Quinta do Mexa-se: Exercícios e o colesterol - Parte 1 (08/08/24)

Hoje no nosso quinta do mexa-se, vamos falar de mais um assunto relevante para você que está com os níveis de colesterol alto… como está o seu por aí? Você sabia que o exercício influencia diretamente no seu colesterol? Nosso time do mexa-se estará aqui para falar desse assunto. Vamos ter treinos para você começar aí da sua casa mesmo, vamos conferir como foi a caminhada e corrida renova que aconteceu neste domingo em Sorocaba e a receita é um penne de arroz ao molho de couve.
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Eu a disto todos os dias é muito bom é maravilhoso que Deus abençoe este programa de hoje muito especial