Tres ensaladas que se pueden hacer con cualquier legumbre | EL COMIDISTA
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- Опубліковано 31 сер 2020
- Las ensaladas de garbanzos, judías o lentejas siguen siendo pertinentes en septiembre
por varios motivos. Primero, todavía hace suficiente calor como para que
no nos apetezcan demasiado los cocidacos. Segundo, tras los excesos a
los que seguramente nos hemos entregado en las vacaciones, no nos
vendrán mal platos saludables a la par que saciantes. Tercero, las
legumbres son el superalimento más barato que existe -además de el único
real-, y todos sabemos que éste es un mes de apretarse el cinturón.
Las
recetas que proponemos tienen, además, otra virtud: en las tres se
puede cambiar la legumbre elegida por la que más te guste o la que
tengas en la despensa en este momento. Así que disfruta del viento de la
libertad soplando en tu cara y adáptalas como te salga del cotiledón.
RECETAS ESCRITAS: bit.ly/ensaladasdelegumbres
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Me han encantado, sobre todo la ultima 😍
Qué ricas todas, por favor!!! Para el verano lo mejor. Gracias!!!
Tan bello que eres, besitos desde Tegucigalpa Honduras
Bravo!!!!!
En verano la santa trinidad son las ensaladas de arroz, de pasta y de legumbres. Facilongas de hacer y riquísimas, no hay excusas.
Hay un plato de este tipo que está genial y un poco en esta línea, es un plato portugués que se llama "bacalhau com grão de vico", es una ensalada de bacalao con barbanzos, huevo cocido, cebolla, aceitunas negras y cilantro, aceite vinagre y sal, se sirve frio y está delicioso!!
¡Comparte la receta!
Gracias .
@@alephyalpeh4973 te comprato un enlaze con una receta, es en portugués, no encuentro la que yo suelo hacer, que es como la hacen en un chiringuito de la playa de São Torpes en Sines, es igual que lo que hacen en el enlace pero además revuelven la yema del huevo cocido con todo y añaden la clara picada y le ponen aceitunas negras, me gusta tanto con perejil (salsa en portugués) como con cilantro (coentro en portugués).
www.tudogostoso.com.br/receita/17638-salada-de-grao-de-bico-com-bacalhau.html
Le quitas el cilantro y la cebolla, le pones pimiento rojo asado y esa ensalada la hacía mi bisabuela, que nació en mitad de Castilla en el siglo XIX.
Suena increíble!!
Buenísimas!!!
La verdad es que son unos platos super bonitos y coloridos, dan ganas de hacerlos.
Gracias, admiro tu trabajo y tu estilo. Nos educas sobre asuntos más que importantes de la nutrición. Me encantó el mierdometro! Estas recetas son geniales, sigo aprendiendo, maestro. Cristina de Córdoba. Argentina
Genial !!!!!
Por favor, pero que rico todo. Gracias, mañana voy hacer la ensalada de pimientos cebolla y monchetas. Ya estoy salibando.
Qué buena pinta! 🥰
VOLVIÓ
Ricas!! Me gustaron las tres.
Mil gracias!
Aunque no como legumbres con frecuencia, me encanta verte👏
Las voy a poner en práctica hoy mismo
Fabulosas recetas.
Me encanta lo dulces con lo salado
Preparo lentejas con manzana y piña (sopa)
En in cons
Super vos idées salade merci monsieur
Muy interesantes propuestas.
Me haces reír 😆 gracias 😘
Qué bueno que volviste! SUGERENCIA! Comparativa entre conservas de Ventresca, Melva (canutera y almadraba), Caballa, Bonito y Atún....casi ná, eh? Cuál más jugoso? Aportes alimentarios, precio/calidad....un mundo, no?😉 Un abrazaco, Mikel!!!
¿Quién y cuándo se decretó que la palabra de toda la vida “comparación" ahora es caca?
Por algún motivo, antes me aperecian rápido tus videos, ahora tengo que buscarlos...no se que habrá cambiado,
El algoritmo de UA-cam que no vale para nada.
Ya tenia ganas de nuevo vídeo 😄
Un truco que a mí me funciona es cuando hago escalivada cuando sacó la bandeja del.horno la envuelvo bien con film y la dejo hasta que se Temple la piel de los pimientos sale sola
Pero,pero....a todo pimiento asado le sale la piel sola... no hace falta gastar plástico 👺
Weno ensaladas, Y UNAS BOCATAS
Me hacias falta,,,,,!!!!!!
Más porfaaa
Las alubias con pimientos y cebolla son un clásico de toda la vida, al menos en ambas Castillas. Hasta en la mili se ponía en verano.
Las alcaparras le sobran por completo, en mi opinión... las cambiaba por una lata de caballa
Primero se da Like y luego se mira el vídeo.
Jolín ya me he suscrito 🤣🤣🤣🤣
Benditas legumbres, quiero probar todas las recetas (aunque la primera para mi gusto tiene demasiado aceite omg)
por favor no te vuelvas a ir por tanto tiempo que te echo de menos
Se te extrañaba, te fuiste mucho tipo :'(
Que delicia todas!! Gracias por compartir, hoy estás muy guapo 😍😘
"pimienta negra recién molida" ay la capital
Vine a los comentarios solo para esto hahahahaha
kechulada mira lo que te vas a comer papá!
¿?
robert111k es qué hay un youtuber mexicano que siempre dice: pimienta negra recién molida. Y lo que vemos ambos contenidos nos hizo mucha gracia verlo. Sube videos muy buenos. Se llama la capital el canal.
Dieta Carnívora.
Pls,pon para cuantas personas es cada receta.Buen vídeo
Todo dependerá del apetito de los comensales.
Para una ensalada de entrante calcula unos 60 - 80 gr de legumbres cocidas por persona (a parte las verduritas correspondientes). Como plato único unos 150 - 200 gr de legumbres cocidas.
Son cantidades para una persona de apetito "normal".
Conque se puede reemplazar el albaricoque?
2 AM estoy loco
Se puede sustituir el couscous por Quinoa?
Mete el pimenton en una bolsa justo antes de sacarlo del horno ?
El Arroz blanco también es válido si no se quiere cuscús...
como un diabético, extraño comer legumbres. ahora solo como verduras y carne
No sabes lo que te pierdes... Si no las comes es porque no quieres 🙃
Pero te puedes empapuzar a torreznos, que no afectan a la glucemia.
En un consume de pollo con jitomate, ajo y cebolla
Buen video pero una pregunta, hay gente que no come lentejas, cocido o fabada en verano? Si son comidas atemporales jajaja
Hombre con la calor no apetece un potaje caliente. De ahí comerlas en ensaladas fresquitas
@@zorahaidalopezsantiago7754 comiéndote un potaje calentico después vas a pasar fresquito jajaja
@@jpm4849 pero no quiero llenar el potaje de chorretones de sudor
A mi me la soplan los 40 grados a la sombra para comer cocido y potajes, pero bien es cierto que hay gente que lo
pasa fatal. De igual modo, me como los helados en invierno muy a gusto😂😂😂
Jesús Palomares Morente Tampoco es lo más saludable 🤦🏻♀️
Mikel, para cuando una cata experta de esas de las que luego Ibai saca oro puro? 🤣
Cuánto ha cambiado el oro puro últimamente.
Que divartido eres de Bilbao
En Ecuador comemos legumbres todo el año, hacemos menestras, sopas, "moros", ensaladas
Qué es moros😭
@@Ana-iy8hq los moros con cristianos es un arroz cocido con frejoles negros, también lo hacemos con lentejas, gandul (frejol de palo, pichuncho)
Un video de "El Comidista" en el que Juanma Lopez Iturriaga no se viste de mujer ni hace ninguna referencia sexual. Yo lo llevaria a urgencias porque algo tiene que tener.
juanma?
@@foodtruck1007 Ironia: Situación o hecho que resulta ser totalmente contrario a lo que se esperaba o que marca un fuerte contraste con ello.
Parece escalibada la primera
Malditos subtítulos por defecto!
Dos de tres con pimientos. Puaj! xD
Aprended un poco de Gipsy Chef! Que os repetís bastante y aburrís demasiado. Sosos.
Pues con no pasarte por aquí... no se te echará de menos.
Menos creatividad por favor, que nos gusta comer.
En un consume de pollo con jitomate, ajo y cebolla