СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА || Диета, причины, симптомы, рекомендации при СРК
Вставка
- Опубліковано 16 лют 2023
- 🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В UA-cam / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
При синдроме раздраженного кишечника у человека возникают периодически запоры, поносы, боль в животе, особенно перед опорожнением кишечника, чувство, что до туалета не добежите, вздутие и метеоризм. Даже если эти симптомы проявляются нечасто, например, несколько раз в месяц, но периодически дают о себе знать минимум уже полгода-год, может быть несколько лет, это может быть синдром раздраженного кишечника.
Он бывает у взрослых, у детей, пожилых, у мужчин и женщин, правда, у мужчин он чаще проявляется с поносом, а у женщин с запором. Жизнь становится несладкой, когда всю вашу деятельность и планы нарушает непредсказуемость кишечника.
СРК страдают 15 % населения, но может быть и больше, ведь не все идут к врачу из-за диареи пару тройку раз в месяц или периодических запоров.
Предполагается, что СРК это не одна болезнь, а несколько разных со схожими симптомами, потому это и называется синдром а не болезнь. Возможно, через лет 10 этот диагноз вообще окажется устаревшим. Проблема в том, что конкретной причины, которая вызывает этот синдром найти пока не удалось.
Какие факторы могут спровоцировать СРК? Причины синдрома раздраженного кишечника? Какой должна быть диета при синдроме раздраженного кишечника? Обо всем этом - в новом видео!
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#синдромраздраженногокишечника #кишечник #СРК
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо!
Спасибо за просмотр!
Светлана такая красивая женщина, классическая красота, сейчас это редкость. Приятно смотреть на неё и слушать.
К врачу ходила неоднократно, и уверенна не я одна, врачи ничего не нашли, а проблема как была, так и есть.
Жиза
Я тоже намучилась
Сходите к психологу. За 5 приемов проблема ушла. Или напишите письмо гнева. Там вы пишите его кому-то или всем. Пишите прям как есть, не задумываясь. Таким образом вы вымещаете своей гнев. Тоже помогает.
@@anastasiakisler3318
Я сама по специальности психолог, спасибо за совет.
Психолог не поможет,у меня после родов ,не возможно было по городу ездить ,в любой момент и главное резко.
Благодарю вас! Очень рада, что нашла вас!🙏❣️
Отличное видео, без лишней воды, коротко и информативно.
Светлана благодарю вас за информацию! Всех вам благ земных , успехов!!!
Светлана большое спасибо за консультацию, дай бог вам крепкого здоровья!
Спасибо. Очень хороший у вас канал.Будьте счастливы.
Да,все индивидуально 😊Благодарю Вас за объяснение ❤️🙏
Замечательная подача информации!
А главное позитивное впечатление от видио
Очень понравилось, так спокойно, понятно, молодец доктор!
Спасибо Светлана! Я ждала это видео! Спасибо большое!
Спасибо за профессиональный и доходчивый совет.Всех вам благ!
Спасибо, доктор! Узнала много полезного на Вашем канале. И подписалась! Удачи Вам и процветания каналу!
Очень интересно.Познавательно.Спасибо за то,что просвещаете нас.От сильного стресса мой жкт пострадал.Восстанавливаюсь потихоньку.Улучшения наступили только через год.
Спасибо большое. У нас нет врача и вы для нас просто свет в темноте
Да, конечно очень много времени на всё уходит, Вы прекрасный грамотный доктор и Вам нужно самой быть здоровой. Спасибо за полезные наставления.
Прекрасная лекция, спасибо!
Если делать 10000 шагов в день, выздоровление пойдёт намного быстрее, а если 14000 шагов, то ещё быстрее. Кишечник очень любит нашу ходьбу. Проверено
У вас наоборот все там засушиться😂
@@user-gx5lt5vn4lзасушится... Вода и еда в помощь 🤚
Абсолютно верно . Если сразу после еды пойти погулять 40 мин. Это даёт невероятный эффект. Тяжесть, вздутие живота уходят практически совсем .
Приятная женщина и доктор! Очень хорошо всё уложи илось в голове, сейчас только практика!😊🙏🌸🌹🌺
Спасибо! Как всегда информативно, кратко, но очень доходчиво.❤
Светлана, в ваших видео огромное количество пользы для меня. Я слушаю разных специалистов по здоровью. И вижу, у вас есть чему поучиться, и не только найти важную информацию, но поучиться качеству создания видео. Благодарю! Рекомендую ваш канал.
Самый доходчивый, практически полезный канал про здоровье! Спасибо, Светлана! 💜
Очень грамотно! Спасибо❤
Спасибо вам за вашу работу!
Я тоже хотела бы описать свою историю Когда в мою жизнь вошел интернет и она разделилась на до и после тоесть без знаний и со знаниями Вы знаете я поняла что так жить как я живу это прямая дорога на кладбище Поэтому хочу выразить благодарность вам блогерам за ваш титанический труд донося до нас информацию ведь знания с нашим усердием превращаются в превычку и вуаля ты уже следишь за питанием ты отказался от вредных привычек и т д Ведь блогеры это предлогают бесплатно бери знания и воплощай в жизнь Спасибо вам за вашу работу!
Я бы не обобщала всех блогеров. Одни действительно делятся знаниями чтобы помочь людям (как по-моему в данном случае), другие тупо рекламируют свои услуги и далеко не всегда они лучше простой поликлиники (где создают лишь видимость работы и лечения)
До чего красивая и умная женщина! Хочется и слушать, и смотреть! Получаю удовольствие от каждого просмотра. Всё по делу, ёмко, лаконично!
А можно ближе к делу? Как лечить? Извините.❤
СПАСИБО Светлана! Очень полезная информация , оказалось и в других роликах много нужной и важной информации. К сожалению не все врачи так хорошо знают в чём причина и почему СРК. Долго лечится срк и начинает расшатывать нервную систему - человека это очень злит...
Спасибо золотко за советы, послушала тебя, легче стало. ❤❤❤
Спасибо. Отличная лекция!🤗💖
Единственно четкое видио, без лишних слов
Спасибо! доходчиво для простого населения а не для собратьев врачей . Самое главное присутствует конкретика что можно и чего нельзя.
Спасибо за ваш труд...
Доктор Проскурина! Благодарю вас за ваш труд и стремление донести до ваших слушателей ваши знания!!!
Светлана!! Благодарю за четкие разъяснения!!! Супер!!!
Если можно, ролик о СИБР!!!
Как всегда- четко, ясно, обоснованно . Спасибо большое!
Очень люблю ваши видио!
Спасибо за подробную и важную информацию.
Благодарю, очень полезные и интересные видео🤍😻
Спасибо за советы!!! Отличный канал!!!
Спасибо за ваше видео!
Она нравится мне как профессионал в своем деле. Интересно кто она по гороскопу, приятно слушать таких людей и сотрудничать
Да, очень красивая с естественной красотой, минимум косметики, умничка доктор
❤❤❤ Спасибо 🙏 большое дорогой доктор. Вы помогаете выздороветь❤. Будьте здоровы, счастливы 🌟🌟🌟🌹🌹🌹
Спасибо милый доктор, как вы правы😊
Огромная Вам благодарность!!!! Вся необходимая информация доходчиво и без воды.
Всегда приятно и полезно Вас слушать, Спасибо!
Светлана , спасибо за лекцию.
Огромное Спасибо из Еревана! ✌ Буквально пару дней назад случайно наткнулся на Ваш канал на ютубе, для мамы...После 5 минут просмотра, уже подписался ✅ (и на втором канале тоже), после 7 минут просмотра поставил лайк 👍, а в конце ролика уже сидел с нажатым колоколчиком 🔔🙂
Вы просто Молодец и Профи вашего дело! Желаю Вам и вашей семье крепкого здоровья, процветания и развития Вашему каналу на Ютубе и еще раз Огромное спасибо Вам за ваше Доброе дело! ❤💐
Огромное спасибо Вам за полезную информацию
Умничка:все ясно, понятно и просто.
Благодарю! Какая умница. Сколько полезного услышала, уже легче от такого голоса, информации. Вам здоровья крепкого для нас.Успехов в вашем труде. Всего наилучшего.
Какие анализы необходимо сдать для уточнения.
Огромное спасибо Вам!
Ураааа, спасибо !!!
Какая умница 😊
Спасибо, очень информативно и полезно.
Благодарю Вас Светлана за полезную информацию. Вы очень красивая. Процветания Вашему каналу и всем кто смотрит этот канал. 💖⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷
Спасибо 🌹🌹🌹
Благодарю! Полезно!
Красота и ум в одном флаконе. Вот,что я хочу сказать о Светлане Проскуриной.
Доктор, я вами восхищена, вашей профессиональностью, грамотной речью, и, главное, вы даёте страдающим шанс начать жить здорово! Подписалась. Жаль, что нет возможности личной консультации. Или есть?
Спасибо, всё сказанное, прямо в точку.
Спасибо большое за вашу беседу. Много полезного внесла в мою записную книжку! Ограничивала себя во многом из за боязни появления диареи и боли в животе. Надеюсь всё получится.
Здравствуйте! Как у вас дела со здоровьем? Получилось соблюдать диету? Поделитесь опытом, что нибудь помогло?
Zdravstvuyte u menya toje samoe diareya kajdoe utro i kolonoskop delali letom u menya onarujili yazvenniy kolit no ya lecilosy seycas vrode normalizovalos no deareya vsoravno esty neperivarivaniye ,deystvitelno uje na nervnoy pocve novernoe .ya oceny perejivayu podskajite pojaluysta cto mne delaty spasibo vam zaranee napiwite esli netrudno
Хоть один врач , немного успокоил. Кого ни послушаешь только рак... Запугали уже так, что реально можно раздраженный кишечник от страха получить. Спасибо, доктор!
Очень тяжело при нашей сумасшедшей жизни соблюдать советы доктора, я, конечно, согласна на 100 процентов.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!❤❤❤❤❤
2:00 что вызывает срк
3:33 какие заболевания имеют схожие симптомы
9:00успокоиьься
Есть регулярно
Пройти обследовани
7:02 :55 ФОАДМАП диета
Спасибо Вам большое, очень полезная информация 😘😘😘
Спасибо огромное за ваш добрый посылки советы.Ваш голос и подача информации уже способствуют выздоровлению.Нужно любить людей ,любить Бога ,наблюдать за своими мыслями и тогда все будет хорошо,хотя это и не просто,но когда видишь цель то не замечаешь препятствий.
Главное двигаться к цели, пусть и очень маленькими шагами, но не останавливаться👌
Я Вам благодарна, так всё хорошо объяснили. ❤❤❤
Горжусь тобой!
Спасибо, мам😘
Как мило❤
Спасибо большое,очень полезная и доходчивая информация.
Спасибо вам большое ❤️
Спасибо большое за полезную информацию ❤
Умница, красавица!!!
Какая толковая лекция!
Благодарю доктора! 😍🥰🤗
Хорошо объясняете. А мы слушаем успокаиваем себя. И лучше спим. Спасибо.
Спасибо !!!! 🤗
Благодарю Вас , очень полезно и интересно слушать.
Вы быстро убрали перечень продуктов какие продукты полезные при срк папишите пожалуйста, заранее спасибо жду ответа ❤
Благодарю за полезную информацию ❤️❤️❤️
Благодарю Вас.🔥 Очень полезно. Вам здоровья и Процветания!🌹🌷⚘🌷🌹🌷⚘🌷🌹🌷⚘🌷🌹🌷⚘🌹🌷
Какая вы красавица и умница!
Спасибо доктор Светлана!❤💐
Спасибо за теорию.
Спасибо большое! Побольше бы таких умных докторов! Я ещё ни одного не встретила, живу с НЯк 10 лет...
Светлана, с большим интересом послушала Вас! Очень профессионально.Большое спасибо! Подписалась.
спасибо за труд ваш , расскажите ,пожалуйста о проблемах со зрением , какой механизм деградации на химическоми физическом уровне катаракты и пр. , как исправить, с уважением Любовь
Спасибо, доктор, за много полезных советов 🌹
Клас дякую..)
БлагоДарю за информацию. Как раз эта проблема беспокоит меня. Попробую сделать всё, что вы посоветовали
Спасибо Вам за ценную информацию
Доктор, Вам большое спасибо за понятное объяснение СРК. Я пожилой человек, имею среднее мед. образование и надеюсь, что ваши советы помогут мне. Этот синдром мучает меня 2 года.. Желаю Вам крепкого здоровья и успехов в вашей работе. Спасибо. Женщина 85лет
мне от дискомфорта в желудке помогает чага + полынь горькая + настойка прополиса . Вначале чагу неделю пить, потом полынь, потом прополис . И хожу пешком иногда по 1-2 км, при ходьбе происходит самоочистка кишечника от шлаков .
Шо@@Ahilles2004
Спасибо большое вы просто супер обожаю вас красавица 😘😘😘😍😍😍🥰🥰🥰
Большое спасибо.
Спасибо за адекватную информацию.
Благодарю!
Приятная, красивая и образованная. Эталон Русской красоты. Оставайтесь такой же. Не меняйтесь ни в какую сторону. Здоровья Вам.
Хнзн
Светлана, расскажите, пожалуйста, про дивертикулез!
Жду следующее видео
Гарна україночка ,як моя однокласниця Ольга Лучко у 1969 році. Мені сподобався метод викладання матеріалу і я підписався. Бажаю Вам щастя і здоров"я.
Благодарю! И Вам!
Здоровская подача материала..Вам бы в журналисты..😊❤