
лет 10 назад был один деятель в инете показывал такие же упражнения, а лекция его растянулась на 6 часов. В итоге в конце он сказал, что лучше у него мед покупать, который только его пчелы делают! А упражнения честно где-то 2 года делал. Природу не обманешь - время берет свое. Может как упражнения для отдыха молодых глаз и пойдет!😏
Урааа, спасибо огромное ♥️
Буду обязательно повторять , так как у меня не очень хорошее зрение )♥️
1 лайк +1год вашим родителям жизни
Дякую велике за такий комплекс вправ.Це реально діє.В мене зір поганий ,а як зроблю ці вправи починаю бачити чіткіше.Буду робити комплекс кожного дня.😄😄😄😄
Здравствуйте Виктория, можете пожалуйста подсказать хорошую мазь?Просто у меня уже долгое время болит коленная чашечка.
Спасибо тебе ты лучшая!!! Мне помогло и понравилось.
Очень хорошие упражнения, спасибо!!!!!
Отлично работает , молодец 💕✨😂
Итак , теперь я буду выполнять эти упражнения год,а через год скажу результат❤
Ну и как?
@@Red4cik_pubgm19 а этого мы видимо не узнаем
Отказываюсь от спорсонства
Ну что? Как успехи?
Спасибо большое за упражнения, я делаю похожие но и ваше очень хорошее ощущение просто супер. А по поводу очков для зрения что с дырочками ужасные мы пытались в них читать всё получается но потом когда сняли в первые минуты все поплыло а потом глаза вовсе болели.
Вика, супер 😉 👍 мне реально помогло. Спасибо большое. 😊 💐 💖 Я теперь буду делать эти упражнения каждый день. Класс, супер. 😊 😉 👍 👍 👍 💐 💖 ✌
su jumis baigeu katik saunu
Вика, Вы такая молодец! Очень приятно вас смотреть и заниматься с вами! А вы не думали снимать подробные комплексы упражнений обычной зарядки? Было очень здорово заниматься с вами!
Ваши видео просто супер, ЛЮБЛЮ ВАС🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍♥️💖💖😍💖💖😍💖😻💖😻💖🥰🥰💖💖😹😻💖😍😍♥️😻💖😻💖💖😹
А мне в этом плане упражнение "Снайпер" еще нравится, круто помогает разгрузить глаза) Для дополнительного укрепления пью еще периодически Чернику-Форте с лютеином от эвалар, этот комплекс всей семье подходит, причем и цена на него вполне доступная, поэтому частенько им закупаюсь)
Благодарю Вас, Виктория за заботу о нас. Желаю каждый день встречать с улыбкой)
Отличный упражнение мен нравится легко станет вау
Спасбо,за такое видео!Стала правда лучше видеть!!!!Я раньше просто моргала,когда глаза уставали!!!
класс! у меня аж ладошки вспотели и в жар бросило)) спасибо Виктория)) буду делать,а то самой себя лень заставить, а с вашим видео теперь есть стимул повторять упражнения за Вами))
Спасибо за такие упржнение, буду делать каждый день.
После 40лет у меня начались проблемы со зрением, естественно стала пользоваться очками после посещения окулиста, дошла до плюс 4диоптрий,,, достаточно долго пользовалась ими, а потом на какое-то время забросила чтение, может даже на несколько лет, а, сейчас мне 83, вижу, читаю без очков,...
Вай видео просто класс я первая в Виктория я вас люблю остовайтес всегда таким весёлым человеком❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за видео глаза отдыхают и видят лучше
Еще стереокартинки помогают. Виктория, я у Вас на телефоне видела таблицу Шульте, она Вам помогает улучшить память? У меня не получается этой таблицей правильно пользоваться.
❤хорошо все упражнения делать тем.у уого бессонница..- по потолку.в рпзные стороны ррпзнве фигуры.и естественно эти что с вами поделились.Есть Жданов.у него прекрпсный ролик по зрению.лнл децствительно восстанавливается.....
Вика огромное спасибо!Вначале было просто архиприятно и любопытно,но зрение с Вами реально становится лучше! А еще Вы дарите нам Всю положительную энергию своей души!
Если Вика снимет лифчик - ПРОЗРЕЮТ все 😁
СНИМАЙ ЛИФЧИК, ВИКА!
Вик , это лишьупражнения полезное , но не лечения ）Вы знаете что не всем подходит это упражнения , просто.у некоторых нельзя напрягать глаза , я вас не упрекаю , просто когда проходила лечения по глазам и мне так врачи говорили,есть.хороший метод ещё если глаза устали посмотреть в окно кудато в даль и рассматривать на протиженнии 1 минуты）
К сожелению ни какими упражнениями Вы зрение не улучшите. Как тренировка имеет место быть. Объясняю:близорукость-это большой вытянутый глаз. Упражнениями Вы его не уменьшите. Дальнозоркость-маленький глаз,врядли Вы его увеличите.Пресбиопия возрастная-хрусталик теряет эластичность. Теоретически можно приостановить прогрессирование,но эти случаи неизвестны. Спазм аккомодации,тоже теоретически может подействовать,но также неизвестны положительные результаты.
Спросите пожалуйста а Вредину Лайф когда выйдет битва блогеров! Заранее спасибо. Очень интересно посмотреть продолжение 😍😘😗😘😘😗Я вас всех очень люблю 😘😘😗😘😗
Уже не выйдет
Спасибо большое за ответ 😍😘😘😗😘
Это действительно работает!!! Спасибо огромное. Я интуитивно сама делала некоторые упражнения, поэтому сразу поверила Вашей методике! Но, добавив ещё Ваши, мои глаза стали видеть ещё лучше. Здоровья Вам и вашим близким.
❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Видим кораблик, чешуйки....угу...псих больница отдыхает
упражнения супер, спасибо. но из-за моих длинных ресниц, при закрытии глаз ладошками - они впиваются и не до конца получается расслабиться😅
Не надо наращивать
Реально помогло спасибо
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЯ,МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ❤❤❤
Я пила вытамини которые мне помогали но я не помню как они называются забила)))
Спасибо вам огромное😁😁😁❤❤❤❤❤❤❤
Зачем упражнения , ты покажи человека который вылечил этими упражнениями глаза .