شوربة الكرنب
Вставка
- Опубліковано 25 лис 2024
- شوربة الكرنب #حلو_وحادق #سالي_فؤاد #cbcsofra
#سي_بي_سي_سفرة
#cbcsofra
أول قناة طبخ مصريةالدنيا بطعم جديد
نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6
عرب سات: التردد 11390 أفقي 3/4
تابعونا على :
www.cbcsofra.com
/ cbcsofra
/ cbcsofra
plus.google.co....
/ cbcsofra
/ cbcsofra
/ cbcsofra
اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله.
عملت ريجيم التلات ايام بيض وسلطة تونة ولبن وخسيت ٣ كيلو . بريح ٣ ايام وارجع اعملو تاني .شكرا كتير 💕
ممكن تفاصيل لو سمحتى
ممكن تفاصيل لو سمحتي
ممكن تفصلي من فضلك
ممكن الطريقة بالتفصيل لو سمحتي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
طيب بعد ما ننحف كيف نثبت الوزن
انا عملت رجيم مع اخصائيه تغذيه والتزمت بالجدود والحصص والسعرات بس كنت اعمل رياضه ساعه وحده بالليل بعد ما اخلص شغلي وكنت انزل اغلب وزني ماي وعضلات قررت اغير الجدول واعمل رياضتي الصبح على الريق بعد صلاه الفجر طبعا ف البيت فيدوهات من اليوتيوب بعد اسبوعين لما رحت اوزن عند اخصائيه التغذيه لقيت نفسي نازله ٢ كيلو دهون صافي مع الماي وزايده عندي الكتله العضليه استمريت على هذا الجدول ونزلت ١٣ كيلو ف ٣ اشهر بس بدايه شهر ١ عملت عمليه والحين متوقفه عن الرياضه والدايت وطبعا زاد وزني لكن باذن الله من اتعافى ارجع على جدولي واضعف
بتحبي ساعدك
@@سيدالصور شكرا حبيبتي الحمد لله اموري كلها طيبه ولحد الحين نازله ٢٠ كيلو وزني صار مثالي وجسمي بعد مستمره على تماريني ونظامي الغذائي وكل شي تمام 🧡
هى اصلا حارقة للدهون وداكترة عالمين القالو عليها وقالوا انها بتحرق دهون مش ماية على فكرة
رجاءا الرد ممكن تخلط بالخلاط
انتي صريحه ومحترمه واحده تانيه بتقول هتخس تسعه كيلو في الاسبوع كذبتها زعلانه انني قولتلها كذب وافتراء انتي محترمه وصريحه
اللهم صل وسلم علئ سيدنا محمد💕
عليه افضل الصلاه والسلام
وعلى الة الطيبين الطاهرين
Oo
علية أفضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم 💛❤️💜
علية أفضل الصلاة والسلام
الجبنه الرومي كلها سمنه بلدي وملح وبتتخن جدا
ممكن نخلط المواد بالخلاط عند عمل الشوربه
تنفع مع الصيام المتقطع
نوع الكرمب ايه سلطه ولا كرمب محشي لو سمحتو حد يرد عليا
كرنب ابيض بتاع المحشي
بارك الله فيك ستي الحبيبة
احلى شوربه من احلى انسانه
تسلم يداك الطيبه
ايو كم يوم الاستعمال
االشربة جميله لكن اخطر شئ هو الاعتماد علي نوع واحد من الطعام لفتره كبيره لأن ده حتي لو ساعد في خفض الوزن بسرعه لكنه يستحيل ان يحتوي علي كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا وهو ما يسبب مشاكل صحيه كبيره ،سمعت احد الاطباء يقول ان واحد اعتمد علي التفاح والسلطه فقط لشهر كامل واصيب بعدها بضمور في الحنجره لفقدانه لبعض العناصر الغذائيه التي تساعد علي افراز انزيم لازم لعمل الحنجره ،بعض الناس تصاب بشحوم في الوجه وشكله بيكبر اكتر من سنه وحتي لو رجع وزنه زاد بيفضل شكل وجهه متغير و كثير ممن يعتمد علي طعام واحد لفتره كبيره يصاب بحالة اكتئاب شديده ايضا لنقص بعض العناصر التي تؤثر علي وظائف الجسم بما فيها الحالة النفسية.كل الوصفات التي تساعد علي الحرق رائعة ولكن مع وجود اشياء أخري في الوجبة بشكل متنوع.اخيرا هذا الكلام ليس من عندي انا دخلت لمدة 3 اسابيع في مركز صحي في دولة أوربية لتظبيط السكر و والضغط والتعود علي الأكل الصحي وخسيت 12 وكان التحذير الاهم من كل الأطباء في المركز الاعتماد علي نوع واحد الطعام فتره كبيره وضرورة تنويع الطعام مع حساب السعرات الحرارية والبعد عن الدهون المشبعة والاعتماد بشكل أكبر علي زيت الزيتون
ahmed elmasry ز
ممكن أعرف كيف كان نظامك في المركز من حيث الأكل والرياضة وهل كنت تحس بخمول
ازاي خسيت بطريقه صحيه
حلو جدا ومتجربه
Please what we can eat with this soup
شكرا سالي الله يحفظك ويحفظ أولادك
شكراً يا سالي رقيقه وفخوره بيكي انك من مصر...خسيت10 كيلو علي العشر نصائح
Hyam Ahmed فى قد اى
بحبك انا الردود
أنا من الجزائر كم كان المدة لي نقصتي فيها
هل صحيح هذي الشربه لاتناسب مستأصل الغده الدرقيه وياخذ حبوب ثايروكسين
ليه لا تناسب
@@omniamohamed5501
للأسف جربتها ماتناسبني ابدا زدت كيلوين مع الشوربه في ثلاث ايام
علما اني فقط كنت اشربها ثلاث مرات في اليوم بدون اكل
لازم كل واحد يجرب ويشوف جسمه يتجاوب مع أي رجيم
بالنسبه لي الرجيم اللي فيه الخضار المطبوخ والدجاج يزيد وزني
تسلم ايدك حبيبتي ربنا يوفقك يارب
منقدر نشرب الشاي مع السكرين و مشكوره جدا
انا داخل على الفيديو عشان اعرف الطريقة، وانتي بتشرحي عن الرجيم
عاشت أيدك حبيبتي ربي يحفظك 🍃🌹
ممكن تتاكل بالليل ااساعه ١١او ١٢ ولا غلط
ينفع استبدل الكرفس ب بقدونس
ممكن
ممكن
بارك الله فيكى وجزاك الله كل خير
ممكن نحط عليها ليمون ولا لا ا
لالا بتصير مو طيبة
بس لو انتي حابه جربي مش هتخسري
انتى اصلا حبوبه وقمر ....تسلم ايديكى اجمل سالى 😍😍😍
يسلمو ايديكي يا قمرررر
سؤؤال
ممكن كم مره نأكل الشوربه
على قد ما تقدر كل ما تجوع اشرب منها و كلها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد كمال الله ومايليق بكماله قناة لمسة جمال من أجلك
عليه افضل الصلاه والسلام على رسول الله
طب واللي عنده القولون تعبان يعمل ايه
شكرا وصفه صدقا مجربه واستفدت عليها
السلام حضرتك جربتيها قولي لي الله يخليك خسيت كم والله تعبت من التجارب
@@hafidahy2212 اي يا قلبي جربتا انا كان وزني 120 وهلء 90 الي سنه ونص بعمل دايت مع رياضه وعملت الوصفه شهر وخسيت عليهااااا شوربه فعاله حدا باذن الله باول الاسبووع هرجع اعملهااااا ... يارب يوفقك ويوفقني
شيف سالي تسلم ايديك ..الي وتشكري على الامانة والصدق في المعلومات ... اقدر اخذها مع الوجبة مو قبل الوجبة ؟؟ اتمنى الرد شيف سالي
ةحدف
هو ينفع بي البصل العادي
ينفع
لليقولوا قللي كلام هيه ماعامله قناة عاليوتيوب وتختصر هذا برنامج تلفزيوني واقل وقت لتصوير هو ساعه واحيانا اكثر وبهالحاله لازم تتكلم مع المشاهدين على طول البرنامج.. وياريت الي جربها يقول طعمها شو كان مقبول وله لا
merci
هو ينفع نفرم الشوربه دي في الخلاط
ايوة عادى
اه ينفع
شو الشوربة اللي بالصيف
انا عملت الشوربة و استفدت كتير و نزلت 8kg خلال اسبوع بس طريقة تحضريك كلها غلط مش لازم يكون فيها لا زيت ولا زبدة ولا سمنة
في ڤيتامينات زي ڤيتامين D مثلا الجسم مش بيمتصها ويستفاد بيها من غير دهون
الدهون لتساعد بعض الڤيتامينات عشان تدوب فيها والجسم يمتصها وده كلام علمي من كل الدكاتره بينصحو بمعلقة زيت زيتون او زبده صفره أو زيت نباتي علي شوربة الخضار عشان يستفاد بيها
انتي فعلا مشيتي عليها كم يوم ؟
طيب كنتي تشربيها لوحدها من غير ماتاكلي اي حاااجه معها طوول اليوم ؟
مشيتى عليها كام يوم
طيب قولى على الطريقه بتاعتك
@@mahmoudaly3494 هل ممكن نعملها من غير كرفس
It means coffee ,tea allowed?
هل تنفع بنظام الكيتو
شهكه ولف نعم بتنفع مع كيتو
تنفع بس بدون جزر
هل الكرفس يكون الاعواد مع الاوارق كلها سوا والا بس الورق ؟
شوف الوصفات
هل الكيرى من الرجيم
سالي ينفع مع شوربه الكرنب اضيف بروكلي
اللى ينور عليكى
ينفع
الحمدالله انا بنزل حوالي كيلو بالأسبوع ، ومرتاحه كتيير ، وبشكل دايما بالشوربات
ممتازه مع الجنزبيل و القرفه
ارجوك قليلي من الكلام انت روعة بس مبتخلينى نستفيد بالكلام كتير
لو مسحتي قولي ايش بتضيفي
كرنب ،بصل اخضر ،بصل كرات ،شوربه ،ملح وفلفل شطه كركم
تسلم دياتك بس سؤال بتمشي مع الغدة ارجو الجواب
لا مابتمشي مع الغده
انا شفت دكتوره قالت على نفس الطريقه دي واحده من المتابعين كان عندها الغده وبتقول نزلت عليها حوالى 3 كيلو ونصف جربها وربنا ييسر الحال
ينفع احط كرنب احمر
لا
الف صحة ومنا الاخت سالي
وجزاكم الله خيرا .
سلام جميعا.. تحذير بالنسبة الى شوربة الكرومب الحارقة.. قبل حوالي عشرين سنة
أنا بنفسي ترجمتها من لغة أجنبية الى اللغة العربية وانتشرت بهذا الشكل العجيب..
المهم تبين بعدها أنها تنقصها ملح اليود.. ولذا ضروري إضافة ملح الطعام باليود..
هذا وإلا ستتأثر الغدة الدرقية.. ثم يجب الإنتباه الى الكالسيوم والمغنيسيوم..
لأنها تبين أنها قد تسبب نخر العظام إذا لم ينتبه الشخص للتنوع الغذائي لدفع
التأثر. أنا لست بطبيب.. ولكن هذا تبين بعدها من تصريح بعض الأطباء بالتلفزيون
وغيرها
شكرا شكرا شكرا على معلومه
تسلم ايدك
المرقه بتتعمل ازاي
فوإدالبان الدكر
اميره عطيه
انا شايفة سؤالك دلوقتي وتاريخه من 3 سنين واكيد عرفتي الشوربة بتتعمل ازاي
ولكن ها اقولك برضه
بتحطي في الحلة المادة الدهنية اللي بتستعمليها زيت او سمنة او الاتنين مع بعض
وبعد.ما تسخن تحطي الفراخ او اللحمة وتشوحيهم فيها كويس لغاية ما لونها يتغير ويبقي مدي علي اصفر وتحطي معاها بصلة صحيحة وفلفل اسود وما تحطيش ملح الا قرب السوا عشان اللحمة ما تشدش وتاخد وقت في السوا وبعد ما اتشوحت كويس زوديها مية وهدي النار لغاية ما تستوي
المية دي هي الشوربه واللي ممكن تسقي بيها الرز او تحطي فيها خضار زي البطاطس والجزر والبسلة والكوسة وتبقي شوربة خضار
او تعملي بيها شوربة الكرنب اللي شفتيها في الفيديو
@@لغةالكلام-ع9ح ٢
ايه يالينا الفرخه تسخنيها تبقى شوربه يااختي
تنفع الشرب من غير قرفس
ينفع
تنفع للمرضعات ولا؟
د
لا
يا جماعه الكرنب هو نفسه الملفوف،؟
ايي
هي كرنبه ممكن كرنبه صغيره دي الي بنعمل بيها سلطه كلو سلو ولا كربنه الي بنعمب بيها محشي
Basant Fares كىنب المحشى
الكرنب الأبيض بيتعمل منه المحشي وسلطة الكلوسلو
بارك الله فيكي
يعني ايه الكاري؟
نوع توابل يشبه للكركم
تسلم اديكي يا اجمل سالى ربنا يحفظك
بحبك ياسالى وبعمل ريجيمك ويارب بنفع يارب
عسل عسل انت ي عسل
طريقتك غلط الخضار ما بتتشوح وناقص بندورة وفلفل حلو شوفها ع النت وانا جربتها سحر بالنزول بتنزل كثير وكل ما بنشرب منها بتنزل اكثر والاستعمال لأسبوعين فقط ارتاحو وكملو روجيم طبيعي لانها بتساعد بالنزول كخطوة اولى
كم مرة كنتي بتاكيلها باليوم وشو كنتي تاكلي معها
كنتى بتعمليها ازاى
كم مرة باليوم تستعمل
يعني ٣ وجبات وشكرا
Apples oranges are they allowed too?or we must only eat the soup without taking breakfast or desert
Taking breakfast yesss but desert noo
طيب الملفوف او الكرنب مايسوي نفخه في البطن ياليت حد يرد
ام محمد نفس السؤال .. يعني ممكن تسبب غازات ؟؟
ممكن اضافة شوية كمون لتفادي الانتفاخ والغازات
لم افهم الفيديو
طيب لش ماتقولى على حاجه تانيه تخسس بدل شوربت الكرنب والاحباط ده
طيب مفيش كرفس وكرات
هو ممكن نضربها فى الخلاط ونسفيها
ممكن تضرب ولكن بدون تصفية للأحتفاظ بالالياف
انتي خربطتي دماغنه هيا حارقه للدهون وليس للماء
اوووووف اية المقادير بالضبط اصﻻ
reham zewail بتشوخى بصل وجزر فى معلقة زيت وبعدين تنزلى بالكرنب وتقلبى وتوابل وتنزلى بالميه تاخد غلوه وتبقى شوربة كرنب
ياريت تبطلي رغي شويه وتقولي الوصفه وتفاصيلها مش عارفه افهم الوصفه توهت
كان ليا سؤال معلش انا كنت بستخدمها وكانت جميله جدا..بس عرفت انها ماتنفعش لفصيله دمه o فهل الكلام ده حقيقي ولا مش صحيح الرجاء الاهتمام والرد ..شكرا
معليش بس تعالي نحسبها براحة ايه علاقة فصيلة الدم بأكله معينه اكيد كلام مش منطقي 🙂
ارجوكي لو سمحتي هو انا لازم اكل مكونات الشوربة الحارقة ولا كفاية اشرب الشوربة سادة ارجوكي افيدني الله يبارك لك
ايش الجبنه الرومي ؟
تنفع للي عندهم سكر
ينفع منحطش جنزبيل ولا قرفه
انتي قعدت تحكي تحكي عن كل شي الا عن المكونات اللي حطيتها يعني ما استفدنا.
من مثلي يوميا يوزن 😂
انا كل نص ساعة بوزن. ويا ريت بفايده. 😅
وانا كمان 🤣🤣
ممكن احط على شوربه الكرنب بسله وكوسه
كوسه بس
ممكن كرنب بنفسجي بدل الابيض
ام ياسين لا ماينفع تقول عنه فيه سكريات
ى ينفع ﻻن فصيلة البنفسجيات فوايدها اعلى واعملوا سيرش عليها وادينى اهو حطاها عالنار بعملها ههههه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو الرد منكم اريد خلطة مجربة ومضمونة للتنحيف حاولت شتى الوسائل لانحف من دون فائدة ارجو الرد منكم
عندك ارادة ؟
تقلقيل الاكل الغير الصحي و السكريات و المقلي
كتر من الخضراوات و الفواكة
تقليل الأكل والشرب الماء 3 لتر يوميا كثرة شراب الماء الله جاب معاي فيدة كبيرة في التخسيس
حفظك الله بنحبك في الله
انتي قاعدة تعدي عيوبها وف النفس الوقت بتقولي طريقتها
بأمانة انتي عقدتيني
انا مش بحبها بحس انها بتعقدني
@@hanakhames8608 هي شوية متصنعه واوفففرررر تبقى ممله
مشكورة. اختي
بتبدأى بزيت وبتفتي
يا ستي قولي المكونات وبطلي رط
كثيره الكلام
هو ممكن كبتشي
ثم أن هذه الشوربة لاتحتوي على الزيت إطلاقا.. بسبب السعرات الحرارية للزيت
ناس قليله الذوق لو مش عجبكم كلامها والا كلامها كتير عليكم متكملوش الفيديو مش تكونو لسانكم طويل وتشتمه
نفس الملاحظة لكن في ناس هدفها انتقاد الاخرين فقط وتجريحهم
والله المستعان
ناس حقوده
ربنا يحميك
ممكن اكل معها ثحن سلطة وشربحة صدر دجاج اوتونه او قطعةلحم مشوي
يس
ينفع اخد من شوربة الكرنب وأنا برضع
الكرنب شنو ما اعرفه
الملفوف
لهانه بالعراقي
Cabbage in English
ملفوف ...........كرنب بالمصري
اللهانه
كل المصريييين بتكلموا كتيييييير ...صفه موجوده عندهم بشده....
طمنتيني ، لأني فعلا نزلت كتيير من قبل ، لما أصبت بالكورونا ، لكن اول ما صحيت ، كل يوم كنت أزيد باوند ، عشان هيك قررت اعمل دايت ويكون life style
غلط الزيت
انتي بتكذبي بشوربة الملفوف انها بتنزل بس الماء في الجسم ......علشان الناس تلتزم بالرجيم تبعك انتي .....رجيم سالي .......انا اختي نزلت ٣ كيلو بالاسبوع على الشوربه الكرمب .....وكانت تاخذ خضار ونوع واحد فواكه
هو ممكن بقدونس بدل الكرفس
هي ما بتكدب هي صادقة في كلامها وانا خسيت عليها سالي حبيبت الكل👍