אימון כושר ביתי 45 דקות - חיטוב ועיצוב הגוף (מתאים לנשים, לגברים וגם למתחילים)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 681

  • @galhfit
    @galhfit  4 роки тому +81

    הצלחתם הכל? חצי?
    אשמח לשמוע איך היה לכם :)

    • @BoUnCed1guliet
      @BoUnCed1guliet 4 роки тому +15

      גל - מאמן כושר galhfit
      הצלחתי הכל
      קשה מאוד קיללתי אותך כל הדרך😂

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +15

      @@BoUnCed1guliet נשמע לגיטימי 😏
      כל הכבוד!

    • @shlomi1745
      @shlomi1745 4 роки тому +6

      היה פצצה עשיתי כמעט הכל חוץ ממתח שעשיתי רגיל אני עוד לא בשלב מתקדם כ"כ אבל היה קריעה!
      תודה אלוףףףףף

    • @אושריעמר-נ9ת
      @אושריעמר-נ9ת 4 роки тому +5

      עשיתי את הכל תודה רבה ממש עזר לי👍

    • @אילנהשמש
      @אילנהשמש 4 роки тому +8

      אימון מעולה, ממש ברמה טובה, נהיניתי מההגשה

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג 9 місяців тому +3

    אימון מעולה שילוב שרירים של כל הגוף תודה אלוף

    • @galhfit
      @galhfit  9 місяців тому

      תודה על התגובה איל!

  • @יעלאסולין-ח7ב
    @יעלאסולין-ח7ב 10 місяців тому +1

    תודה רבה גל יאלוף אימון מטורףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף

    • @galhfit
      @galhfit  10 місяців тому

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)

  • @viviyohanan5528
    @viviyohanan5528 4 роки тому +3

    אמרתי לכם שאין על גל!!
    👌👌👌👌👑👑👑👑👑

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה אלופה! וכל הכבוד שאת מתמידה 👏

  • @רותםקרת
    @רותםקרת 2 роки тому +1

    כיףכמו תמיד

    • @galhfit
      @galhfit  2 роки тому +1

      תודה על התגובה רותם!

  • @tomerperelman
    @tomerperelman 3 роки тому +3

    נראלי כבר פעם חמישית או שישית כאן ותמיד מרגיש שיפור

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      כל הכבוד תומר! ותודה על התגובה

    • @tomerperelman
      @tomerperelman 3 роки тому +1

      @@galhfit תודה

  • @עינתלביא-ל6ז
    @עינתלביא-ל6ז 3 роки тому +1

    אלוף אני וכל החברות עושות קבוע !

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      כל הכבוד עינת! תמשיכו להתמיד

  • @יקירחדאד-ע3ז
    @יקירחדאד-ע3ז 3 роки тому +1

    גל זה האימון הכי טוב ומטורף 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      כל הכבוד שהצלחת יקיר! ותודה על התגובה :)

  • @ysikron
    @ysikron 4 роки тому +27

    וואו גל אתה מדהים!
    איך אני שמחה שמצאתי את הערוץ הזה... אימונים שלא שוברים את הגוף ותרגילים ממש יצירתיים שלא הכרתי.
    מותאם לרוח התקופה, ומורגש שאתה עושה את זה מכל הלב, תודה!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +3

      תודה על התגובה יעל, כיף לשמוע שאת מתאמנת איתי!
      תמשיכי להתמיד :)

  • @תמרשטיינר-ש2ד
    @תמרשטיינר-ש2ד 4 роки тому +14

    וואו אימון מטורף!אנחנו עושים אותו בבית כמעט כל יום ונהנים מאוד.תודה!גם שאר הסרטונים מעולים:)

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה תמר! שמח לשמוע :) כל הכבוד לכם על ההתמדה, תמשיכו כך

  • @itay457
    @itay457 3 роки тому +4

    מרגישים כל שריר ושריר. אימון מעולה!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה איתי! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @אביטלזריבי
    @אביטלזריבי 3 роки тому +2

    גל תקשיב אני הילדה הכי בטטה שיש ויום אחד החלטתי שאני קמה מחפשת ביוטיוב אימונים ועושה אותם... בהתחלה התעלפתי באמצע תרגילים ולאט לאט השתפרתי.
    תקשיב-גרמת לי לאהוב ספורט ולהיות ספורטיבית... השקט שלך והמוטיבציה שאה נותן...לא יאמן.
    אני עוקבת ממשיכה להתאמן ולהמליץ עליך

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      תודה על התגובה אביטל! שמח לשמוע שעזרתי לך להתחיל להתאמן :) וכל הכבוד שאת מתמידה ומשתפרת! ותודה על ההמלצות

  • @adi.h.5757
    @adi.h.5757 4 роки тому +45

    אימון קטלני!
    מרגישים שכל חלק בגוף עבד קשה!
    תודה רבה על הסרטון הנהדר הזה 😉

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +3

      כל הכבוד, ותודה על התגובה! :)

  • @shoshanafinn6487
    @shoshanafinn6487 3 роки тому +2

    ממש אהבתי גל
    תודה!!!!!!!!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת

  • @אינהפולוצקי
    @אינהפולוצקי 3 роки тому +2

    מחכה לעוד אימונים כאלה טובים!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      תודה על התגובה אינה! וכל הכבוד שאת מתמידה

    • @אינהפולוצקי
      @אינהפולוצקי 3 роки тому +1

      @@galhfit תודה!

  • @maayannesher2442
    @maayannesher2442 4 роки тому +8

    תודה גל, אחד האימונים המעולים בעולם!!! כיפאק לך

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה! שמח שאהבת את האימון

  • @עינתלביא-ל6ז
    @עינתלביא-ל6ז 3 роки тому +1

    אימון כיפי! ועובד על הכל

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה עינת! שמח שנהנית :)

  • @נירישראל-ת2מ
    @נירישראל-ת2מ 4 роки тому +3

    אימון מעולה מקיף ורואים שיפור מפעם לפעם !

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה! שמח לשמוע שיש שיפור :) כל הכבוד

  • @רותםקרת
    @רותםקרת 4 роки тому +12

    תודה אלוף עוזר מאוד במיוחד עכשיו בבית עם הילדים

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      כיף לשמוע רותם

  • @shalomgadasi
    @shalomgadasi 3 роки тому +1

    תודה שוב עשינו ונהננו!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה! שמח שנהנתם :) וכל הכבוד שאתם מתמידים

  • @ה-סרטוניםשלהאינטרנט

    אחד הכיפים! יש שיפור בכושר שלי

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      מעולה! כל הכבוד על ההתמדה

  • @עומרצרפתי-פישר
    @עומרצרפתי-פישר 4 роки тому +8

    תודה אחי אחלה אימון

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה עומר! שמח שאהבת :)
      תמשיך להישאר פעיל בבית

  • @מורןברכה-ע7ל
    @מורןברכה-ע7ל 4 роки тому +20

    אימון מעולה!!! תודה. התאים גם לי וגם לבעלי!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה מורן! שמח לשמוע, וכל הכבוד לכם :)

  • @ארדאימפריה
    @ארדאימפריה 4 роки тому +11

    האימון המועדף עלי בימים אלה.. הלוואי ותפרסם עוד אימונים ארוכים ובדרגת קושי גבוהה!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה! אשתדל להכין בקרוב עוד אימון ארוך. ניסית את האימון של השעה?

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      עלה עכשיו אימון ארוך חדש ולא קל בכלל.. בהצלחה!

  • @ה-סרטוניםשלהאינטרנט

    האימון הזה טוב כל פעם מחדש!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      תודה על התגובה!

  • @גילתאור-ש1י
    @גילתאור-ש1י Рік тому +1

    כל הכבוד לך על כל מה שאתה עושה בישבילינו 😊

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה גילת! תמשיכי להתמיד

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג Рік тому +1

    אימון חזק. מעורר מושקע. תודה

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה אלוף!

  • @שילוי-ו3ת
    @שילוי-ו3ת 4 роки тому +3

    וואוווו אימון מטורף!!!!! כל הכבוד,תודה!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה שי! כל הכבוד שהצלחת

  • @חייםחבה-ב5ט
    @חייםחבה-ב5ט 4 роки тому +2

    מלך .כל הכבוד.

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :) תמשיך להתמיד

  • @אינהפולוצקי
    @אינהפולוצקי 4 роки тому +1

    אחד האימונים האהובים עליי בעולם!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה אינה!

  • @אמונהשניר
    @אמונהשניר Рік тому +1

    אימון מעולהה ומאתדר😊🎉🎉🎉תודה!!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה! וכל הכבוד 👏

  • @sharonsalomon5709
    @sharonsalomon5709 4 роки тому +19

    אחד האימונים הטובים! אני והבן שלי עושים אותו לפחות פעמיים-שלוש בשבוע, ובשאר הימים סרטונים אחרים שלך קצרים יותר. אנחנו ממש אוהבים את הסרטונים שלך, את העריכה, את המוזיקה, ואת השעון של השניות שממש עוזר להחזיק מעמד :) תודה רבה, ממש הצלת אותנו בתקופה הזו!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה שרון! כיף לשמוע שאהבתם, וכל הכבוד שאתם לא מוותרים לעצמכם ומצליחים להתמיד עם האימונים :) תמשיכו כך!

  • @sagigardosh8239
    @sagigardosh8239 3 роки тому +1

    תודה על האימון היה טוב וחזק הצלחנו הכל

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      כל הכבוד לכם :) ותודה על התגובה

  • @shalomgadasi
    @shalomgadasi 4 роки тому +7

    היה מעולה עשינו כולם בבית ונהנינו

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      יפה מאוד!

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג Рік тому +1

    אימון מעולה ומקיף. כיף לחזור אליו שוב

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה אלוף!

  • @ליהפינשטיין
    @ליהפינשטיין 3 роки тому +1

    וואו! אימון מדהים!!
    נהנתי מכל רגע....

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      תודה על התגובה ליה! שמח שאהבת את האימון ונהנת :) וכל הכבוד שהצלחת! תמשיכי להתמיד

  • @עינתלביא-ל6ז
    @עינתלביא-ל6ז 3 роки тому +2

    אימון מעולה מגוון ועובד על הכל וגם מהנה

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה עינת! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @liavshulman7255
    @liavshulman7255 4 роки тому +21

    תודה רבה!♥!
    לאט לאט משתפרת ומצליחה יותר ויותר:)
    עוזר לי מאוד להיכנס לכושר לקראת הגיוס לקרבי!♥!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      כל הכבוד ליאב, שמח לשמוע שאת משתפרת! תמשיכי ככה ♥

  • @NitzanAviv
    @NitzanAviv 4 роки тому +15

    היי גל, אימון מעולה מסודר מאוד, עם דגש על העלאת דופק בכל סט ואז תרגילי חיזוק, מאוד נהניתי ואף שיתפתי עם תלמידים שלי בבית הספר, כך שיש לך עוד מעריצים חדשים, תודה רבה.

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה ניצן! שמח שאהבת, ותודה רבה על השיתוף

  • @שימריתקורן
    @שימריתקורן 4 роки тому +17

    נהניתי מאודדדדדדדדדד:)תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +3

      תודה על התגובה שימרית, כיף לשמוע :) מוזמנת לנסות עוד אימונים שיש כבר בערוץ, ומחר יעלה אימון חדש, מקווה שתאהבי

  • @im290871
    @im290871 4 роки тому +7

    גל, אימונים מעולים! תודה רבה, אתה מציל לנו את הסגר!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה ישי! כיף לשמוע :) תמשיכו להתמיד

  • @israelnetzer4324
    @israelnetzer4324 3 роки тому +1

    מעולה ומאתגר כמו תמיד!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה ישראל!

  • @מתןרובין-ש3ו
    @מתןרובין-ש3ו 2 роки тому +1

    מאמן הכי טוב שיש. פשוט נותן חשק להמשיך להתאמן.

    • @galhfit
      @galhfit  2 роки тому

      תודה מתן האלוף! וכל הכבוד על ההתמדה :)

  • @עינתלביא-ל6ז
    @עינתלביא-ל6ז 3 роки тому +2

    התחלתי לפני כחודש וכבר רואה תוצאות על הגוף, תודה

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      כל הכבוד עינת! שמח לשמוע שאת רואה תוצאות :) תמשיכי כך

  • @יגל-פ9ט
    @יגל-פ9ט 3 роки тому +2

    אני מרגיש את כל הגוף

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      כמו שצריך ;) תמשיך להתמיד

  • @עינתלביא-ל6ז
    @עינתלביא-ל6ז 3 роки тому +1

    כיף להספיק לפני שבת!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      כל הכבוד על ההתמדה עינת!

  • @גלשמחה
    @גלשמחה 4 роки тому +14

    הצלחנו הכל היה שיעור מעולה מקצועי מדוייק ומתוזמן היטב! תודה רבה נמשיך לעקוב (:

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה, וכל הכבוד לכם! שמח שאהבתם :)

  • @נינהאשר
    @נינהאשר 4 роки тому +4

    תותח 💥💥💥

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה נינה! הצלחת הכל?

  • @רותםקרת
    @רותםקרת 3 роки тому +1

    עובד טוב כמו תמיד אימון שתמיד כיף לעשות

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה רותם! וכל הכבוד על ההתמדה

  • @tomerperelman
    @tomerperelman 4 роки тому +1

    נהנה ומתמיד והתוצאות ממשיכות להגיע

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה תומר! וכל הכבוד שאתה מתמיד

  • @YoungMG89
    @YoungMG89 3 роки тому +1

    אלוף כרגיל!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה תותח! כל הכבוד על ההתמדה :)

  • @hollygorfinkel1946
    @hollygorfinkel1946 4 роки тому +10

    אימון מדהים!! תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :)

  • @ANITOMful
    @ANITOMful Рік тому +1

    אימון מעולה, לא נופל מאימון בחדר כושר כל הכבוד תותח

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה! שמח שאהבת את האימון

  • @menibar8224
    @menibar8224 3 роки тому +1

    תודה אין עליך! עושה קבוע

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      תודה על התגובה מני! וכל הכבוד שאתה מתמיד

  • @aribentsion8090
    @aribentsion8090 4 роки тому +1

    תודה נהנה כל אימון מחדש! מאמן מעולה

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה ארי! כל הכבוד שאתה מתמיד

  • @MrTiger152
    @MrTiger152 Рік тому +1

    התאמנתי בבית על האימונים וזה ממש עוזר וממש טוב לא קשה מדי אתה יודע איך להדריך וגם אתה צנועה לא משוויץ כל הכבוד!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :) מוזמן להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך

  • @menibar8224
    @menibar8224 4 роки тому +1

    עושים כל שבוע פעמיים את זה ופעמיים אימון טבטה שלך. תודה!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      כל הכבוד לכם! תמשיכו להתמיד

  • @ה-סרטוניםשלהאינטרנט

    עדיין אימון מעולה ומהנה!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה! וכל הכבוד על ההתמדה!

  • @אינהפולוצקי
    @אינהפולוצקי 4 роки тому +1

    אלוף!! אימון מקיף מעולה

  • @sharonweinstein6507
    @sharonweinstein6507 4 роки тому +42

    אני רוצה לשבח אותך על הצניעות שבה אתה מעביר את הוידאו (לא עף על עצמך כמו מאמנים אחרים שאני רואה). זה גורם להרגשה נעימה יותר במהלך האימון :)

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +3

      תודה רבה שרון!
      וכל הכבוד שהצלחת :)

    • @shiragavrilov1341
      @shiragavrilov1341 2 роки тому +1

      נכון וגם ממש כמו בסטודיו ששם משלמים ממש המון בזכות הבן שלי הכרתי אותו

  • @shalomgadasi
    @shalomgadasi 3 роки тому +2

    תודה שוב על האימון!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      תודה על התגובה שלום! וכל הכבוד שאתה מתמיד

  • @דבירותהילהרוס
    @דבירותהילהרוס Місяць тому

    עושה את זה עם בעלי פעמיים בשבוע וממש נהנים. תודה ענקית!! אימון מעולה

    • @galhfit
      @galhfit  Місяць тому

      תודה! כיף לשמוע :) תמשיכו להתמיד

  • @urigolan3723
    @urigolan3723 4 роки тому +8

    אימון מצוין
    באמת היה קשה ומאתגר
    כל הכבוד תמשיך ככה אלוף

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה אורי, כל הכבוד שהצלחת הכל! תמשיך להתמיד ויהיה יותר קל עם הזמן

  • @sharonbaruch7225
    @sharonbaruch7225 3 роки тому +1

    בלי האימון הזה השבוע לא אותו דבר, פשוט מעולה

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה שרון! שמח שאהבת את האימון :)

  • @danielkochav6762
    @danielkochav6762 4 роки тому +7

    כבר שבוע מתאמנים איתך !!! תודה רבה !! נהנים מאוד ומרגישים מצוין !!!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      כיף לשמוע דניאל, תודה על התגובה! תמשיכו להתמיד :)

  • @דניאלרודבסקי
    @דניאלרודבסקי 4 роки тому +5

    עוד אימון אש אין עלייך😎

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה! תמשיכי להתמיד

  • @Mihwael
    @Mihwael 2 роки тому +1

    אימון כל הגוף נהדר

    • @galhfit
      @galhfit  2 роки тому

      תודה על התגובה אלוף!

  • @avicohen.3384
    @avicohen.3384 4 роки тому +2

    אחד החזקים☝️

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה אלוף!

  • @Mihwael
    @Mihwael 3 роки тому +1

    אוהב את השילוב של עבודהד על כל הגוף

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה אלוף! שמח שאהבת :)

  • @bassssBARR
    @bassssBARR 4 роки тому +12

    אלוף. תעשה עוד סרטונים כאלה לאלו מאיתנו שבבידוד :)

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה בשמת! עלה עוד סרטון היום, בהצלחה!

  • @מאיהאלמליח-ה8ה
    @מאיהאלמליח-ה8ה 3 роки тому +2

    כמתאמנת ומתמידה, אימון לא פשוט בכלל!
    תודה רבה על האתגר.

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה מאיה! אכן אימון לא קל :) תמשיכי להתמיד

  • @israelnetzer4324
    @israelnetzer4324 4 роки тому +11

    וואו אימון מטורף!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה ישראל!

  • @tamarcohen7466
    @tamarcohen7466 4 роки тому +15

    פשוט תותח 💪🏽
    חיפשתי אימון ביתי וזה בדיוק מה שרציתי. סופר מקצועי ומפעיל לגמרי את כל מה שצריך. עוקבת 👀

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה תמר! וכל הכבוד שהצלחת :)
      תמשיכי להתמיד

  • @shimonlevy6226
    @shimonlevy6226 3 роки тому +2

    וואו תודה רבה הרזתי בזכותך מלא תותח

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה שמעון! שמח לשמוע שעזרתי :)

  • @ליאלחייל-ד5ב
    @ליאלחייל-ד5ב 4 роки тому +1

    אני השמח עם כן

  • @sharonbaruch7225
    @sharonbaruch7225 3 роки тому +1

    כיף להתאמן טוב בבית עם הגשם בחוץ

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה שרון! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @אינהפולוצקי
    @אינהפולוצקי 4 роки тому +1

    עושה עכשיו 3 פעמים בשבוע בסגר תודה!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      כל הכבוד אינה! תמשיכי להתמיד

  • @tanchumgold
    @tanchumgold 2 роки тому +2

    התחלתי לפני חודש וחצי וכבר יש לי קוביות בזכותך

    • @galhfit
      @galhfit  2 роки тому

      כיף לשמוע :) וכל הכבוד על ההתמדה!

  • @shirandvorin1064
    @shirandvorin1064 4 роки тому +2

    אימון מדהים!!! איזה כיף שמצאתי את הסירטונים שלך.

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה שירן! שמח שאהבת :)

  • @tomerperelman
    @tomerperelman 3 роки тому +1

    אחלה אימון שבעולם!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה תומר! תמשיך להתמיד

  • @רונימיזרחי-צ1ח
    @רונימיזרחי-צ1ח 4 роки тому +1

    יפה מאוד

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה רוני!

  • @danbendavid5647
    @danbendavid5647 4 роки тому +3

    אימון מעולה!!! תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה דן, כיף לשמוע. תמשיך להתמיד!

  • @עופראמרוסי-י5כ
    @עופראמרוסי-י5כ 3 роки тому +1

    אין מילים לתאר את הכישרון והאופי של הבנאדם הזה אלוף❤️👌🏻

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה עופר! כל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @shiragavrilov1341
    @shiragavrilov1341 2 роки тому +1

    אתה אלוף
    הבן שלי בן 8 הכניס את כולנו לכושר עם האימונים שלך כל בוקר עושים אימון מרגישה כל חלקיק בגוף שלי אימונים מטורפים
    חייבת לציין שעדיין לא יצא לי להתקל במאמן ביוטיוב ברמה כזו פחות דיבורים ויותר עשיה
    תודה

    • @galhfit
      @galhfit  2 роки тому

      תודה על התגובה שירה! שמח שאתם נהנים ומתמידים באימונים. כל הכבוד! :)

  • @ליכטנפלדמשפחת
    @ליכטנפלדמשפחת 4 роки тому +4

    וואי אימון מטורף עכשיו לילה ואני עושה את זה ❤

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      כל הכבוד לך! סיימת הכל?

    • @ליכטנפלדמשפחת
      @ליכטנפלדמשפחת 4 роки тому +2

      @@galhfit כן סיימתי הכל היה קשה אבל בסוף ניהיה קל עשיתי עוד סרטונים שלך וזה השפיע לי על היום אתמול עשיתי

  • @גליתגולדנברג-ל4ד
    @גליתגולדנברג-ל4ד 4 роки тому +2

    גל אימון מעולה מכורה לאימונים שלך

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה גלית! שמח שאהבת :)

  • @שירהשפר-מ4נ
    @שירהשפר-מ4נ 4 роки тому +4

    תודה רבה גל! אימון מעולה

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה שירה! שמח שאהבת :)

  • @אינהפולוצקי
    @אינהפולוצקי 4 роки тому +3

    אימון מדהים!!! תמיד נהנת לחזור אליו ולראות שהשתפרתי

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה על התגובה אינה! וכל הכבוד שאת מתמידה ומשתפרת

  • @yashisk9112
    @yashisk9112 4 роки тому +1

    אחלה סרטון 🔥

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +1

      תודה אלוף! אחלה ערוץ יש לך 👌

    • @yashisk9112
      @yashisk9112 4 роки тому

      @@galhfit תודה💪

  • @israelnetzer4324
    @israelnetzer4324 3 роки тому +1

    תודה! עוברים עכשיו למתיחות

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה ישראל!

  • @itayhaviv2401
    @itayhaviv2401 3 роки тому +3

    מלךךךךךך! עשיתי את האימון! אימון מטורףףף אהבתי ועזרת לי!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון! תמשיך להתמיד

  • @נחמהגולדברג
    @נחמהגולדברג 3 роки тому +1

    אימון תותח!!!!!תודה!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @רועיחיים-ר5פ
    @רועיחיים-ר5פ 2 роки тому +1

    אימון כושרי יפה

  • @daveh.8088
    @daveh.8088 4 роки тому +3

    אחלה תרגילים .. תודה !!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה! :)

  • @rotemgedalya6132
    @rotemgedalya6132 4 роки тому +11

    אם פעם חיפשתי כל מיני אימונים- היום אני מחפשת רק אצלך בערוץ. המגוון מאפשר להשאר פה ולא לצאת.
    אז תודה רבה ותמשיך להעלות עוד סרטונים!!! (אם אפשר של אימונים מעל 40 דקות 😃)

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому +2

      תודה על התגובה רותם! שמח שאת נהנית מהאימונים שלי :) אשתדל להעלות בקרוב עוד אימון ארוך, בינתיים יש 6 כאלה מעל 40 דקות

    • @rotemgedalya6132
      @rotemgedalya6132 4 роки тому +1

      גל - מאמן כושר galhfit מצוין אחפש עוד. תודה רבה!!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      בהצלחה :)

  • @אהובהקניגסבוך
    @אהובהקניגסבוך 4 роки тому +5

    אלוף תודה!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      כל הכבוד אלופה!

  • @liatbe482
    @liatbe482 4 роки тому +1

    תודה היה מדהים

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה! שמח לשמוע :) וכל הכבוד שהצלחת

  • @ה-סרטוניםשלהאינטרנט

    ושוב - תודה על אימון מדהים!

    • @galhfit
      @galhfit  4 роки тому

      תודה על התגובה! :)

  • @יעקבלוי-צ9פ
    @יעקבלוי-צ9פ 2 роки тому +1

    מטורף אין עוד מאמן מטורף כמהו

    • @galhfit
      @galhfit  2 роки тому

      תודה על התגובה יעקב! תמשיך להתמיד

  • @meytalcohen5740
    @meytalcohen5740 3 роки тому +1

    וואו האימון הזה אששששש, תודה ✌

    • @galhfit
      @galhfit  3 роки тому +1

      תודה על התגובה מיטל! וכל הכבוד שהצלחת :)