Урок 1 від чемпіона світу Михайла Романчука: Як навчитись плавати кролем.
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Чемпіон світу, рекордсмен світу з плавання на 1500 метрів Михайло Романчук допоможе вам навчитись плавати кролем технічно , красиво та швидко.
Урок 1: техніка "ноги кролем"
Підписуйтесь на сторінки Чемпіона світу:
/ misha_romanchuk
www.facebook.c...
/ misharomanchuk7
#Плавання #ПлаванняКролем #UkrainianSportTV - Спорт
Класний відеоурок. Ждемо ще, хочеться більше побачити техніку рук.
💛З Богом до Перемог💚 і по Життю 💙 Назавжди ❤️✨
Поки все просто, чекаю далі :)
О, молодцы! Так держать
о, круто! Дякую!
Міша, молодчина!
нарешті уроки плавання українською!!!
Як навчитися плавати??
Береш і пливеш!! Все просто😂
До
Зробіть з мікрофоном, будь ласка, дуже шумно. Зробіть оглядову лекцію по силам плавання, особливостям і т.д...
Скільки часу потрібно виконувати данні вправи ?
1-2 рази на тиждень. Почати з 100-200 метрів за тренування кожну вправу. І поступово +50 метрів кожної вправи додавати.
Ахахахаххаха