Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Kulturystyka VS. CrossFit | Najlepszy Crossfitowiec w Polsce sprawdza kondycje Wujaszka Fericze | 4K
Вставка
- Опубліковано 30 бер 2018
- #CrossFit #Kulturystyka #Challenge
🎬Subskrybuj 👉 bit.ly/kanał6pakTv
🔔 Wciśnij dzwonek i bądź na bieżąco!
👉 bpak.pl/YXaHB 💪 Niezwykle smaczny i wartościowy preparat, dzięki któremu w krótkim czasie i bez wysiłku przygotujesz rewelacyjne naleśniki! 😲
☝ Gęsty shake białkowy na wodzie! 👉 bpak.pl/msw
👍 Facebook 6pak.TV: / 6pak.tv
⭐ Twój sklep z odżywkami: www.bodypak.pl
Najlepsze polskie transfery to:
1.Lewy do Bayernu
2.Wujaszek Fericze do 6pack
Przecież ten typ wygląda 5 razy lepiej niż Wujaszek Fericze i jakbym nie wiedział to obstawiał bym, że to on jest kulturystą.
Mega filmik. Widać, że chłopaki nie z pierwszej łapanki :) jestem jak najbardziej za tym aby ukazać crossfit od podszewki. Gimme more :)
Fajny materiał...oby więcej takich. Szacuneczek.
Najlepszy filmik!!! Czekam na kolejne takie filmiki.
Moj ulubiony nagrywacz filmow z 6pak. Pozdro wujaszek
Szacuneczek jeśli będzie kolejny materiał obejrzę z wielką chęcią
Jak zawsze kozak merytoryka i montaż!
mega odcineczek :) Chłopaki bardzo pozytywne i bardzo mnie nakręcili do spróbowania czegoś nowego ;D
Bardzo się podobało ! dziękuję :-)
Bardzo fajny odcinek.
Świetne prowadzenie Wujaszku Fericze !!
pozdro,czekam na więcej.
Czekam na wiecej:)
Super odcinek
Wasyl klasa sama w sobie
CrossFit mega ciekawy i szeroki temat oby jak najwiecej takich materiałów
najlepsze wywiady i odcinki od wujasszka ) polecam
Oczywiście przydało by się więcej takich materiałów bo zawsze można z nich się coś ciekawego dowiedzieć , poznać polskich zawodników . Pozdrawiam
Leci Sub ! Wujaszek materiały kozak!
Pewnie, że chcemy więcej ! Wasyl, Paweł,Miłosz i Wujaszek Szacun ! Pozdro ! :)
Wiecej takich
Mega dobre. Prosimy o więcej. Może coś na dworze ?
Więcej takich materiałów z kulturystami w crossficie i z crossfiterami w treningu siłowym kulturysty ! :)
Swietny material. Wiecej 6paka wiecej Wujaszka wiecej crossfitu!
Fajna odskocznia od typowego splitu - czekam na więcej materiałów by móc się wzorować w ułożeniu treningu CF. Pozdro "Wujaszku" dobry materiał
Wujaszek zawsze elegancki materiał:) dzięki za holistyczne podejście do sportu związanego z ciałem i duchem
Czad panowie !!! Materiał klasa i ekipa jeszcze lepsza !
Zdecydowanie wiecej takich materiałów. Chlopaki są mega
zdecydowanie więcej!!!
najlepsze wywiady wójcio Felicze :D
to ze ktos cwiczy kalistenike nie oznacza ze jest naturalem :D i ze tylko kulurysci wala towar :D
Hii sweet channel ☺ Keep it up!
więcej tego typu filmuw
Znacie nutke?
Wrzuci ktoś tytuły nutek z materiału ?
Jaki zespół i piosenka od 7.20?
Co to za nutka na koniec filmu? 14:28
Więcej filmów z CrossFitem ;)
13:18 Od rana do świtu :D
neverquit tzn 24h
Jak nazywa się utwór w 1 minucie???
co to za piosenka od 7.30 ??
Nice Job
Dawac wiecej. Chetnie przerobie taki trening sam :)
Dobre
Bardzo fajny material. Sama trenuje crossfit od 2 lat.
Angielskie nazwy ćwiczeń mądrzej brzmią? :)
Legnica omm są powszechnie używane po prostu, nie ma tu żadnej fizyki kwantowej, a tak swoją drogą- proszę napisz Nam wszystko co się Tobie nie podoba po polsku. Pozdrowionka💪
WuJaSzEk FeRiCzE crossfit to taki polski W-f :) pozdrawiam
Legnica omm heheheh zgadzam się 😉 pozdro
Idea nazw angielskich pochodzi od faktu ogólnoświatowego zasięgu CrossFitu. Możesz przyjść na trening do boxa w Waszyngtonie, Berlinie, Krakowie czy Hongkongu i będziesz wiedział co masz robić, ponieważ nazwy ćwiczeń są wszędzie takie same ; )
Do tego kilka nazw jest trudno przetłumaczyć - np. muscle up. Wejście siłowe? A jeśli nawet jest tłumaczenie, np. z podnoszenia ciężarów to początkujący i tak nie wie jak ono wygląda - zatem czy się będzie uczył czegoś nowego i nazwie to jerk czy nazwie to wybicie na unik, to wszystko jedno. Często angielskie nazwy są także krótsze.
Który to ten kulturysta?
Tez trenuje crossfit ale sam sobie robie treningi. Na treningi grupowe przestalem chodzic bo nie widze potrzeby robienia tego na czas. Robie crossfit na zasadzie kulturystyki. Nie wiem czy to dobrze ale mi pasuje. Pozdro.
to znaczy, że nie robisz crossfit'u tylko trening obwodowy. Robienie treningów na czas jest kluczowym elementem poprawy ogólnej sprawności.
Rafal Ruras na obwodowy tez chodzilem. Wszystko to pomieszalem w jedno i widze efekty.
marcin marcin. I bardzo dobrze robisz. Przynajmniej po 40stce nie wyladujesz u ortopedy jak 99 procent tych debili cwiczacych trn wyniszczajacy sport minium 5 lat. Czas w tych ćwiczeniach zabija technike a co za tym idzie załatwia twoje stawy i sciegna raz na zawsze.
dawajcie linki fb,insta, czy jakis innych gówien swoich gosci w opisie.
Bardock!
Zdecydowanie więcej filmów o crossie
jest jakieś określenie na ten rowerek crossfit ?
Assault air bike
w CF 2xdziennie po 2h? to chyba pomyliles z triathlonem
W komentarzach faceci narzekają że założył leginsy, ja dopiero to zauważyłam jak przeczytałam te komentarze, więc niektórym to nie przeszkadza :p
Może zaprosicie Marcina Reusa również jest jednym z najlepszych crossfiterow :) Pozdrawiam 6pak
krótka (amatorska) relacja z zawodów Crossfit podczas FitLife Expo w Katowicach, podczas których Mateusz Wasilewski zwyciężył w kategorii Elite ua-cam.com/video/VwgJ6cgFegk/v-deo.html
Pozdro wujaszek :D
Do każdej dyscypliny sportu są odpowiednio dobierane środki i cykle, w crossfitcie masa i sylwetka nie są priorytetem i tyle. Przy takiej objętości treningu, o jakiej mówi ten gość od crossfittu, to to już zdrowe nie jest, to jest zajezdnia organizmu i towar jest wręcz niezbędny, żeby się nie zniszczyć i zapewnić regenerację.
Dlatego pamietajcie jeśli kulturysta mowi ze robi kardio 3 razy w tygodniu tzn ze idzie na.spacer,bo tak.to by padł.na.zawał
Zobacz Wiktora Bluda)
A crossfitem jest jeden problem - sport na czas, technika schodzi na drugi albo i trzeci plan.
Jeden obwod w 12 minut xdd sam trenuje od 2 lat i nie zdawalem sobie sprawy ze ktos kto jest obeznany z silownia i ogolnie sportem zrobi tylko jeden. Myslalem ze lekko podkrecisz moj wynik na takim zestawie minimum te 2 rundy pelne plus rowerek.
Od kiedy Wasyl to najlepszy Crossfitowiec w Polsce ?
wasyl to piąty żółw ninja :P
Nie wiem o co chodzi z tymi leginsami? Ale mi to się nie podoba na facecie. Sam używam do biegania jak jest zimno, ale zawsze mam na to jeszcze jakieś spodenki. Laski w leginsach Tak chłop na dodatek z jajami Nie.
kulturyści nie mają kondycji, mają tylko dobrze wyglądać na scenie ...
a za co placa kulturystom? za dobre wygladanie na scenie czy za kondycje XDDD? przeczytaj, polecam htt ps://pl.wikipedi a.org/wiki/Kultury styka
nie poruszałem tematu kasy tylko kondycji nie wszystko kupisz za kase. a co do pieniędzy to zeby się utrzymać z farmacutyki trzeba być topowym zawodnikiem. takze nie mysl ze kazdy kulturysta zarobi na tym duze pieniądze to jeden z najmniej opłacalnych sportów posluchaj Piekarza jak mowił ile musi dokladać do tego i jak marne są nagraody .
Jezeli mowisz kutlurysta to masz na mysli zawodnika, ktory startuje, zarabia itd czyli go stac na ten sport, kulturysta nie jest zobowiazany do posiadania kondycji, tak samo jak crossfiter nie jest zobowiazany do posiadania scenicznego ciala, to tak jakbys porownywal jablko do banana, kompletnie nie trafiony koment. Do Piekarza nawet sie nie odwoluje, bo ten film jedyne do czego sie nadaje to do kosza.
nie każdy kulturysta jest zawodnikiem a to ze ignorujesz mistrza Polski w kultyrystyce to juz , wiadomo kim jestes ale powiem ci ze nie tylko Piekarz to stwierdził.
Kulturysta to zawod, a nie umilowanie, odsylam ponownie do wikipedii. Chodzenie na silownie nie czyni cie kulturysta. Ignoruje, bo gada glupoty i smutno mi ze ludzie w to wierza. Mam kontakt z czynnymi kulturystami z mojego regionu i podzielaja moje zdanie, ze koszty wymyslone przez Piekarza to sa chyba z Dubaju. Zaskocze cie, ci kulturysci na prawde sa kulturystami i biora udzial w zawodach XD
jak sie wali sterydy to mozna sobie poskakac odrazu miesnie nie spadna.:)jak ja bym takie cwiczenia robil naturalnie to bym wygladal jak szczypior.
myslalem ze to oświecinski
Ćwiczenia super - uwielbiam crossa ale ... qurwa czemu w damskich ciuszkach ???
A to dość prosty trening
Pan kulturysta niech poćwiczy technikę martwego ciagu :))
ua-cam.com/video/6SDOmKBtljA/v-deo.html Wujaszek umiera :D
ja tu widze 360p anie 4k
Ładuje się, spokojnie zaraz wskoczy na 4k ;) pozdr
Dobrze chłopaki. Nie długo tez taki bede i to bez supli.
8:13 - 8:15 W jaki sposób jest to poprawnie wykonana pompka? To właśnie to za co ludzie nie lubią tego sportu, czyli wrzucanie technicznych ćwiczeń do systemu bazującego na ilości powtórzeń, a przy zwiększonym ciężarze jest to po prostu szkodliwe z punktu widzenia fizjoterapeuty. Każde dobre ćwiczenie może się stać złym ćwiczeniem jeżeli będziemy wykonywać je źle. W Crossie na prawdę nie ma czego szukać, bo jeśli argumentem ma być intensywność, to tak samo ja mogę rękoma ubijać ciasto na tyle szybko by po 12 minutach być zajechanym i nie mieć z tego wiele więcej niż zapamiętanie tego antywzorca ruchowego.
Po pierwsze - nie znam się to się nie wypowiadam. W czasie który podałeś wykonywany jest burpee over box, czyli padnij powstań z przeskokiem skrzyni a nie żadna pompka.
Po drugie - jeden woli crossa drugi ubijanie ciasta (chodzi pewnie o ugniatanie ;-) ). Niech każdy robi to co lubi i nie krytykuje innych.
Tylko trening siłowy!
Już czuję mdłości jakie miałbym w trakcie czegoś takiego :D W życiu za cross się nie wezmę, ćwiczenia na brzuch są wystarczająco trudne.
Do Pudziana daleko ci
Chłopaki ciężko to ma matka sama wychowująca dwójkę dzieci, pracująca na dwa etaty a nie chłopy co sobie trochę złomu przerzuca ;D śmiechu warte
co ma wspólnego kulturysta i zawodnik trenujący crossfit?
Obaj nie potrafią się podciągać XD
MrLecho96 wspólnego ojca
Gdzie on najlepszy crosfitowiec 😀
Bo zawodowcy z Crossfitu to ROBOCOPY :)
najbardziej wymagający to jest futbol amerykański, niech sobie poogląda treningi ;)
No Piękni jesteśćie ^^ xD :D :D :D wy to juz nawet Facetow nie przypominacie juz nawet kobiety sa bardziej męskie xD ^^ ide z tad w chuj xD
ten caly cros to takie bez sensu marnowanie energii lepiej pojsc na budowe zapierdalać
Niech każdy marnuje energię jak chce. Jak ktoś chce siedzieć i pierdzieć w stołek waląc konia 8 razy dziennie - ok. Jak ktoś chce na budowę to niech idzie. Każdy robi swoje. Na huj drążyć. Też mogę powiedzieć że zapierdalanie na budowie jest bez sensu. Albo że crossfit bez sensu. Ale po co? co to kogo obchodzi. Każdy ma swoje życie. I każdy lubi co lubi.
Letho Sssnake
Chuj piszę się przez ch żeby był dłuższy.
Wy kurwa i te wasze budowy... hahahaha.
Ty marnujesz energie.na.budowie i wygladasz jak gowno
kompletnie nie zrozumiałeś jego komentarza..
Crossfit... robienie cwiczen na odpierdol byle szybko...
najlepszy to jest Lipka !!
Od razu widac ze fericze na off bombie
Kanwedor si 😁🖤💪
WuJaSzEk FeRiCzE wujek dzis nie szedles po ursynowie?xd
Kanwedor niet 🤣😊
A ja po obejrzeniu materiału nadal uważam, że crossfit to gównoa ludzie, którzy go trenują i sypią tymi angielskimi nazwami ćwiczeń chcą być po prostu fajni w towarzystwie bo to modne teraz jak ktoś jest crossfiterem.
no jasne po reł kałtach ci sie załaczyło i pieprzysz bzdury. Ludzie kochani zamiast pier.. to weźcie się do roboty. gdzie w tych treningach jest moc czy siła albo jak lubicie z angielska power! ruchy emeryckie a rezultaty colemanowskie. NARA!!!
Kulturystyka to najgorszy i bezsensowny sport na świecie....ten Wasyl 100 razy lepszą ma sylwetkę od kulturysty ....do tego wytrzymałość itd
Piłka nożna jest jeszcze gorsza :) Wasyl to też zawodnik z męskiej, a "kulturysta" jak widać jest poza sezonem i z tego co wiem po kontuzji. Wytrzymałość itd wszystko zależy od założeń treningowych.
Crossfit to najlepszy sport podkazdym wzgledem
Brwi???? To męszczyzna czy kobieta jest??
Patryk Wyszyński co brwi?
0:10 Boże ale pajac
Dieta Dieta i Dieta. Trzeba być Fit Dobrze się odżywiać i najważniejsze dobrze wyglądać...( HaHa ja nie trenuje jestem w wadze 80+ i tak bym was we wszystkim wyjebał)... Dawniej ludzie jedli smalec, mięso , ziemniaki, kasze no dosłownie wszystko mieli sile i kondycje, żyli po 80 lat... a teraz dieta, żywienia chuje móje i wiek 60 lat i idziesz w piach...
JA: oczywiście jem kiedy jestem głodny i jem to na co organizm ma ochotę. i tak dawniej jedli i dobrze się czuli mieli sile i długo żyli... na chuj to zmieniać? Większość tych pseudo Crossfitowców czy jak im tam, tych od żywienia siłki większość ich ma problemy zdrowotne ale o tym nie mówią, bo siłka białko sterydy i chuj Jesteś ZAJEBISTY! xD Piach ^^. Pomyślcie ludzie te wszystkie proszki ta cala chemia która wpierdalacie na siłowniach to z czegoś jest zrobiona... Polipy, Guzy, Wrzody, Stany Nowotworowe na żołądku lub jelicie to wszystko jest to wasze zdrowe białko które wpierdalacie... i mówi do was człowiek który ma 28 lat. Pracuje na budowie. i je co mu się podoba i niejednego z tych waszych wysportowanych lalusiów by przeskoczył :) a to pisze do ludzi którzy chcą się za te odżywki gówna złapać