SUGARFREE! Healthy cuisine, with accessible ingredients. PUMPKIN DESSERT / VEGAN and No Oven🔥
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- Опубліковано 25 сер 2024
- PUMPKIN PUDDING with OATS. No sugar, no lactose, no egg AND NO OVEN! A healthy dessert, for when you feel like something sweet, natural sweet❗,
A natural dessert, with accessible ingredients, that is very easy to prepare, a healthy dessert, 100% Vegetable, you will love it! Don't miss this recipe, it's delicious!
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🌞Ingredients for PUMPKIN Flan with Oats, Lactose-Free, Egg-Free, Oven-Free
👉👉My measuring cup is 250 ml
👉Mold 16 cm diameter, 7 cm high
🌱1 Cup of Flaked Oats (130 g)
🌱4 Cups of Water (1 Liter)
🌱1 Cup of Pumpkin Puree (275 g)
🌱1/3 Cup of Corn Starch (45 g)
🌱1 Tablespoon of Vanilla Extract
🌱1 Tablespoon of cinnamon powder
🌱A unit of Cinnamon or Anis Star
Optional for the mold Molasses or Agave Syrup or Maple Syrup
🔥Cook for approximately 7 to 10 minutes
Store in the refrigerator for approximately 3 days
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Se ve riquísimo Gracias 👏👏👏👏
Muy exquisito y saludable ese postre lo voy hacer
Gracias, saludos
Gracias desde Bulgaria por la maravillosa receta 🌹🌹🌹
Gracias a ti
Muy ricos tus postres sanos y sencillos, me encanta Benicio todo come y todos están buenísimos!!!😅
Hola, muchas gracias!
Super feliz de que te gusten mis recetas😍
Mira si quieres ayudarme a que estas ideas de recetas lleguen a más personas, puedes hacer un valioso aporte, que es compartir mis videos con personas que pienses que esten buscando un cambio en su alimentación.
Desde ya mil gracias😊
Aprovecho para compartirte mi última receta de masa de empanadas sin gluten
▶ua-cam.com/video/rnN0UU4bopk/v-deo.htmlsi=cE-hUrMKSCq-zDH2
se ve...😋😋😋😋😋😋
Gri , sabrosísimo , eres única sigo tus recetas ya que son muy sanas que es lo principal , y voy a seguir apoyándote , recuerda mis felecitaciones como siempre , desde Chile .
👌💕🌹😊
Muchas gracias Paulina!
Mmmm que ganas de hacerla!!
Excelente!
La forma como explicas el sabor del flan, de cada uno de los ingredientes, me dá agua en la boca! Gracias Gri! ❤🍃💞💐💜
Muchísimas gracias!!
Lo que estaba buscado me encanta
Gracias
Muy bueno
Gracias!
Buenísimo! Se me ocurre reemplazar parte del agua por jugo de naranja. Una delicia!
Excelente idea!
Con leche de coco creo que debe quedar muy bueno también
Buenisimo! 💚
Lo voy a probar .gracias
Gracias a ti
Saludos, desde Puerto Rico. Yo uso syrup datiles es mejor.
Me encantan tus recetas 😊
Gracias!
Excelente cada una de tus recetas Gri. Te cuento que yo vivo en Corrientes, Argentina y yo suelo comprar lo que vos llamás melaza, pero acá se vende como miel de caña. Entiendo que es lo mismo Gracias por todo !
Gracias a ti! Saludos
Maravilhoso✨😍 vou experimentar, obrigada😘
Obrigada!
😋 wie immer 😋
Vielen Dank für die tollen Rezepte ! Liebe Grüße aus Deutschland Ludwigshafen❤
Hallo, vielen Dank!
Ich freue mich riesig, dass dir meine Rezepte gefallen😍
Schauen Sie, wenn Sie mir helfen möchten, dass diese Rezeptideen mehr Menschen erreichen, können Sie einen wertvollen Beitrag leisten, indem Sie meine Videos mit Menschen teilen, von denen Sie glauben, dass sie eine Ernährungsumstellung anstreben.
Vielen Dank im Voraus😊
Ich nutze diese Gelegenheit, um Ihnen mein neuestes Rezept für glutenfreien Empanada-Teig vorzustellen.
▶ua-cam.com/video/rnN0UU4bopk/v-deo.htmlsi=cE-hUrMKSCq-zDH2
Soy fan tuya, me encantan a mí familia y a mí tus recetas. Te comparto con amigas que les gusta tu forma de cocinar. Felicidades
Muchas gracias! 💚💚💚
Gri, no puedo decidirme por una de tus recetas, me gustan todas, son tan sanas. Gracias por todas ellas. Un abrazo ❤
Hola, que bueno que te gustan mis recetas!
Te agradezco si puedes compartir mis recetas con personas que tengan un gusto parecido a tí.🙏😊
mis recetas en 2 link:
con horno ▶www.youtube.com/@recetasdegri/videos
sin horno▶www.youtube.com/@RecetasdeGriSinHorno/videos
Gracias por ver mis videos 🙌
saludos
❤❤❤❤
Buna ziua! Imi place mult fiul tău. Totdeauna zambeste și apreciază tot ce gătești!❤
Salut multumesc mult!
Super fericit că îți plac rețetele mele😍
Uite, dacă vrei să mă ajuți să fac ca aceste idei de rețete să ajungă la mai mulți oameni, poți să aduci o contribuție valoroasă, și anume să distribui videoclipurile mele cu oamenii care crezi că caută o schimbare în dieta lor.
Multumesc anticipat 😊
Profit de această ocazie pentru a vă împărtăși cea mai recentă rețetă de aluat empanada fără gluten.
▶ua-cam.com/video/rnN0UU4bopk/v-deo.htmlsi=cE-hUrMKSCq-zDH2
Vou fazer muito obrigada 😊
Obrigada vc
Yummy Yymmy 😋😋😋😋😍Super..., SALUDOS....
Gracias
Gracias Gri por ser mi Modelo de Inspiración para la Cocina Vegana tús Recetas Exquisitas y Saludables en mi Familia tienen un Gran Éxito. ser Vegana es un Estilo de Vida Saludable y Amar a La Vida y todo lo que Él Creador hizo. Respetar a los Animales y Cuidarlos. Gracias por Compartir tú Conocimiento té Regalo Mil Likes. Excelente. Amiga Querida desde Roma Italia 🇮🇹😃👍👋🙏😍 un Abrazo fuerte y Sincero
Gracias por tus palabras 💚💚💚
muy buena idea, se vé riquísimo 😋 nada que envidiar al tradicional
Gracias! 💚💚💚
Hola Gri desde Argentina lo haré y te cuento
Esta increíble este postre , me gustaría que publicaras más así como este, sin azúcar ni lactosa , porque no consumo ninguno de esos productos , muchas gracias , me encantó este de calabaza
🌞Tengo otras opciones en el canal y en breve publicaré más, todas mis recetas dulces son sin azucar refinada, sin lactosa y sin trigo. Que las disfrutes 💚
Buenas noches cariño que rico. Gracias 💪👍👏👏👏😋😘😘🩷
Gracias a ti
Sos muy geniaaa, aguante Beniciooooooo !!!!
💚💚💚
Bonjour Gri,
Merci pour cette belle recette 🙏😋 ce flan semble délicieux !
Peut-on remplacer la courge par de la patate douce ?
Belle journée 🌻🌞
Bonjour Merci beaucoup!
Si on peut!
Super contente que mes recettes te plaisent😍
Écoutez, si vous voulez m'aider à faire en sorte que ces idées de recettes atteignent plus de personnes, vous pouvez apporter une contribution précieuse, en partageant mes vidéos avec des personnes qui, selon vous, recherchent un changement dans leur alimentation.
Merci d'avance😊
J'en profite pour partager avec vous ma dernière recette de pâte à empanada sans gluten.
▶ua-cam.com/video/rnN0UU4bopk/v-deo.htmlsi=cE-hUrMKSCq-zDH2
@@RecetasdeGriSinHorno
Merci 👍❤️
Buenísimo. Yo sé hacer una torta de zapallo, pero no sabia de un flan. Muchísimas gracias por compartir y enseñarnos... Bendiciones Gri, desde URUGUAY 💖🌹😊✨
Gracias! Saludos
gracias ❤
You are truly a genius in the kitchen.❤
Muy buena receta y lindas tus plantas, gracias Gri y saludos
Saludos 🤗
Hola gri qué delicia de postre pendiente de tus vídeos Dios te bendiga❤
Gracias Rosalba!
Que delicia Gri!!! Gracias por compartir esta receta.
Gracias a ti
Súper delicioso genial gracias por la receta saludos.💖👍🙏
Muchas gracias!
Feliz de que te guste el contenido que publico.
Por favor ayudame a hacer crecer este canal de youtube, compartiendo el video que te haya gustado, con personas que pienses que le pueda interesar.
Gracias 😊
Gri
Hola, se ve rico, necesariamente debe llevar el almidón de maíz, de ser así por cuál otro ingrediente lo puedo reemplazar. Gracias. Bendiciones
puedes usar fecula de yuca, o puedes usar gelatina vegetal agar agar
Healhy and tasty
Thanks
💚💚💚
Se ve buenesimo el postre. Gracias Gri. Saludos
Gracias
Me sorprendí con la receta , saludos desde Chile
Gracias! Saludos
Yo siempre lo he hecho con el agua de cocer la calabaza y Maicena. Sin avena.
Gracias por tu sugerencia
Se ve una delicia. Gracias Gri, por tus maravilosas recetas. Un saludo y un abrazo desde Colombia. ❤
Gracias!
Que Rico Gri❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias!
Me encantan tus recetas ❤
Muchas gracias 😊
acabo de hacerlo por pimera vez
Muy bien!
@@RecetasdeGriSinHorno bueno tratare de nuevo el flan ya el mousse me lo terminé
Se ve muy apetecible. Todo lo que haces es delicioso. Mil gracias
Gracias a ti
Y si no como avena con que podria sostituir??
Qué rico Gracias bendiciones!! 😋
Gracias a ti
Muy rico, gri me podés decir cuanto es un tercio de taza de maizena en gramos ya que no tengo taza medidora
GRI BESITOS DESDE ESPAÑA 🌹 🌹 🌹 🌹
Saludos Ana
Muy delicioso 😋
Muchas gracias 🤗
¿Te parece que queden bien, en la mezcla, unos frutos secos?, nueces, por ejemplo.
si, se puede.
Hummmmmm delicioso
Gracias!
que suerte tiene tu hijo de crecer saludable
Gracias
muchas gracias!!!
Gracias a ti
Hola gri, me gustaría sustituir la maicena, por cuál podría?gracias🙏💕
por gelatina vegetal, agar agar
Dígame x favor si podemos sustituir leche la última porción d agua gracias elvira oregon u s a ❤😮
Hola ...., muchas gracias!
Super feliz de que te gusten mis recetas😍
Sí es posible
Mira si quieres ayudarme a que estas ideas de recetas lleguen a más personas, puedes hacer un valioso aporte, que es compartir mis videos con personas que pienses que esten buscando un cambio en su alimentación.
Desde ya mil gracias😊
Aprovecho para compartirte mi última receta de masa de empanadas sin gluten
▶ua-cam.com/video/rnN0UU4bopk/v-deo.htmlsi=cE-hUrMKSCq-zDH2
Se ve muy rico, una pregunta, se podrá sustituir la avena por otra cosa?
si, agar agar
Gracias por la receta Gri! Con que puedo sustituir el almidón de maíz porque en Argentina es trangenico y orgánico no consigo, gracias.
En las dietéticas pregunta si hay orgánico ó de algún País limítrofe
puedes usar agar agar
😍😋😋❤
Gracias
Hola Gri, ¿podrías decirme si puedo reemplazar el almidón de maíz por huevos (cuántos?) o almidón de papa (qué medida?)?. ¡¡Muchísimas gracias, me hacen bien todas tus recetas!!
Vou fazer com agar agar. Não gosto de amido de milho. O procedimento é o mesmo. Vai dar certo! ❤
@ritasusanafarina1738 HUEVO NOOOO FIJATE, ES UN CANAL VEGANO. SIN CRUELDAD ANIMAL.
El almidón de maíz puede reemplazarse por harina de arroz, almidón de yuca o tapioca
Gri hola me encantan tortas tus recetas eres maravillosa !!!!
Pero Gri soy celíaca x q cereal puedo sustituir la avena ???
Y el almidón de maíz por de mandioca o papa
si, se puede.
Muy buen Gri,pero acá en Argentina la avena es con tacc,hay forma de reemplazar? Gracias
Tus recetas son ideales para mi dieta .
Hola, puedes agregar más calabaza y más almidón y omitir la avena, o puedes agregar gelatina vegetal, agar agar
@@RecetasdeGriSinHorno Gracias Gri,Saludos 🖐️
👍👑💙😊🇧🇴🙋🏻♀️🇧🇴☀️🌴🎼Bendiciones 😋
Gracias!
Se puede sustituir la avena, tengo sensibilidad a laavena
Si, puedes usar agar agar
Y puedo reemplazar el agua por leche de almendras
si, claro
Almidón de maíz es lo mismo que la fécula de maíz (maizena)? Se podría usar maízena en esta receta?
Es lo mismo, sí. Cariños
si, es lo mismo
Se puede reemplazar la avena por la quinoa?
si, se puede
Mmmmmmm 😊delicioso 😋 queria preguntar .. Podria cambiar ,calabaza x boniato blanco ó naranja? Y el almidon de maiz ,x cual ? Mil gracias ❤desde España 🥰😘
Hola, si puedes usar boniato el que prefieras y puedes usar agar agar en lugar de almidon
Cómo Se Puede Sustituir la Maizena Porque Engorda mucho
si, puedes usar gelatina vegetal, agar agar
Hola Gri, se puede reemplazar por miel de datiles en el molde? O de pasas de uva? Desde Argentina 🇦🇷❤ 🌹🌹
Hola, si se puede, muy buena idea. Gracias
Se puede hacer con camote???
Si, puedes probar
Que delicia e😋
Para mí gusto no, un postre debe ser dulce, siquiera con algún edulcorante, estevia, esa miel que le pones es muy poca. Felicidades a quienes si les gusta así, pero tengo mis años y costumbres ya arraigadas. Bendiciones y buena salud para todos
Hola, gracias por comentar, las recetas son sólo ideas, las puedes tomar y adaptar a tu gusto.
Saludos