ОЗЕМПИК. Как правильно худеть? Диетолог Наталия Самойленко
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Интервью со звездным диетологом Наталией Самойленко.
🎯 Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропускать эксклюзив от Наташи Влащенко!
Телеграм-канал ВЛАСТЬ_ВЛАЩЕНКО:
t.me/v_vlashch...
🔥 Поддержать нас - / vlaschenko 🚀
#оземпик #диетолог #наталья_самойленко #влащенко
Спасибо огромное за доктора Самойленко!
Я живу в Нью Йорке, когда началась пандемия -прекрасно похудела , чувствовала себя тоже хорошо. Потом началась война в Украине, я перестала спать , 24 часа смотрела новости, страшно переживала за родителей и брата.
Начала набирать вес. У меня удалена почти вся щитовидная железа . В июне прошлого года эндокринолог назначил мне оземпик. Я его принимала 2 месяца. Мне АБСОЛЮТНО не зашел. Вес не потеряла совсем.
Состояние было такое как будто совсем нет сил. Потом страховка перестала оплачивать и я перестала его колоть , но я думаю , что я бы перестала в любом случае.
Восемь месяцев обострились все проблемы со здоровьем!
Сейчас вернулась к интервальному голоданию,
Раньше питалась два раза , и перерыв 16-18 часов . Вечером не ела. Сейчас решила попробовать есть один раз в сутки в семь часов после работы . Сразу стало все налаживаться и потихоньку начала сдуваться!
Но вот должна сказать.что две мои знакомые прекрасно похудели на оземпике и чувствуют себя хорошо.
Лично я очень жалела , что пробовала.
Лучший способ сбросить избыточный вес - не набирать его! Не благодарите!
Не благодарю Вас, мадам очевидность, но позволю себе вспомнить уместную здесь украинскую пословицу - чужу біду руками розведу, а своїй ума не прикладу….
Совет не к месту. Странно вообще, что вы это смотрите
Девушка, вы явно не гражданка Украины, усі громадяни моєї країни отримують стрес, але за пораду дякую, ми ж цього не знали.
@@ЯрославнаПедь Спасибо за объяснение, у меня в состоянии стресса кусок в горло не идёт. Тем не менее, очень красивые девушки в Украине. Скорейшей победы многострадальному народу Украины!
🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦
Спасибо за интересное интервью
Чудовий єфір! Чудовий гость. Дякую ❤
Наталья, ОГРОМНОЕ спасибо за эфир и гостью!!!
Коли я відмовилась від солодкого через деякий час прийшла до того, що життя стало втрачати яркість. Почала вивчати це питання і для мене відкрився цілий мир продуктів, з яких можливо робити солодощі, як повноцінну збалансовану їжу. Навчилась їх виробляти для своєї сім'ї і мене не дратують запахи з кав'ярень та якщо хтось рядом їсть звичайні солодощі. Мозог настільки перепрограмувался, що магазинні солодощі стали не смачні, або дуже солодкі, або дуже жирні. Використовую єритрітол, кокосовий цукор, стевіозу та агаву. Контролюю раз на рік свій цукор та насолоджуюсь їжою, а це дуже важливо, коли живешь в постійному стресі. Всім здоров'я та здорового глузду по відношенню до нього.❤
Спасибо за актуальную тему!
Спасибо, коллега!
Дуже корисний ефір. Дякую❤❤❤
Дуже корисно, дякую, але як втілити в життя ваші поради знання хтозна
Наталочка, доброго времени суток. В котором часу у вас начинаются эфиры или где можно видеть анонсы вашего канала. Очень хочу прямой эфир увидеть😘
Подпишитесь на канал- и вам будет приходить сообщение о новом эфире
«доброго времени суток» - это неграмотно
Фаина Раневская: "Лучший способ похудеть - меньше жрать! Замок на рот."
Плавно перейшли на українську 👌❤️
😮Ну, знаете, лучше лишних 7 кг❤, чем депрессия и метеоризм на работе
Мне не лучше например
Если решили говорить по-русски, так говорите. Не все понимают украинский.
Видать пухнут от голода.... Кому то горе, а кто то жиреет от войны....
Идиот!!!
Може вони не в Україні
Доктор перешла на украинский..
А шо такое?Мову мало знают???
А то такое, что ваша рашка 70 лет насаждала свой язЫк другим народам, школы институты все на язЫке, поэтому у тебя есть повод сейчас зубоскалиться , но всему есть начало есть и конец, эндэстэнд?
Как же ты похудела, Наташа, мозгами.
Наташа, спасибо, за потрясающий эфир, за гостью! Очень интересно и познавательно!
НАТАША ЕВРОПА!!!! ГОСТЬЯ СУПЕР! ИНФОРМАТИВНО ! БЛАГОДАРЮ!!!ПРОСВЕЩЕНИЕ ВСЕХ!!!
Дякую за ефір.Рекомендації дуже влучні
Благодарю за Эфир! Благодарю за прекрасную Гостью!
Дякую за ефір!
Дякую. Дуже актуально і корисно 🫶
И всё же, как похудеть когда хочется есть?
Надо сбросить примерно 8 кг.
Мучное и сладкое, колбасы и копчености исключены давно. А вес не падает.
Белок и омега 3 с утра. Интервальное голодание, кето протокол
Мракобесие ведущей зашкаливает 🤯 Год назад компанией уже выпущен на рынок семаглюдит, разработанный специально для лечения ожирения, а не диабета!