【体験談シリーズ①】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか？

[@ミミクリスト]

私は30年近く外反母趾に悩んでいて、この痛みをどうにかしたいと探していて中島先生のUA-camと出会いました。動画を参考に立ち方を気をつけただけで親指の痛みが軽減しましたが、直接指導を受けたら本当に改善するかもしれないと思い、自宅から通える大阪の河内長野市の田邊整骨院さんで指導を受けました。
職業柄、前重心で早歩きが染み付いていていたので、ゆるかかと歩きを習得できるまでが大変でしたが、直接指導して頂いたお陰で通院より5.5ヶ月後には
左足親指角度が29.8°→10.2°になり
右足角度が33.4°→20.1°となり、両足ともに足幅が1cm縮みました！もう以前のような大きい靴もいらなくなりました(笑)
痛みもすっかりなくなり中島先生、田邊先生には感謝しかありません！引き続き動画も拝見しながらゆるかかと歩きを続けたいので、これからも発信を楽しみにしています！有り難うごさいました。

[@meme..8]

嬉しい内容のコメント、誠にありがとうございます。
外反母趾の原因は「遺伝」「ハイヒール」というのが世間の常識になっていますが、
本当の原因は【オーバープロネーション】（過剰回内）という間違った足の使い方がなんです。
それを正せば、ご体感頂いたように外反母趾は改善します。
逆にそれを正さずに、「サポーター」「インソール」等の外反母趾グッズを使っても、テーピングやグーパー運動、タオルギャザーをいくら頑張っても治らないんです。
「娘の卒業式でパンプスが履けました～！」
と、満面の笑みでご報告頂けた時は私もめちゃくちゃ嬉しかったです。
外反母趾の痛みは感じなくなり、角度はマイナス19°、足の横幅が1㎝も減少し、目標値以上改善したのは、ご自身の努力の結果ですよ！
ご自分の頑張りをしっかり褒めてあげてくださいね。
分からなくなったり、何かありましたらいつでもご連絡ください。
河内長野から応援していますね。
大阪府河内長野市【足専門】南花台田辺整体院
【ゆるかかと歩き　マスターインストラクター】田邊

[@まり子益村]

ありがとうございます。
オーダーメイドの治療を受けたいです。

[@敏子中島-x3o]

かかと歩きをしたらつま先の痛みが減りました。
私はリユウマチで魚の目がすぐ固くなりますがだいぶ楽になりました。
ありがとうございました😊