3 RECETTES DE TOFU SANS SOJA ! Comment faire du tofu maison en 1 ingrédient à moins d'1€ ?

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 356

  • @agencesanzen
    @agencesanzen 48 хвилин тому

    Tu es hallucinante je suis vegan depuis 8 ans j'adore la cuisine, les aliments bruts, le vivant, j'ai une fille de ton âge, ta maman doit être si fière de toi, que ton eveil sur l'alimentation saine soit déjà dans ta vie à ton âge un immense bravo bichette pour l'immensité de ton travail qui apporte de la lumière dans le corps et les Âmes des gens ❤❤❤❤❤❤

  • @veroniquelartigue2854
    @veroniquelartigue2854 6 місяців тому +16

    Moi franchement, tu arrive dans ma vie comme la providence, car ça fait des années que je veux arrêter de manger des animaux, que j'y arrivais sur une certaine durée, mais pas complètement, car je ne savais pas comment cuisiner vege. Et toi tu m'aide beaucoup car j'adore cuisiner aussi tout comme toi et du coup ça fait 5 jours que je n'ai pas mangé de viande et que ça ne me manque pas du tout.
    Merci pour toutes tes recettes
    J'ai fais du tofu croustillant j'adore !!!

  • @prudieprudie457
    @prudieprudie457 4 місяці тому +7

    Effectué avec des lentilles corail, un vrai délice ! Merci Madame

  • @Karine-73
    @Karine-73 5 місяців тому +5

    Bonjour Madame,
    Je vous découvre à l'instant et c'est la première vidéo que je vois de vous, qui m'a tout de suite interpellée pour enfin varier les tofus.
    C'est fabuleux, je vais tester les 2 lentilles que j'ai déjà et j'avoue que les lentilles brunes de par leur aspect une fois préparé à la poêle est appétissant...
    En fait les 3 le sont merci infiniment pour cette originalité ❤
    ..

  • @Mimi-uh1ry
    @Mimi-uh1ry 8 місяців тому +9

    Alors c'est fou comme ca semble simple a faire ! C"est d'autant plus gratifiant de le faire soi-même, je n'achèterai plus de tofu du commerce. En plus qu'il n'est souvent pas a mon goût Je te remercie pour le partage pour ces belles recettes ! 🙏😍❤️

  • @veroniquemeriem8213
    @veroniquemeriem8213 8 місяців тому +7

    Merci Andrea ,sa ce voit que la cuisine c’est ta passion ,tu nous bleuf toujours avc ta créativité,tu est au top 🫶👍

  • @lnacvk4986
    @lnacvk4986 2 місяці тому +1

    ❤Quelle créativité !
    Oui c'est excitant de créer un nouvel aliment à base de légumineuses traditionnelles. Un grand bravo. A tester

  • @lumaba9409
    @lumaba9409 8 місяців тому +8

    Andrea che bellezza!!!!!!!
    Ho replicato il primo e quello di ceci e ... Un successone ❣️👏👏❣️❣️ evidentemente ho eseguito per bene
    e tutto ciò nonostante io sia italiana e conosco solo un poco il francese!!!!!!
    Bravissima, grazie a te ci sono riuscita❣️un saluto di cuore da Torino 💚🤍❤️

  • @cathyrhur5719
    @cathyrhur5719 3 місяці тому +3

    ohlala trop bien ça, suite à mon tratemnt qui m interdit le soja, suis trop trop contente: c est simple et rapide, et je sais que je vais aimer les 3 recettes👍😁 merci merci merci🙏🌹

  • @siliou9746
    @siliou9746 Місяць тому

    J avais déjà testé le tofu de pois chiches et c'est tellement facile à faire.
    Faut pas hésiter à incorporer directement les épices dans la préparation.
    Moi j ai ma petite version curry indien, ail et fines herbes....un délice.
    Maintenant je tenterai bien le lentilles vertes que tu m a fait découvrir 🤗

  • @agneslm7917
    @agneslm7917 2 місяці тому +1

    Je vais tenter les 3 bien sûr ! et je sais par avance que ce sera excellent. Comme toutes tes recettes Andrea 🥰 une valeur sûre à chaque fois

  • @angelinebrunet7003
    @angelinebrunet7003 8 місяців тому +7

    Cela fait longtemps que je cherche ces recettes. Bravo Andrea et merci de tout cœur pour cette grande générosité à partager tes recettes.... je partage également ❤😂😂

  • @michelinelaurent3095
    @michelinelaurent3095 8 місяців тому +5

    Je suis bluffée ces recettes sont faciles economiques trop heureuse d’être par hasard tombée sur votre chaine ❤ je m’abonne naturellement 😊

  • @_I_I_I_I_I_I_I_I_
    @_I_I_I_I_I_I_I_I_ 8 місяців тому +3

    J'avais déjà fait le tofu aux lentilles corail, mais c'était bof bof niveau résultat. Je vais essayer avec tes quantités, qui me semblent bien plus cohérentes et équilibrées... J'ai adoré ta vidéo, merci infiniment

  • @gaellexena876
    @gaellexena876 8 місяців тому +10

    En regardant ta vidéo, j'ai mis directement 210g de lentilles vertes à tremper 😊. C'est une super idée et économique 💚. J'ai déjà testé une autre recette de lentilles corail, mais je ferai la tienne avec plaisir car j'adore l'idée de la cuisson au four. Miam miam
    Malheureusement, je ne pense pas trouver la farine de pois chiche en fine mouture, mais ça avait l'air délicieux.
    Une vidéo qui tombe à pic, j'avais vraiment envie de sources de protéines pas cher.
    Merci Andréa

  • @corinnemerle-cu3jh
    @corinnemerle-cu3jh 8 місяців тому +3

    Bonjour et merci pour toutes ces recettes géniales !... Pour le tofu aux lentilles brunes, tu ne précises pas la quantité d'eau au mixage, combien ?
    Merci et belle journée

  • @annettelipowicz5612
    @annettelipowicz5612 8 місяців тому +2

    Merci beaucoup pour ces recettes.
    Franchement bravo 👏
    Intolérante au soja, je suis ravi de découvrir ses recettes. Encore bravo 👏

  • @sararomagna2557
    @sararomagna2557 8 місяців тому +4

    🦊 voilà c'est testé, j'ai fait le Tofu lentilles brunes pour le mettre dans un wrap et le reste sera utilisé demain dans un ramen. C'est validé! Quand je trouverai de la farine de pois chiche je ferai celle la aussi! ❤

  • @chevrollierlaurence907
    @chevrollierlaurence907 8 місяців тому +27

    Quand j'ai vu le titre, franchement je n'y croyais pas! Mais maintenant j'ai l'intention d'essayer le tofu pois chiches et tofu lentilles corail, ça donne trop envie. Aujourd'hui j'ai fait la margarine faite maison, j'aime beaucoup!

  • @lorens6373
    @lorens6373 Місяць тому

    What !!! 😮 Il faut que j'essaie ça tout de suite, ma fille qui est vegan viens me voir pour les fêtes de fin d'année et je ne savais pas quoi lui cuisiner, merci ma belle 😘

  • @yvesmaurice-ln6sb
    @yvesmaurice-ln6sb Місяць тому

    Merci beaucoup de partager votre passion, gratitude pour vos enseignement qui ouvrent les consciences.❤❤❤❤

  • @stephaniechatelin1583
    @stephaniechatelin1583 8 місяців тому +3

    Franchement ça donne très envie je vais me laisser tenter pour celle à la farine très fine de pois chiches ! Ça donne envie 🤤! Merci pour cette sympathique vidéo !!!!

  • @jennyp134
    @jennyp134 8 місяців тому +4

    Waow comme toujours tu m'épates 🦊 ❤

  • @guenolalamet
    @guenolalamet 8 місяців тому +4

    Bonjour , merci beaucoup pour ces recettes sans soja .😊

  • @barthoulotlaetitia630
    @barthoulotlaetitia630 8 місяців тому +2

    Mais quelle super vidéo !!!! Je l'attendais celle là !!!! Je suis une fan de tofu et justement je suis curieuse d'essayer ces 3 recettes qui m'ont totalement séduite juste en regardant la vidéo ,😍 un grand merci pour ton travail Andréa 🤗😘

  • @agglaelafee6810
    @agglaelafee6810 8 місяців тому +4

    Merci pour ce nouveau partage toujours aussi éblouissant qui fait envie ❤️❤️❤️

  • @llorensify
    @llorensify 8 місяців тому +3

    Oh mais quelle créativité ! Merci du partage 😊

  • @StellaPurple777
    @StellaPurple777 8 місяців тому +2

    Ouah, c'est top.
    J'ai du pois chiches à la maison donc je vais rester celle-ci avant de faire les autres.
    J'ai des lentilles vertes aussi 😊

  • @fabiennebocage6503
    @fabiennebocage6503 8 місяців тому +2

    Bravo et merci pour ces recettes! Quelle créativité! Et quelle générosité de nous partager tout ça, encore merci 🙏💞💕

  • @soniabali3577
    @soniabali3577 8 місяців тому +3

    Bravo tres belle recette simple mais top merci 👍

  • @florencedeveaux7906
    @florencedeveaux7906 6 місяців тому

    Je fais du tou de lentilles corail et je trouve que c’est agréable et ça va bien avec beaucoup d’épices ce qui permet de varier. Merci pour la recette.

  • @danielfontaine6977
    @danielfontaine6977 3 місяці тому

    Bonjour de Montréal (Canada) vos recettes sont inspirantes, je me suis abonné à votre chaîne YT ce matin......C'est votre recette de tofu à la farine de pois chiches qui me parle ....Merci!

  • @elod-p9306
    @elod-p9306 8 місяців тому +4

    Merci pour ces recettes sans soja ! ❤🦊

  • @sophie930
    @sophie930 7 місяців тому +1

    Merci pour toutes ces idées et réalisations. Ça a l'air trop bon. Hâte d'essayer

  • @chantallakasta
    @chantallakasta 18 днів тому

    Bonjour,
    J aime trop vos recettes , et en plus ca revient moin chere de le fabriquer
    Merci
    Agréable journée

  • @moniquetahireddine
    @moniquetahireddine 8 місяців тому +2

    Je vais en faire merci ça à l'air très bon

  • @22sayuri22
    @22sayuri22 8 місяців тому +1

    Merçi beaucoup pour le partage!! recettes de totu sans soja originales et rapides qui paraissent vraiment délicieuses !!A tester sans hésiter!! Merçi à vous!Cordialement

  • @valerieduval1120
    @valerieduval1120 8 місяців тому +8

    Bonjour merci pour ces recettes on adore est super continue je te suis avec bonheur

  • @amand_active
    @amand_active 8 місяців тому +1

    J'avais déjà testé la recette aux lentilles corail c'était super bon ! Tu m'as donné envie d'en refaire 😊 il me semble que ca se congèle bien aussi !

  • @mimilaur6421
    @mimilaur6421 8 місяців тому +1

    Bonjour je suis tentée par les 3 ils ont l air super bons. Merci pour les recettes

  • @melusine6491
    @melusine6491 8 місяців тому +2

    Ça donne vraiment trop envie je vais tester merci pour tes recettes

  • @Bernadette2869
    @Bernadette2869 8 місяців тому +2

    Bonjour je pense tester le tofu lentilles corail
    MERCI

  • @vietvo8536
    @vietvo8536 2 місяці тому

    Merci pour le partage, j'aime tous les trois, je vais essayer les 3 recettes ❤❤❤❤❤❤❤

  • @laurenceburger34
    @laurenceburger34 3 місяці тому

    Merci pour les recettes toujours originales et très bien expliquées. Perso je ne prends que des lentilles vertes car ce sont les seules qui sont françaises, on en trouve dans les fermes locales ou en label rouge IGP du Puy.

  • @djouherbenyoub8891
    @djouherbenyoub8891 7 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour votre travail.

  • @edoomumowlood7773
    @edoomumowlood7773 2 місяці тому

    C’’est superbe ! Félicitations ! Vous êtes géniale ! Merci pour ce beau travail que vous faites . S’il vous plaît, ignorez la question que je vous ai posée il y’a quelques minutes au sujet de la possibilité de faire du tofu à base d’autres légumineuses.
    Ce vidéo a répondu à toutes mes questions.
    Je vais définitivement essayer ces recettes.
    Edoomu , Massachusetts, États-Unis d’Amérique

  • @SergeQueudeville
    @SergeQueudeville 6 місяців тому

    Gratitude de tout 💜 pour ces trois recette !

  • @brigittecrisante5099
    @brigittecrisante5099 8 місяців тому +1

    Hello Andréa 🤗
    C'est absolument génial 🤩 comme j'ai des lentilles corails dans mon placard ça sera le premier test 👍🏿
    À bientôt bisous 😘

  • @HerbaceousSW
    @HerbaceousSW Місяць тому

    oh, celui à la farine gram (pois chiches) a l'air délicieux! merci.

  • @francoiseyung6050
    @francoiseyung6050 4 місяці тому

    Bonjour Andréa magnifique ces tofu j'adore je vais essayer c'est super..bravo Françoise de Avignon

  • @corinneelisange6729
    @corinneelisange6729 8 місяців тому +2

    Merci pour toutes ces recettes

  • @viviedelariviere4322
    @viviedelariviere4322 7 місяців тому +1

    Ohhh tu as parlé de pous d'angole ça m'a rappelé beaucoup de souvenirs. On les trouves facilement en Martinique :)

  • @kallakelly
    @kallakelly 2 місяці тому

    Bravo ! Je ferai ces recettes sûrement 🌷👍🌷

  • @audreythevenoud9856
    @audreythevenoud9856 7 місяців тому +1

    Super cette vidéo ! Merci beaucoup pour le partage de ces recettes !! 🙏👌

  • @pamelarasse3757
    @pamelarasse3757 7 місяців тому

    J'essaierai bien la 1ere recette 😊. Hâte de voir la prochaine vidéo 😉

  • @b.op59
    @b.op59 8 місяців тому +4

    11h mazette, chapeau ! Les lentilles brune m'appellent, merci pour ton partage, je partage 💪🌱🥰

    • @lerenardetlesraisins
      @lerenardetlesraisins  8 місяців тому +1

      Merci à toi 😊 Et encore c'est vraiment peu par rapport à d'autres vidéos !

  • @Marie-JoseBouzbib-sj2pt
    @Marie-JoseBouzbib-sj2pt 3 місяці тому

    Super idée! Je vais essayer avec les lentilles . Merci beaucoup 😊

  • @trex2028
    @trex2028 8 місяців тому +4

    Merci pour toutes vos recettes en plus ça tombe bien il ne faut pas de soja pour les problèmes de thyroïde encore merci 👍

    • @guinardmagali
      @guinardmagali 8 місяців тому +1

      Pour moi aussi

    • @marie-theresesansone4725
      @marie-theresesansone4725 7 місяців тому

      JE COMPRENDS MIEUX POURQUOI JE N'ARRIVE PAS À MANGER TOUS CES '' TOFFUS ''...
      ( VENDUS DANS LES COMMERCES...)
      :
      CE N'EST PAS FAUTE D'AVOIR ESSAYÉ... DIFFÉRENTES MARQUES...
      :
      J'EN DÉDUIS QUE C'EST MON CORPS QUI LES REFUSE...
      :
      PROBLÈMES DE THYROÏDE '' AUSSI ''!!!
      😏😏😕😕
      MERCI INFINIMENT
      🙏🙏🙏 POUR VOTRE
      '' INFO ''... 🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @pollinemoineau5761
    @pollinemoineau5761 8 місяців тому +2

    tu es trop forte, je vais essayer ça, merci !!!

  • @maneSya13
    @maneSya13 8 місяців тому +1

    Merci Andréa de nous faire profiter de tes belles idées cuisine ❤

  • @manuc1697
    @manuc1697 Місяць тому

    Bonjour !
    J'adore tes recettes!!! 😋
    Est-ce que tu aurais des recettes au millet à partager ?

  • @mauricetteernatus7318
    @mauricetteernatus7318 8 місяців тому +1

    Bonnes recettes ,les 3 me tentent beaucoup je vais essayer j’aime le tofu merci Andrea pour ces bonnes idées bon 1er mai ❤❤❤😘❤❤❤ France

  • @juliel7757
    @juliel7757 8 місяців тому +1

    Merci Andréa pour cette vidéo ! J'adore le tempeh de pois chiche alors je crois que je me laisser tenter par ta version pois chiche !

    • @lerenardetlesraisins
      @lerenardetlesraisins  8 місяців тому +2

      Avec plaisir 😊 Oh il faut que je teste le tempeh de pois chiches alors aussi !

  • @cathyptisoleil760
    @cathyptisoleil760 5 місяців тому

    Bonsoir Andréa,super 👍 moi je tenterai bien le tofu de lentilles,celle au lentilles corail j'ai déjà fait mais j'avais pas trouvé cela terrible ou alors j'avais mal fait ,donc je ferai ta recette très facile en plus 👍 merci 💖💖

  • @ilenatylnen
    @ilenatylnen 8 місяців тому +1

    Ça a l'air si simple à faire ! Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏
    J'ai de quoi tenter celui de lentilles corail 🤩

  • @patricias1334
    @patricias1334 8 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour ces recettes 🙏 cela change du tofu au soja que l'on trouve en majorité dans le commerce. En plus j'adore les légumineuses 😋

  • @amelgoatkeeper
    @amelgoatkeeper 8 місяців тому +2

    Merci pour le partage. C'est très créatif et ça donne de nouvelles idées.

  • @VirginieVieville
    @VirginieVieville 8 місяців тому +1

    Merci pour ce partage de recettes très intéressant. C'est pour moi une découverte. Je mange de la viande ,mais je vais essayer par curiosité ☺️

  • @brittjulius4533
    @brittjulius4533 8 місяців тому +3

    Quelle excellente idée ! Merci 🙏

  • @marie-theresesansone4725
    @marie-theresesansone4725 7 місяців тому

    VOUS ÊTES VRAIMENT TRÈS DOUÉE...
    ET SURTOUT
    TRÈS CREATIVE 😊😊
    🏆🏆🏆🏆🏆👏👍👏👍
    MERCI INFINIMENT POUR VOS VIDÉOS
    🙏🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @beaboobelle
    @beaboobelle 8 місяців тому

    Au top!! Moi qui suis en rééquilibrage alimentaire et qui cherche des sources de protéines diversifiées c'est très inspirznt! Merci pour le partage !

  • @celineouellet337
    @celineouellet337 7 місяців тому

    Oh je vais essayer j’adore celle avec les lentilles brunes
    Merci

  • @Maried-r3j
    @Maried-r3j 8 місяців тому +1

    merci de nous donner des recettes alternatives au soja

  • @zohrazohra5920
    @zohrazohra5920 7 місяців тому

    Bonjour
    Jaime bcp ta recette du tofu aux pois chiches
    J'ai vais pouvoir essayer.

  • @mauvaiseherbework
    @mauvaiseherbework 8 місяців тому +1

    Trop intéressant ces variations ! Je pense que je me laisserai tenter par celui au lentilles corail pour commencer 😁

  • @JohnDoe-nt6sn
    @JohnDoe-nt6sn 8 місяців тому +2

    Superbes recettes, comme d'hab ! merci 🙂

  • @FabienneVIDAL-mc7nr
    @FabienneVIDAL-mc7nr 8 місяців тому +2

    Merci pour vos recettes.

  • @myriamkanchine-uk3gz
    @myriamkanchine-uk3gz 7 місяців тому

    Bon je viens d’inaugurer un cahier pour y consigner mes nouvelles recettes (enfin… les tiennes !) avec tes trois recettes de yogi aux légumineuses 🤗. Je suis trop contente (moi aussi, il m’en faut peu😉)😄!
    J’ai hâte de les essayer !
    Merci beaucoup pour ces bonnes idées !
    J’ai mis des pois cassés à tremper, je vais essayer avec😁.

  • @criss3892
    @criss3892 8 місяців тому +3

    Top merci.
    J'en fait aussi avec 110 g de graines de sarrasin et 300ml d'eau avec la même méthode ;

    • @criss3892
      @criss3892 8 місяців тому

      ps: faut faire tremper les graines dans l'eau avant pendant 2 heures.
      Ne pas prendre de graines toasts

    • @criss3892
      @criss3892 8 місяців тому

      toastées !!!

    • @lerenardetlesraisins
      @lerenardetlesraisins  8 місяців тому

      Oh mais c'est super intéressant ça, je vais essayer !

    • @barbaralimalopes7042
      @barbaralimalopes7042 8 місяців тому

      Merciii je vais également essayer

  • @anniesellem7657
    @anniesellem7657 5 днів тому

    génial touffu avec vidéo merci beaucoup

  • @MH-tn3pp
    @MH-tn3pp 8 місяців тому +3

    C’est le 3eme tofu, celui à base de pois-chiches, qui me tente le plus. Les 2 autres ont l’air délicieux également.

  • @astridflament7444
    @astridflament7444 8 місяців тому +1

    beau travail, les 3 ont l'air super!!!

  • @judithpatenaude3566
    @judithpatenaude3566 2 місяці тому

    La cuisine végane, c'est de l'alchimie pure!! Merci Cheffe 👌🏻

  • @isalaga3280
    @isalaga3280 8 місяців тому +3

    Le tofu lentilles corail est excellent ! Le prochain que je vais tester est celui à la farine de pois chiches

  • @mainnangeguerisseuse
    @mainnangeguerisseuse 8 місяців тому +2

    Merci le lentilles corail belle découverte 😊

  • @anonymcomment5864
    @anonymcomment5864 8 місяців тому

    Merci pour ces recettes ! Je vais tester en premier le tofu de lentilles brunes je pense car tu m'as eu à "kebab" haha ! Ca a l'air bluffant ! En plus mon copain a un mix d'épices poulet / kebab qui est juste trop bon et comme je ne mange jamais de kebab je serai ravie de retrouver le goût sans renier mes valeurs :D

  • @lucie3376
    @lucie3376 8 місяців тому

    Génial on peut tout faire même du sucré franchement merci!!!!

  • @jessicadisney9652
    @jessicadisney9652 8 місяців тому +1

    Merci pour tes recettes❤❤❤❤❤

  • @brithaelfic8975
    @brithaelfic8975 3 місяці тому

    Super, tes vidéos ❤ pour la farine de pois chiches, si elle est trop epaisse, est-ce qu'on peut l affiner dans un mixer ?

  • @artisannormandie4876
    @artisannormandie4876 3 місяці тому

    Bonjour, ça a l'air très bon. Est-ce que ça se congèle ?

  • @joellejeandenis95
    @joellejeandenis95 8 місяців тому +1

    Elles sont toutes trop bon vais essayé

  • @nomitaylor
    @nomitaylor 22 дні тому

    Génial ! Peut-on faire du tofu de soja (avec des graines de soja seches) en suivant le mm principe ? Je n'ai jms réussi à faire du tofu en faisant coaguler ac du citron ou autre. Merci !

  • @celine4956
    @celine4956 Місяць тому

    Bonsoir je regarde vos vidéos depuis quelques semaines car de plus en plus j ai tres envie de mieux m alimenté et changer mon alimentation alors merci

  • @olympedegouges4242
    @olympedegouges4242 8 місяців тому

    Merci pour cette vidéo ! Ça donne très envie !
    En la regardant les préparations et leur jolie couleur laiteuse, je me suis demandée si on pouvait faire du lait végétal de lentilles ? Est-ce que ça existe ? :o

  • @corbellu
    @corbellu 8 місяців тому +1

    Il ne reste plus qu'à essayer, merci du partage ! ❤

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 8 місяців тому

    Trop bien tes recettes sans soja😊😊 j'ai hâte de les tester ils m'ont l'air si délicieux 😋

  • @nathaliegauthier9617
    @nathaliegauthier9617 8 місяців тому

    Formidables tes recettes. Est-ce que çà se congel. Merci beaucoup bisous

  • @frafrasissi
    @frafrasissi 3 місяці тому

    Merci pour toutes tes bonnes recettes.
    J'ai raté mon tofou de lentilles corail🤦🏻‍♀️
    Quand j'appuie dessus c'est de la purée 😅
    J'ai du louper qq choses
    Bonne soirée 🌺

  • @mariondufour5565
    @mariondufour5565 2 місяці тому

    Les 3 sont top! Merci

  • @IsaTravan
    @IsaTravan 4 дні тому

    Grand MERCI pour ces 3 recettes c'est hyper bon ! Quel est votre prénom ?