Les parece si hacemos un playlist en conjunto con canciones que nos hagan sentir bien para manifestar? Pd. Feliz día de San Valentín, hoy les quiero agradecer por todo el amor que me dan, son absolutamente increíbles y hacen que mi vida sea mucho mejor
Pasos aquí se los dejo 1 No ver redes sociales al despertar 2 Cambia tu perspectiva (gratitud) 3 Hidrátate 4 Skincare ( eres proridad ) 5 Afirmaciones ( como te sientes tú) 6 Desayuno ( ama tu cuerpo) 7 30 minutos para crecer ( leer, ducumental) 8 Muévete un poco ( ejercicio ) 9 Regla de las 5 personas 10 Haz de tu vida lo que quieras 11 journaling ( escribe un diario) 12 Haz un playlist 13 upgrape 14 conexiones humanas 15 cuidado propio
para que la copien:)💗: 1. No ver el teléfono apenas despiertes 2. Cambia tu perspectiva (gratitud al despertarse) 3. Hidrátate (mereces lo mejor) 4. Skin-Care 5.Afirmaciones 6. Desayuno 7. 30 minutos para crecer (hacer algo que te guste, por ejemplo leer) 8. Muévete un poco 9. Cuídate de las personas con las que rodeas (efectos, cualidades, si te inspiran) 10. Haz la vida de tus sueños 11. Journaling 12. Haz un playlist 13. Upgrade (limpiar y sacar cosas que ya no usamos) 14. Conexiones (se la energía que quieres atraer para atraer personas así) 15. Self-Care escucharte a vos misma pd: gracias por tus videos, los amo💗
@@valentinaaurela3447 Te metes a Google, entras a UA-cam web, pones tu cuenta, buscas el video y lo copias. Pero si piensas que es mucho, te lo puedo enviar por alguna parte!
Como caer bien en 24 minutos,me inspíraste enserio y me diste muy buenas vibras, se nota que eres una muy linda persona aiñ me dieron ganitas de abrazarte🤧💗
Mañana mismo empiezo a eliminar todo lo que sobra y no aporta a mi vida. Es el primer que veo sobre ti y me salió en recomendaciones, simplemente, la mejor decisión en mi vida ha sido ver este video. Necesitaba oír algo así para animarme, gracias por eso. 🤍
Yo llevo desde el primero de abril haciendo varios hábitos (no revisar el teléfono, hacer ejercicio, yoga, borre todas mis redes, baile, estudio, escucho podcast, leo , hago sinkcare,y afirmaciones, no salgo se casa y voy a hacerlo dos meses , aunque sean pocas días he notado muchos cambios me siento más feliz y más activa, antes tenía depresión me sentía cansada de verme todos los días al espejo y no ver un cambio así que ahora me he puesto a cambiar vuelvo el 31 de mayo y les cuento mis resultados. Like para no perderme Para los que me preguntan cómo me fue, respondí en los comentarios de este comentario :)
@@user-rn5xf8zd1x no es que ya no lo uses, sino que pues trates de no usarlo mucho en esos momentos, igual eso no es lo único asi que puedes hacer el resto de cosas. :)
@@dilennyjimenez5845 Holi, la verdad súper, aún sigo manteniendome, probablemente hize cambios en la rutina, pero la verdad que soy muy constante, resultados si hay y bastantes! Lo de las redes solo lo hice un mes jejeje
Yo escribí en mi lista de "logros para este 2021" en la primera lista esta "tener un tremendo glow up" pensando que glow up es un cambio físico pero hoy me aparecio este video en recomendados y ahora entiendo lo que es tener un glow up gracias a esta bella personita que hizo este vídeo, siento que es una señal del universo y voy a hacer cada uno de los pasos para lograr tener mi glow up, estoy muy feliz por esto, Valeria tkm ya tienes una nueva suscriptora :3
Encontré este video hoy después de tenerlo meses guardado en mí biblioteca. Entre y lo primero que vi fue este video y me fue como un bello mensaje del universo. Ame todo lo que dijiste, estoy haciendo cambios importantes en mí vida entre ellas terapia y todo loque estás diciendo son pequeñas cosas que necesito para potenciar eso. gracias gracias gracias
Iniciare mañana 4 de marzo Y regreso el 4 de abril y les cuento cómo me fue Auto like para no desapareció Hola regreseee 🥰 Al principio me costo mucho dejar el teléfono,hacer ejercicio etc , Pero después me propuse como meta lograr y así fue lo logré Para ser sincera siento un cambio asombroso en mi vida 🥰me siento más productiva,con muchas más energías 🥰me siento una mujer totalmente nueva renovánda ❤️les animo a hacerlo y notarán cambios muy buenos en sus vidas Gracias por el apoyo los quiero mucho ❤️🥺 Y pos esto ya se volvió parte de la mi rutina diaria 🥰
@@yaribelramos09 Hola! Bueno, no sé si tuve tantos resultados como esperaba (aunque siento que si mejore un poco mentalmente), pero solo va un mes, así que espero poder seguir
@@danaecastillo9585 me fue más o menos, o sea, iba bien, empecé el colegio y me volví a poner mal... Estoy intentando volver a empezar, pero bueno, cada que empiezo vuelvo a dónde estaba antes ;-;
Es muy relajante, entretenido y motivador, me voy a descargar este video por que hablas muy bien sobre el amor propio, también sobre como uno debe de ser consigo mismo y en lo ante último y lo del final si me sentí identificado, creo que a pesar de estar sólo en algún punto, tengo que comenzar a reconocer estas cosas para el amor propio y no olvidarlas nunca. (TE GANASTE UN NUEVO SUBSCRIPTOR, SALUDOS DESDE ARGENTINA) 🙂
HOY DOY LAS GRACIAS A DIOS Y AL UNIVERSO POR HABERME PERMITIDO CONOCER A VALERIA Y PONERLA EN MI VIDA DE LA MANERA EN QUE LA PUSO ME AYUDA DÍA TRAS DÍA A SER UNA MEJOR PERSONA, AMARME Y VALORARME MUCHO TANTO O MÁS QUE EN ALGÚN MOMENTO LO FUE. GRACIAS VALERIA.. GRACIAS POR TODO EL APOYO Y POR TUS POST QUE ME AYUDAN MUCHO!
Algunos tips de mi para ustedes: ❤ Ordena tu entorno ❤ Estable una rutina y anótala en tu agenda ❤ Levantarte temprano ❤ Bebe mucha agua ❤ Comer más saludable ❤ Tener una rutina de ejercicios, según tu condición ❤ Capacitar: Leer, estudiar, investigar, etc. ❤ Prepara un skincare ❤ Modifica tu guardarropa/ closet/ armario ❤ Establecer un hobbie o varios ❤ Cambia tu look ❤ Se positivo ❤ Elimina personas toxicas de tu vida ❤ Traza metas de corto plazo ❤ Ser responsable ❤ Hacer cosas que te gustan Espero les sirvan
estoy acá por primera vez y ya me siento super motivada con esto del glow up y voy a tratar de hacerlo por mi y para mi , osea es un de los mejores videos que he visto , gracias 😘✨
la verdad que nunca habia visto un video que me hiciera tan feliz y me motivara tanto, soy una persona de autoestima baja y tengo un largo camino que recorrer, pero con tus consejos estoy segura de lograr muchas cosas
Literalmente, viendo todos los videos de Valeria voy a tener un cambio que ni yo podré reconocerme La cuarentena si me esta ayudando en algo y es darme tiempo para mí❤
ESTE VIDEO ES LO QUE NECESITABA EN MI VIDAAA. Agradezco el haberme topado contigooo, me dejaste con una energía tan positiva de querer hacer ese glow up. Debo recalcar que es tan bacán escuchar todas esas formas de poder ser una mejor versión de uno mismo y no las típicas donde se habla sólo de la apariencia.
Hoy empezare esta aventura, lo hare en este momento y regresare a final de año, quiero convertirme en mi mejor versión no solo físicamente si no mentalmente, regreso el 6 de diciembre 2021.
Hace dos dias pensé en que quería cambiar, quería ser la mejor versión de mi y sentirme bien conmigo misma así que desinstale muchas aplicaciones (entre ellas redes sociales) he estado haciendo ejercicio y dedicando momentos a lo que me gusta hacer Y por casualidad hoy me encontré con este video y veo que he estado haciendo bien y no saben lo realmente bien que se siente alejarse de tantas cosas Enserio háganlo, sean su mejor versión, su lugar seguro, cuídense mucho♡
Regresando un año después, y sí hice lo mejor que pude, muchas cosas mejoraron y no voy a mentir, fue un reto hubo muchos altibajos pero aquí seguimos. Muchas gracias Valeria porque tu contenido me ha sido de mucha ayuda, besos
Es la primera vez que veo un vídeo de esta chica pero totalmente me ha fascinado. Muy pocos youtubers en un solo video pueden atraparte. Me ha encantado tu vibra y tus consejos 😉💗
Oye, se que encontré tu canal un poco tarde después de la publicación de este vídeo, pero te quería agradecer por el trabajo que hiciste con este vídeo, la verdad estaba en un bajón emocional y dije voy a hacer aseo mientras escucho música y así se me quitará, pero dije no mejor busco un podcast para un glow up, y me aparece tu vídeo lo puse rápido con mis audífonos, y me fui a hacer aseo, y la verdad es que me motivaste mucho para empezar a amarme y cuidarme física y mentalmente, tanto que me estaba bañando (ya había terminadoel oficio) y tú lo del self care "ponte un scrub o una cremita que te guste" y de una vez me exfolie el cuerpo, cosa que no hacía desde hace mucho, en fin me sirvió tu vídeo, espero poder aplicar todos los pasos y reflexionar 💜💜✨
Inicio: es 14 de febrero y acabl de ver este video, voy a estar incorporando estas cosas a mi vida y voy a hacer actualizaciones todos los meses. A ver como nos va, de verdad necesito hacer cambios.
Quizá no es mucho pero hoy logré asearme y limpiar mi espacio, mañana empezaré, en agosto vuelvo y les cuento mi experiencia ✨ Por cierto, si estás leyendo esto recuerda que solo es un mal día, no una mala vida💗
me encanto tu video💖,me encanta que no solo se centra en el crecimiento físico como otros,se lo voy a compartir a mis amigas para que ellas también se inspiren a tener un glow up 🥰💕
me llegó la notificación y al momento entré para verte!! aaaa gracias, este tipo de videos son lo que necesitaba ahora :") quisiera más videos sobre cómo sanar a tu niñx interior, cómo saber si de verdad se tiene amor propio, cómo tener más confianza en la ley de la atracción , etc . Muchas graciass por tus videos 💛💛💛💛
No sabes cuanto me hacían falta tus videos, un gran regalo de San Valentín 💗 me inspiras mucho y me haces reflexionar sobre como soy y lo que hago, gracias 🤗❤️
Amigas, encontré el mejor canal jajajajj, ya empecé. Me puse a meditar e inclusive a borrar de mis redes un montón de modelos y personas que no me aportan
Estoy empezando a consumir tu contenido y déjame decirte que eres la primera con la que me siento (de alguna manera) identificada y que estoy dispuesta a mejorar mis hábitos porque me haces sentir segura, transmites una paz increíble y estoy segura de que llegarás muy lejos porque se ve que tus sentimientos y tu forma de ser es muy real, algún día me gustaría conocerte:)
me encanta que en cada video porque tienen fraces emotivas y una voz que te hace preguntarte como te fue que hiciste de productivo y te hace sentir y decir que voy a hacer mañana
No sabes cuánto me ayudo tu video, En serio muchísimas gracias, era todo lo que necesitaba oír, estoy dispuesta a cambiar mi vida de mal a mejor, y amarme más❤
Llegué a éste canal no por coincidencia, creo fervientemente en que todo pasa por algo y todo tiene su propósito, y la verdad es que me has inspirado a hacer un cambio en mi vida, me has hecho ver cosas que no veía o que si pero creía que estaban bien, Gracias por existir Valeria❤️❤️ Pd: nueva suscriptora!! Eres un amor❤️
Quería un glow up, pero los videos me aburrían el escucharlos tanto, pero ame tu video, me a hecho pensar y ver diferente tener ganas de arreglar mi cuarto y cambiar mi manera de ver.
WOW esta chica se a ganado todo mi respeto y admiración solo con ver este video, me hizo ver las cosas desde diferentes expectativas y sus palabras y frases de aliento son un gran apoyo, me encanta que ella le da sentido a lo que realmente es un Glow Up y AMO que gracias a este video me siento mucho más inspirada a sacar lo mejor de mi, solo me queda decir GRACIAS
Lol este video es ORO PURO, gracias, gracias, gracias, de verdad, muchas gracias 🥺🤍me has ayudado muchísimo sobretodo con lo de dedicarme tiempo y dejar a esas personas tóxicas que solo me lastiman, te amooo 😭💓
Valeria bendita sea la hora que te cruzaste en mi camino, yo siempre he tenido muy baja autoestima y me ayudaste muchísimo enserio a darme cuenta de muchas cosas enserio te agradezco, he recibido ayuda psicológica, ya estoy mucho mejor gracias por enseñarme a darme cuenta de muchas cosas gracias nueva sub. Este video vale millones
Acabo de encontrar este video y agradezco la inspiración y los consejos que compartiste. Me prometo a mí misma que voy a hacer lo posible para lograr estas metas, me prometo que voy a crecer y que me voy a amar y a cuidar como me merezco. Gracias por la inspiración, me encantará seguirte pues tienes la sabiduría que en este momento necesito. Gracias ❤️
Este es el mejor vídeo de como tener un glow Up que he visto hasta ahora, me encantó, y estoy segura de que me va a ayudar bastante. Gracias por compartir esto con nosotros, lo explicaste super bien y dijiste todo de la manera más simple y entendible posible, espero que sigas haciendo este tipo de vídeos por que son lo que quiero ver a partir de ahora y los que me van a ayudar, te ganaste una nueva suscriptora💖💫
Yo desde hace mucho tiempo vivo una vida muy aburrida y no me siento bien conmigo misma y quería tener un glow up pero nunca lo comenze, lo pospuse y además no tenía a inspiración para hacerlo pero ahora vi tus videos y me inspire lo suficiente como para querer comenzar mi glow up, y aunque sólo tengo 11 años quiero hacer un cambio en mi vida ,por que si no comienzo ahora y sigo teniendo malos hábitos, nadie lo hará por mi , hací que el domingo 28 de marzo voy a comenzar con mi glow up y dentro de un año les contaré como era y como he cambiado 😊❤
En febrero decidí aplicar los pasos de este video y siento que mi 2021 ha sido maravilloso por esto. Muchas gracias a la creadora del video y espero mas personas se animen este año que viene a seguir los 15 pasos🙌🏼☺️
Desde que empezó la cuarenta quiero hacer mejores cosas para mí misma y se me hace complicado, pero de verdad que me inspiraste y planeo organizar mi día, hacer una rutina (sana) de todo y darme más amor a mi. Que linda eres 🥺
💓 Lo estoy viendo el 2 de abril de madrugada, comenzaré por la mañana, vuelvo el 2 de mayo. . .Es 4 de Mayo y solo decir que he mejorado muchísimo emocionalmente y es el glow up que más quería, skin care todo un mes, ejercicio también sin presiones solo porque quiero que mi cuerpo se sienta mejor, hoy comienzo el journaling y agradezco este video que me hizo saber porque empezar en este glow up, si no han empezado, no sé que esperan su cuerpo y mente les agradecerá.
Que hermosa💕Me encanta tu personalidad y adoro tu canal... Espero algún día llegar a tener tu autoestima! Por el momento me cuesta mucho amarme y aceptarme como soy... Además de que tengo una imágen bastante negativa de mi misma y siempre termino auto saboteandome y tirandome abajo, pero bueno, estoy intentando hacer un cambio en mi, espero lo logré... Gracias por hacer estos videos💖
Eres una persona muy inspiradora. Necesitamos a más personas como tú en el mundo. Quizás lo sepas o quizás no, pero tus videos me están ayudando mucho a ser la persona que siempre quise ser. Gracias por todo, perdón por lo poco jsdjsjdjsd
Les parece si hacemos un playlist en conjunto con canciones que nos hagan sentir bien para manifestar?
Pd. Feliz día de San Valentín, hoy les quiero agradecer por todo el amor que me dan, son absolutamente increíbles y hacen que mi vida sea mucho mejor
Siiii, sería increíble ❤️
Siii perfectooo gracias a ti por todo lo que haces y por tus sabios consejos eres MARAVILLOSA ❤
Sii, me encantaría
Va!! ❤️❤️❤️❤️
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Pasos aquí se los dejo
1 No ver redes sociales al despertar
2 Cambia tu perspectiva (gratitud)
3 Hidrátate
4 Skincare ( eres proridad )
5 Afirmaciones ( como te sientes tú)
6 Desayuno ( ama tu cuerpo)
7 30 minutos para crecer ( leer, ducumental)
8 Muévete un poco ( ejercicio )
9 Regla de las 5 personas
10 Haz de tu vida lo que quieras
11 journaling ( escribe un diario)
12 Haz un playlist
13 upgrape
14 conexiones humanas
15 cuidado propio
Aww me encanta ✨🙌🏽
Gracias por esas buenas recomendaciones excelentes las pondré en práctica 👍🏻
Graciass🥺
A la 8 se puede bailar kpop?
@@chxxkzzz3266 si claro
OMG este video es PODEROSISIMO lovet
cierto amiga
Sii
SIII, me eNCANTO
Confirmó
Frase del año: " tu no puedes amar algo que tu no cuidas"😊👌🏻
Yo y mi intento de suicidio en la mochila.
para que la copien:)💗:
1. No ver el teléfono apenas despiertes
2. Cambia tu perspectiva (gratitud al despertarse)
3. Hidrátate (mereces lo mejor)
4. Skin-Care
5.Afirmaciones
6. Desayuno
7. 30 minutos para crecer (hacer algo que te guste, por ejemplo leer)
8. Muévete un poco
9. Cuídate de las personas con las que rodeas (efectos, cualidades, si te inspiran)
10. Haz la vida de tus sueños
11. Journaling
12. Haz un playlist
13. Upgrade (limpiar y sacar cosas que ya no usamos)
14. Conexiones (se la energía que quieres atraer para atraer personas así)
15. Self-Care escucharte a vos misma
pd: gracias por tus videos, los amo💗
Gracias ❤️
@@camilamartinez304 no es nada💘
Gracias
Como lo copio?
@@valentinaaurela3447 Te metes a Google, entras a UA-cam web, pones tu cuenta, buscas el video y lo copias. Pero si piensas que es mucho, te lo puedo enviar por alguna parte!
Soy la unica que le relaja su voz 😍☺
Awww
YOO IGUAL
Igual
@@ValeriaMachuca te mudaste a madrid españa?? como manifestaste eso??
No no eres la única jajaja
"si no estas viviendo por ti, entonces por quien estas viviendo?"
yo vivo por txt.
Soy.
Por Stray Kids
Por BTS y Blackpink
Por txt y bts xd
KLSJJASSJA SI
Siempre veo el celular cuando me levanto y les juro que durante el día no recuerdo ni lo que vi jajajajaja
hello Gelyne hoy quero convidarte a un
nuevo canal, si te gustan blogs puede gustarte
muchisimo!!! bueno te espero !!! un gran abrazo !!!
Yo no tenia nada de autoestima, te conocí y todo cambio, me siento mucho mejor conmigo misma♥️
lo mismo digoooo ❤❤❤❤
Como caer bien en 24 minutos,me inspíraste enserio y me diste muy buenas vibras, se nota que eres una muy linda persona aiñ me dieron ganitas de abrazarte🤧💗
Voy a manifestar confianza y seguridad en mi misma.
Tú puedes! ❤
Tú puedes 💖
hola Johanna hoy quero convidarte a un
nuevo canal, si te gustan blogs puede gustarte
muchisimo!!! bueno te espero !!! un gran abrazo !!!
Mañana mismo empiezo a eliminar todo lo que sobra y no aporta a mi vida.
Es el primer que veo sobre ti y me salió en recomendaciones, simplemente, la mejor decisión en mi vida ha sido ver este video. Necesitaba oír algo así para animarme, gracias por eso. 🤍
Wow muchas gracias a ti!
El vídeo dura 24:58!!! POR FIN UN VÍDEO LARGO, GRACIAS DIOOS, ESCUCHAR A ESTA MUJER ES LA GLORIA 🙌🏻❤️
Yo llevo desde el primero de abril haciendo varios hábitos (no revisar el teléfono, hacer ejercicio, yoga, borre todas mis redes, baile, estudio, escucho podcast, leo , hago sinkcare,y afirmaciones, no salgo se casa y voy a hacerlo dos meses , aunque sean pocas días he notado muchos cambios me siento más feliz y más activa, antes tenía depresión me sentía cansada de verme todos los días al espejo y no ver un cambio así que ahora me he puesto a cambiar vuelvo el 31 de mayo y les cuento mis resultados.
Like para no perderme
Para los que me preguntan cómo me fue, respondí en los comentarios de este comentario :)
Espero que te esté yendo bien,yo tambien estoy tratando de llevar en cuenta el Love Miself ,podemos bestie💜
Ok esto no es para mi yo no puedo pasar ni un segundo sin mi telefono xd
@@user-rn5xf8zd1x no es que ya no lo uses, sino que pues trates de no usarlo mucho en esos momentos, igual eso no es lo único asi que puedes hacer el resto de cosas. :)
Como vasssss
@@dilennyjimenez5845 Holi, la verdad súper, aún sigo manteniendome, probablemente hize cambios en la rutina, pero la verdad que soy muy constante, resultados si hay y bastantes! Lo de las redes solo lo hice un mes jejeje
Tengo 15 años, y voy a lograrlo,gracias,gracias 💕
El mejor vídeo de glow up. 🥰 YA ME SUSCRIBI AMEE EL CANAL . prometo que me cuidare mas y volveré con mi glow up.
Yo escribí en mi lista de "logros para este 2021" en la primera lista esta "tener un tremendo glow up" pensando que glow up es un cambio físico pero hoy me aparecio este video en recomendados y ahora entiendo lo que es tener un glow up gracias a esta bella personita que hizo este vídeo, siento que es una señal del universo y voy a hacer cada uno de los pasos para lograr tener mi glow up, estoy muy feliz por esto, Valeria tkm ya tienes una nueva suscriptora :3
Encontré este video hoy después de tenerlo meses guardado en mí biblioteca. Entre y lo primero que vi fue este video y me fue como un bello mensaje del universo. Ame todo lo que dijiste, estoy haciendo cambios importantes en mí vida entre ellas terapia y todo loque estás diciendo son pequeñas cosas que necesito para potenciar eso. gracias gracias gracias
Iniciare mañana 4 de marzo
Y regreso el 4 de abril y les cuento cómo me fue
Auto like para no desapareció
Hola regreseee 🥰
Al principio me costo mucho dejar el teléfono,hacer ejercicio etc ,
Pero después me propuse como meta lograr y así fue lo logré
Para ser sincera siento un cambio asombroso en mi vida 🥰me siento más productiva,con muchas más energías 🥰me siento una mujer totalmente nueva renovánda ❤️les animo a hacerlo y notarán cambios muy buenos en sus vidas
Gracias por el apoyo los quiero mucho ❤️🥺
Y pos esto ya se volvió parte de la mi rutina diaria 🥰
Heyyyy bby ¿como te fue?
Animo, seguro vas increíble cuenta como te esta yendo
Mucho éxitooo y ánimo🙏🏻 nos cuentas cómo te va👏🏻
Ay vamos poco a poco me a costado un poquito
Pero siendo sincera si estoy sintiendo un cambio muy lindo en mi vida 🥰🥰
...
ME ENCANTO! 💕🌈
Mañana 17 de febrero voy a empezar mí Glow Up, voy a actualizar cada mes e intentar tener los resultados que quiero ❤️
Heyyyy bby ¿como te fue?
@@yaribelramos09 Hola! Bueno, no sé si tuve tantos resultados como esperaba (aunque siento que si mejore un poco mentalmente), pero solo va un mes, así que espero poder seguir
@@ineschavitpecovich4087 ke pasoo
@@danaecastillo9585 me fue más o menos, o sea, iba bien, empecé el colegio y me volví a poner mal... Estoy intentando volver a empezar, pero bueno, cada que empiezo vuelvo a dónde estaba antes ;-;
Holaaaa como vas? Yo apenas quiero empezar realmente quiero cambiar mi manera de pensar y físicamente, me gustaría saber como vas ☺️
Es muy relajante, entretenido y motivador, me voy a descargar este video por que hablas muy bien sobre el amor propio, también sobre como uno debe de ser consigo mismo y en lo ante último y lo del final si me sentí identificado, creo que a pesar de estar sólo en algún punto, tengo que comenzar a reconocer estas cosas para el amor propio y no olvidarlas nunca.
(TE GANASTE UN NUEVO SUBSCRIPTOR, SALUDOS DESDE ARGENTINA) 🙂
HOY DOY LAS GRACIAS A DIOS Y AL UNIVERSO POR HABERME PERMITIDO CONOCER A VALERIA Y PONERLA EN MI VIDA DE LA MANERA EN QUE LA PUSO ME AYUDA DÍA TRAS DÍA A SER UNA MEJOR PERSONA, AMARME Y VALORARME MUCHO TANTO O MÁS QUE EN ALGÚN MOMENTO LO FUE. GRACIAS VALERIA.. GRACIAS POR TODO EL APOYO Y POR TUS POST QUE ME AYUDAN MUCHO!
Oye oye no es para que te lo tomes a mal PERO NO USES EL NOMBRE DE DIOS ☝ EN VANO!!
X2
@@angiefabian1463 Ten comprensión lectora gil
GRACIASSS !! me inspiraste para empezar con este cambio, me diste la motivación suficiente para empezar con esto, gracias linda
Eres la mejor persona siempre me ayudas cuando estoy muy triste ❤️
Tu eres increíble
Esta chama debería tener un podcast de amor propio y crecimiento personal diosmio amo
La mejor notificación ❤️
Awww voy a llorar, de verdad aprecio eso como no tienes idea
Algunos tips de mi para ustedes:
❤ Ordena tu entorno
❤ Estable una rutina y anótala en tu agenda
❤ Levantarte temprano
❤ Bebe mucha agua
❤ Comer más saludable
❤ Tener una rutina de ejercicios, según tu condición
❤ Capacitar: Leer, estudiar, investigar, etc.
❤ Prepara un skincare
❤ Modifica tu guardarropa/ closet/ armario
❤ Establecer un hobbie o varios
❤ Cambia tu look
❤ Se positivo
❤ Elimina personas toxicas de tu vida
❤ Traza metas de corto plazo
❤ Ser responsable
❤ Hacer cosas que te gustan
Espero les sirvan
Gracias ♥️ pudiste seguir con estos hábitos a lo largo del tiempo? La verdad es que a mí me cuesta, es un sube y baja.. pero intento retomar
estoy acá por primera vez y ya me siento super motivada con esto del glow up y voy a tratar de hacerlo por mi y para mi , osea es un de los mejores videos que he visto , gracias 😘✨
Nunca me voy a arrepentir de seguirte gracias por ayudarme ya te extrañaba
Me apareció en recomendados, y literalmente lo amé, me motivó mucho a intentarlo✨😊
la verdad que nunca habia visto un video que me hiciera tan feliz y me motivara tanto, soy una persona de autoestima baja y tengo un largo camino que recorrer, pero con tus consejos estoy segura de lograr muchas cosas
Somos lo más importante de nuestras vidas, recuérdalo siempre 🤍✨🌿
No sé por qué no eres más reconocida....
Realmente me a ayudado bastante tus videos !
Literalmente, viendo todos los videos de Valeria voy a tener un cambio que ni yo podré reconocerme
La cuarentena si me esta ayudando en algo y es darme tiempo para mí❤
ESTE VIDEO ES LO QUE NECESITABA EN MI VIDAAA. Agradezco el haberme topado contigooo, me dejaste con una energía tan positiva de querer hacer ese glow up.
Debo recalcar que es tan bacán escuchar todas esas formas de poder ser una mejor versión de uno mismo y no las típicas donde se habla sólo de la apariencia.
Hoy empezare esta aventura, lo hare en este momento y regresare a final de año, quiero convertirme en mi mejor versión no solo físicamente si no mentalmente, regreso el 6 de diciembre 2021.
Cómo fue?
Lo lograstes?
Hace dos dias pensé en que quería cambiar, quería ser la mejor versión de mi y sentirme bien conmigo misma así que desinstale muchas aplicaciones (entre ellas redes sociales) he estado haciendo ejercicio y dedicando momentos a lo que me gusta hacer
Y por casualidad hoy me encontré con este video y veo que he estado haciendo bien y no saben lo realmente bien que se siente alejarse de tantas cosas
Enserio háganlo, sean su mejor versión, su lugar seguro, cuídense mucho♡
Te extrañe🥺🥺🥺gracias por hacer estos tipos de videos, que ayudan muchisimo;
Gracias por todo, tienes un gran❤
Aww yo los extrañé! Y gracias a ti por estar aquí
Regresando un año después, y sí hice lo mejor que pude, muchas cosas mejoraron y no voy a mentir, fue un reto hubo muchos altibajos pero aquí seguimos. Muchas gracias Valeria porque tu contenido me ha sido de mucha ayuda, besos
5:49 me levanté súper rápido a tomar agua ajaja gracias!
Cuando dijo ´empieza tu a darte ese amor que los demás no te dan´ BROOO I REALLY FEEL THAT
Maria hoy quero convidarte a un
nuevo canal, si te gustan blogs puede gustarte
muchisimo!!! bueno te espero !!! un gran abrazo !!!
Es la primera vez que veo un vídeo de esta chica pero totalmente me ha fascinado.
Muy pocos youtubers en un solo video pueden atraparte.
Me ha encantado tu vibra y tus consejos 😉💗
¡Gracias por tanto Vale! Te amo💗
De nada! Gracias a ti
Es increíble la forma en la que tus vídeos pueden ayudar a alguien 💜 TUS VIDEOS SON LOS MEJORES, ME ENCANTAN, GRACIAS POR COMPARTIRLOS💜
Oh Dios! siempre te veo en TikTok, y ahora encuentro tu canal. Soy muy muy feliz, eres grandiosa.
Oye, se que encontré tu canal un poco tarde después de la publicación de este vídeo, pero te quería agradecer por el trabajo que hiciste con este vídeo, la verdad estaba en un bajón emocional y dije voy a hacer aseo mientras escucho música y así se me quitará, pero dije no mejor busco un podcast para un glow up, y me aparece tu vídeo lo puse rápido con mis audífonos, y me fui a hacer aseo, y la verdad es que me motivaste mucho para empezar a amarme y cuidarme física y mentalmente, tanto que me estaba bañando (ya había terminadoel oficio) y tú lo del self care "ponte un scrub o una cremita que te guste" y de una vez me exfolie el cuerpo, cosa que no hacía desde hace mucho, en fin me sirvió tu vídeo, espero poder aplicar todos los pasos y reflexionar 💜💜✨
Inicio: es 14 de febrero y acabl de ver este video, voy a estar incorporando estas cosas a mi vida y voy a hacer actualizaciones todos los meses. A ver como nos va, de verdad necesito hacer cambios.
Siii! Espero tus actualizaciones
Fighting!
.
.
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AAAAAAAAAAA dijiste la fraseeeee, TU VERDADERO VALOR NUNCA CAMBIA PORQUE SIEMPRE HAS SIDO ERES Y SERAS SUFICIENTE
Ella siempre me sube el autoestima y un montón te lo agradezco MUCHO 🥺✨
Solo diré que fue un gran video , Gracias por ayudar de esta manera a muchas personas por ejemplo conmigo . Cuídate mucho !!!
Quizá no es mucho pero hoy logré asearme y limpiar mi espacio, mañana empezaré, en agosto vuelvo y les cuento mi experiencia ✨
Por cierto, si estás leyendo esto recuerda que solo es un mal día, no una mala vida💗
me encanto tu video💖,me encanta que no solo se centra en el crecimiento físico como otros,se lo voy a compartir a mis amigas para que ellas también se inspiren a tener un glow up 🥰💕
me llegó la notificación y al momento entré para verte!! aaaa gracias, este tipo de videos son lo que necesitaba ahora :")
quisiera más videos sobre cómo sanar a tu niñx interior, cómo saber si de verdad se tiene amor propio, cómo tener más confianza en la ley de la atracción , etc .
Muchas graciass por tus videos 💛💛💛💛
Awww que lindura
@@ValeriaMachuca aaaaa me emocioné :")
gracias, te quiero muchoo 💗
muchas buenas vibras para ti desde Perú 😶
😘😘😘😘😘😘😘
No sabes cuanto me hacían falta tus videos, un gran regalo de San Valentín 💗 me inspiras mucho y me haces reflexionar sobre como soy y lo que hago, gracias 🤗❤️
Awww muchas gracias! Lo aprecio como no te haces idea ❤️
Amo demasiado su voz y la admiro demasiado♥️
Es un video realmente motivador.
Amigas, encontré el mejor canal jajajajj, ya empecé. Me puse a meditar e inclusive a borrar de mis redes un montón de modelos y personas que no me aportan
Gracias por existir y por ayudarme tanto con tus video no sabes lo mucho que me has animado emocionalmente de verdad gracias 🥺❤️
Es un vídeo HERMOSOO ❤️ Justo los cambios que necesito, y sobre todo la decisión de terminar con todo aquello que no me aporta ❤️
Estoy empezando a consumir tu contenido y déjame decirte que eres la primera con la que me siento (de alguna manera) identificada y que estoy dispuesta a mejorar mis hábitos porque me haces sentir segura, transmites una paz increíble y estoy segura de que llegarás muy lejos porque se ve que tus sentimientos y tu forma de ser es muy real, algún día me gustaría conocerte:)
Yo haré esto y lograré esto. A final del año volveré para contar mi experiencia 😌✨
Muchisimas gracias por el video, realmente necesito todos esos cambios, voy a caminar y cuando voltee atras, voy a estar contenta😊💓
Necesitaba un vídeo así 😭 y me llegó en el momento indicado ❤️
me encanta que en cada video porque tienen fraces emotivas
y una voz que te hace preguntarte como te fue que hiciste de productivo
y te hace sentir y decir que voy a hacer mañana
Eres la mejor! Siempre me inspiras con tus videos!! Sigue así ❤️
Tú eres la mejor! Gracias
@@ValeriaMachuca ❤️❤️❤️
No sabes cuánto me ayudo tu video, En serio muchísimas gracias, era todo lo que necesitaba oír, estoy dispuesta a cambiar mi vida de mal a mejor, y amarme más❤
Llegué a éste canal no por coincidencia, creo fervientemente en que todo pasa por algo y todo tiene su propósito, y la verdad es que me has inspirado a hacer un cambio en mi vida, me has hecho ver cosas que no veía o que si pero creía que estaban bien, Gracias por existir Valeria❤️❤️
Pd: nueva suscriptora!! Eres un amor❤️
Wow muchas gracias a ti! Bienvenida ❤️
Quería un glow up, pero los videos me aburrían el escucharlos tanto, pero ame tu video, me a hecho pensar y ver diferente tener ganas de arreglar mi cuarto y cambiar mi manera de ver.
Yo opino que deberías hacer un vídeo con afirmaciones para decir todos juntos, todos los días (como los de tiktok) tu voz es mega relajante 🥰
WOW esta chica se a ganado todo mi respeto y admiración solo con ver este video,
me hizo ver las cosas desde diferentes expectativas y sus palabras y frases de aliento son un gran apoyo, me encanta que ella le da sentido a lo que realmente es un Glow Up
y AMO que gracias a este video me siento mucho más inspirada a sacar lo mejor de mi, solo me queda decir GRACIAS
Veo tus videos y regreso a la vida, te admiro un montón 💜
En serio doy las gracias por haberte conocido✨graciaas
Gracias por todo Vale. Eres increíble ♡.
Aww de nada
este video es INCREIBLE!! Muchas gracias Valeria, cada una de tus palabras son ciertas 100%, me vienen súper bien!
Ya extrañaba tus vídeos, realmente son geniales.
Te admiro muchísimo Vale🥰
yo los extrañé un mundo, gracias por todo
Lol este video es ORO PURO, gracias, gracias, gracias, de verdad, muchas gracias 🥺🤍me has ayudado muchísimo sobretodo con lo de dedicarme tiempo y dejar a esas personas tóxicas que solo me lastiman, te amooo 😭💓
aaaaaaaa ya tenia mucho tiempo tratando de buscarla, solo la había visto en tik tok jeje (tu voz esta preciosaaaaa)
Awww aquí estoy ☺️ y gracias por el apoyo
Valeria bendita sea la hora que te cruzaste en mi camino, yo siempre he tenido muy baja autoestima y me ayudaste muchísimo enserio a darme cuenta de muchas cosas enserio te agradezco, he recibido ayuda psicológica, ya estoy mucho mejor gracias por enseñarme a darme cuenta de muchas cosas gracias nueva sub. Este video vale millones
Gracias a ti estoy teniendo autoestima y estoy más feliz, muchas gracias ❤🥺
Acabo de encontrar este video y agradezco la inspiración y los consejos que compartiste. Me prometo a mí misma que voy a hacer lo posible para lograr estas metas, me prometo que voy a crecer y que me voy a amar y a cuidar como me merezco. Gracias por la inspiración, me encantará seguirte pues tienes la sabiduría que en este momento necesito. Gracias ❤️
En serio eres tan maravillosa, muchas gracias por ser ese ser de luz para muchas personas!!!!
"¿Que pasa si todo termina saliendo bien?" wow!
Este es el mejor vídeo de como tener un glow Up que he visto hasta ahora, me encantó, y estoy segura de que me va a ayudar bastante. Gracias por compartir esto con nosotros, lo explicaste super bien y dijiste todo de la manera más simple y entendible posible, espero que sigas haciendo este tipo de vídeos por que son lo que quiero ver a partir de ahora y los que me van a ayudar, te ganaste una nueva suscriptora💖💫
Yo desde hace mucho tiempo vivo una vida muy aburrida y no me siento bien conmigo misma y quería tener un glow up pero nunca lo comenze, lo pospuse y además no tenía a inspiración para hacerlo pero ahora vi tus videos y me inspire lo suficiente como para querer comenzar mi glow up, y aunque sólo tengo 11 años quiero hacer un cambio en mi vida ,por que si no comienzo ahora y sigo teniendo malos hábitos, nadie lo hará por mi , hací que el domingo 28 de marzo voy a comenzar con mi glow up y dentro de un año les contaré como era y como he cambiado 😊❤
En febrero decidí aplicar los pasos de este video y siento que mi 2021 ha sido maravilloso por esto. Muchas gracias a la creadora del video y espero mas personas se animen este año que viene a seguir los 15 pasos🙌🏼☺️
No sabes lo feliz q me haces 💖💖💖💖
Y tú a mi!
Desde que empezó la cuarenta quiero hacer mejores cosas para mí misma y se me hace complicado, pero de verdad que me inspiraste y planeo organizar mi día, hacer una rutina (sana) de todo y darme más amor a mi. Que linda eres 🥺
💓 Lo estoy viendo el 2 de abril de madrugada, comenzaré por la mañana, vuelvo el 2 de mayo.
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.Es 4 de Mayo y solo decir que he mejorado muchísimo emocionalmente y es el glow up que más quería, skin care todo un mes, ejercicio también sin presiones solo porque quiero que mi cuerpo se sienta mejor, hoy comienzo el journaling y agradezco este video que me hizo saber porque empezar en este glow up, si no han empezado, no sé que esperan su cuerpo y mente les agradecerá.
hey
estamos 4 🥰
Tantos vídeos que he visto sobre este tema, y éste ha sido el mejor. Wow de verdad que cambia mi perspectiva por completo. Gracias! ❤️
Eres un amor te quiero mucho ♡♡♡♡
Yo te amo
Hace 3 meses lo subió, pero desde hoy comenzaré a seguir todo lo que recomiendas! Muchas gracais por todo!
Que hermosa💕Me encanta tu personalidad y adoro tu canal... Espero algún día llegar a tener tu autoestima! Por el momento me cuesta mucho amarme y aceptarme como soy... Además de que tengo una imágen bastante negativa de mi misma y siempre termino auto saboteandome y tirandome abajo, pero bueno, estoy intentando hacer un cambio en mi, espero lo logré... Gracias por hacer estos videos💖
Veronica hoy quero convidarte a un
nuevo canal, si te gustan blogs puede gustarte
muchisimo!!! bueno te espero !!! un gran abrazo !!!
Parce no puedo amarla más, me transmite una tranquilidad enorme y aparte me motiva ful✨ Dios te siga bendiciendo hermosa.
Wow eres tan Grande , me inspiras demaciado a ser mejor . ❤️ Amo cada video
Y tuuuu ❤️
Eres una persona muy inspiradora. Necesitamos a más personas como tú en el mundo.
Quizás lo sepas o quizás no, pero tus videos me están ayudando mucho a ser la persona que siempre quise ser. Gracias por todo, perdón por lo poco jsdjsjdjsd
Tenemos la misma edad y ojala hubiera más gente como tu de nuestra edad
Voy a incorporar todos estos hábitos, algunos ya los venía haciendo. Gracias Vale trasmites tanta paz. Sigue haciendo estos videos!!
Me motivas muchísimo, te amo🥺🥺
Yo te amo
Gracias por tus consejos.. hoy más que nunca me he sentido mejor y estoy empezando a tener amor propio y ser feliz ✨