നന്നായിട്ടുണ്ട്.ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കി മലയാളത്തിൽ ആയിരുന്നുവെങ്കിൽ ഇതിനേക്കാൾ നന്നാകുമായിരുന്നു.ഷോർട്ട് വേഡ് ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ല എന്നറിയാം.ഇംഗ്ലീഷ് ലോംഗ് യൂസ് ആണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്.
ശ്രെദ്ധ കൂട്ടാൻ പറ്റുമോ യോഗ കൊണ്ട് എന്റെ മോൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നില്ല പഠിപ്പിക്കാൻ vilikkumbozhum padikanirikkumbozhum കൈയും കാലും അനക്കികൊണ്ടിരിക്കും പിന്നെ ശരീരം മുഴുവൻ ചൊറിഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കും ഇതൊന്നു മാറാൻ വല്ല ടിപ്സും ഉണ്ടോ മാഡം പ്ലീസ് റിപ്ലൈ മോൻ ഇനി 10ൽ ആണ്
Yoga is bringing fitness in body, calmness in mind, kindness in heart and awareness in life. thank you very much 🙏
നന്നായി ട്ടുണ്ട് Clas മാഡത്തിന് body യോഗ ചെയ്യു മ്പോൾ വഴങ്ങു ന്നു ഒരു പാടു
നന്നായിട്ടുണ്ട്.ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കി മലയാളത്തിൽ ആയിരുന്നുവെങ്കിൽ ഇതിനേക്കാൾ നന്നാകുമായിരുന്നു.ഷോർട്ട് വേഡ് ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ല എന്നറിയാം.ഇംഗ്ലീഷ് ലോംഗ് യൂസ് ആണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്.
Ethokey yoga enthineke vendiyane cheyunnethe enne koodi paranjal valare nannayirune.
More than the stretches and flexibility, calmness of the mind and peaceful look on face without overpride should be the identity of Yogis & Yoginis
Concentration kittan yoga cheyyanamennund. Pakshe njn already nalla slim aanu. Cheith thudangiyal veendum melinju pokumo.
Mam can u tell how to do brain stimulation yoga for students
03:39 , 05:05 I can't do both 😢... I can't touch my leg... what should I do?
This was so effective 😊😍
😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y
Surya namaskjaram Exeise cheyyonath alone kanichutharam
Chakrasanam cervical disc bulge ullavark cheyyamo mam.
madam ethra age muthal yoga start chedyndth
Suryanamaskaram video nokki cheythal problem undo as a beginner
Good flow🙏🙏🙏
Very nice & Useful,Thank you so much Mam.
Super class
Thank you madom
This is very wonderful video thanks for this wonderful video
Thanks it's very beutiful
Disc bulge (L4 nd L5)ullavarkku cheyyamo?
Madam thanks for your post and coprative
Simple and effective..... Anybody can practice.... Thank you Tara MadaM. 🙏❤️🙏
Hi ithu evide class edukumo mom
Chechi exercise video upload chaiyu
👍🏻
Thank you Mam ..😊
Very good
Thank you mam👍👍
ravle cheyyunnathinu munb vellam kudikkamo
ഇതു... എന്റെയും സംശയം ആണ്.. എന്നാലും ഞാൻ ചെറു ചൂട് വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടാണ് യോഗ ചെയ്യാറ്
Period time il yoga cheyyamo
Super
സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയുന്നത് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ
Me too👍
🤩
Athariyilla?
@@najilasubair9331 Adu thanne😯😯🙄
@@muhammadramzy6403 Hmm😊
I had herniated disc 2 yrs back. Can I do these yoga stretches? Dr. told me to be careful with forward stretching or bending.
Mam, Good class
wowww its so cool.
thank you so much!
This super eni ulla morning yoga ettu tarane
Great and thanks..🙏🙏
വളരെ നന്ദി,
Mam Nan starting person aanu anik ith cheyyan kayyumo vedio nokeet? purathonum poyi padikathe?
Padich cheyunnata nallath
Please upload surya namaskar
Plz explain more....ithu aarkkokke cheyyam back pain muttuvedhana okkey ullavarkku cheyyan pattuo
Fg
Useful class
thanku aunty
Ingane cheythal meliyumo pls reply
Excess practice may leads, but these are mainly for stretching.
Sooryanamaskaram uchakk cheyyunnath kond kuzhappamundo?
Sooryane namskkarikka onnukil sun rising nte timilo sun asthamikkumboyo aane,appo cheyunnathane nallath
Warmup cheyyathe ithu cheyyamo?
Pragnancyk shramikunnor id cheyyan pato mam
Ramsan time aavumpol kalath cheyyavo.kalath 4.30 cheriya foodadikum.apol eath samayath cheyyanam
Food വയറിൽ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ചെയ്യാം. Eppozhayaalum.
Night cheyn pato
Disc bulge ulla alk pattiya exercise parayamo
Enikkum venam....after delivery paine disk
During this yoga, need to hold breath?
Pcodk upakarapedumo
I can do it I am a 10 year boy
Sooper
It hu Che yum pol kai Kalil ethunnilla
Eee thu cheithal vanam kurayimo
Mam yoga cheyyunnathinu munbe meditation padikendathundo,? I mean breathing correct cheyyan
ധ്യാനം അത് ജീവിതം തന്നെ മാറ്റി മറിക്കും
Super madam, thanks
Thanks🙏🙏
Thanks
i love you chechi nannayittund
Great content. Thanks for making this vlog.
Yoga can be done after a morning walk?
Thumb nail
കണ്ടു video കാണാൻ വന്ന ഞാൻ......
Njaanum
Njn daily wrkout cheyyunna aalanu...yoga cheyyanam ennund..apol yoga aano adyam cheyyendath..athinu seshamano exercise cheyyendath..plz rply
Yoga cheythu oru 10-15 minutes (depends on ur body condition) kazhinju u can do ur regular excercise
താങ്ക്സ് mam.
😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y
Yoga padikkunnathinnu training centre undo?.one week course or one month course enningane....expecting ur valuable reply..
@@rafimohmed5396 sri sri school of yoga. Ennu type cheyyu kittum.
How much times do this? Mam
Nice video
So good
സൂപ്പർ മാം
Thank you Tara madam
Good ..but background crows do not appeal to the sense.
Thank you mam
താങ്ക്യൂ 🙏🙏👍✨️
Superb
Thumbnail psychology..
👍👍
❤
സൂപ്പർ
Tanks
Hi ഞാൻ join ചെയ്തു
ഞാനും ഉണ്ടേ
ഓരോന്ന് കഴിയുമ്പോൾ പത്തു മിനിട്ട് റീലാക്സിയേഷൻ വേണം....
10 mnt relax cheythal 1 day muzHuvan venallo☺️☺️
@@fousiyaajeer5869 10 scnt aavum uddeshche
Thanks mam
Nalemutal cheyam
Please demonstrate abdominal breath
Wow nice
വ്യാഗ്രസനം എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെന്തെല്ലാം
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻. Hiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Kayi ethilla 😅
👌
Good idea
ചമ്രം പടിഞ്ഞിരിക്കാൻ പറ്റാത്തവർഎങ്ങനെ ഇരിക്കും
കാല് നീട്ടി വെച്ചു ചെയ്യാം
ചേച്ചി മലയാളം മാത്രം പര
No tharumo
Hi
😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y
👍
ട്രെയിനർ ഇല്ലാതെ ചെയ്താൽ പ്രശ്നം അല്ലേ
Tanks
Egleesh venda
Back pain ullavar cheyyan pattumo.. Please reply
Yoga is good for back pain but it's depending on ur pain source,oru yoga guruvinod chodikunnathanu nallathu
@@sabinanand2454 ee yoga cheyanath kond enthan use?? Can u pls rpy
@@amalajude3005
Ningal cheythu nokku oral paranju tharunnathinekal nannayi mansilakum
വളരേനലധാണ്
Yoga is not an exercise.
ശ്രെദ്ധ കൂട്ടാൻ പറ്റുമോ യോഗ കൊണ്ട് എന്റെ മോൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നില്ല പഠിപ്പിക്കാൻ vilikkumbozhum padikanirikkumbozhum കൈയും കാലും അനക്കികൊണ്ടിരിക്കും പിന്നെ ശരീരം മുഴുവൻ ചൊറിഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കും ഇതൊന്നു മാറാൻ വല്ല ടിപ്സും ഉണ്ടോ മാഡം പ്ലീസ് റിപ്ലൈ മോൻ ഇനി 10ൽ ആണ്
Yoga cheythal nalla concentration kitum
Pls dont talk while doing yoga even when taking class
ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ ്് ശ്വസനക്റമീകരണ കൂടെ പറയണമായിരോന്നു തോന്നുന്നത് പോലെ ശ്വസനം പറ്റില്ലല്ലോ
Parayunnundallo.....inhale nd exhale
Yoga