Hace unos días empecé a tomar más agua de lo normal, antes me pasaba mucho de que ignoraba cuando me daba sed o no me daba directamente, y se que es muy malo no beberla, me propuse empezar a tomar un litro al día, y después iré subiendo, ya voy una semana🥰
Necesitaba este video. No tomo mucha agua. No siento sed, o si la siento suelo ignorarla sin darme cuenta. Con esto me estoy concientizando y motivando a cambiar eso
@@faculp_ sí... Es malo... Yo personalmente lo hice y baje rápido pero me descuide unos días y subí el doble... Por eso ahora hago ejercicios todos los días
tengo una consulta me propongo a tomar agua y en el dia trato de tomar los 2 litros y luego cuando llevo varios vasos me comienza a doler mucho el estomago y no se por que pasa tu sabes el por que puede pasar eso
muy buenos tips! yo lo complemente con una crema reductora que encontre en facebook muy buena , se llama Loveliness compren la original, SOLO LA VENDEN EN MÉXICO POR FACEBOOK. suerte chicas
Una pregunta, en tu caso, tu tomas 7 u 8 vasos de agua al día, pero no contamos jugos que tomamos en cada comida ? Los vasos de agua son a parte de el resto de bebidas ? Gracias por el vídeo, muy genial :D
JAJAJA no me vas a creer eso de la maratonista lo vi en:mil maneras de morir jajaja que cosas gracias por este video eso del sodio no lo sabia,lo pondre en practica saludos Dulce
Hace unos días empecé a tomar más agua de lo normal, antes me pasaba mucho de que ignoraba cuando me daba sed o no me daba directamente, y se que es muy malo no beberla, me propuse empezar a tomar un litro al día, y después iré subiendo, ya voy una semana🥰
Te sirvió? Bajaste de peso?
Yo tomo 5 litros de agua al día, aparte hago 1 hora de ejercicio y trato de cuidarme un montón con la comida.
Me gusta eso jejeje
Necesitaba este video. No tomo mucha agua. No siento sed, o si la siento suelo ignorarla sin darme cuenta. Con esto me estoy concientizando y motivando a cambiar eso
jessica cs me encanta leer esto
@@dulcedagda un
X2
Que marca de polvo de potasio usas dulce
8-12 vasos de agua al dia, es demasiado, porque afecta los riñones, ya que les pones a trabajar mucho
Yo tomo 6 litro al día me hace mal???
@@faculp_ no sabía pero lo normal sería 3 litros
@@faculp_ sí... Es malo... Yo personalmente lo hice y baje rápido pero me descuide unos días y subí el doble... Por eso ahora hago ejercicios todos los días
No el agua limpia riñones.. Poreso es que cuando tomamos agua orinamos mucho estamos limpiando nuestros riñones
No xq el agua limpia tu cuerpo, tu piel, tus riñones etc eso chau
Lo que mencionas de la deshidratación en los fisiculturistas es un día o dos antes, para que el día de la competencia estén listos.
Rebeca Cuadros correcto Gracias por aclarar
Risien acabé de tomar una botella de agua de 48 calorías está bien. Eso?
tengo una consulta me propongo a tomar agua y en el dia trato de tomar los 2 litros y luego cuando llevo varios vasos me comienza a doler mucho el estomago y no se por que pasa tu sabes el por que puede pasar eso
has checado que no tengas gastritis? no creo que sea el agua en lo absoluto, tiene que ver con la la alimentación que esté llevando
11:19pm mi relax viendo videos de Dulce 😂😅
MAR ALARCÓN yeii 🥰
cuanto de agua debo tomar para bajar de peso durante una semana
o durante una semana cuanto peso bajo tomando agua.
Si yo peso 95 kilos cusnto vaso de agua debo tomar 🤔
Entonces 6litros al día es mucho?
Demasiado
El máximo podría ser 3 litros se pupone
@@Edison69. son 2
Holaa🖐️ una pregunta si tomara mucho café como 20 gramos al día cuánta agua tendría que tomar aparte de la que me corresponde?
Gran video 🖐️😃
Por cierto ya te inscribiste a mi taller gratuito es este lunes 13 de junio www.dulcedagda.com/taller
Gracias por la info Dulce y por todos tus consejos. 🙌🏻
muy buenos tips! yo lo complemente con una crema reductora que encontre en facebook muy buena , se llama Loveliness compren la original, SOLO LA VENDEN EN MÉXICO POR FACEBOOK. suerte chicas
Nuevo sub gracias ❤
Yo tengo 92 kilos y tendría qie tomar 5 litros de agua... Eso no es demaciado?
Si es mucho, comienza con 2-3 al día y será suficiente
Lo intentaré 💪💪
tomo 2 litros de agua y me veo muy hinchada y me veo gorda, no entiendo por que
Has evaluado tu dieta?
Muchas Gracias Saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
a ti Pao!!! besitos
Una pregunta, en tu caso, tu tomas 7 u 8 vasos de agua al día, pero no contamos jugos que tomamos en cada comida ? Los vasos de agua son a parte de el resto de bebidas ?
Gracias por el vídeo, muy genial :D
William Francisco si querido solo aguita pura
Buenísimo vídeo Dulce Dadga. Saludos 😘❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😊😊😊
que bueno que te gustó!!!!
¡Qué buena info!
gracias peque
Muy buen video 😊, saludos desde Uruguay
Daniela Pérez saludos ☀️☀️☀️
Que buena informacion 😁 👌🏼Saludos
Jhonathan Morales gracias querido
Buen video señorita Dulce✌
:)
6:55
no que si querias bajar de peso no debias tomar mucha agua
JAJAJA no me vas a creer eso de la maratonista lo vi en:mil maneras de morir jajaja que cosas
gracias por este video eso del sodio no lo sabia,lo pondre en practica
saludos Dulce
Braulio Esparza hahaha I know
@@dulcedagda jjaja ay lo viste tambien eda jaja
Like 50 jeje Buen vídeo como siempre Dulce. : )
Flor D Cristal besitos 😘