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The doctor reminded: These 5 kinds of vegetables are higher in purine than seafood, so don’t eat
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- Опубліковано 26 кві 2023
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[Lechu Yima] The doctor reminded: These 5 kinds of vegetables are higher in purine than seafood, so don’t eat them anymore, it’s easy to get high uric acid! Don't wait for the gout attack to regret it.
If you like my video, • 醫生提醒：這5種蔬菜嘌呤比海鮮還高，千萬別再...
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2:34 嘌呤大王5蔬菜 :
2:41 紫菜
3:16 波菜
4:03 蘆筍
4:52 豌豆苗
5:21 菌菇類
⁷m
都是我爱吃的。。。
@@user-zj9im3oz3i嘌呤高的东西都香……只能尽量控制摄入+正确处理
謝謝妳的分享
高嘌呤食物：
海鲜、牛肉、动物内脏、
紫菜、波菜、芦笋、豆苗、豆芽、菌菇类，（必须少量食用）先焯水后捞出备用。
太棒了👍👏👏👏👏
謝谢分享
嘌呤溶于水，吃之前先焯水可以减少嘌呤。
高尿酸更多是由于代谢功能出了问题，代谢正常的话倒也不必对嘌呤过于忌惮。
已經有新研究認高嘌呤植物不會導致痛風，在未發病時是可適量食用的，和高嘌呤動物是不同的！
我每天都吃很多波菜, 吃了六年了
适用高尿酸·高嘌呤患者的食物：
芹菜、萝卜、青瓜、黄瓜、冬瓜、
嘌呤大王5蔬菜 : 紫菜， 波菜， 蘆筍，豌豆苗， 菌菇類
谢谢你
不出黑点的生香蕉有剋痛風？
都是我很常吃的.....
阿弥陀佛！痛风患者可以每天早上喝黄姜粉，黑胡椒粉一点，生姜粉一点，加热水可以加蜂蜜。
👍這是預防身體發炎的唯一方法。
青木瓜煲湯可以嗎？謝謝🙏
雞精粉是易讓痛風發作的食品添加物
芹菜和罗白 purine 都屬於高
芹菜富含鉀，有消除水腫的功效，其中鹼性的成分能夠有效中和體內濃度高的尿酸。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤；這對痛風病人血尿酸偏高者有益。
@@kk-hk1qg一
@@kk-hk1qg很多痛风病人同时也是肾病患者，要限制钾和磷摄取。如果芹菜富含钾，那么对于那些有肾功能不好的痛风朋友来说，就不是友好的蔬菜。
@@catsoilder9459 還是可以吃的。芹菜可以降壓、利尿排毒，對腎病患者還是有好處的，應該「避免過量攝取」。
過量才會。。。導恐慌症
洋薊高嗎？
👍🙏
嘌呤：音飘玲↘️非票令🙏🙏🙏🙏
啤酒配海鮮最嚴重
❤🎉🎉🎉🎉🎉
酒配花生最危险
豆漿也嚴重天天喝🎉