Yo tengo 51 y empecé a los 48 no se cuando va a irse por completo la regla,no me molesta tanto los sintomas,como que no se acabe de ir😥 a mi me ayudo mucho la *maca peruana* me Quito todos los sintomas,,saludos
Yo🙋🏻♀️ tengo 40 y sufro mes con mes mi periodo noooo que mes cada 28 días sufro con cólicos etc obviamente me he hecho estudios y todo bien conmigo siempre he sufrido mucho yo🙋🏻♀️ muero por que me llegue la menopausia nada más imaginarme ser como los hombres todos los días hacer lo que te gusta ponerte la ropa que te gusta nada cuando quieras etc sin problemas del periodo uff😌 eso es vida y muero por empezar a vivir sin mi período pero lamentablemente a mi me falta como 5 años 🥺🥺🥺🥺🥺
"Mí esposa en el climaterio, cuando empezó a sentir cambios en su personalidad, q empezó a sentir cambios en su cuerpo, q se enojaba de todo, un día lloró, lloró y lloró, ya más calmada salió de la recámara y me dijo, ya acepte lo q me está pasando, ya acepte está etapa de mí vida, es solo eso una etapa, y la voy a vivir lo mejor posible, y ahora q ya le llegó la menopausia, ve el lado amable, el ya no tener q usar toallas sanitarias, ya no le da el síndrome premenstrual q la ponía muuuy mal, y la actitud q tomó la ayudó a ella y a toooda la familia"
Exacto! La menopausia viene a darnos otra estructura que nos brinda muchos beneficios con conciencia, porque a los 20 y 30 como que nos pasan cosas ¡que no vimos venir!
Yo aun no llego pero se que estoy a un paso (49 años) y me pasa igual. Deje el azúcar en extremo, empecé a ejercitarme y a comer mejor. Habría sido mejor empezar antes, pero bueno, ahora es un buen momento
Tengo 41 años, empecé a los 38 y la verdad, todo lo que sentí, no se lo deseo a nadie! Sobre todo esas sensación de tristeza y de querer llorar por todo! Me recomendaron infinidad de cosas, pero la verdad, lo que me ayudó mucho fue el cambio radical en mis hábitos, alimentación balanceada, cero azúcares, dormir mis 8 horas y hacer ejercicio dos veces al día, me siento super bien!!! Espero así seguir, algo que ya no cambiaré, son mis buenos hábitos. Muy buen tema Ale! Por fa la parte 2!!!!
Asumir roles con incomodidad... La menopausia es eso, me va a tocar, me esta tocando... aceptarla, asumirla, incomodarme y seguir adelante con esta fortaleza de esta soy yo, lo asumo, me cuido bien y de buenas.... Que bellas palabras❤❤❤ Eso lo resume todo....
Me encantó está tertulia, y sí, ando por las misma, mi organismo está totalmente loco, depresión, subida de peso, dolores musculares, mal humor, sangrado abundante, deficiencias en general, insomnio, falta de libido, frustración etc etc etc 🤪 ...BENDITO UA-cam!!! ❤️
Estoy pasando por la menopausia, y me va ayudar mucho escuchar lo que nos van a decir. Mi experiencia es, calor y sudor cuando está el clima fresco, y escalofríos cuando ni siquiera está haciendo frío, mis emociones están disparejas, y sobretodo, la menstruación doble mente abundante. Pero a pesar de todo eso, estoy bien. Tengo 45 y me siento joven 💖. Hay muchas otras cosas que me están pasando, pero trato de estar bien por mi, y por mi familia.
Yo tengo 49 me dedico al hogar y apenas me llegó esta etapa y por la cuarentena también me enojo de todo x que nunca habíamos estado mi esposo y yop y mi hija de 23 años tanto tiempo juntos mi medicina fue hablar con ellos me entendieron y me ayudan hacer cosas de casa y me tranquilice no hubo necesidad de medicamentos así lo tome yop 😑😑😑😑😉😉😉😉😉😉😕😕😕😕
Yo llevo 7 años que empezo mi climaterio y la menoppausia hace 2 años que no me llega el periodo y eso me hizo TAN FELIZ , pero ahorita ya estoy empezando con otros sintomas por eso estoy viendo el video, tengo 53 años.
BUEN TEMA y mas que yo estoy pasado por ese proceso desde mis 45 y aun con mis 51 siguen mis achaques creo ya estoy en las ultimas de mi periodo me baja un mes si el otro no así que no se si es bueno eso xq dicen q los malestares continuar peor así que solo le pido a dios que me ayude y que no me deje sola q en vd si no fuera por mi animo y mi buen sentido del humor no se donde estaría saludos mi Aless❣️
Estoy cambiando mi nutrition. Cocino en casa, y me siento muy linda. Y todavia me hechan piropos. Una de mis estudiantes me dijo : She was proud of me because I take care of myself. Tengo la misma edad de su mami. Me encanta tu canal gracias!!@
Waoooo Ale, me ha fascinaaaado esto , y lo peor me quedé picada.. quería escuchar mas... Yo tengo 48 años también y no sabes cómo me identifico contigo yo también empecé a los 45 y medio y llevo dos años, yo fuera de engordar la depresión me adelgazo, no esque estuviera gordita era talla 7 y me fui hasta la 4😩 y con ello un montón de síntomas, que travesía más horrible!!! Siempre he Sido deportista,amo el ejercicio!! Y más así como el de nuestra coach M rudooo! Y so es un alivio el ejercicio es como un escape y te libera de muchas cosas y te endorfina para bien.. ! Hagan otro Ale plissss gracias por tu compartir así de mujer a mujer tal cuáles somos, por cierto, cómo te disfruto cuando en el bootcamp te quejas 😂😂le ponen sal y pimienta a nuestro bootcampeo, esoooo ❤️🙏en gratitud siempre!
Hola ❤a mi igual rebajé como 8 kilos😅 con todos los sintomas, comiendo sano y en poca porción. Pero el secreto es confiar en Dios y estar activa,no dejarse dominar por el miedo, sino avanzar con.malestar y todo... Esa temporada va a pasar. 😊
Hola hola canal hola Alejandra rosaldo !! Soy mega nueva en esto es increíble poder encontrarte nuevamente en mi vida (con tu musica y ahora )...con esto este tema para mi desconocido escucharte por primera vez junto a Martha Debayle la combinación de las dos me iso sentar el tema literal me identifique contigo bien explicado totalmente ese "que me esta pasando"!!!! Comense a subir de peso en demasía hace 2 años y bueno lo qie sigue !.. Comienzo a seguirte me siento bien escucharte y armar un metodo de buscar ayuda !! Comienzo y agradezco tu aportación al tema. Saludos GRACIAS
Que tema tan magnífico, y mi experiencia ha sido maravillosa, no sentí, muchos bochornos, otros síntomas que dicen, yo no me acuerdo que haya sufridos, me siento liberada, del cada mes, de los cólicos, etc. Es un proceso un poco largo para algunas personas. A Dios gracias para mi fue muy normal y liberador.
Gracias por compartir esta información. Los cambios a causa de la menopausia causan gran confusión no sólo a las mujeres quien las sienten pero también a las personas que nos rodean como nuestras parejas, nuestros familiares y amigos. Explicar lo que sentimos es sumamente difícil porque una misma no sabe exactamente lo que nos sucede.
Hola a veces no investigamos es importante ejercicio, alimentos , mental , espiritual , cambios para soportar los síntomas ,me identifico con uds y gracias saludos desde Michoacán 💕
Hola! A mi en plena cuarentena me comenzaron los bochornos, tengo 46 años y en pleno verano uff parece que me estaba quemando, pero lo he tomando con optimismo, siempre he sido muy activa y sigo haciendo ejercicio y ya disminuyeron mis sintomas.
Apenas cumplí 27 y estoy enganchadisima con este video porque ayuda a saber lo que depara el día de mañana y sin tabúes que es lo mejor! Gracias por el video Ale💋
Ale, gracias por el tema 🙃 estoy pasando por está etapa de la menopausia, PERO DE MANERA MUY DISTINTA y como dice Tere para algunas puede ser algunos síntomas y para otras cosas que no llegabas a pensar tuviera que ver la menopausia. Siempre oyes los gemidos "bochornos y los cambios de humor" pero nunca te llegan los comentarios de infecciones urinarias 😮😮 recurrentes, en fin es un tema MUY EXTENSO. Seria bueno hicieras otro programa,pero con los síntomas que nadie toca con un ginecólogo. Éxito 🥰🥰🥰🥰
Tengo 41 y lo único que he tenido es dolor en las articulaciones gracias a Dios y espero mi amiga menopausia no me maltrate tan feo. Saludos, la plática está genial!
Yo estoy pasando esa etapa tengo 42 pero Alguien de ustedes le duelen tambien horrible los ovarios??🥲cada vez que me quiere dar la menstruacion muchos.dias antes me pasa y es un dolor más intenso sobretodo en el lado izquierdo asta la pierna 😖 y beses me viene la regla y otras no 😔
Tengo 44 casi 45 de un día para otro hace 3 meses, angustia, dolores musculares, calambres, adormecimiento, y sobre todo insomnio. El periodo se aleja me baja cada 3 meses o más muy irregular.
El ginecólogo me explicó puede iniciar desde los 35, síntomas leves que no les haces caso y a los 42, como me pasó a mi zas! Todas las molestias de la premenopausia juntas. La pre es la más difícil 😱😱😱 porque en la menopausia simplemente se va el periodo y adiós a miles de síntomas. Me dio una depresión fuertísima hormonal, llamada astenia pero el doctor me recetó algunas medicinas y ahí la llevo. Ejercicio, meditación, comer sano y terapia. Leer bastante para conocerte, aceptarte y fluir con esta etapa que algunas nos pega fuertísimo. Mucha luz y no se dejen, vayan al doctor a las primeras molestias, uno conoce su cuerpo, escúchenlo! 🙏🏻💜
Hola, amigas, yo me siento con un animo muy bajo dolor de cabeza, irritabilidad, mal caracter, depresion, desanimo, y perdida fe apetito, y mucho mucho sueño, resequedad vaginal, y disminusion de mi actividad sexual con mi esposo y tengo poquitos poblemas, tengo 45 años. Pero el medico me dijo que talvrs empezo desde mi embarazo de 41 años . Un consejo gracias.
Q te. Recetó. Pará. Tu. Depresión. Amiga. Q. En la. Menopausia. Se van los. Síntomas. Escríbeme. X favor. Yo tengo. 11 meses. Sin. Ver mi periodo. Y estoy mal
Que lindo que toques estos tema Ale 💜 tengo 22 pero esto no es ajeno a que nuestra familia pase y a mi en un futuro para contar con esta información que será una gran herramienta. Dejemos de verlo como algo malo o denigrante para la mujer
Muy buen tema, y buen panel tmb me gustaría escuchar las experiencias de como an sobrellevado la menopsusia de las otras invitadas que les a ayudado¡¡ esperamos una segunda parte Gracias¡¡¡
Hola Ale, buen día, esta es la cuenta de mi esposo, no le se mucho a la tecnología. Soy Jaquelin tengo 28 años, y tengo menopausia desde los 25, se preguntaran ( como tan joven?) SI en mi parto de mi segundo bebé, me quitaron la matriz. Y eso me provoca el adelanto de mi menopausia. Soy muy bendecida de tener mi parejita. Niña y niño. Pero no ha sido nada fácil este proceso de la menopausia. He aprendido a ser fuerte y paciente, entender a mi cuerpo. Y ayudarlo en este proceso. Soy bendecida con mil achaques pero viva (pues en el parto casi pierdo la vida) y disfrutando ala vida tan bella que es. Bendiciones a todas.
Ojalá sigas dándole importancia a este tema ,es de mucho valor encontrar un lugar donde identificarte informarte y sentirte acompañada. Pooor favor sigue .
Tras 6 años y medio con premenopausia... Empece con 42 años... Acabo de llegar a la menopausia con 48...los peores 6 años de mi vida... Sofocos.. Bochornos... Imposible dormir... Estress... Ansiedad.. Depresion...estar super hinchada.. Y en los últimos 3 años.. Mas de 15 kilos he subido de peso.. Recién llegada a la menopausia... Espero que poco a poco se me vayan todos los síntomas... Recuperar mi vida... Adelgazar.. Y volver a reconocerme... Ahora mismo no soy yo.... Es la etapa más horrible de mi vida....
Yo pensaba que nunca iba a ser cuidadora de nietos. Y aún no tengo nietos , estoy en la menopausia, sin embargo ya cambié de opinión. Deseo nietos 😅 uno va cambiando y transformándose sin querer , algo mágico, y al contrario, soy más comprensiva más razonable y creo que es la madurez. Gracias a Dios. Cuenta mucho la actitud ante ésto, es parte de la vida de una mujer simplemente, y amo ser mujer , ése es mi principio.
Ale me gusta mucho tu contenido! Estoy a puertas de mis primeros 30 y aunque me faltan añitos para llegar a la menopausia jeje Dios lo permita! Siempre hay bastante aprendizaje en tus charlas sin importar el género o hasta la edad del adulto que los ve. Un abrazo desde Colombia, sigue así... Una mujer muy real!
Sería bueno hablar de la menopausia muy temprano, yo tengo la menopausia desde los 27 años después de una cirugía después que me quitaron la matriz, ovario, tubos etc, ya que sufría de cancer, todo lo que ustedes hablan es totalmente serio y cierto, e estado tomando hormona desde los 27 hasta hoy día a mis 48 ya que mi cuerpo no trabaja al 100, según los especialistas después de los 50 dejare de tomar las hormonas y eso no quiere decir que no trabajo y que no sigo siendo mujer, soy muy feliz y llena de vida, disfrutando de cada día, suerte chicas.
Gracias Ale , una super invitada como siempre , y tambien gracias por tus invitadas por toda la energia positiva que dan. Ale si se pudiera a una proxima entrevista siempre con el tema de Menopausia hablar tambien con una ginecologa (pastillas anticonceptivas) y una nutricionista (que alimentos consumir y evitar). Graciasssss.
Que tema tan interesante e informativo! Gracias. Aprendí mucho. Tengo 44 y por las cosas que mencionaron creo ya ando entrando a la menopausia. Me encanto todo lo que dijo Tere.
Hola yo desde los 43 me dio unos síntomas muy feos andaba confundida yo también sufro de hipotiroidismo estaba confundida no sabía que era lo q me pasaba sentía como palpitaciones ansiedad lloraba mucho ya con los años entendí que quizás era porque estaba entrando a la premenospausa y ahora lo compruebo ya tengo 45 y dos semanas. Antes q me venga la regla me siento fatal dolores de cuerpo ansiedad fuerte transpiro por la noche me da frío son muchos síntomas y la paso muy mal espero todo esto se vaya pronto no es vida 😭
Alesandra gracias x tocar este tema tan interesante estoy entrando a esto y es muy difícil pero gracias atu invitada se me an resuelto muchas dudas. Saludos ❤️
Hola! ! Yo tengo 40 y ya llevó un año con los bochornos espantosos 😞 y no solo eso también la caída del cabello, la resequedad de la piel y los cambios de humor que son incontrolables. Suerte para quien está pasando por lo mismo y ojalá lo superemos pronto
hola oye y que estas tomando para eso porque casi estoy igual con la diferencia que son muy raros los bochornos que me dan y muy ligeros pero lo otro hay dios y así desde hace más de una año imagínate y a mis 34
Dure un año con los bochornos , cansancio , insomnio , letargo mental , tipo depresión me dio de todo me sentía fatal tome varios suplementos lo que me ayudó bastante fueron las isoflabonas de soya y la crema natural de camote silvestre ... 👌 Me siento de lo mejor como antes lo comento con ejercicio y alimentación saludable.
Yo tengo 35 años, sin hijos y tengo menopausia quirúrgica ya que me quitaron mi matriz, ovarios, cuello de útero, o sea todo y de inmediato empecé con bochornos pero así de empapar toallas al dormir, después insomnio, un descontrol emocional, bajar más de peso, un caos y pues ahorita no puedo hacer ejercicio porque hace 1 mes fue mi histerectomia, nunca pensé que a mi edad ya me llegó y me siento tipo zombie, distraída, desconcentrada, pero bueno acepto los cambios y tengo que tener paciencia y a trabajar por mi 💕
Mucho ánimo Ivonn🤗 Eres un ejemplo de fortaleza, eres joven y bonita... busca ayuda natural osea medicina naturista, estoy segura que te ayudará en este proceso😉 Se Feliz, he aprendido que debemos vivir un día a la vez 🤗
@@deysymabv3357 Agradezco tus lindas palabras, me he sentido mucho mejor ya regresé a trabajar y es verdad, debemos de vivir y disfrutar nuestras etapas, saludos y bendiciones!!
Hola, buenas noches!!! Tengo 43 y empecé entre los 37 y 38 con unos impresionantes bochornos, en mi caso son intermitentes. En este año mi periodo es irregular; no me puedo ayudar con ayudar con hormonas por un problema en la sangre. Y he decidido ya no preocuparme más y disfrutar de la etapa.
WOW. Acabo de escuchar este tema y ya no me siento tan asustada con este cambio. Es decir el inicio de la menopausia. Manos a la obra desde hoy. Gracias !
Ale sigue con este tema .. me encanta Tere Díaz, necesitamos más información tengo 48 y me esta pasando como tú, he aumentando de peso de la nada, de ser talla 0 ahora no me queda mi ropa ! Y no se que hacer 👀 como saludable, hago ejercicio, yoga, medito.. pero tengo unos días que no me reconozco 😭 ….has una segunda parte 🙏🏻
Hola Ale linda a mis 37 empecé con pre menopausia y ahora tengo 49 y sigo aún sintiendo los bochornos nunca me e puesto hormonas por el temor del cáncer muy interesante que me podrías aconsejar 😢 tu tema saludos y bendiciones
Que padre tema...por qué habemos muchas las que nos da miedo.. llegar a esa etapa!!! Digo yo tengo 31 pero como dijo Tere esa etapa llegará sin más ni más.....pero la cuestión es la mentalidad con la que la enfrentas... Y es la realidad del proceso de vida... Una etapa que llegara..
Hola Ale yo ya estoy en esta etapa, es difícil pero con aceptación y trabajo y muuuuuucha tolerancia estamos aceptando cambios, gracias por esta cápsula informativa, y a seguir que esto aún no termina, un fuerte abrazo y mil gracias ❤️💐🙏🏼😘
Disfrute mucho esta amena charla, me sentí parte de el grupo y aparte me sentí muy identificada con muchos puntos mencionados aquí 😓. Son todas unas hermosas y son muy neta por decir las cosas así tal cual 🥰
Hola Ale a mi me dio a las 45 y solo me dio bochornos mi carácter no cambio tampoco mi intimidad , solo bochornos y claro soy muy friolenta y esos calores eran infernales y me duró como 4 años, ahora tengo 58 y soy feliz sin y con hombre
Encantada con este canal.. que bárbaras me fascina cada tema, disfruto mucho ver las conversación porque me hacen sentir parte de ella, muchas gracias Ale que sigan los éxitos y las bendiciones que maravilloso programa 👌🤩👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias por traernos a Tere, yo la sigo desde hace años y es un gustazo oírla. Excelente tema, fuera tabús y mayor información. Gracias por compartir con quienes estamos en el mismo barco que tú. Bendiciones
Muchas gracias por tratar este tema para una próxima tratar las diferentes circunstancias tales como que te quiten la matriz y que no tengas un parámetro para saber si estás entrando a la menopausia porque si no tengo matriz no tengo periodo, muchas gracias por estos videos 🥰 felicidades 🎉
Saludos Ale, no me da miedo, apesar de haber visto a mi mama que la paso muy mal, ya que ella empezo a los 37 años, porque no sabia que era la menopausa, hasta que fue al doctor. Desafortunadamente hoy en dia, hay muchas mujeres que no se informan de lo que va ser esta etapa de su vida. Te felicito por tratar este tema.
Mi historia en pocas palabras,a los 41 años empeze con sofocos ,calor ,sudor en segundos ,frío calor ,en fin de todo un poco,,..pero les digo sinceramente, no puedo aún asimilar que estoy pasando por esto,..físicamente y emocionalmente no me hago ala idea de tener esta edad,algo pasa en mi,..hay veces que lloro mucho,..tristeza,...subi de peso,baja autoestima ufff,...y porque me quede con ganas de tener otro baby, demasiadas cosas en tan poco tiempo,..tengo ahora 43,.y sigo con diferentes situaciones, pero lo único que me digo ami misma,,es normal, solo aceptate, acepta que tienes esa edad,,pero puedo decir que si me cuesta,mucho todo este cambio,..,y gracias por hablar de este tema,...y si me gustaría ver una 2 parte,..saludos y bendiciones para todas!!🙏🙏👍🏻🌷🌷🌷🌷
Hola Ale, me encanto este programa ya que yo estoy en esta etapa de la vida con la famosa menopausia a cuestas, tengo 47 años y mi premenopausia comenzó a los 44 anos y esactamente este mes cumplo un ano que no me viene mi periodo asi que tengo entendido que ya estoy en la menopausia, y si es como dicen que después de la menopausia viene lo mejor pues que venga! En lo particular e tenido todos los sintomas habidos y por haber lo unico que me consuela es saber que viene lo mejor de esta etapa de mi vida, y en realidad nunca tube miedo de pasar por esta etapa, a lo que le tengo miedo es llegar a muy viejita y depender fisicamente de alguien, a eso le tengo pavor! Ya que no hay nada mejor que valerse por uno mismo aunque todo lo aga despacito pero hacerlo yo misma, bendiciones para ti y tu familia, ojala la siguiente vez nos compartas como cuidarnos en esta etepa y que comer para aminorar los sintomas.🙋♀️😘💜💜
@@deysymabv3357 pues sinceramente es igual asta ahorita,excepto cuando tengo achaques pero eso de los achaques es un decir porque ya sabes que nosotras las mujeres tenemos achaques cada mes,obviamente en esta etapa los achaques son en algunas veces diferentes y más intensos, tomando en cuenta que todas somos diferentes
@@irmiscortes8542 Gracias por contestar!!!🤗 Tienes razón cada quien lo vivirá diferente... lo que pasa es que las mujeres que conozco, que han pasado por esa etapa me han dicho que han sufrido en ese aspecto, por resequedad y otras cosas y la verdad no es grato escuchar eso, da miedo
@@deysymabv3357 de nada...yo tambien e escuchado lo de la resequedad, pero a mi no me a pasado y no debes tener miedo es un ciclo por el que pasamos todas y es muy natural, tambien toma en cuenta que a estas alturas y con las redes sociales podemos informarnos de acuerdo a nuestras necesidades, por ejemplo si se padece de resequedas puedes optar por usar lubricantes ya que tenemos de muchas variedades en el mercado.
@@irmiscortes8542 Gracias, sí, tienes razón actualmente hay mucha información y trataré de prevenir cuidando de mi alimentación y comenzaré a hacer ejercicio otra vez... Lindo día 🤗🌷🌻
Yo empecé con el climaterioalos 45 años pero no sabía que era parte de menopausia 😢apenas hase uno I dos años me di cuenta y todavía tengo síntomas saludos desde San José California ❤
¿A ustedes les da miedo la llegada de la menopausia? 🤭
Si yo tengo 37 años y ya me está dando miedo
Yo cumpliré 38,y la verdad me da miedo aun quiero tener otro bb😔pero mi Esposito no puede viajar por lo de la pandemia.. 🙃
Yo tengo 51 y empecé a los 48 no se cuando va a irse por completo la regla,no me molesta tanto los sintomas,como que no se acabe de ir😥 a mi me ayudo mucho la *maca peruana* me Quito todos los sintomas,,saludos
Yo🙋🏻♀️ tengo 40 y sufro mes con mes mi periodo noooo que mes cada 28 días sufro con cólicos etc obviamente me he hecho estudios y todo bien conmigo siempre he sufrido mucho yo🙋🏻♀️ muero por que me llegue la menopausia nada más imaginarme ser como los hombres todos los días hacer lo que te gusta ponerte la ropa que te gusta nada cuando quieras etc sin problemas del periodo uff😌 eso es vida y muero por empezar a vivir sin mi período pero lamentablemente a mi me falta como 5 años 🥺🥺🥺🥺🥺
Si así estoy a los 35 ,como voy a estar con Doña Meno 😱
"Mí esposa en el climaterio, cuando empezó a sentir cambios en su personalidad, q empezó a sentir cambios en su cuerpo, q se enojaba de todo, un día lloró, lloró y lloró, ya más calmada salió de la recámara y me dijo, ya acepte lo q me está pasando, ya acepte está etapa de mí vida, es solo eso una etapa, y la voy a vivir lo mejor posible, y ahora q ya le llegó la menopausia, ve el lado amable, el ya no tener q usar toallas sanitarias, ya no le da el síndrome premenstrual q la ponía muuuy mal, y la actitud q tomó la ayudó a ella y a toooda la familia"
Yo amo mi menopausia. Me obligo a cuidarme, a disciplinarme en todo. Asi que bienvenida y a darle la vuelta a las situaciones poco agradables.
Eso la mente lo puede todo y sacar lo mejor de lo adverso 👏👏
Exacto! La menopausia viene a darnos otra estructura que nos brinda muchos beneficios con conciencia, porque a los 20 y 30 como que nos pasan cosas ¡que no vimos venir!
Yo aun no llego pero se que estoy a un paso (49 años) y me pasa igual. Deje el azúcar en extremo, empecé a ejercitarme y a comer mejor. Habría sido mejor empezar antes, pero bueno, ahora es un buen momento
Y los sudores? Los bochornos? Cómo los alivias, es horrible y a mí me da tanta pena sudar, empaparme
Un hermoso comentario ❤ y un buen consejo ❤❤❤ gracias
Tengo 41 años, empecé a los 38 y la verdad, todo lo que sentí, no se lo deseo a nadie! Sobre todo esas sensación de tristeza y de querer llorar por todo! Me recomendaron infinidad de cosas, pero la verdad, lo que me ayudó mucho fue el cambio radical en mis hábitos, alimentación balanceada, cero azúcares, dormir mis 8 horas y hacer ejercicio dos veces al día, me siento super bien!!! Espero así seguir, algo que ya no cambiaré, son mis buenos hábitos. Muy buen tema Ale! Por fa la parte 2!!!!
Por eso los papás chocan con los hijos, porque los padres están en la Menopausia y Andropausia y los hijos en la Adolescencia, es una bomba.
Nada que ver
Alexandra Rosaldo deberías promover una fundación para que nos ayuden a todas las mujeres con todas tus compañeras que has dado esto de la menopaucia
Asumir roles con incomodidad...
La menopausia es eso, me va a tocar, me esta tocando... aceptarla, asumirla, incomodarme y seguir adelante con esta fortaleza de esta soy yo, lo asumo, me cuido bien y de buenas....
Que bellas palabras❤❤❤
Eso lo resume todo....
Me encantó está tertulia, y sí, ando por las misma, mi organismo está totalmente loco, depresión, subida de peso, dolores musculares, mal humor, sangrado abundante, deficiencias en general, insomnio, falta de libido, frustración etc etc etc 🤪
...BENDITO UA-cam!!! ❤️
Estoy pasando por la menopausia, y me va ayudar mucho escuchar lo que nos van a decir. Mi experiencia es, calor y sudor cuando está el clima fresco, y escalofríos cuando ni siquiera está haciendo frío, mis emociones están disparejas, y sobretodo, la menstruación doble mente abundante. Pero a pesar de todo eso, estoy bien. Tengo 45 y me siento joven 💖. Hay muchas otras cosas que me están pasando, pero trato de estar bien por mi, y por mi familia.
Yo tengo 49 me dedico al hogar y apenas me llegó esta etapa y por la cuarentena también me enojo de todo x que nunca habíamos estado mi esposo y yop y mi hija de 23 años tanto tiempo juntos mi medicina fue hablar con ellos me entendieron y me ayudan hacer cosas de casa y me tranquilice no hubo necesidad de medicamentos así lo tome yop 😑😑😑😑😉😉😉😉😉😉😕😕😕😕
Yo llevo 7 años que empezo mi climaterio y la menoppausia hace 2 años que no me llega el periodo y eso me hizo TAN FELIZ , pero ahorita ya estoy empezando con otros sintomas por eso estoy viendo el video, tengo 53 años.
BUEN TEMA y mas que yo estoy pasado por ese proceso desde mis 45 y aun con mis 51 siguen mis achaques creo ya estoy en las ultimas de mi periodo me baja un mes si el otro no así que no se si es bueno eso xq dicen q los malestares continuar peor así que solo le pido a dios que me ayude y que no me deje sola q en vd si no fuera por mi animo y mi buen sentido del humor no se donde estaría saludos mi Aless❣️
Estoy cambiando mi nutrition. Cocino en casa, y me siento muy linda. Y todavia me hechan piropos. Una de mis estudiantes me dijo : She was proud of me because I take care of myself. Tengo la misma edad de su mami. Me encanta tu canal gracias!!@
Waoooo Ale, me ha fascinaaaado esto , y lo peor me quedé picada.. quería escuchar mas... Yo tengo 48 años también y no sabes cómo me identifico contigo yo también empecé a los 45 y medio y llevo dos años, yo fuera de engordar la depresión me adelgazo, no esque estuviera gordita era talla 7 y me fui hasta la 4😩 y con ello un montón de síntomas, que travesía más horrible!!! Siempre he Sido deportista,amo el ejercicio!! Y más así como el de nuestra coach M rudooo! Y so es un alivio el ejercicio es como un escape y te libera de muchas cosas y te endorfina para bien.. ! Hagan otro Ale plissss gracias por tu compartir así de mujer a mujer tal cuáles somos, por cierto, cómo te disfruto cuando en el bootcamp te quejas 😂😂le ponen sal y pimienta a nuestro bootcampeo, esoooo ❤️🙏en gratitud siempre!
Mana si vas pasando por la menopausia y eres delgada 🙆🎉😎 ya triunfaste 💗👏👏👏👏👏
Pues a mi me ha engordado más de 15 kilos... 😭😭😭
Hola ❤a mi igual rebajé como 8 kilos😅 con todos los sintomas, comiendo sano y en poca porción. Pero el secreto es confiar en Dios y estar activa,no dejarse dominar por el miedo, sino avanzar con.malestar y todo... Esa temporada va a pasar. 😊
Yo tengo 46 anos. Mi periodo todavia es muy regular. El ejercicio me ha ayudado muchisimo. Especialmente mentalmente
Wauuu me encantó este tema Ale, sería genial una parte 2, somos muchas a las que nos ayudas, saludos desde Bolivia
Hola hola canal hola Alejandra rosaldo !!
Soy mega nueva en esto es increíble poder encontrarte nuevamente en mi vida (con tu musica y ahora )...con esto este tema para mi desconocido escucharte por primera vez junto a Martha Debayle la combinación de las dos me iso sentar el tema literal me identifique contigo bien explicado totalmente ese "que me esta pasando"!!!! Comense a subir de peso en demasía hace 2 años y bueno lo qie sigue !..
Comienzo a seguirte me siento bien escucharte y armar un metodo de buscar ayuda !!
Comienzo y agradezco tu aportación al tema. Saludos GRACIAS
Interesantísimo el tema, gracias por esto hermosa Ale, tengo 40 ay que nervios...
Apenas veo los primeros minutos y ya me encanta el aprendízaje y la interacción de estas mujeres!!! Que geniales son me enseñan estas mujeres
Que tema tan magnífico, y mi experiencia ha sido maravillosa, no sentí, muchos bochornos, otros síntomas que dicen, yo no me acuerdo que haya sufridos, me siento liberada, del cada mes, de los cólicos, etc. Es un proceso un poco largo para algunas personas. A Dios gracias para mi fue muy normal y liberador.
Gracias por compartir esta información. Los cambios a causa de la menopausia causan gran confusión no sólo a las mujeres quien las sienten pero también a las personas que nos rodean como nuestras parejas, nuestros familiares y amigos. Explicar lo que sentimos es sumamente difícil porque una misma no sabe exactamente lo que nos sucede.
Hola a veces no investigamos es importante ejercicio, alimentos , mental , espiritual , cambios para soportar los síntomas ,me identifico con uds y gracias saludos desde Michoacán 💕
Hola! A mi en plena cuarentena me comenzaron los bochornos, tengo 46 años y en pleno verano uff parece que me estaba quemando, pero lo he tomando con optimismo, siempre he sido muy activa y sigo haciendo ejercicio y ya disminuyeron mis sintomas.
Apenas cumplí 27 y estoy enganchadisima con este video porque ayuda a saber lo que depara el día de mañana y sin tabúes que es lo mejor! Gracias por el video Ale💋
Ale, gracias por el tema 🙃 estoy pasando por está etapa de la menopausia, PERO DE MANERA MUY DISTINTA y como dice Tere para algunas puede ser algunos síntomas y para otras cosas que no llegabas a pensar tuviera que ver la menopausia. Siempre oyes los gemidos "bochornos y los cambios de humor" pero nunca te llegan los comentarios de infecciones urinarias 😮😮 recurrentes, en fin es un tema MUY EXTENSO. Seria bueno hicieras otro programa,pero con los síntomas que nadie toca con un ginecólogo. Éxito 🥰🥰🥰🥰
Depende mucho de los azúcares que consumes, con el exceso de cándida, supongo tienes que tomar una alimentación super saludable
Todo lo que dijeron yo lo estoy viviendo, salgo y me molestan muchas cosas de la gente que antes no, bochornos, depresión, etc
Estoy en menopausia hace 1 año, transitando cambios de humor, insomnio, depre etc.. lo que me ha ayudado mucho es la práctica del Ho'ponopono!!
Qes hipono
Tengo 41 y lo único que he tenido es dolor en las articulaciones gracias a Dios y espero mi amiga menopausia no me maltrate tan feo. Saludos, la plática está genial!
Mar MM toma colageno o omega 3 para las articulaciones
Yo tengo 40 y tengo dolor en articulaciones dolor de caveza frecuente mi periodo setarda meses creo que es menopaucias😞
Yo tengo dolor muscular, en las articulaciones también y cambios de humor
Yo estoy pasando esa etapa tengo 42 pero Alguien de ustedes le duelen tambien horrible los ovarios??🥲cada vez que me quiere dar la menstruacion muchos.dias antes me pasa y es un dolor más intenso sobretodo en el lado izquierdo asta la pierna 😖 y beses me viene la regla y otras no 😔
Tengo 44 casi 45 de un día para otro hace 3 meses, angustia, dolores musculares, calambres, adormecimiento, y sobre todo insomnio. El periodo se aleja me baja cada 3 meses o más muy irregular.
El ginecólogo me explicó puede iniciar desde los 35, síntomas leves que no les haces caso y a los 42, como me pasó a mi zas! Todas las molestias de la premenopausia juntas. La pre es la más difícil 😱😱😱 porque en la menopausia simplemente se va el periodo y adiós a miles de síntomas. Me dio una depresión fuertísima hormonal, llamada astenia pero el doctor me recetó algunas medicinas y ahí la llevo. Ejercicio, meditación, comer sano y terapia. Leer bastante para conocerte, aceptarte y fluir con esta etapa que algunas nos pega fuertísimo. Mucha luz y no se dejen, vayan al doctor a las primeras molestias, uno conoce su cuerpo, escúchenlo! 🙏🏻💜
Hola, amigas, yo me siento con un animo muy bajo dolor de cabeza, irritabilidad, mal caracter, depresion, desanimo, y perdida fe apetito, y mucho mucho sueño, resequedad vaginal, y disminusion de mi actividad sexual con mi esposo y tengo poquitos poblemas, tengo 45 años.
Pero el medico me dijo que talvrs empezo desde mi embarazo de 41 años . Un consejo gracias.
Yo tb empecé a tener síntomas con 42 años.. Y el médico no me hizo caso... Tras más de 6 años de tortura.. Acabo de llegar con 48 a la menopausia....
Q te. Recetó. Pará. Tu. Depresión. Amiga. Q. En la. Menopausia. Se van los. Síntomas. Escríbeme. X favor. Yo tengo. 11 meses. Sin. Ver mi periodo. Y estoy mal
Cuánto dura el.martirio de la menopausia 😮😅
@@marthasanchez850
Como 7 años todo el proceso
Premenopausia, Menopausia y Postmenopausia😢
Etapa inevitable para nosotras, un proceso que tendríamos que abrazarlo pero es un poco complicado. Un tema muy interesante
Que lindo que toques estos tema Ale 💜 tengo 22 pero esto no es ajeno a que nuestra familia pase y a mi en un futuro para contar con esta información que será una gran herramienta. Dejemos de verlo como algo malo o denigrante para la mujer
Me encanta Tere Diaz, es difícil interrumpirla. Muy buen tema, creo que todavía no es mi caso (“espero” 😂).
Que padre que toquen estos temas ya que estoy en ese proceso 😅😊
Alexandra y su equipo me da paz animo fuerza yo las adoro
No sabia lo que me estaba pasando, gracias, lo entendi con Ustedes, que Dios las bendiga!!
Muy buen tema, y buen panel tmb me gustaría escuchar las experiencias de como an sobrellevado la menopsusia de las otras invitadas que les a ayudado¡¡ esperamos una segunda parte Gracias¡¡¡
Que linda eres por preocuparte por temas que nos inquietan alas mujeres, admiro mucho tú humildad, saludos desde cuernavaca Morelos México,
Hola Ale, buen día, esta es la cuenta de mi esposo, no le se mucho a la tecnología. Soy Jaquelin tengo 28 años, y tengo menopausia desde los 25, se preguntaran ( como tan joven?) SI en mi parto de mi segundo bebé, me quitaron la matriz. Y eso me provoca el adelanto de mi menopausia. Soy muy bendecida de tener mi parejita. Niña y niño. Pero no ha sido nada fácil este proceso de la menopausia. He aprendido a ser fuerte y paciente, entender a mi cuerpo. Y ayudarlo en este proceso. Soy bendecida con mil achaques pero viva (pues en el parto casi pierdo la vida) y disfrutando ala vida tan bella que es. Bendiciones a todas.
Si no te quitaron los ovarios no tienes por que entrar en la menopausia
,
Ojalá sigas dándole importancia a este tema ,es de mucho valor encontrar un lugar donde identificarte informarte y sentirte acompañada.
Pooor favor sigue .
Tras 6 años y medio con premenopausia... Empece con 42 años... Acabo de llegar a la menopausia con 48...los peores 6 años de mi vida... Sofocos.. Bochornos... Imposible dormir... Estress... Ansiedad.. Depresion...estar super hinchada.. Y en los últimos 3 años.. Mas de 15 kilos he subido de peso.. Recién llegada a la menopausia... Espero que poco a poco se me vayan todos los síntomas... Recuperar mi vida... Adelgazar.. Y volver a reconocerme... Ahora mismo no soy yo.... Es la etapa más horrible de mi vida....
Exactamente así estoy 😢
Y tomaste algo? Terapia de reemplazo hormonal?
Lee sobre el ñame silvestre ( wild yam). Lo venden como suplemento.
Con menopausia de 2 años con 52 años sólo con bochornos, con yoga y atletismo me la he llevado tranquila ❤
@@Anaisa013 Hola!! Me interesa el Ñame silvestre Cuál es la
Marca que usas Tú??
Nunca había escuchado de esa planta
Pero me interesa mucho
Yo pensaba que nunca iba a ser cuidadora de nietos. Y aún no tengo nietos , estoy en la menopausia, sin embargo ya cambié de opinión. Deseo nietos 😅 uno va cambiando y transformándose sin querer , algo mágico, y al contrario, soy más comprensiva más razonable y creo que es la madurez. Gracias a Dios. Cuenta mucho la actitud ante ésto, es parte de la vida de una mujer simplemente, y amo ser mujer , ése es mi principio.
Ale me gusta mucho tu contenido! Estoy a puertas de mis primeros 30 y aunque me faltan añitos para llegar a la menopausia jeje Dios lo permita! Siempre hay bastante aprendizaje en tus charlas sin importar el género o hasta la edad del adulto que los ve. Un abrazo desde Colombia, sigue así... Una mujer muy real!
Tere Diaz es la mejor 💖
Me encanto tengo 48 años me identifique totalmente . Saludos desde Suecia y éxito Alessandra
Gracias me encanto y me identifique mucho con el tema. 👏🏼
Me encantó el tema, yo no se si ya estoy o no pero con lo que escuché creo que ya mero. Pero lo acepto
Sería bueno hablar de la menopausia muy temprano, yo tengo la menopausia desde los 27 años después de una cirugía después que me quitaron la matriz, ovario, tubos etc, ya que sufría de cancer, todo lo que ustedes hablan es totalmente serio y cierto, e estado tomando hormona desde los 27 hasta hoy día a mis 48 ya que mi cuerpo no trabaja al 100, según los especialistas después de los 50 dejare de tomar las hormonas y eso no quiere decir que no trabajo y que no sigo siendo mujer, soy muy feliz y llena de vida, disfrutando de cada día, suerte chicas.
A mi me quitaron todo eso por lo mismo y siento la menopausia pero no sabia que podía tomar hormonas.
Vamos que puedes, retroceder nunca rendirse jamas!!
Qué mujer tan positiva ❤y realista asi devemos de ser todas ❤
Gracias Ale , una super invitada como siempre , y tambien gracias por tus invitadas por toda la energia positiva que dan.
Ale si se pudiera a una proxima entrevista siempre con el tema de Menopausia hablar tambien con una ginecologa (pastillas anticonceptivas) y una nutricionista (que alimentos consumir y evitar).
Graciasssss.
Cómo que me quedé con ganas de escuchar más, ojalá y hagan otra parte de este tema 🤗🤗
Que tema tan interesante e informativo! Gracias. Aprendí mucho. Tengo 44 y por las cosas que mencionaron creo ya ando entrando a la menopausia. Me encanto todo lo que dijo Tere.
Hola yo desde los 43 me dio unos síntomas muy feos andaba confundida yo también sufro de hipotiroidismo estaba confundida no sabía que era lo q me pasaba sentía como palpitaciones ansiedad lloraba mucho ya con los años entendí que quizás era porque estaba entrando a la premenospausa y ahora lo compruebo ya tengo 45 y dos semanas. Antes q me venga la regla me siento fatal dolores de cuerpo ansiedad fuerte transpiro por la noche me da frío son muchos síntomas y la paso muy mal espero todo esto se vaya pronto no es vida 😭
Muy interesante💞 gracias por temas para todo publico 🤗🇨🇴
Me encantad Ale gracias por este tema , creo que falto mas , por favor has otro donde hablen de suplementos dieta remedios etc
I LOVE IT !!!!!!!!❤❤❤❤❤ yo estoy exactamente en este tema en mi VIDA,,,
Wooow me encantó este tema deberías de hacer más de estos vídeos son muy interesantes,mil gracias
Alesandra gracias x tocar este tema tan interesante estoy entrando a esto y es muy difícil pero gracias atu invitada se me an resuelto muchas dudas. Saludos ❤️
Hola! ! Yo tengo 40 y ya llevó un año con los bochornos espantosos 😞 y no solo eso también la caída del cabello, la resequedad de la piel y los cambios de humor que son incontrolables. Suerte para quien está pasando por lo mismo y ojalá lo superemos pronto
hola oye y que estas tomando para eso porque casi estoy igual con la diferencia que son muy raros los bochornos que me dan y muy ligeros pero lo otro hay dios y así desde hace más de una año imagínate y a mis 34
Dure un año con los bochornos , cansancio , insomnio , letargo mental , tipo depresión me dio de todo me sentía fatal tome varios suplementos lo que me ayudó bastante fueron las isoflabonas de soya y la crema natural de camote silvestre ... 👌 Me siento de lo mejor como antes lo comento con ejercicio y alimentación saludable.
Awashanda tiene muchas propiedades
Si amiga en la distancia, que bueno que lo sabemos!!
ejercicio amiga y distraccion, sauna, karaoke, hablar con amigas y la familia!!@@nancygto1
Yo tengo 35 años, sin hijos y tengo menopausia quirúrgica ya que me quitaron mi matriz, ovarios, cuello de útero, o sea todo y de inmediato empecé con bochornos pero así de empapar toallas al dormir, después insomnio, un descontrol emocional, bajar más de peso, un caos y pues ahorita no puedo hacer ejercicio porque hace 1 mes fue mi histerectomia, nunca pensé que a mi edad ya me llegó y me siento tipo zombie, distraída, desconcentrada, pero bueno acepto los cambios y tengo que tener paciencia y a trabajar por mi 💕
Mucho ánimo Ivonn🤗 Eres un ejemplo de fortaleza, eres joven y bonita... busca ayuda natural osea medicina naturista, estoy segura que te ayudará en este proceso😉 Se Feliz, he aprendido que debemos vivir un día a la vez 🤗
@@deysymabv3357 Agradezco tus lindas palabras, me he sentido mucho mejor ya regresé a trabajar y es verdad, debemos de vivir y disfrutar nuestras etapas, saludos y bendiciones!!
@@ivonneortizm8948 Saludos!!!🤗💖 lindo día... Jehová te bendiga
Que buen tema! sin duda super necesario. Gracias por compartir tu historia y enseñarnos. Yo también me compro el libro.
Hola, buenas noches!!! Tengo 43 y empecé entre los 37 y 38 con unos impresionantes bochornos, en mi caso son intermitentes. En este año mi periodo es irregular; no me puedo ayudar con ayudar con hormonas por un problema en la sangre. Y he decidido ya no preocuparme más y disfrutar de la etapa.
WOW. Acabo de escuchar este tema y ya no me siento tan asustada con este cambio. Es decir el inicio de la menopausia. Manos a la obra desde hoy. Gracias !
Justo el tema de mi vida..me gusto ,me encantó.
Me detectaron menopausia precoz hace 6años y tengo 41 años.Fué muy difícil aceptarlo y más cuando quería tener otro hijo
Ale sigue con este tema .. me encanta Tere Díaz, necesitamos más información tengo 48 y me esta pasando como tú, he aumentando de peso de la nada, de ser talla 0 ahora no me queda mi ropa ! Y no se que hacer 👀 como saludable, hago ejercicio, yoga, medito.. pero tengo unos días que no me reconozco 😭 ….has una segunda parte 🙏🏻
Hola Ale linda a mis 37 empecé con pre menopausia y ahora tengo 49 y sigo aún sintiendo los bochornos nunca me e puesto hormonas por el temor del cáncer muy interesante que me podrías aconsejar 😢 tu tema saludos y bendiciones
Gracias. Mujeres 💁♀️. Dios los bendiga
Excelente video, yo solo tengo 24 años pero me encanta Tere Díaz y tú forma de ser Ale 💕💕💕💕
Me encanto este tema, el cual
Me identifico gracias 😊🙏🏻
Que padre tema...por qué habemos muchas las que nos da miedo.. llegar a esa etapa!!! Digo yo tengo 31 pero como dijo Tere esa etapa llegará sin más ni más.....pero la cuestión es la mentalidad con la que la enfrentas... Y es la realidad del proceso de vida... Una etapa que llegara..
Hola Ale!! Muy interesantes tus pláticas con los especialistas. Gracias por compartir y felicidades por tus logros con el ejercicio.
Me encantan tus videos!! Te adoro y admiro muchísimo! Te deseo éxito para todo. Saludos❤️✨
Ale, hermosa gracias por los temas que tocas en tus vídeos me identifico mucho 💗❗️
Salí a caminar y contemplar la naturaleza y me salve la vida
Muy interesante tema yo he sentido mucho de esos síntomas creo estoy en el camino a ella
Me encantó este tema , gracias , creo que me está pasando. Voy a consultar mi doctor 🙏🏻
Me encantó, muy buena la conversación y súper la información 👍👏👏
Hola Ale yo ya estoy en esta etapa, es difícil pero con aceptación y trabajo y muuuuuucha tolerancia estamos aceptando cambios, gracias por esta cápsula informativa, y a seguir que esto aún no termina, un fuerte abrazo y mil gracias ❤️💐🙏🏼😘
Muy buena la plática de un tema de que no se habla mucho. Esoero la segunda parte.
Disfrute mucho esta amena charla, me sentí parte de el grupo y aparte me sentí muy identificada con muchos puntos mencionados aquí 😓. Son todas unas hermosas y son muy neta por decir las cosas así tal cual 🥰
Sin palabras que buenas platicas y cada mujer es diferente 👍👋💕
Hola Ale a mi me dio a las 45 y solo me dio bochornos mi carácter no cambio tampoco mi intimidad , solo bochornos y claro soy muy friolenta y esos calores eran infernales y me duró como 4 años, ahora tengo 58 y soy feliz sin y con hombre
Hola como estan mi caso es qué tengo de todo relacionados con la menopausia calores sofocos ansiedad tengo los nervios alterados y no se qué hacer
Encantada con este canal.. que bárbaras me fascina cada tema, disfruto mucho ver las conversación porque me hacen sentir parte de ella, muchas gracias Ale que sigan los éxitos y las bendiciones que maravilloso programa 👌🤩👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias por traernos a Tere, yo la sigo desde hace años y es un gustazo oírla. Excelente tema, fuera tabús y mayor información. Gracias por compartir con quienes estamos en el mismo barco que tú. Bendiciones
Muchas gracias por tratar este tema para una próxima tratar las diferentes circunstancias tales como que te quiten la matriz y que no tengas un parámetro para saber si estás entrando a la menopausia porque si no tengo matriz no tengo periodo, muchas gracias por estos videos 🥰 felicidades 🎉
Tus videos son de lo mejor de la cuarentena! Saludos 💕
Saludos Ale, no me da miedo, apesar de haber visto a mi mama que la paso muy mal, ya que ella empezo a los 37 años, porque no sabia que era la menopausa, hasta que fue al doctor. Desafortunadamente hoy en dia, hay muchas mujeres que no se informan de lo que va ser esta etapa de su vida. Te felicito por tratar este tema.
Mi historia en pocas palabras,a los 41 años empeze con sofocos ,calor ,sudor en segundos ,frío calor ,en fin de todo un poco,,..pero les digo sinceramente, no puedo aún asimilar que estoy pasando por esto,..físicamente y emocionalmente no me hago ala idea de tener esta edad,algo pasa en mi,..hay veces que lloro mucho,..tristeza,...subi de peso,baja autoestima ufff,...y porque me quede con ganas de tener otro baby, demasiadas cosas en tan poco tiempo,..tengo ahora 43,.y sigo con diferentes situaciones, pero lo único que me digo ami misma,,es normal, solo aceptate, acepta que tienes esa edad,,pero puedo decir que si me cuesta,mucho todo este cambio,..,y gracias por hablar de este tema,...y si me gustaría ver una 2 parte,..saludos y bendiciones para todas!!🙏🙏👍🏻🌷🌷🌷🌷
Qué padre la conversación 👏🏽👏🏽👏🏽 gracias me gustó mucho!!! Sólo que en la edición se perdió mucha informa me hubiera gustado escucharlo todo
Cuáles fueron los libros que recomendó?
Felicidades por tu canal. Ale te quiero mucho.
Qué buena charla! Saludos a todas se les quiere 🌻😉
Ale mil gracias 🙏🏻 justo en el momento de que necesitaba esta platica me ayudó en el alma 😘
Hola me encanto thanks...pero me gustaria muchA mas informacion please
Muy buenos temas :) Platicas muy amenas.
Hola Ale, me encanto este programa ya que yo estoy en esta etapa de la vida con la famosa menopausia a cuestas, tengo 47 años y mi premenopausia comenzó a los 44 anos y esactamente este mes cumplo un ano que no me viene mi periodo asi que tengo entendido que ya estoy en la menopausia, y si es como dicen que después de la menopausia viene lo mejor pues que venga! En lo particular e tenido todos los sintomas habidos y por haber lo unico que me consuela es saber que viene lo mejor de esta etapa de mi vida, y en realidad nunca tube miedo de pasar por esta etapa, a lo que le tengo miedo es llegar a muy viejita y depender fisicamente de alguien, a eso le tengo pavor! Ya que no hay nada mejor que valerse por uno mismo aunque todo lo aga despacito pero hacerlo yo misma, bendiciones para ti y tu familia, ojala la siguiente vez nos compartas como cuidarnos en esta etepa y que comer para aminorar los sintomas.🙋♀️😘💜💜
es un tema íntimo, ojalá contestes mi pregunta... tu sexualidad la vives igual? se puede igual?... estoy segura que muchas tienen dudas
@@deysymabv3357 pues sinceramente es igual asta ahorita,excepto cuando tengo achaques pero eso de los achaques es un decir porque ya sabes que nosotras las mujeres tenemos achaques cada mes,obviamente en esta etapa los achaques son en algunas veces diferentes y más intensos, tomando en cuenta que todas somos diferentes
@@irmiscortes8542 Gracias por contestar!!!🤗 Tienes razón cada quien lo vivirá diferente... lo que pasa es que las mujeres que conozco, que han pasado por esa etapa me han dicho que han sufrido en ese aspecto, por resequedad y otras cosas y la verdad no es grato escuchar eso, da miedo
@@deysymabv3357 de nada...yo tambien e escuchado lo de la resequedad, pero a mi no me a pasado y no debes tener miedo es un ciclo por el que pasamos todas y es muy natural, tambien toma en cuenta que a estas alturas y con las redes sociales podemos informarnos de acuerdo a nuestras necesidades, por ejemplo si se padece de resequedas puedes optar por usar lubricantes ya que tenemos de muchas variedades en el mercado.
@@irmiscortes8542 Gracias, sí, tienes razón actualmente hay mucha información y trataré de prevenir cuidando de mi alimentación y comenzaré a hacer ejercicio otra vez... Lindo día 🤗🌷🌻
Me encanto !gracias el contenido esta padrísimo
Yo empecé con el climaterioalos 45 años pero no sabía que era parte de menopausia 😢apenas hase uno I dos años me di cuenta y todavía tengo síntomas saludos desde San José California ❤
Excelente tema, me encantaría que lo vuelvan a tocar
Ale invita más seguido a Tere!!!! Me encanta oírla porque se aprende muchO de ella