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El RETO MÁS DURO que HE HECHO (no lo consigo)
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- Опубліковано 13 сер 2024
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Buenísimo video Isma!!! Muchísimas gracias por los consejos!!!! La disciplina siempre por encima de la motivación.
Saludos!!! 💪💪
Buen vídeo hermano, el consejo que más me ha gustado ha sido el de Fer💪🏽🤎
Isma, con este reto de resistencia me entró a una duda, en calistenia puedes aumentar masa muscular entrenando resistencia? Se supone que haciendo muchas repeticiones no haces musculo, pero Javi Alés, max true y los atletas top de resistencia tienen grandes fisicos
Isma, puedes hacer un vídeo explicando tú método de entrenamiento de series ( 10-12) creo que es clusters y bueno podría explicar¿ Cómo usar ese método ? ¿ En qué momento usarlo? Etc....
Siguiendo desde 🇲🇽💪
Buena Isma 💪💪 🇨🇴
Muy divertido el vídeo. 👍
Los cuatro son muy buenos consejos, si tuviera que elegir mi favorito escogería el tuyo, Isma. En los momentos en los que uno no cuenta con la motivación y empieza a dudar de si seguir ahí, la disciplina es nuestra gran aliada para finalmente conseguir nuestros objetivos. Esto es extrapolable a prácticamente todos los campos!
Enorme tío
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
muy bueno