For the past 7 years I have been working for the night shift and I am 112 kgs now. Earlier my weight was 75 kgs. I humbly request you to consider the night shift employees and make a video. It would certainly change the lives of thousands of people. Thank you so much 😊. You're the most genuine UA-camr. God bless you. Your videos are motivational.
Chala humble ga words lev miru assalu chala baga cheptharu chala bagunai videos assalu true videos miru true heart person bro me requesting chala baguntundi
Hi, I’m Rajesh. I was struggling with arthritis for the past 10 days, but after trying the Wim Hof ice bath technique, my symptoms disappeared within a week! Thank you for introducing this amazing technique to India. Please continue creating more health-related videos-they’re truly helpful!
నమస్కారం సార్, నా వయసు 45 years నాకు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వలన అలర్జీ వచ్చి తొడల మధ్య వెనుక భాగంలో ఎర్రటి బోబ్బులుగా ఏర్పడి మంటగా ఉంటుంది, (skine acne ) లాగా ఉంటుంది డాక్టర్స్ కు చూపిస్తే మందులు ఇస్తున్నారు వాడితే తగ్గుతుంది మళ్ళీ వస్తుంది చాలా రకాల ఆహార పదార్థాలు మసాలా కలిపినా ఇంట్లో ఫుడ్ మరియు వేడి చేసే ఆహార పదార్థాలు తింటే మళ్ళీ వస్తుంది రెండు సంవత్సరాలుగా తీవ్రంగా బాధపడుతున్నాను మళ్లీ మళ్లీ వస్తుంది , కరోన తర్వాత చాలామందిలో చర్మ సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయి, దయచేసి చర్మ సమస్యలు ఆహారపు అలర్జీస్ గురించి ఒక వీడియో చేయండి ఏ వైద్య విధానంలో వీటికి శాశ్వత పరిష్కారము దొరుకుతోంది చెప్పండి, ఎలా రివర్స్ చేసుకోవాలో చెప్పండి ఆశతో ఎదురు చూస్తాం 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hi అండి నేను డైట్ చేస్తున్న 98.8 వుండేదాన్ని 4 th నవంబర్ వరకు ఈరోజు అంటే 20 నవంబర్ కి 94.8 వున్న నా డైట్ ప్లాన్ ఏంటంటే morning లేచిన 7కివెంటనే2గ్లాస్ hot వాటర్ తాగి ఒక గంట తర్వాత కాఫీ తాగుతా విత్ షుగర్,తర్వాత మజ్జిగ తాగుతా మధ్యాహ్నం 1 కి కేరేట్,బీట్రూట్,లేమెన్,జింజర్,ఆపిల్ అన్నికలసి జ్యూస్ తాగుతున్న,ఈవెనింగ్ 7 కి పన్నీర్,వెజిటేబుల్ తో సలాడ్ తింటున్నా.ఒక్కోరోజు 300 గ్రా తగ్గుతున్న ఒక్కోసారి తగ్గడం లేదు. ఏదైనా మార్చుకోవాలా plz చెప్పండి
15 days నుండి మా family అంతా ఈ డైట్ లో వున్నాము నా షుగర్ లెవెల్ 300 నుండి 140 కి వొచ్చింది. అలాగే వెయిట్ కూడా 71 నుండి 66 కి వొచ్చాను. థాంక్స్ శ్రీనివాస్ గారు 💞
Anna thirod gurinchi oka vedio cheyyandi plzz. Thirod ki life time tablet use cheyyala ? Best solution em ledha ? Edhaina dite plan undha? Meeru chala busy ga untaru anna kani Naku vachina doubt chala mandhiki vosthundi ekkuva ga ammai la ki so maa kosam oka video cheyyandi anna plzzzz
Now a days kids are suffering from cold and caugh more frequently, do some vedios who we can build immunity naturally and what foods need to give them to over come these kind of allergies and viral infections
Hero Madhavan garu diet social media lo vachinappati nunchi nenu chala slow ga namili tintunna. Antaka mundu na lunch just 5to 8mints. Ippudu minimum 25mints tintunna
I started intermittent fasting, i complete my eating within 8 hours of sapn, after some days I am not feeling any hungry at night or early morning, I lose my weight by 5 KGS
Please do a video on autoimmune diet and mind gut relationship.. as autoimmune diseases are on rise create an awareness regarding this… what type of food one should definitely eliminate..!!!
Eating vedios inka cheyandi bro.. main food important... Food sarigga tesukunte body correct untadhi.. body correct unte mind correct untundhi.. correct mind correct work, behaviour,thinking
You are looking very stylish and very fit. You are a good examplar of what you study and present. Thank you for leading the way. I will lengthen my stride.😊
భావంచాలు powder,కుందు బెల్లం తరుగు,రెండు సమ బాగాలుగ కలిపి కొంచెం paste la కలిపి దానిలో రాగి metal వేసి ఉంచి రోజూ మచ్చల పై రాయండి continue ga రాస్తే మచ్చలు తగ్గుతాయి కానీ చాల time పడుతుంది,weekly once కొత్త మందు కలపండి,avoid పులుపు
Can you clarify whether pure cold processed COCONUT OIL comes under Vegetable oil. In your video you stressed to avoid Vegetable oils. Please be specific what oils to take what not to take
20:52 there is a squirrel running on the back side wall..yes we r following all these from many years,its all true, we have a big family, no one is having any medical issues, we did not even get carona, inspite of working in corona days,,we always try to be self sufficient , happy, , avoid toxic people.. We eat everything but occasionally, we mainly follow ayurveda, Thanks to my grand parents & parents for guiding us and giving awareness about healthy living
Video lo cheppina facts anni super and correct. Kani 8daya back upload chesthe, meeru 15 days back nundi start chesa annaru. Means you already know these tips. I also followed these tips 6 months back and reduced weight. But gained back again as I could not continue it. I did not build muscle. Stopped following it. And back to same weight
అన్నా. నా ఏజ్....28 నడుము నొప్పి అండ్ కొంచం మోకాలు దగ్గర నొప్పి అనిపించింది...కి vefios చూసి చేసా....❤❤❤❤❤❤ Supperrr అస్సలు.....bro.....thariod ki cheppandi bro
Anna plzz sinus in children ela thagginchukovali oka video cheyandi plzzzz... sinus valla chala suffer avtaru and chala health problem kuda vastunnai... plzzz help..
Hi bro meru cheputunavi ani correct kani middle class women ( Youth, house wife, working women's,)valaki avi ani chyaileruga valakosam voka video chyainddi
All are valid points, Great Information given by You, which we all know but egnore always thats why problems are started Since ancient days people follwed all the Helathy Rules in part of their Life. Like 👇 1. Chewing of food 2. Good Sleep ancient people sleep Just after suncet and woke up early in morning and eat after they completing all the Work and And maintained 14 to 15 hrs fasting window. 3. 14-15 hours fasting window 4. Physical activity ( excircise) We all are know ancient people live about 100 - 120 yrs Helathyly coz they work for their food physically not by sitting like now a days office, business sitting works. 5. In ancient days there is zero zunk food, no proceseed chemical oils, Sugar, white rice, ravas, salt 6.last one is Vitamin D which is Evaporating in today's modern days, In ancient days they work for food Out side in sunlight Early's in the morning before 10 am thats why they had D vitamin sufficient in their body, but today's fast life we dnt woke up early in the morning even we wokeup we ddid nt came out side for getting sunrise, by walking out side we can get Vitamin D. 🙏
Use the code DIWALI15 for 15% OFF -> www.homosapiyen.com
Sir male aeina femle aeina hair o pedda problem ga maripoindhi....poyena hair malli yela తీసుకురావాలి o vedio cheyyndi sir .....plzzz sir
Best brething medha vedio cheyyndi sir....study medha ful concentration brething excesige valla vastundhi anta kadha sir....plzzz sir
Yes bro
I will start tomorrow onwards
@TeluguSuperhumans Sir మీరు చెప్పారని ovar fit గ్లాసెస ఫోన్ పే లోబుక్ చేసాన్ 3days అవుతుంది ఇంత వరకు వారు రెస్పాండ్ అవ్వలేదు
Honey lemon hot water tisukovachha please reply bro
1.Chewing
2.sleep.
3.Time restricted eating.
4.muscle building.
5.avoid vegitable oils
6.avoid sugars
7.avoid junk food (ultra processed food)
8.sunlight.
Hello sir nenu mee non veg diet 2months nundi follow avutunna na weight 102 eppudu 88kg thankyou sir meeru chala great
Yes andi. Emi thinali eppudu thinali cheppandi. Oka diet plan ivvandi
For the past 7 years I have been working for the night shift and I am 112 kgs now. Earlier my weight was 75 kgs. I humbly request you to consider the night shift employees and make a video. It would certainly change the lives of thousands of people. Thank you so much 😊. You're the most genuine UA-camr. God bless you. Your videos are motivational.
I am also looking for weightloss diet for nightshift people.
Chicken are mutton
Chala humble ga words lev miru assalu chala baga cheptharu chala bagunai videos assalu true videos miru true heart person bro me requesting chala baguntundi
Thank you
Srinivas garu lipoma gurinchi separate ga video cheyandi please..
Glutathione skin whitening tablets gurinchi vedio cheyyandi bro ❤
Sir ,I am watching and sending to all my friends and relative's
Thank you 🙏
@@TeluguSuperhumansbrother meru Martial arts nerchukuntunara from which platform u r learning? Share details?
Hi, I’m Rajesh. I was struggling with arthritis for the past 10 days, but after trying the Wim Hof ice bath technique, my symptoms disappeared within a week! Thank you for introducing this amazing technique to India. Please continue creating more health-related videos-they’re truly helpful!
Chala Baga chepparu. Explanation is super it's very usefu tol every one great 👍
Please make a full length diet video for what to eat and when to eat.
Hi Srinivas garu meru cheppina chewing
Sleep
Sunlite
Avoiding processing food
Sunlite
Oka intermittent try cheyyali .
నమస్కారం సార్, నా వయసు 45 years నాకు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వలన అలర్జీ వచ్చి తొడల మధ్య వెనుక భాగంలో ఎర్రటి బోబ్బులుగా ఏర్పడి మంటగా ఉంటుంది, (skine acne ) లాగా ఉంటుంది డాక్టర్స్ కు చూపిస్తే మందులు ఇస్తున్నారు వాడితే తగ్గుతుంది మళ్ళీ వస్తుంది చాలా రకాల ఆహార పదార్థాలు మసాలా కలిపినా ఇంట్లో ఫుడ్ మరియు వేడి చేసే ఆహార పదార్థాలు తింటే మళ్ళీ వస్తుంది రెండు సంవత్సరాలుగా తీవ్రంగా బాధపడుతున్నాను మళ్లీ మళ్లీ వస్తుంది , కరోన తర్వాత చాలామందిలో చర్మ సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయి, దయచేసి చర్మ సమస్యలు ఆహారపు అలర్జీస్ గురించి ఒక వీడియో చేయండి ఏ వైద్య విధానంలో వీటికి శాశ్వత పరిష్కారము దొరుకుతోంది చెప్పండి, ఎలా రివర్స్ చేసుకోవాలో చెప్పండి ఆశతో ఎదురు చూస్తాం 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
అసలు మీరు ఎంత ఆసమ్ అంటే.... చెప్పడానికి లేనంత.....👍👍👍👍👍
Thank you andi 😊😊🙏
@@TeluguSuperhumansbrother wim hof breathing meeda again malli video cheyandii.
@@TeluguSuperhumansbrother wim hof breathing meeda again malli video cheyandii.
@@TeluguSuperhumans @TeluguSuperhumans Sir మీరు చెప్పారని ovar fit గ్లాసెస ఫోన్ పే లోబుక్ చేసాన్ 3days అవుతుంది ఇంత వరకు వారు రెస్పాండ్ అవ్వలేదు
అన్నా కిడ్నీ స్టోన్ గురించి వీడియో చేయండి...ప్లీజ్
Nijamgane Cheyandi Bro Kidney Stones Gurinchi
Yes
Yes
Hi sir meeru 1 day diet plan ivvandi.sir. like breakfast, lunch,dinner. .. Ala isthey we r full happy ..
Make videos frequently Anna in different topics and thanks for the videos you make for us. We are telugu superhumans.
Hey man! How are you? It’s been a long time that I have seen your comment
@@TeluguSuperhumans Yes anna ! fine anna how are you ? How can I be in touch with you !! And when we can meet Anna.
@@TeluguSuperhumansbrother wim hof breathing meeda again malli video cheyandii.
@@TeluguSuperhumansbrother meru Martial arts nerchukuntunara from which platform u r learning? Share details?
Simple గా సుత్తి లేకుండా, easy diet చెప్పారు.
Gold information… ❤may god bless u
Thanks a lot
బుల్లి మచ్చలు తగ్గడానికి వీడియో చేయండి సార్
Plz make videos about mental health
How to handle any situation
Yeah! Made many videos on that! Did you watch them?
@@TeluguSuperhumansbrother meru Martial arts nerchukuntunara from which platform u r learning? Share details?
Hi అండి నేను డైట్ చేస్తున్న 98.8 వుండేదాన్ని 4 th నవంబర్ వరకు ఈరోజు అంటే 20 నవంబర్ కి 94.8 వున్న నా డైట్ ప్లాన్ ఏంటంటే morning లేచిన 7కివెంటనే2గ్లాస్ hot వాటర్ తాగి ఒక గంట తర్వాత కాఫీ తాగుతా విత్ షుగర్,తర్వాత మజ్జిగ తాగుతా మధ్యాహ్నం 1 కి కేరేట్,బీట్రూట్,లేమెన్,జింజర్,ఆపిల్ అన్నికలసి జ్యూస్ తాగుతున్న,ఈవెనింగ్ 7 కి పన్నీర్,వెజిటేబుల్ తో సలాడ్ తింటున్నా.ఒక్కోరోజు 300 గ్రా తగ్గుతున్న ఒక్కోసారి తగ్గడం లేదు. ఏదైనా మార్చుకోవాలా plz చెప్పండి
15 days నుండి మా family అంతా ఈ డైట్ లో వున్నాము నా షుగర్ లెవెల్ 300 నుండి 140 కి వొచ్చింది. అలాగే వెయిట్ కూడా 71 నుండి 66 కి వొచ్చాను. థాంక్స్ శ్రీనివాస్ గారు 💞
So happy to know that 😊
Bro Srinivasa garu diet link cheyagalara yela cheyali yemi thinali pls reply
Sir pls diet chepthara...nenu chestunna but assalu taggadam ledu
@gorlishome Avuna food items yentandi
Hello andi,15days nunchi yela duet chesthunnaru,food yemi follow avuthunbaru..cheppandi please
Way of explaining is good Sir recent in videos i have followed some of tips it cured my foot pain
Thank you so much srinivas sir, I will start from today onwards 🎉
Amazing content really appreciating your efforts!!😊
Anna thirod gurinchi oka vedio cheyyandi plzz.
Thirod ki life time tablet use cheyyala ?
Best solution em ledha ?
Edhaina dite plan undha?
Meeru chala busy ga untaru anna kani Naku vachina doubt chala mandhiki vosthundi ekkuva ga ammai la ki so maa kosam oka video cheyyandi anna plzzzz
Now a days kids are suffering from cold and caugh more frequently, do some vedios who we can build immunity naturally and what foods need to give them to over come these kind of allergies and viral infections
Hero Madhavan garu diet social media lo vachinappati nunchi nenu chala slow ga namili tintunna. Antaka mundu na lunch just 5to 8mints. Ippudu minimum 25mints tintunna
Awesome 🙌
Great 👍,keep going
Madhavan sir told Very healthy point chewing 🙏🙏👏👏👏
I started intermittent fasting, i complete my eating within 8 hours of sapn, after some days I am not feeling any hungry at night or early morning, I lose my weight by 5 KGS
Awesome
Ela follow ayaro em tinaro koncham clear ga chepara
Most excellent vedio in weight loss journey
నేను ఫాలో అవుతున్నాయి చాలా థాంక్స్ అండ్ దీపావాలి subakankhsalu
Thank you 🙏
Please make the full vedio on dieting. Thanks for your effort
You are really a superhuman bro🎉❤
Please do a video on autoimmune diet and mind gut relationship.. as autoimmune diseases are on rise create an awareness regarding this… what type of food one should definitely eliminate..!!!
Avunu andi full video cheyandi diet guruchi please
Eating vedios inka cheyandi bro.. main food important... Food sarigga tesukunte body correct untadhi.. body correct unte mind correct untundhi.. correct mind correct work, behaviour,thinking
You are looking very stylish and very fit. You are a good examplar of what you study and present. Thank you for leading the way. I will lengthen my stride.😊
Thank you so much! 😁
@@TeluguSuperhumansbrother wim hof breathing meeda again malli video cheyandii.
I'm follow u diet bro mind blowing ur diet,results...👍
Did you follow and what's the result ?
Hello! Srinivas Garu Happy Diwali
Sir బొల్లి మచ్చలు తగ్గడానికి చెప్పండి
భావంచాలు powder,కుందు బెల్లం తరుగు,రెండు సమ బాగాలుగ కలిపి కొంచెం paste la కలిపి దానిలో రాగి metal వేసి ఉంచి రోజూ మచ్చల పై రాయండి continue ga రాస్తే మచ్చలు తగ్గుతాయి కానీ చాల time పడుతుంది,weekly once కొత్త మందు కలపండి,avoid పులుపు
Full length vedio please ❤❤❤❤
Please make videos on how to cure food hypersensitivity, intolerance, and autoimmune diseases.
Broo... Me ee okka video chusthuntey naku ardam ayindi yenti antey mee anni videos chudali ani. You are health encyclopedia m
Psoriasis gurinchi kuda video chehra
Avunu sir cheyandi
Can you clarify whether pure cold processed COCONUT OIL comes under Vegetable oil. In your video you stressed to avoid Vegetable oils. Please be specific what oils to take what not to take
20:52 there is a squirrel running on the back side wall..yes we r following all these from many years,its all true, we have a big family, no one is having any medical issues, we did not even get carona, inspite of working in corona days,,we always try to be self sufficient , happy, , avoid toxic people..
We eat everything but occasionally, we mainly follow ayurveda,
Thanks to my grand parents & parents for guiding us and giving awareness about healthy living
Awesome 🤩
@@TeluguSuperhumansbrother meru Martial arts nerchukuntunara from which platform u r learning? Share details?
Thank you so much for sharing valuable information sir 💪🙏🙏
Video lo cheppina facts anni super and correct.
Kani 8daya back upload chesthe, meeru 15 days back nundi start chesa annaru.
Means you already know these tips.
I also followed these tips 6 months back and reduced weight. But gained back again as I could not continue it. I did not build muscle. Stopped following it. And back to same weight
అన్నా. నా ఏజ్....28 నడుము నొప్పి అండ్ కొంచం మోకాలు దగ్గర నొప్పి అనిపించింది...కి vefios చూసి చేసా....❤❤❤❤❤❤ Supperrr అస్సలు.....bro.....thariod ki cheppandi bro
Full length video bro🎉❤
Weight gain details video cheyandi
Bro, please do a video on Eczema.😊
Bro, waiting for video on ulcer/acidity cure
Hi anna
Agreed to your points
Thanks anna
Super hero anna nvu 🎉🎉🎉
Sir mee UPSC preparation gurinchi cheppandi sir
Anna plzz sinus in children ela thagginchukovali oka video cheyandi plzzzz... sinus valla chala suffer avtaru and chala health problem kuda vastunnai... plzzz help..
Nenu chesthanu e roju nudi sir tq ur valuable information
Hello 👋 bro naku 32 years recently trigeminal neuralgia attack ayyindhi chala pain baristhunnanu pls bro naku manchi tips and excercise cheppandi. Nenu mi video chusi mokkalla noppulu laki miru cheppina therapy chesanu chala manchi result vacchindhi malli eppudu mokallalo pain raledhu thank u
Me information 👌👌👌👌 but chinna request hair regrowth gurichi okka video cheyandi anna plzzzz🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Bro పైల్స్ పిస్టుల ఫిషర్ తగ్గే వీడియో చెయ్యండి. మా వారు బాగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు
ఈ రోజు నుండి డైట్ మొదలు పెట్టె వారు ఎవరైన వున్నారా?
1st నుండి start cheddam అండి diet
Ok
@@RamasanjaniAyurvedics anduke diwali month end ki vachindi. 🤣🤣
2025 nuchie
Nenu kuda ok
Restructuring of taking food is super 👌👌👌👌
Hi bro meru cheputunavi ani correct kani middle class women ( Youth, house wife, working women's,)valaki avi ani chyaileruga valakosam voka video chyainddi
Regular skin issues vache vallaki use ayyela manchi video chey anna ...a food thinali a soaps vadali a jagrathalu teaskovali Ane visayam mida chey
Sure 👍 That’s a good idea
Anna navel displacement ki అదైనా మందు చెప్పండి ప్లీజ్ రిప్లై 🙏🙏
Thanks for taking your valuable time to make such a video
😊🙏
@@TeluguSuperhumansbrother wim hof breathing meeda again malli video cheyandii.
Nuvvu super brother well done
Sir will start from today, and let you know the differences
Make a video on kidney stones anna❤
Eye sight myopia reversible vedios cheyyandi
Thank you srinivas bro❤ scientific examples super
😊🙏
@@TeluguSuperhumansbrother wim hof breathing meeda again malli video cheyandii.
Excellent information vedio..
Wait gain avvadaniki videos cheyyandi sir
Please infertility gurinchi video cheyandi
Anna sleeping lo loud gaa arusthunna (weakly 2-3 times ela avuthundhi) solution paina oka vedio chey anna❤ humble request ❤
Make skin limps video how to reduce avvi vastunnai pothunnayyi ❤
Infertility gurinchi okka video chayadi
A small book suggestion for you to read just in case you haven’t read yet: Poor charlies almanack :)
తమ్ముడు బోన్స్ అరుగుదల ఎందుకు 🤦♀️వస్తుంది. దాని గురించి చెప్పు
ట్రీట్మెంట్ చెప్పు plz plz plz plz
God bless u maaa
Vitamin ' D' ye time lo yekkuvaga sun light💡 lo vuntundi. Morning and evening cheppandi bro lekapothe vedio link share cheyyandi.
Vitamin d tablets eskondi afternoon untadhi vit d
Bro color blindness gurinchi oka video chey bro
Best knowledge person
Very good information bro ❤🙌🏼
Super bro so helpful ❤
Could u suggest any other oil other than ghee.which is good for health?
Please make a video for what to eat what not to eat
Thanks chaala baaga chepparu
Teeth గురుంచి కూడా చెప్పండి. పిప్పి పన్ను, ఎందుకు వస్తుంది. చాలా చిన్న age lo ee prblms వస్తున్నాయి. Teeth తీసేస్తున్నారు docters. Pls make avideo
Cooldrinks n sugar
@@pothurajupradeep8161 yes, also not flossing and cleaning twice a day
Your knowledge is super 🙏🙏
Thanks a lot
Please sir vitiligo thagadaniki video cheyandi plss
All are valid points, Great Information given by You, which we all know but egnore always thats why problems are started
Since ancient days people follwed all the Helathy Rules in part of their Life.
Like 👇
1. Chewing of food
2. Good Sleep ancient people sleep
Just after suncet and woke up
early in morning and eat after they completing all the Work and And maintained 14 to 15 hrs fasting window.
3. 14-15 hours fasting window
4. Physical activity ( excircise)
We all are know ancient people live about 100 - 120 yrs Helathyly coz they work for their food physically not by sitting like now a days office, business sitting works.
5. In ancient days there is zero
zunk food, no proceseed
chemical oils, Sugar, white rice,
ravas, salt
6.last one is Vitamin D which is Evaporating in today's modern days,
In ancient days they work for food Out side in sunlight Early's in the morning before 10 am thats why they had D vitamin sufficient in their body, but today's fast life we dnt woke up early in the morning even we wokeup we ddid nt came out side for getting sunrise,
by walking out side we can get Vitamin D. 🙏
Bro make a video fullday eating daily routines
Anna Maa husband nt shift 5:30pm to 3:30 am alanti vaalaki Weight loss diet cheppandi Anna pls
Thank you so much 🥰
Gud evng sir
Please lungs problem unnavaru ela diet follow avvali vesio cheyandi sir
Thank you Brother 🙏
Welcome! 😊🙏
Anna body builders creatine teeskovacha? Side effects untaya asla supplements valla problems untaya chappande anna oka video please chala doubt undhe
Good information brother
Thanks 🙏