Benefits of morning yoga | എന്നും രാവിലെ ചെയ്യേണ്ട യോഗ | Ethnic Health Court

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 158

  • @lifetotalhealth5067
    @lifetotalhealth5067 3 роки тому +8

    Yoga is bringing fitness in body, calmness in mind, kindness in heart and awareness in life. thank you very much 🙏

  • @najeebrahman5207
    @najeebrahman5207 6 місяців тому +1

    Ethokey yoga enthineke vendiyane cheyunnethe enne koodi paranjal valare nannayirune.

  • @neerajabalachandrans
    @neerajabalachandrans 4 роки тому +20

    This was so effective 😊😍

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  4 роки тому +2

      😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @ravidasnair
    @ravidasnair 3 роки тому +3

    More than the stretches and flexibility, calmness of the mind and peaceful look on face without overpride should be the identity of Yogis & Yoginis

  • @yogamalayalamasha
    @yogamalayalamasha 4 роки тому +3

    Good flow🙏🙏🙏

  • @sreelakshmymrlakshmy9900
    @sreelakshmymrlakshmy9900 4 роки тому +11

    Mam can u tell how to do brain stimulation yoga for students

  • @badarudeenka4967
    @badarudeenka4967 3 роки тому +4

    നന്നായിട്ടുണ്ട്.ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കി മലയാളത്തിൽ ആയിരുന്നുവെങ്കിൽ ഇതിനേക്കാൾ നന്നാകുമായിരുന്നു.ഷോർട്ട് വേഡ് ഇംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ല എന്നറിയാം.ഇംഗ്ലീഷ് ലോംഗ് യൂസ് ആണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്.

  • @kopparasupermarketkopparas1107
    @kopparasupermarketkopparas1107 3 роки тому

    വളരെ നന്ദി,

  • @alexiyajoshy8449
    @alexiyajoshy8449 4 роки тому +1

    Thanks it's very beutiful

  • @sruthissasi9262
    @sruthissasi9262 4 роки тому +2

    thanku aunty

  • @subramanianmp2290
    @subramanianmp2290 4 роки тому +2

    Madam thanks for your post and coprative

  • @Shivdas-nl5pk
    @Shivdas-nl5pk 4 роки тому +8

    Thank you Mam ..😊

  • @sreedevimenon5996
    @sreedevimenon5996 4 роки тому +4

    Very nice & Useful,Thank you so much Mam.

  • @jasminshahul2417
    @jasminshahul2417 2 роки тому

    Chakrasanam cervical disc bulge ullavark cheyyamo mam.

  • @adithyaarun450
    @adithyaarun450 4 роки тому +1

    Thank you mam👍👍

  • @divyam.p409
    @divyam.p409 4 роки тому +2

    Surya namaskjaram Exeise cheyyonath alone kanichutharam

  • @aboobacker9476
    @aboobacker9476 4 роки тому +3

    Super class
    Thank you madom

  • @myluckdoll6117
    @myluckdoll6117 3 роки тому

    This is very wonderful video thanks for this wonderful video

  • @ksnandakumar5899
    @ksnandakumar5899 2 роки тому

    Simple and effective..... Anybody can practice.... Thank you Tara MadaM. 🙏❤️🙏

  • @shaanushaan4352
    @shaanushaan4352 3 роки тому +1

    Concentration kittan yoga cheyyanamennund. Pakshe njn already nalla slim aanu. Cheith thudangiyal veendum melinju pokumo.

  • @rani_yara_fi3353
    @rani_yara_fi3353 5 місяців тому

    03:39 , 05:05 I can't do both 😢... I can't touch my leg... what should I do?

  • @jijirose3209
    @jijirose3209 4 роки тому +7

    Suryanamaskaram video nokki cheythal problem undo as a beginner

  • @hiii4314
    @hiii4314 6 місяців тому

    madam ethra age muthal yoga start chedyndth

  • @anoop7133
    @anoop7133 4 роки тому +2

    Great and thanks..🙏🙏

  • @sujathavinod9876
    @sujathavinod9876 2 роки тому

    Sooper

  • @sindhupradeep9141
    @sindhupradeep9141 4 роки тому +1

    I had herniated disc 2 yrs back. Can I do these yoga stretches? Dr. told me to be careful with forward stretching or bending.

  • @Artist-z4e
    @Artist-z4e 4 роки тому

    Please upload surya namaskar

  • @moncysa755
    @moncysa755 3 роки тому +2

    Hi ithu evide class edukumo mom

  • @remya7395
    @remya7395 4 роки тому

    Thanks🙏🙏

  • @aadishsanker.m2523
    @aadishsanker.m2523 4 роки тому +6

    Chechi exercise video upload chaiyu

  • @saniyasithara3452
    @saniyasithara3452 4 роки тому +2

    i love you chechi nannayittund

  • @womensworld704
    @womensworld704 4 роки тому +2

    Thanks

  • @sindhuasok5584
    @sindhuasok5584 4 роки тому

    I can do it I am a 10 year boy

  • @merlinfebi5766
    @merlinfebi5766 3 роки тому

    This super eni ulla morning yoga ettu tarane

  • @santhoshpoolakkal9031
    @santhoshpoolakkal9031 4 роки тому +4

    Mam, Good class

  • @pkbindu9132
    @pkbindu9132 4 роки тому +14

    Disc bulge (L4 nd L5)ullavarkku cheyyamo?

  • @reejaprasanth341
    @reejaprasanth341 4 роки тому

    Super madam, thanks

  • @yousufshamseena7573
    @yousufshamseena7573 4 роки тому

    Tanks

  • @priyaaswani5396
    @priyaaswani5396 4 роки тому

    Thank you Tara madam

  • @rajeenaraje7425
    @rajeenaraje7425 7 місяців тому

  • @akshaysudheer8028
    @akshaysudheer8028 4 роки тому +2

    Super

  • @shanidshani9223
    @shanidshani9223 4 роки тому

    Pcodk upakarapedumo

  • @vyshnavir8752
    @vyshnavir8752 4 роки тому +2

    Period time il yoga cheyyamo

  • @shahanasukumar2933
    @shahanasukumar2933 4 роки тому

    Thank you mam

  • @invertershop384
    @invertershop384 4 роки тому +1

    Thanks mam

  • @binuantony4136
    @binuantony4136 3 роки тому

    Eee thu cheithal vanam kurayimo

  • @latakumari6501
    @latakumari6501 4 роки тому +3

    താങ്ക്സ് mam.

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  4 роки тому

      😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

    • @rafimohmed5396
      @rafimohmed5396 4 роки тому +1

      Yoga padikkunnathinnu training centre undo?.one week course or one month course enningane....expecting ur valuable reply..

    • @yogawithprinand
      @yogawithprinand 4 роки тому +1

      @@rafimohmed5396 sri sri school of yoga. Ennu type cheyyu kittum.

  • @rishanaparvin7583
    @rishanaparvin7583 4 роки тому +4

    ravle cheyyunnathinu munb vellam kudikkamo

    • @renjithrenjith4142
      @renjithrenjith4142 4 роки тому +3

      ഇതു... എന്റെയും സംശയം ആണ്.. എന്നാലും ഞാൻ ചെറു ചൂട് വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടാണ് യോഗ ചെയ്യാറ്

  • @aswinbk2201
    @aswinbk2201 2 роки тому

    👍👍

  • @sreelathagopan1825
    @sreelathagopan1825 4 роки тому +1

    സൂപ്പർ മാം

  • @shaliniunni5334
    @shaliniunni5334 4 роки тому +2

    Plz explain more....ithu aarkkokke cheyyam back pain muttuvedhana okkey ullavarkku cheyyan pattuo

  • @vishalks1048
    @vishalks1048 4 роки тому +2

    Useful class

  • @freerun4lifep710
    @freerun4lifep710 4 роки тому +8

    wowww its so cool.
    thank you so much!

  • @leelammap9478
    @leelammap9478 4 роки тому +4

    Warmup cheyyathe ithu cheyyamo?

  • @ilyasahammed39
    @ilyasahammed39 4 роки тому +2

    Ramsan time aavumpol kalath cheyyavo.kalath 4.30 cheriya foodadikum.apol eath samayath cheyyanam

    • @yogawithprinand
      @yogawithprinand 4 роки тому +3

      Food വയറിൽ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ചെയ്യാം. Eppozhayaalum.

    • @dimplesisters4565
      @dimplesisters4565 Рік тому

      Night cheyn pato

  • @asalamkunnummal2504
    @asalamkunnummal2504 3 роки тому +1

    During this yoga, need to hold breath?

  • @arumuganp.k8186
    @arumuganp.k8186 4 роки тому +2

    It hu Che yum pol kai Kalil ethunnilla

  • @archanaagopalakrishnan23
    @archanaagopalakrishnan23 4 роки тому +2

    Sooryanamaskaram uchakk cheyyunnath kond kuzhappamundo?

    • @anusreemanojkp6155
      @anusreemanojkp6155 4 роки тому

      Sooryane namskkarikka onnukil sun rising nte timilo sun asthamikkumboyo aane,appo cheyunnathane nallath

  • @mubeenavp5393
    @mubeenavp5393 4 роки тому +1

    Pragnancyk shramikunnor id cheyyan pato mam

  • @bhavithack2369
    @bhavithack2369 4 роки тому +4

    Ingane cheythal meliyumo pls reply

    • @muwemazeproductions
      @muwemazeproductions 4 роки тому

      Excess practice may leads, but these are mainly for stretching.

  • @rajeshnarayanan2445
    @rajeshnarayanan2445 4 роки тому +1

    So good

  • @shahidmv7485
    @shahidmv7485 4 роки тому +6

    Disc bulge ulla alk pattiya exercise parayamo

    • @shaliniunni5334
      @shaliniunni5334 4 роки тому

      Enikkum venam....after delivery paine disk

  • @dreamer7412
    @dreamer7412 4 роки тому +2

    താങ്ക്യൂ 🙏🙏👍✨️

  • @shirinshahana1394
    @shirinshahana1394 3 роки тому

    Mam Nan starting person aanu anik ith cheyyan kayyumo vedio nokeet? purathonum poyi padikathe?

    • @vynz9768
      @vynz9768 3 роки тому

      Padich cheyunnata nallath

  • @ashamalu87
    @ashamalu87 4 роки тому +1

    How much times do this? Mam

  • @mohammedunaisvfidhaummer.v8598
    @mohammedunaisvfidhaummer.v8598 3 роки тому

    👌

  • @shameersabu3710
    @shameersabu3710 4 роки тому +4

    Yoga can be done after a morning walk?

  • @anithaammu193
    @anithaammu193 4 роки тому +7

    Mam yoga cheyyunnathinu munbe meditation padikendathundo,? I mean breathing correct cheyyan

    • @rageshmohanmohan9615
      @rageshmohanmohan9615 4 роки тому +1

      ധ്യാനം അത് ജീവിതം തന്നെ മാറ്റി മറിക്കും

  • @rosyaugustin1409
    @rosyaugustin1409 4 роки тому

    Nice video

  • @akhilvh1997
    @akhilvh1997 4 роки тому +44

    സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയുന്നത് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ

  • @rafiak3582
    @rafiak3582 4 роки тому +1

    👍

  • @chinnusfoodcourt2343
    @chinnusfoodcourt2343 4 роки тому

    Superb

  • @reshmaarun5863
    @reshmaarun5863 4 роки тому +1

    Hi

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  4 роки тому

      😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @YogaWithBini
    @YogaWithBini 4 роки тому +1

    Great content. Thanks for making this vlog.

  • @Realme.99
    @Realme.99 3 роки тому +4

    Thumb nail
    കണ്ടു video കാണാൻ വന്ന ഞാൻ......

  • @soumyaambadi385
    @soumyaambadi385 4 роки тому +2

    Njn daily wrkout cheyyunna aalanu...yoga cheyyanam ennund..apol yoga aano adyam cheyyendath..athinu seshamano exercise cheyyendath..plz rply

    • @sabinanand2454
      @sabinanand2454 4 роки тому +1

      Yoga cheythu oru 10-15 minutes (depends on ur body condition) kazhinju u can do ur regular excercise

  • @v4tech680
    @v4tech680 4 роки тому

    Thumbnail psychology..

  • @shadow2.0.0
    @shadow2.0.0 4 роки тому

    Yoga

  • @jamunam242
    @jamunam242 3 роки тому

    No tharumo

  • @VV-vs1jf
    @VV-vs1jf 4 роки тому +1

    Nalemutal cheyam

  • @soumyasnair7393
    @soumyasnair7393 4 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻. Hiiiiiiiiiiiiiiiiii.

  • @anisaanisa4939
    @anisaanisa4939 4 роки тому +1

    Good ..but background crows do not appeal to the sense.

  • @vidhyadharanav4604
    @vidhyadharanav4604 2 роки тому

    വളരേനലധാണ്

  • @sasindranp.g2418
    @sasindranp.g2418 4 роки тому

    I am

  • @silverspoonholisticcare3998
    @silverspoonholisticcare3998 4 роки тому +1

    Please demonstrate abdominal breath

  • @priyababu1472
    @priyababu1472 4 роки тому

    Good idea

  • @kingani424
    @kingani424 4 роки тому +2

    Hi ഞാൻ join ചെയ്തു

  • @manmadecreation567
    @manmadecreation567 Рік тому

    Kayi ethilla 😅

  • @anvarsadik9849
    @anvarsadik9849 4 роки тому +1

    Wow nice

  • @kichus85
    @kichus85 4 роки тому +6

    ചേച്ചി മലയാളം മാത്രം പര

  • @adhilmedia405
    @adhilmedia405 4 роки тому +2

    Egleesh venda

  • @prasannalohi9173
    @prasannalohi9173 3 роки тому +2

    ചമ്രം പടിഞ്ഞിരിക്കാൻ പറ്റാത്തവർഎങ്ങനെ ഇരിക്കും

    • @Yatra-Yoga-Pramod
      @Yatra-Yoga-Pramod 3 роки тому

      കാല് നീട്ടി വെച്ചു ചെയ്യാം

  • @ravindranvery.nairobi.5530
    @ravindranvery.nairobi.5530 3 роки тому +2

    ഓരോന്ന് കഴിയുമ്പോൾ പത്തു മിനിട്ട് റീലാക്സിയേഷൻ വേണം....

  • @habeebkollam5933
    @habeebkollam5933 4 роки тому +2

    വ്യാഗ്രസനം എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെന്തെല്ലാം

  • @shree9647
    @shree9647 4 роки тому +2

    Yoga is not an exercise.

  • @rajeshraju6202
    @rajeshraju6202 4 роки тому +3

    ട്രെയിനർ ഇല്ലാതെ ചെയ്താൽ പ്രശ്നം അല്ലേ

  • @jinidileep8100
    @jinidileep8100 4 роки тому

    Back pain ullavar cheyyan pattumo.. Please reply

    • @sabinanand2454
      @sabinanand2454 4 роки тому

      Yoga is good for back pain but it's depending on ur pain source,oru yoga guruvinod chodikunnathanu nallathu

    • @amalajude3005
      @amalajude3005 4 роки тому

      @@sabinanand2454 ee yoga cheyanath kond enthan use?? Can u pls rpy

    • @sabinanand2454
      @sabinanand2454 4 роки тому

      @@amalajude3005
      Ningal cheythu nokku oral paranju tharunnathinekal nannayi mansilakum

  • @shobhajyothiah5428
    @shobhajyothiah5428 4 роки тому +5

    Pls dont talk while doing yoga even when taking class

  • @sureshkumark4038
    @sureshkumark4038 4 роки тому +1

    Super😆😆😆😆😆

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  4 роки тому

      😊Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @sasindranp.g2418
    @sasindranp.g2418 4 роки тому +1

    The Facebook's next to you soon love