5 Beneficios del Amaranto | Ciencia de la Comida
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- Опубліковано 29 сер 2024
- Hola chicos y chicas, hoy hablaremos acerca de 5 beneficios del amaranto.
El amaranto es una semilla pequeñita pero llena de nutrientes los cuales benefician grandemente a la salud del cuerpo. Esta semilla ha sido consumida desde hace miles de años en México y centroamérica.
El amaranto tiene un sabor particular que es delicioso, este también es rico en proteína, fibra, antioxidantes y micro-nutrientes.
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Fuentes:
www.healthline...
www.organicfac...
Es increíble las maravillas de DIOS del CIELO 💞 q la naturaleza q nos da!!! como el amaranto gracias x la muuuy interesante información..😉🤗🤗🤩
Excelente🤩😉😇
Muy buena enseñanza y beneficios del amaranto, yo lo consumó,pero ahora con mas información, trataré de usar mas, gracias 🙏 y bendiciones 🌍🙌🙌🙏👍
Me gusta el amaranto es mui rrico bendiciones like
Justo acabo de comprarme una bolsa de amaranto para incluirlo en mi licuado de papaya el cual me está ayudando a bajar de peso, mmmmh riquísimo el amaranto! 😋👌
Cómo preparas el licuado?
Me podrías decir si es la misma ajonjolí.
Y que tal.
Le funcionó.
Por que yo también lo estoy haciendo
LO PONES CRUDO O YA COCIDO
X2 yo le pongo papaya linaza chía y ahora le voy a poner amaranto
❤para mi es nuevo No sabia qué esa pepita tan pequeñita tuviera tantos beneficios Dios le bendiga ❤
me acabo de suscribir , me encantó la información, muchas gracias , aunque estoy muy flaca me encanta el amaranto a casi diario consumo amaranto con avena me encanta ... 🖒🖒🖒🖒❤🙏
Ola gracias por transmitir información tan valiosa. Podria orientarnos con formas de cocción y elaboración de alimentos? Mil gracias por tan buena información ñ, valoro mucho su dedicación, bendiciones
Tengo años haciendo licuados de fruta con amaranto, avena sin gluten y agua😊
Una duda le haces algo al amaranto, lo cueces o algo? Yo me lo estoy tomando en licuado sin hacerle nada pero nose si es así la forma de tomarlo
Gracias!
Como indica que no se lo debe comer crudo, podrias indicarme como se lo cocina, por favor? Mil gracias, un abrazo
Para comerlo en licuados se debe dejar en remojo el día enterior?
Gracias. 👍
Gracias por la información del amaranto y me gustaría que hablara del garbanzo , le agradezco
Me gusta x eso busco como preparar bien
Gracias por la explicación que te pedí desde Chile sobre las propiedades del amaranto.Excelente y empezaré a consumirlo.Vere algunas recetas.Gracias.
Gracias por su información acerca del amaranto, yo voy ampesar a consumirlo,
Le acabo de mostrar este video a mi hijo para que no vuelva a decirme que no quiere esas bolitas blancas en sus hot cakes. IT works
Gracias por su explicación sobre el Amaranto bendiciones
Cada cuanto tiempo podríamos tomarlo y cuanta cantidad, para mantener a raya la inflamación? Gracias.
Asu,,, información mas que suficiente para incluir necesariamente el Amaranthus en la alimentación.
Dentro de una semanas cosecharé 1/4 ha de este producto y entre muchas hectáreas al rededor, seré el primero que lo haga sin haber empleado un solo gramo de fertilizantes artificiales ni un miligramo o mililitro de venenos....
Gran información Ciencias de la Comida. Gracias.
Cómo lo
Cultivas yo estoy en sembrar pero me gustaría hacerlo orgánico
saludos veo que usted es productor orgánico y lo felicito. me gustaría saber si puedo conseguir semillas crudas y nuevas con usted un medio kg, gracias
Recien tengo 2 días consumiendo el amaranto en pplvo..hago in licuado con 1 vaso d leche o agua gtibia 1 cucharada d amaranto y una fruta y endulzo con panela o miel..es bueno tomarlo asi..responda..
Muy buena explicación, gracias.
En Perú lo conocemos como kiwicha. Gracias por la información.
Amo el amaranto 😍
Donde lo compras
X2❤️
Muchas gracias x la informaciom
Gracias. Muy buena información. Sufro de artrosis. Lo conseguiré. Bendiciones.❤
Hola... yo consumí hojas de bledo que es un amaranto por 2 años y algunas veces consumia las semillas y he tenido una fueza fisica genial y me salió cabello nuevo... viendo este video ahora creo que la desaparición de varices wn las piernas se deba al bledo... ahora comenzare a consumir las semillas porq donde vivo ahora no hay la planta...
Como consumes las hojas del bledo...en te o infusión?
tengo como 6 meses haciendo mi licuado de plátano, con huevo, amaranto, avena, chia, leche y cal-c-tose, usando un scoop de 25 gr. y pueden creer, que nunca supe los beneficios del amaranto, hasta el día de hoy?, muchas gracias!
Si le echas huevo crudo es peligroso, te puede dar salmonelosis
Te recomiendo que en lugar de calcetose uses cacao, es natural y te hará mayor beneficio.
Me gusto la informa ion cuiadare mas mi salud
Gracia x la información esta buena me llamo Teresa de la Argentina
Muchas gracias 👍. Todos los beneficios que mencionas sobre el amaranto son solo con el amaranto que se tiene que cocinar o también sirve el que se vende como inflado listo para comer(el que usan para hacer las alegrías). ¿Eres nutrióloga o aficionada que investiga por su cuenta para informarnos? ☺️
Ese es el que se debe consumir el inflado, la semilla es demasiado dura parece piedrita, al comprar inflado a veces trae semillas y parecen piedritas.
Así como la palomita de maiz cuando no todos los granos se inflan, el grano no lo puedes masticar.
Felicitaciones
Y no es quinoa
Yo lo licuo con fruta y leche pero asi crudo no lo pongo a cocer y si me ayuda mucho muchas gracias bendiciones
Si muy bueno
Me encanto su explicasion muy estaba buscandovreseatas para preparar amaranto y me tope con tigo muchisimas gracias por ayudarme a entender de este gran alimento ..
Sirve el amaranto para recuperar músculo?
Gracias preciosa informacion
Gracias por Este video. Nos gustaria un video sobre El huauzontle gracias. 💙🕊️👠
Muchas gracias for your knowledge.
Muchas gracias por tan buena información!!
Buenas noches,cómo está gracias por la información,y los beneficios de la chía....
Bendiciones por favor me puedes decir si puedo hacer cafe con amaranto ? Y lo haría igual que con otros granos?
Gracias
Disculpa tengo una pregunta estoy empezando a comer amaranto si compro una bolsa de amaranto me lo puedo comer así o le tengo que hacer algo??????
Interesante información gracias una inquietud cuantos gramos diarios se debe consumir y por cuánto tiempo por favor la respuesta gracias
Entonces no debo comerlo crudo? Alguien me asesora... Yo tengo cálculos biliares y renales, esto me interesó, puesto que tengo una dieta estricta y me gustaría saber cómo debo comerlo, por favor 😊♥️
Muy interesante información muchas gracias 🙏😉
Que bueno es saberlo lo compraré
Gracias
gracias x su informacion
😊 gracias no sabía
Lo voy a consumir, .muy interesante.
Gracias por su información 😸
Hola, muchas gracias por la información, solo tuesto? , para aprovechar mejor sus nutrientes!!! Espero respuesta!, por favor!!!😊😊
Para comer el amaranto se debe cocinar y por cuanto tiempo.
Gracias y Bendiciones por estas I formacionez
Muchas gracias por la información me es muy útil porque mi esposo tiene cáncer de próstata quería saber si puede tomar atole de amaranto porque es de la tercera edad bendiciones a todos gracias
la información importante habla por favor sobre lá quinua Saludos y gracias desde Colombia
Hola soy nueva en el canal y quiero comer el. Amaranto que cantidad es recomendable Comer y conque se puede convinar tengo. Diabetes tipo dos Gracias de ante espero su respuesta gracias por todo lo que comparten es muy buena la información 🙋🏻♀️🙏 feliz Año Nuevo 🎆🎊🎈 🙏🙋🏻♀️
Hola buenas noches me gustaría saber algunas recetas para consumir el amaranto y como debo dé cocerlo, por favor yá lo compré pero no sé cómo usarlo 😢😢😢❤
Gracias por la información pero no dijo cómo se con sume
Buenos días...cuanto es el tiempo mínimo para que el amaranto este cocido ?....siempre es necesario cocinarlo ?..es mejor hidratarlo antes de usarlo ?...se puede comer en seco (sin hidratarlo)..Gracias
Perdón no entendí lo último, es bueno o malo para cálculos renales?
Yo sé lo doy a mi bebé como cereal en 3 onzas de leche.asi le hecho el amaranto en la leche sin cocerlo eso le podría hacer daño?
Una bebida muy buena es la de amaranto, se hace remojando por 4 hs las semillas de amaranto (sin saponinas, mejor) unos 100 gr en medio litro de agua y licuándola ( 6 min. en tandas de 2 min) y colándola, diluyendo luego a gusto. Se pueden agregar 100 gr de almendras sin piel al licuar y luego completar hasta litro y medio el volumen de leche final, por ejemplo, y tendremos una leche de almendras más densita y estable; lo mismo puede agregarse otro fruto seco en lugar de almendras. Es bueno lavar las semillas de amaranto con agua hirviendo con sal, remojando una hora y revolviendo cada tanto para sacar las saponinas y enjuagar bien con agua limpia . Saludos 😊
Bendiciones, me podrá decir de favor si es lo mismo con el Amaranto inflado , por favor, gracias
Muy buena información ❤🙏
Que sigas adelante
Me gustaría k hablaras de la avena los beneficios k tiene para nuestra salud
Hola lo estoy consumiendo mitos tus vídeos, saludos desde Uruguay 🤗
dónde se puede conseguir soy de panama
✨🌼SALUDOS 🥰 TU INFORMACIÓN ES
MUY VALIOSA. “ TU ALIMENTO SEA TU
MEDICINA Y TU MEDICINA TU ALIMENTO”.
HIPÓCRATES, GRAN SABIO.🌱
Yo ando aquí viendo este video comiendo mi botana de amaranto xd
X2
X2
Botana de amaranto?? Cómo es??
Igual yo 😁será q dije para q sirve esto deja busco 😀
X3
Gracias Saludos desde Colombia hablanos de la quinua
Hablen del sustituto de sal por fa, saludos!!!
También ayuda mucho a la masa muscular💪
Enserio?
De corazón agradezco mucho tu información. De hecho el amaranto lo tomó como botana
Cómo se llama en Colombia 🇨🇴 Gracias 😊
Muy buena información sin mas a consumir amaranto solo que no se que tanto debo consumir por día alguien que me informe gracias
Como preparar el amaranto y quienes no pueden consumir amaranto
Se puede consumir crudo, cocido, tostado o cuál es la forma correcta, dígame porfavor
Gracias puede decirme como consumirlo me interesa por sus grandes beneficios dios t bendiga por esta informacion
Yo lo tomo en atole con leche de almendras o coco y con nuez. Es excelente.
@@lourdesrangel5836 perdón y cómo haces el atole?
Muchas gracias...🙏
Lo puedo consumir si estoy baja de peso pues hago dieta sana x piedras en visicula.
Hola me gustaría saber sobre la soja
Hola... buenos días...es lo mismo que la kiwicha?... porque aquí en Perú lo conozco así....es lo mismo?... gracias por la respuesta..
Si es lo mismo
Cuanto amaranto debe tomar diario
Gracias
Estoy embarazada es bueno o no consumirlo y yo lo estoy tomando en licuado con 5 cdsas de amaranto y 10 almendras y 5 cdas de granola ...está bien o lo estoy Haciendo mal
El amaranto, siempre se cocina para consumir? ¿No se puede tener en agua varias horas y luego licuar y consumir?
Se ouede comer crudo o se tiene que cocinar?
. buenas noches cuál es la cantidad adecuada q debo consumir
Hola vivo en estados unidos la puedo conseguirlo . Una pregunta es el ajo jolín
Me ayuda indicando las cantidades necesarias y solo se consume cocinado ?
Se puede consumir el amaranto sin cocerlo? Tiene q ser cocido para consumirlo?
Buenas tardes por dígame si estoy bien con el consumo de amaranto , diario consumo dos cucharas de amaranto reventado y dos cucharas de ajonjolí y una cucharada gelatina sin sabor hago un batido con una banana y le agrego tres cuartos de leche tibia , dígame por favor que beneficios tengo ? Y si estoy haciendo bien Gracias .
Como revientas el amaranto
Si se consigue yo vivo en Medellín y se consigue fácil
Disculpe yo padezco de diabetes y no se si sea bueno o malo consumir el amaranto gracias y q dios te bendiga
He escuchado que el alpiste es bueno para reducir el azucar en la sangre, vea metabolismo tv en youtube me ayudo mucho la informacion. Saludos
Me. Gusto.
Mucho. Yo. Lo. Consumo. Pero. En. Licuado.
Muy interesante, y cuál es la cantidad adecuada...en cucharadas yo tengo 57 años gracias
Yo ceno amaranto con leche y avena todas las noches, además ya no te da hambre. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Y como lo preparas? Lo pones ah hervir oh sólo lo echas todo en un plato? Perdón pero me interesó es algo fácil y rápido para un desayuno o cena😁
@@jessicarodriguez.7673 se hierve
Díganme se cocina con agua cuanto tiempo.. porfabor
Yo igual ceno amaranto con avena y pasitas pero con agua xq la leche o flama y ya nosotros no necesitamos la leche
Buen día ojala pueda contestar mi pregunta ami mamá se lo proivieron xq padese de precion alta
Entonces se puede licuar para algun licuado
Yo aquí escuchando la voz de Paola Herrera 😅
Yo creía que era una bebida alcohólica luego vi que esa era Amaretto 🤣
😂😂😂❤
Alguien sabe si el amaranto es bueno para desechar las flemas ya que con medicamento no se puede a veces
El jengibre en te es excelente
Buenoaa tardes
Entonces crudo no se puede en la fruta
Exaservar: ej.?
Que significa.?
Disculpe como se hace el atole?
Yo lo ceno con leche de coco y platano delicioso
Como se come y cuantas veces al día gracias
Quiero saber si el amaranto se puede comer crudo yo lo agrego al licuado
Sirven las alegrias?