Benefits of morning yoga | എന്നും രാവിലെ ചെയ്യേണ്ട യോഗ | Ethnic Health Court

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 158

  • @lifetotalhealth5067
    @lifetotalhealth5067 3 роки тому +8

    Yoga is bringing fitness in body, calmness in mind, kindness in heart and awareness in life. thank you very much 🙏

  • @badarudeenka4967
    @badarudeenka4967 3 роки тому +4

    നന്നായിട്ടുണ്ട്.ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കി മലയാളത്തിൽ ആയിരുന്നുവെങ്കിൽ ഇതിനേക്കാൾ നന്നാകുമായിരുന്നു.ഷോർട്ട് വേഡ് ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ല എന്നറിയാം.ഇംഗ്ലീഷ് ലോംഗ് യൂസ് ആണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്.

  • @sreelakshmymrlakshmy9900
    @sreelakshmymrlakshmy9900 4 роки тому +11

    Mam can u tell how to do brain stimulation yoga for students

  • @neerajabalachandrans
    @neerajabalachandrans 4 роки тому +20

    This was so effective 😊😍

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  4 роки тому +2

      😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @ravidasnair
    @ravidasnair 3 роки тому +3

    More than the stretches and flexibility, calmness of the mind and peaceful look on face without overpride should be the identity of Yogis & Yoginis

  • @jijirose3209
    @jijirose3209 4 роки тому +7

    Suryanamaskaram video nokki cheythal problem undo as a beginner

  • @sreedevimenon5996
    @sreedevimenon5996 4 роки тому +4

    Very nice & Useful,Thank you so much Mam.

  • @rani_yara_fi3353
    @rani_yara_fi3353 5 місяців тому

    03:39 , 05:05 I can't do both 😢... I can't touch my leg... what should I do?

  • @najeebrahman5207
    @najeebrahman5207 6 місяців тому +1

    Ethokey yoga enthineke vendiyane cheyunnethe enne koodi paranjal valare nannayirune.

  • @shaanushaan4352
    @shaanushaan4352 3 роки тому +1

    Concentration kittan yoga cheyyanamennund. Pakshe njn already nalla slim aanu. Cheith thudangiyal veendum melinju pokumo.

  • @myluckdoll6117
    @myluckdoll6117 3 роки тому

    This is very wonderful video thanks for this wonderful video

  • @yogamalayalamasha
    @yogamalayalamasha 4 роки тому +3

    Good flow🙏🙏🙏

  • @Shivdas-nl5pk
    @Shivdas-nl5pk 4 роки тому +8

    Thank you Mam ..😊

  • @aboobacker9476
    @aboobacker9476 4 роки тому +3

    Super class
    Thank you madom

  • @subramanianmp2290
    @subramanianmp2290 4 роки тому +2

    Madam thanks for your post and coprative

  • @divyam.p409
    @divyam.p409 4 роки тому +2

    Surya namaskjaram Exeise cheyyonath alone kanichutharam

  • @aadishsanker.m2523
    @aadishsanker.m2523 4 роки тому +6

    Chechi exercise video upload chaiyu

  • @sindhupradeep9141
    @sindhupradeep9141 4 роки тому +1

    I had herniated disc 2 yrs back. Can I do these yoga stretches? Dr. told me to be careful with forward stretching or bending.

  • @alexiyajoshy8449
    @alexiyajoshy8449 4 роки тому +1

    Thanks it's very beutiful

  • @pkbindu9132
    @pkbindu9132 4 роки тому +14

    Disc bulge (L4 nd L5)ullavarkku cheyyamo?

  • @ksnandakumar5899
    @ksnandakumar5899 2 роки тому

    Simple and effective..... Anybody can practice.... Thank you Tara MadaM. 🙏❤️🙏

  • @moncysa755
    @moncysa755 3 роки тому +2

    Hi ithu evide class edukumo mom

  • @jasminshahul2417
    @jasminshahul2417 2 роки тому

    Chakrasanam cervical disc bulge ullavark cheyyamo mam.

  • @akshaysudheer8028
    @akshaysudheer8028 4 роки тому +2

    Super

  • @shaliniunni5334
    @shaliniunni5334 4 роки тому +2

    Plz explain more....ithu aarkkokke cheyyam back pain muttuvedhana okkey ullavarkku cheyyan pattuo

  • @leelammap9478
    @leelammap9478 4 роки тому +4

    Warmup cheyyathe ithu cheyyamo?

  • @adithyaarun450
    @adithyaarun450 4 роки тому +1

    Thank you mam👍👍

  • @anoop7133
    @anoop7133 4 роки тому +2

    Great and thanks..🙏🙏

  • @kopparasupermarketkopparas1107
    @kopparasupermarketkopparas1107 3 роки тому

    വളരെ നന്ദി,

  • @asalamkunnummal2504
    @asalamkunnummal2504 3 роки тому +1

    During this yoga, need to hold breath?

  • @santhoshpoolakkal9031
    @santhoshpoolakkal9031 4 роки тому +4

    Mam, Good class

  • @merlinfebi5766
    @merlinfebi5766 3 роки тому

    This super eni ulla morning yoga ettu tarane

  • @vishalks1048
    @vishalks1048 4 роки тому +2

    Useful class

  • @freerun4lifep710
    @freerun4lifep710 4 роки тому +8

    wowww its so cool.
    thank you so much!

  • @sruthissasi9262
    @sruthissasi9262 4 роки тому +2

    thanku aunty

  • @hiii4314
    @hiii4314 6 місяців тому

    madam ethra age muthal yoga start chedyndth

  • @rishanaparvin7583
    @rishanaparvin7583 4 роки тому +4

    ravle cheyyunnathinu munb vellam kudikkamo

    • @renjithrenjith4142
      @renjithrenjith4142 4 роки тому +3

      ഇതു... എന്റെയും സംശയം ആണ്.. എന്നാലും ഞാൻ ചെറു ചൂട് വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടാണ് യോഗ ചെയ്യാറ്

  • @vyshnavir8752
    @vyshnavir8752 4 роки тому +2

    Period time il yoga cheyyamo

  • @archanaagopalakrishnan23
    @archanaagopalakrishnan23 4 роки тому +2

    Sooryanamaskaram uchakk cheyyunnath kond kuzhappamundo?

    • @anusreemanojkp6155
      @anusreemanojkp6155 4 роки тому

      Sooryane namskkarikka onnukil sun rising nte timilo sun asthamikkumboyo aane,appo cheyunnathane nallath

  • @bhavithack2369
    @bhavithack2369 4 роки тому +4

    Ingane cheythal meliyumo pls reply

    • @muwemazeproductions
      @muwemazeproductions 4 роки тому

      Excess practice may leads, but these are mainly for stretching.

  • @akhilvh1997
    @akhilvh1997 4 роки тому +44

    സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയുന്നത് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ

  • @shahidmv7485
    @shahidmv7485 4 роки тому +6

    Disc bulge ulla alk pattiya exercise parayamo

    • @shaliniunni5334
      @shaliniunni5334 4 роки тому

      Enikkum venam....after delivery paine disk

  • @sujathavinod9876
    @sujathavinod9876 2 роки тому

    Sooper

  • @anithaammu193
    @anithaammu193 4 роки тому +7

    Mam yoga cheyyunnathinu munbe meditation padikendathundo,? I mean breathing correct cheyyan

    • @rageshmohanmohan9615
      @rageshmohanmohan9615 4 роки тому +1

      ധ്യാനം അത് ജീവിതം തന്നെ മാറ്റി മറിക്കും

  • @Artist-z4e
    @Artist-z4e 4 роки тому

    Please upload surya namaskar

  • @rosyaugustin1409
    @rosyaugustin1409 4 роки тому

    Nice video

  • @sreelathagopan1825
    @sreelathagopan1825 4 роки тому +1

    സൂപ്പർ മാം

  • @saniyasithara3452
    @saniyasithara3452 4 роки тому +2

    i love you chechi nannayittund

  • @ilyasahammed39
    @ilyasahammed39 4 роки тому +2

    Ramsan time aavumpol kalath cheyyavo.kalath 4.30 cheriya foodadikum.apol eath samayath cheyyanam

    • @yogawithprinand
      @yogawithprinand 4 роки тому +3

      Food വയറിൽ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ചെയ്യാം. Eppozhayaalum.

    • @dimplesisters4565
      @dimplesisters4565 Рік тому

      Night cheyn pato

  • @mubeenavp5393
    @mubeenavp5393 4 роки тому +1

    Pragnancyk shramikunnor id cheyyan pato mam

  • @Realme.99
    @Realme.99 3 роки тому +4

    Thumb nail
    കണ്ടു video കാണാൻ വന്ന ഞാൻ......

  • @latakumari6501
    @latakumari6501 4 роки тому +3

    താങ്ക്സ് mam.

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  4 роки тому

      😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

    • @rafimohmed5396
      @rafimohmed5396 4 роки тому +1

      Yoga padikkunnathinnu training centre undo?.one week course or one month course enningane....expecting ur valuable reply..

    • @yogawithprinand
      @yogawithprinand 4 роки тому +1

      @@rafimohmed5396 sri sri school of yoga. Ennu type cheyyu kittum.

  • @reejaprasanth341
    @reejaprasanth341 4 роки тому

    Super madam, thanks

  • @soumyaambadi385
    @soumyaambadi385 4 роки тому +2

    Njn daily wrkout cheyyunna aalanu...yoga cheyyanam ennund..apol yoga aano adyam cheyyendath..athinu seshamano exercise cheyyendath..plz rply

    • @sabinanand2454
      @sabinanand2454 4 роки тому +1

      Yoga cheythu oru 10-15 minutes (depends on ur body condition) kazhinju u can do ur regular excercise

  • @shirinshahana1394
    @shirinshahana1394 3 роки тому

    Mam Nan starting person aanu anik ith cheyyan kayyumo vedio nokeet? purathonum poyi padikathe?

    • @vynz9768
      @vynz9768 3 роки тому

      Padich cheyunnata nallath

  • @rajeshnarayanan2445
    @rajeshnarayanan2445 4 роки тому +1

    So good

  • @remya7395
    @remya7395 4 роки тому

    Thanks🙏🙏

  • @ashamalu87
    @ashamalu87 4 роки тому +1

    How much times do this? Mam

  • @womensworld704
    @womensworld704 4 роки тому +2

    Thanks

  • @shameersabu3710
    @shameersabu3710 4 роки тому +4

    Yoga can be done after a morning walk?

  • @YogaWithBini
    @YogaWithBini 4 роки тому +1

    Great content. Thanks for making this vlog.

  • @priyaaswani5396
    @priyaaswani5396 4 роки тому

    Thank you Tara madam

  • @aswinbk2201
    @aswinbk2201 2 роки тому

    👍👍

  • @rajeenaraje7425
    @rajeenaraje7425 7 місяців тому

  • @binuantony4136
    @binuantony4136 3 роки тому

    Eee thu cheithal vanam kurayimo

  • @chinnusfoodcourt2343
    @chinnusfoodcourt2343 4 роки тому

    Superb

  • @shahanasukumar2933
    @shahanasukumar2933 4 роки тому

    Thank you mam

  • @invertershop384
    @invertershop384 4 роки тому +1

    Thanks mam

  • @dreamer7412
    @dreamer7412 4 роки тому +2

    താങ്ക്യൂ 🙏🙏👍✨️

  • @arumuganp.k8186
    @arumuganp.k8186 4 роки тому +2

    It hu Che yum pol kai Kalil ethunnilla

  • @anisaanisa4939
    @anisaanisa4939 4 роки тому +1

    Good ..but background crows do not appeal to the sense.

  • @shanidshani9223
    @shanidshani9223 4 роки тому

    Pcodk upakarapedumo

  • @sindhuasok5584
    @sindhuasok5584 4 роки тому

    I can do it I am a 10 year boy

  • @kingani424
    @kingani424 4 роки тому +2

    Hi ഞാൻ join ചെയ്തു

  • @mohammedunaisvfidhaummer.v8598
    @mohammedunaisvfidhaummer.v8598 3 роки тому

    👌

  • @anvarsadik9849
    @anvarsadik9849 4 роки тому +1

    Wow nice

  • @yousufshamseena7573
    @yousufshamseena7573 4 роки тому

    Tanks

  • @rafiak3582
    @rafiak3582 4 роки тому +1

    👍

  • @priyababu1472
    @priyababu1472 4 роки тому

    Good idea

  • @silverspoonholisticcare3998
    @silverspoonholisticcare3998 4 роки тому +1

    Please demonstrate abdominal breath

  • @v4tech680
    @v4tech680 4 роки тому

    Thumbnail psychology..

  • @kichus85
    @kichus85 4 роки тому +6

    ചേച്ചി മലയാളം മാത്രം പര

  • @ravindranvery.nairobi.5530
    @ravindranvery.nairobi.5530 3 роки тому +2

    ഓരോന്ന് കഴിയുമ്പോൾ പത്തു മിനിട്ട് റീലാക്സിയേഷൻ വേണം....

  • @prasannalohi9173
    @prasannalohi9173 3 роки тому +2

    ചമ്രം പടിഞ്ഞിരിക്കാൻ പറ്റാത്തവർഎങ്ങനെ ഇരിക്കും

    • @Yatra-Yoga-Pramod
      @Yatra-Yoga-Pramod 3 роки тому

      കാല് നീട്ടി വെച്ചു ചെയ്യാം

  • @VV-vs1jf
    @VV-vs1jf 4 роки тому +1

    Nalemutal cheyam

  • @soumyasnair7393
    @soumyasnair7393 4 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻. Hiiiiiiiiiiiiiiiiii.

  • @habeebkollam5933
    @habeebkollam5933 4 роки тому +2

    വ്യാഗ്രസനം എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെന്തെല്ലാം

  • @manmadecreation567
    @manmadecreation567 Рік тому

    Kayi ethilla 😅

  • @jamunam242
    @jamunam242 3 роки тому

    No tharumo

  • @shadow2.0.0
    @shadow2.0.0 4 роки тому

    Yoga

  • @vidhyadharanav4604
    @vidhyadharanav4604 2 роки тому

    വളരേനലധാണ്

  • @shree9647
    @shree9647 4 роки тому +2

    Yoga is not an exercise.

  • @jinidileep8100
    @jinidileep8100 4 роки тому

    Back pain ullavar cheyyan pattumo.. Please reply

    • @sabinanand2454
      @sabinanand2454 4 роки тому

      Yoga is good for back pain but it's depending on ur pain source,oru yoga guruvinod chodikunnathanu nallathu

    • @amalajude3005
      @amalajude3005 4 роки тому

      @@sabinanand2454 ee yoga cheyanath kond enthan use?? Can u pls rpy

    • @sabinanand2454
      @sabinanand2454 4 роки тому

      @@amalajude3005
      Ningal cheythu nokku oral paranju tharunnathinekal nannayi mansilakum

  • @adhilmedia405
    @adhilmedia405 4 роки тому +2

    Egleesh venda

  • @shobhajyothiah5428
    @shobhajyothiah5428 4 роки тому +5

    Pls dont talk while doing yoga even when taking class

  • @rajeshraju6202
    @rajeshraju6202 4 роки тому +3

    ട്രെയിനർ ഇല്ലാതെ ചെയ്താൽ പ്രശ്നം അല്ലേ

  • @joypeter3683
    @joypeter3683 4 роки тому

    ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ ്് ശ്വസനക്റമീകരണ കൂടെ പറയണമായിരോന്നു തോന്നുന്നത് പോലെ ശ്വസനം പറ്റില്ലല്ലോ

  • @reshmaarun5863
    @reshmaarun5863 4 роки тому +1

    Hi

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  4 роки тому

      😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @shammusshammus8584
    @shammusshammus8584 4 роки тому +1

    ശ്രെദ്ധ കൂട്ടാൻ പറ്റുമോ യോഗ കൊണ്ട് എന്റെ മോൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നില്ല പഠിപ്പിക്കാൻ vilikkumbozhum padikanirikkumbozhum കൈയും കാലും അനക്കികൊണ്ടിരിക്കും പിന്നെ ശരീരം മുഴുവൻ ചൊറിഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കും ഇതൊന്നു മാറാൻ വല്ല ടിപ്സും ഉണ്ടോ മാഡം പ്ലീസ് റിപ്ലൈ മോൻ ഇനി 10ൽ ആണ്

    • @sabinanand2454
      @sabinanand2454 4 роки тому

      Yoga cheythal nalla concentration kitum

  • @sasindranp.g2418
    @sasindranp.g2418 4 роки тому

    I am