අත්වල අනවශ්‍ය මහත ඉක්මනින් නැති කරගමු|Slim Arms Challange Sinhala|Srilanka
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- hi gorgeous
this video is about
අත්වල අනවශ්‍ය මහත ඉක්මනින් නැති කරගමු|Slim Arms Challange Sinhala|Srilanka
#srilanka #sinhala #sinhalaweightloss
හායි.කොහොමද ඔයාලට ? මම හිතනවා ඔයාලා සතුටින් පරිස්සමින් ඇති කියලා❤️
ගොඩක් අය ඉල්ලුවා අත්වල අනවශ්‍ය මහත අඩු කරගන්න ,නැති කරගන්න ඉතාම ඉක්මනින් හොද ප්‍රතිඵල දෙන ව්‍යායාම අරගන එන්න කියලා❤️
ඉතින් බලන්නකො මේ ඉතාම හොද ව්‍යායාම කරලා ඔයාලට ලැබෙන ප්‍රතිඵල කොහොමද කියලා❤️❤️😍
ස්තූති
අක්කෙ පපුව ප්‍රදේශය අඩු කරගන්න වීඩියෝ එකක් ගේන්නකෝ ඉක්මනට 😢❤
කොච්චර වීඩියෝ තිබ්බත් පිලිගන්න පුලුවන් ඔයාගෙ ඒව විතරයි මොකද ඔයාටත් සාර්ථක ප්‍රතිඵල තියෙන නිසා ❤
ගේන්නම් නංගියා🫶🫶🫶බොහොම ස්තූති
ඔයා නම් අපිට කෙට්ටු වෙන්න ලැබුණු වරමක් වගේ, අතාරින්නෙ නෑ, ඔයාගේ video බලලා දිගටම exercise කරනවා.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
අනේ ගොඩක් ස්තූති ආදරනීය කමෙන්ට් එකට ❤️❤️❤🙏❤
මට ඔයාව ගොඩක් ලස්සන මහතට හිටපු photo එකේ නංගි.... ඒකේ අමුතු ලස්සනක් තිබුනා. ඒත් ඉතින් කෙට්ටු වෙන එක නීරෝගිමත් නිසා, මාත් ඔයාව follow කරනවා.
ගොඩක් ස්තූති අක්කා❤❤🙏අනේ ඔව් අක්කෙ😘😘❤
F😂
හිනා යනවද ?? 🤣🤣🤣😁😁😁😁😘😘😘❤️❤️❤️අනෙ ඉතිම්ම්.....ඔයාම ඒ හිනාව පිලිගන්න රූමත් පුංචි සුරංගනාවියේ😘😘😘😁😁😁🤣🤣
ඇත්තටම මම exercises කරන්න අකමැති කෙනෙක්. ඒත් අක්කගෙ vedios balala මං හිතාගත්තා මේ ගේම අතාරින් නෑ කියල. Thank you akke ❤
Owww අනිවාර්යයෙන් oyaata puluwan nanga
@@gorgeouslady7389 thank u akke ඔයා කියල දෙන හැමදේටම ❤️
අනේ තැන්ක් යූ අක්කී. ගොඩාක්.කල් ඉදන් ආසාවෙන් හිටපු වීඩියෝ එකක්🥺❤️❤️😘
ගොඩක් ස්තූති මැනික❤🤠❤️
මං ඔයාව මුලින්ම අද දැක්කේ අවුරැද්දකට කලින් විඩියෝ එකකින්.මෙක බලද්දි අනේ ඔයා කලින් ලස්සනයි කියලා හිතුනා
කෙට්ටු වෙන එක නම් හොදයි.එත් ඉස්සර ඔයා ගොඩාක් ලස්සනයි අක්කි❤
අනේ ස්තූති ❤❤❤️❤️
It's not excise. The code correct word is exercise gorgeous lady . Thank you
Ane ammohhhhhh...akurak waraduna eka gana kalpana karala thyna durak.shrt fm mg dnne deiyyooo❤❤❤🤣🤣🙏🙏.මං මේ දන්නෙ නැතුව හිටියේ බොහොම ස්තූති කියලා දුන්නට❤❤❤🙏❤️🙏
ගොඩාක් ස්තුති ❤
ස්තූති ඔයාටත් ❤
මාත් අද ඉදන් කරනවා.අදයි මේක දැක්කෙ අනේ❤❤❤
අනිවාර්යයෙන් karanna nanga
Mama oyage excuses tika karanna hugak uthsha karanawa dr danata mama podi step tika karanawa❤ oyage watina kalaya wenkarala thawa kenekge lassana gana hithannath hamotama ba hdawathinma age karanawa❤❤
@@NiranjalaSadamali-o4t gdkkkk gdkkkk gdkkk ස්තුති ee wachana walata🥹❤️🙏man hithanwa oya mw tika himin himin steps allagana digtama karagana yai kiyala.oyata puluwan 🙏🙏🙏🙏✌✌
Thank you so much...man ada dakke me channel eka...lower belly ekata oya karapu exercise video ekak karannkoooo
Man karannam nangi.gdkkkk sthuthi 🙏🙏❤️❤️❤❤
මිස් ඔයාගේ වීඩියෝ අද බැලුවේ .
මගේ අත මහත් ටිකයි
එල්ලිලා වැටෙනවා.
2020 ටිකක් තිබූනේ ඉදලා හිටලා එක්ස සයිසස් කරන්නේ .
දැන් වැඩියි.ඊයේ ඩොක්ටර් කෙනෙක් ලගට ගිහින් අත් ටයිඩ් කරන්නේ මැෂිමකින් ඒක කලා.
පෝටින් අඩු නිසයි එහෙම වෙන්නේ කිව්වා .
අරක රිසාලස් පෙන්වන්නේ මාසය්කි කිව්වා . තව මාස දෙකකින් එන්න කිව්වේ .
ගෙදර සිට එක්ස් සය්ස් කරන්න කිව්වා .
ඒ හාම් එකට දෙන ට්‍රීට්මන්ට් හොඳයිද හරි යනවා ද මට කියන්න . යුටුයුබ් වල ලංකාවේ ඒ මැෂ්මෙන් කරන වීඩියෝ නැහැ .
මැශින් එකෙන් වෙන වැඩේනම්.දන්මෙ නැහැ dr.ඩොක්ට කිව්වනම් ප්‍රතිඵල එනකන් ඉන්න කියලා....ඒ කාලසීමාව ඉදලා බලන්න.
ගොඩක් ස්තූතියි නංගියෝ ...
Godak ස්තූති අක්කෙ ඔයාටත්🙏❤
Hi nangi hamadama oyage eksasaiss karanawa mama thankiw oyata parissamin inna budu sarani ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😊😊😊😊
බුදුසරණයි අක්කි.ස්තූති 🙏❤️
Hoya hoya hitapu ekak Akke thank you karalat pennawata ❤❤
Sthuthi 😘😘😘❤️🙏🙏
Mata kiyanna amathaka unane akka kawru mnwa kiyala comment dammat awa ganan gannepa akka. Oya karana de twa kenkta karanna ba.aki.❤❤ oyta me wage watinaa video karanna dahirya shakthiya labewa. Budu saranai! hamotma.
Budusaranai nangi oyatath❤️❤️❤
ඔයා කියා දුන්න එක්සසයිස් කරා හොඳ ප්‍රතිඵල තියෙනවා
ගොඩක් ස්තූති 🙏❤️
Nangi දනිසෙන් පහළ කකුල කොටසෙ මහත අඩු කරන ව්‍යායාම තියනවා නම් වීඩියෝ එකක් දාන්නකො Plzzzz.....
Hoyala blala gennam akke
@@gorgeouslady7389 Thank u nangi
Tankooo akke math me video eka illuwa oyagen❤
ගොඩක් ස්තූති ඔයාට❤️❤️🙏❤
Ada idala ekata patan gannawa sudu nangi ❤
අනිවාර්යයෙන් අක්කි.අද ඉදලා නොකඩවා කරගන යන්න
අක්කා මම පොඩි කාලෙ ඉදන්ම මහතයි...දැන් වයස,21යි...මට කෙට්ටු වෙන්න බැරි වෙයිද
පුලුවන් නංගි.කෑම පාලනය සහ ව්‍යායාම ..ඔය දෙක තමයි කැපවීම එක්ක ගියොත්
@@gorgeouslady7389 හ අක්කා...මම උත්සාහ කරනවා..ඊරිසියාවක් නැතුව ඔයා මේ කරන වැඩේ නිසා ගොඩක් මහත නිසා දුක් විදින අයට ලොකු හයියක්..ඔයාට පිං
Aneee මේ ආදරනීය කමෙන්ට් වලට ගොඩක් ස්තූති 🙏❤️
මහතට ඉන්න කාලෙ ඔයා ගොඩක් ලස්සනයි නංගී....දැනුත් ලස්සනයි..❤.....මහත් වෙලා බෑනේ නීරෝගී නෑනේ නේද.....❤❤❤❤මාත් කොහොම හරි ඇඟ හදාගන්නව.....❤❤❤❤
@GayathriGayathri-qr8ly ඔව් අක්කෙ.මන් දැන් ඉන්නෙ මං මැරි කරන්න කලින් හිටපු විදියට.මේ විදියට මම මාරම ආසයි සහ මට නීරෝගියි.අක්කත් ඉක්මනින් කෙට්ටු වෙන්න❤️❤️😘😘🫶
Thank you nangi❤
Tnks for watching akki
Thanks karala pennanavata ❤
ගොඩක් ස්තූති ඔයාගෙ කමෙන්ට් එකට❤️🙏🙏🙏
Akki babata masa 4i.සිසේරියන් krla gthe.hodaida mewa krnna den
Midwifegen ho dr gen ahala inna dr
❤❤Oya kiyla dunna hama exercise akkama hodai godaak akka. Mn hamadama mn hamadama full body aerobics workout aka kranwa kalinta wda dannnwenas weka tikak.. oyta godaaak pin akka me tika kiyla dunnta. Oaytai pawle hama kenktamai oya karana me pinen niduk nirogi wasanwantha suwaya hamadama labewa kiyala hadawathinma parthana karanwa akka.
ගොඩක් ස්තූති නංගියා❤❤❤️😘😘❤️🙏
Akke back fat ekath adu kara ganna puluwan exercise gennako
ගේන්නම් නංගා
Thank you dear ❤
Thanks for watching drlg😘😘🙏❤🙏
අක්කියෝ kg 3 ක වගේ ඩම්බල් දෙකක් ඇති වෙයිද Arms හදා ගන්න
E sambandwanam dnumak na mata
Thank you nanga❤❤❤
Oyatath sthuthi akka😘❤️😘❤️
Mageth ath deka thamai godak mahatha. Ane oyata godak sthuthi. Mata lamayekwath hadanna epa kiuwa kettu wenakan. Mage bara 84i akke. Ane mata kettu wenna puluwan neda akkiyo. Mama kohomahari mage bara 50tama bassagannawa
Ow puluwan .kama palanaya saha exercise magin puluwan nangi
Thank you akke❤❤❤
ඔයාටත් ගොඩක් ස්තූති නංගා
kochchara kala oyat giyd rishalt ekak gnn
Video waaa details thynqa
Akke hemadama dawasata eka park kalama hoda prathipala thiynwasa
Yes
Nangi petio best eka wedi ayata adu wela tide kara ganna ekka dannako
Man dnnam akka
Akke mata pite mahatha adu karana vidika kiyannako
Video ekk dala thynne dr
Nangi oyage ath adu une me workout aekatada. Nethi nam oyage fulbody workout walatada. 🌹🌹🌹🌹bs....
Full body workout eken akki.e unata mekath aduwenna man kara.
@@gorgeouslady7389 👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️👍👍👍👍
Akki oyage pull body workout aka karama abs walata thiyena workout wenama karanna onida
Ow...slim waist ekth krnna
Akke mata kiynnko satiyt dws kiyk vge excersiz krann onida ek dwsk vage miss unt awlk nedda..
Hthma puluwan nm krnna..target enkn
බොහෝම ස්තූතියි ♥️♥️♥️
ස්තූති ඔයාටත්
Jewanthi mn vihara bn maat mahat wela halo ina adu krganne කොහොමද 🧐
Mata whatsapp mg ekk dnna
+393470714628
Me sryyy bn.viharala gdkk inwane....mona viharada ??
Yako scole viharawa danne nadda bn
@vihuvihu4 hari hari .dn whatsapp mg eka dmmama aduragaththe😏😏🤣🤣😘😘😘😘😘😘
Mt ath kakul mahath kara ganna one😢
Ekata u tube videos thynwa dr
Ane nangi mage ath godak mahathai.e wagema atha yatin godak ella watenava.ella watena eka mekata hariyaida nango😢😢.plzz reply ekak ona
ඔව් අනිවාර්යයෙන් අක්කෙ.දිගටම කරගන යන්න.dumbles dekk හරි වතුර බෝතල් දෙකක් හරි අනිවාර්යයෙන් ගන්න අත් දෙකට
Thank you nangi❤❤
Tanks
🙏🙏❤️❤️❤
Akke strech marks adu karganne khomd
Almond oil apply krnna
Akki oyata kettu wenna kochchr Kal giyada
Target weightloss masa 7
Akki math godak mahatai oyage me krama digatama karot aniwaren kettu wenawa neda
❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏
Congratulations 👏
Adolfooooooo🤗🤗🤗grazie👍
Breast eka adu karaganna kiyannako akke 😢
කියලා දෙන්නම් නංගි
අනේ අත් මහත් කරන විදිහක් කියන්න්කෝ🥺
Video ekk krnnm.e gna,ahala
හ්ම්ම්
නංගි මගේ කද කොටස මහතයි ඒ කට ව්සදුම කියන්න
ව්‍යායාම කරන්න අක්කෙ....aerobic full body workout කරන්න අක්කෙ
❤❤❤❤❤👍👍👍
😘😘❤️❤️❤❤
Akka mage dan oyge exercise nisa adu wela ath wala mahathatat mn oya kiyla exercise aka karanwa mn klin kiwwa wge mge bada alla watena aki uper lower bda tma adu karaganna tynne. Mn tawat full body aerobics exercise aka karanna onada? Abs UPPER AND LOWER belly exercise aka karannda? Akka. Oyage exercise mta sure godakkk.mta piliwelak kiyla denna pukuwanda akke exercise tika karanna..
ඔව් දිගටම ව්‍යායාම කරන්න නංගි.දිනපත ඔම්full body exercise එක කරන්න .....දවසක් ඇර දවසක් wanyo mori exercise එක කරන්න
Hri akka.. ඔම් full body exercise aka kiyanne mokada akka.aka mata teren na ne.
Ane akka mata me ඔම් full body exercise aka kiyanna kokada kiyla pahadili karala denna puluwanda akka..
Me akkage wats app nombare mokakda danna kenek innawanam ewannakooo
Mg ekk dnna nangi....beauty eka gana thyna gatalu dnganna
+393470714628
Pls share a breast reducing vedio.
Will do
අක්කී ඔයාට කොච්ව්චර කාලයක් ගියාද කෙට්ටුවෙන්න
Target weight enna masa hathak wage gya
තැන්ක්ස් අක්කියෝ මන් 72kg ඉන්නවා ඒත් ඇග ගොඩක් මහත නෑ අත් ගොඩක් මහතයි උරහිස් ලොකුයී ඒ මන් ස්පෝට්ස් කරපු නිසා මට ඇදුමක් ගන්න බෑ ඇගේ ගානට මොකද ශෝල්ඩර්ස් ලොකුයි අනික මූන මහතයී 🥺 නැත්තම් එහෙම ප්‍රශ්නයක් නෑ මගේ බර වැඩි හෝර්මෝන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිනිසා කිව්වා මූනේ රෝම ගොඩක් වැවෙනවා ඔයාට මාරම හිතේ හයියක් තිබිලා දැන් මාර හැඩයි ලස්සනයි තැන්ක්‍යූ අපි වෙනුවෙන් මේ දේවල් දානවට ❤❤❤🥺
@@dananjalinadishani1084 ගොඩක් ස්තූති අගයකිරීමට නංගි...ඒත් ඔයාට බැරි නැහැ ..මං ආසාවෙන් ඉන්නවා ඔයා කෑම පාලනය සහ ව්‍යායාම කරලා කෙට්ටු වෙලා ඇවිත් මට කමෙන්ට් කරනකන්❤️❤️❤️😘❤🙏
අනිවාර්යයෙන් අක්කී මන් ලබන මාසේ ඉදලා පටන්ගන්න ඉන්නේ මහතයී ලස්සනයි කියලා හිටියට පස්සෙ තමයී ඒවගේ අතුරු ප්‍රතිපල ඔයාට ගොඩ්ක් පින් ඔයාවගේ කට්ටිය ගොඩක් අඩුයි ලොකු කමක් නැතුව රිප්ලයි කරා ආදරෙයි ගොඩක් ❤❤
@@dananjalinadishani1084 දිගටම කරන්න, මමත් ව්‍යායාම කරනවා, බබා ලැබුනට පස්සේ මහත් වුණා.
Plzzzzz rply
Rply dmma🥰
Thank You nanga❤
Thnks for watching akki❤️❤️
Thank you akkiyoo ❤❤
Thnks nngiyo
❤❤
❤️❤❤❤️
❤❤❤
❤️❤️😃