Ідеальні сирники за 10 хвилин: простий рецепт від
Вставка
- Опубліковано 9 січ 2023
- Сирники - дуже популярний сніданок в Україні. "Творог" українською мовою буде сир, звідси назва - сирники. Не знаю походження цього блюда, але більше не бачила жодної країни світу, де готують і люблять сирники так, як в Україні. Відразу скажу - мій рецепт не псує фігуру, але в ньому є і борошно, і цукор, і жирний сир.
Знежирений та дієтичний - ти не знайдеш подібного в моїх рецептах, все повинно бути в балансі, кількість їжі - теж має ключе значення. Сподіваюсь, що ви давно не погану і хорошу, але якщо вам потрібно смачне меню, яке допоможе схуднути - заходьте до мене в додаток.
Мій додаток для схуднення WOWBODY
Apple:
apps.apple.com/ru/app/wowbody...
Android:
play.google.com/store/apps/de...
Рецепт сирників від Аніти Луценко:
250 г творогу
борошно 2 ст л
цукор 1 ст л
1 яйце
ваніль
рафінована олія 1 столова ложка
Змішати вилкою: яйце, творог, цукор, ваніль, борошно. Сформувати кульки і обваляти в борошні за бажанням. Смажити на маленькому вогні до готовності.
Також можна обсмажити з двох боків і помістити в духовку на 5 хв (180 градусів)
#аніталуценко #сирники #рецепти #кориснірецепти #схуднення - Спорт
Чи хочете ще рецептів від мене в Ютуб?
Звичайно хочемо 👍
Так.
Конечно да! ❤️
Так звичайно,чекаю
Так
Мені полабається ВСЕ , що робить Аніта Луценко!
Бо вона робить все тільки добре, щіро і з любов’ю до своєї справи! Дякую, за кожне відео💙💙💙💛💛💛
Дякую
Аніто, Ви супер! Перед Вашими стараннями говорити українською мовою - схиляю голову.
Дякую
Пані Аніто ,якщо сирники,то кисломолочний сир,чи не так 😘?А то оте,якийсь творог,то воно не зрозуміло що.
@@tetianapolishchuk4995 людина старається говорити, виправляеться, але ви все одно гівеньца підсипете . Шо за люди? P.S. І кисломолочний сир, звучить ще гірше, чем гвинтокрил. То краще вже творіг.
@@ghjkidjfhgft творіг?🤣
Українською-кисломолочний сир ))
За що голову схиляєте?
Що рідну мову згадають?🙈
Добрий ранок, Аніта!
Так приємно вас бачити і чути українську мову. Вам дуже личить довге колосся, красиво! Дякую за рецепт:)
Мирного дня, нам усім!!!
Чекаємо на перемогу!
Аніто, у вас дуже гарна українська. ❤ у Вас чудово виходить🎉
Над українською я працюю щодня, є ще іноді помилки, але я стараюся. З кожним днем все краще! Про українську є допис у мене в соцмережах.
Дякую за рецепт, Аніто! Чекаю на наступні рецепти! Вони як на мене потрібні як для здорового харчування так і для підвищення настрою і натхнення!
Дякую
Дякую, Аніта, за рецепт 💞 обожнюю такі, з яким не треба заморочуватися - чим простіше, тим скоріше = смачно!!! Готую такий варіант, де замість цукру - родзинки.
Круто було б ще якийсь швиденький рецепт вечері 🙏👌👍
З родзинками... ммм.
Дякую,дуже сподобалось.Особливо приклади,як чередувати сніданки. Я за прості рецепти.
Сердечно благодарю Аннита . да интересно было ещё рецепты на обед или ужин .очень вкусно и полезно сырники покушать .Мира Украине .
Будуть
Аніта, Ви виглядаєте просто неперевершено і таке гарне волосся. Так, будь ласка, більше рецептів від Вас. Найкращі побажання
Обнимаю вас из Баку ☀️Слава ЗСУ 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🙏🙏
Так, Аніто, дякую. Рецепти від Вас, це чудово!!! ❤️❤️❤️
Дякую...
Анита Ви дуже гарна❤️ Дякую за вкусняшку.Так можно ще цікавих простих рецептів 💛💙
А які страви вам було би цікаво приготувати зі мною?
Супер! Звісно, записуйте ще відео з рецептами. Дуже цікаво і корисно!
А які рецепти чекаєте від мене?
@@Anitasporty Цікавлять рецепти сніданків та на вечерю, або на Ваш вибір. Дякую.
@@Anitasporty приготуйте, будь ласка, картопляні зрази з начинкою. це скоріше на вечерю. я їх дуже люблю.
Аніта, дякую. Чекаю рецепт вечері. Нам усім миру.💖💖🇺🇦🇺🇦🇺🇦
ПЕРЕМОГИ! Будуть рецепти)
Сирнички вау і ви, Аніто, вау)) дякую за позитивне і корисне відео!
Дякую
Дуже цікаво, дякую що розповідаєш все доступно, зрозуміло про корисне і смачне! Побільше б таких рецептів. І взагалі це підтримка, рідна мова 🙏
💛💙
Вчора готувала сирники по Вашому рецепту, тільки робила зовсім без цукру, окрім ванілі, але з родзинками. Вийшли дуже смачними, не розвалились. Дякую.
Обов язково записувати, дуже гарна подача♥️
Чекаю на відгук після спроби приготувати!
Дякую за чудові рецепти! Можна ще корисних рецептів!
Є цукерки, бачили?
Аніта я тебе обожнюю за твою працездатність і взагалі за все а за нашу солов'їну великий плюс ти розумничка!
не знаю, що більше обожнюю на сніданок - сирники чи дивитись щось від Аніти)))
Дивіться мене)
Дякую за рецепт і за вашу працю!
Дякую!
Аніта, дякую ❤️Виглядаєте чудово ❤️🫶🏻
Якби сказала моя донечка - "Абазяю")) Я вас обожнюю) Так, давайте ще простих і дієтичних рецептів!
Дякую, привіт донечці від мене!
Благодарю за видео, без лишней воды. Только что приготовила почти по Вашему рецепту и уже все съели.
Аніточка,добрий вечір,завжди роблю з Вами зарядку,а тут - рецептики, звісно хочеться від Вас побільше якихось страв,обіймаю Вас
Яких саме страв? Що вам цікаво побачити?
Еще раз спасибо за видео💜
Сырники получились с первого раза, очень вкусные. 👍
Если можно, то снимите еще рецепты.
Ваш рецепт сирників найкращий. Ще з інстаграму його знаю. Дякую. Дуже смачні і корисні 🔥👏
ДЯКУЮ
Щиро дякую, за ваш рецепт та за відео! Успіху Вам! ❤️
Обожаю сырники!со сметаной
Не по теме: волосы выглядят шикарно
Дякую)
Так приємно бачити тебе ,Аніто,на кухні!!!Легко і просто!!А рецепти так необхідні,щоб вміти тримати себе у форм!!!
Супер! Давайте ще! Дякую за рецепт!❤
Чекаю на відгук після спроби приготувати!
Дякую за покроковий рецепт, виходе швидко і дуже смачно!
Дякую, відео дуже сподобалось, чекаю на нові рецепти!
Дякую. Чикаемо нові рецепти. Доброго натрію. ❤️
Чекаю на відгук після спроби приготувати!
Аніта-Ви молодець! Дали слово - говорити українською і говорите!!!
Поважаю людей, які дотримуються СЛОВА!!!
;-)
Ой який гарний рецепт! З мене куховар ще той, але здається таке блюдо я подужаю. Та ще й корисно! Дякую!
Чекаю на відгук після спроби приготувати!
Супер рецепт та за позитив, окремо респект!❤❤❤
Дякую за корисний, смачний рецепт
Дякую за Ваші відео! Виглядаєте чудово!
Дякую за рецепт !!!
Як приємно вас слухати😊❤
Дякую
Дякую, гарного вам дня и надхнення
Дяукую
Клас! Чи можна більше легких швидких рецептів. Аніта , ти просто супер! Дякую!
Дяку))) Ще на каналі є вівсянка та цукерки - знайдіть
Відео з новими рецептами обов'язково потрібні! Цікаво, що готує така красуня.
Класний рецепт. В ньому одна лише проблема. Мені одніє порції замало. От якраз з розрахунку 250 гр творогу - це саме те. Тоді про схуднення не говоримо.
Аніта, продовжуйте і надалі робити такі щирі і корисні ролики.
Щиро дякую за Вашу роботу!!!
Доброго дня, дякую за рецепт сирників мені хотілося більше рецептів від Аніти Луценко 😊
Є на каналі рецепт цукерок, бачили?
Дякую за рецепт)
Отримала "море задоволення",дякую Аніта. Буду вдячна ,якщо будуть ще рецепти від Вас.
Дякую)
Сирники,моя улюблена страва! Дякую❤
І я дуже люблю)
Клас, дякую, ще відео!👍
Рисове борошно для сирників - супер рішення, рекомендую👍💛💙
Гарна ідея, іноді з нього роблю. )
Аніточко, моя ви зіронька🤗, дуже приємно Вас бачити на кухні👍. Звичайно дуже цікаво почути і побачити від Вас ріцепти💕. Велике дякую🤗
Ви така чарівна і стільки позитиву випромінюєте! А ще одразу захотілось сирників)) спробую Ваш рецепт
Дякую,все доступно і дуже зрозуміло
Бачили? Мій рецепт вівсянки вийшов сьогодні на каналі? А вчора видала зарядку-медитацію - мій ТОП. Подивіться і скажіть свою думку.
Дякую!))) Ви чудова!))🎉
Дякую
Аніто, Ви такі гарні! Класне відео, просте і добре!
Дякую
Доброго дня! Мені подобаються такі відео рецепти! Клас! Хочу ще)
Є ще цукерки, бачили?
Не бачила
Усе геніальне - просто! Клас ❤
Так і є) А ваш улюбленний сніданок?
Вау, дуже гарні та напевно смачні сирники
так і є
Гарний, легкий сніданок. Дякую. Обов'язково скористатаюсь вашим рецептом👍🤗😘
А ви що любити їсти на сніданок?
@@Anitasporty Аніта, 🤗мій сніданок найперше стакан води, а потім може бути каша з сухофруктами, або канапка з авокадо, яйця варені😁,. Зранку люблю поїсти, зате потім на протязі дня можу їсти мало🤔
Сподобалося! Дякую! Обов'язково зроблю)💙💛👍
Чекаю на відгук після спроби приготувати!
Дуже дякую❤класне відео і ви крута👍🙏🙏
Дякую!
Так, дуже хочемо. Класний рецепт😍
Дякую
Я вже спробувала! Приготувала! Дуже класно вийшло!!!💙💛👍 дякую!🌹
Супер благодарю вас за рецеп
Обожнюю Ваші сирники! Давно зберегла рецепт в інстаграм, лише вони в мене виходять смачними)
Вітаю дякую шикарно❤❤❤
А що ви любите їсти на сніданок?
@@Anitasporty творог с бананом и сухофруктами, сметаною
Нарешті побачила ваші сирники))) я й раніше готувала за вашим рецептом, але робила товстіші, а ваші бачу, що пласкіші) Треба буде спробувати ще такі. А загалом цей рецепт і правда нацшвидший! Дякую! Дууууже приємно дивитись на вас, я к на блогера! Та й як то кажуть, прекресна людина - прекрасна в усьому!
Дякую Аніто, хотілося б ще рецептів від вас. Я коли переїхала з Києва на захід України в мене теж був завжди творог, кажуть домашній сир( м'який) 😊
Так, дякую. Ви маєте рацію
@@Anitasporty А ще борошно, а не мука ;)
Все буде Україна!
Дякую за рецепт
Нехай смакує, Тетяно.
Спасибо! Очень сырники люблю!
Клас! Я теж)
Класні сирники!)
Аніто, ви чудова господиня! Звісно, рецепти від вас - дуже цікаво, особливо з супровідними вашими коментарями!
А які страви вам було би цікаво приготувати зі мною?
@@Anitasporty чесно, цікаво все, головне тут - ваша харизма! Але мене особисто дуже цікавлять страви на обід. І щось таке, що могло б сподобатись і дитині.
Дорога Аніта ,я вам так вдячна ,завдяки вам я схудла за більше ,ніж 7 міс. , поступово на 18 кг при колишній вазі 89.9 ,завдяки рекомендаціям з харчування і танцям '' ,моє життя змінилось ...але є обвисання шкіри на руках і животі ,можливо ,щось порадите ,які саме вправи треба виконувати ,,хоч роблю деякі ,,прочитала ,що потрібно ще більше пити води
Аніта, Ви неймовірно гарна, розумна і кумедна!))) Супер! Люблю Вас😊❤️🤗
Дякую
Добрый вечер, рецепты это дело хорошее и важное, буду очень рад. А сырники очень люблю, вкусно , полезно и душевно. Спасибо. Удачи и счастья.
Дякую
Роблю сирники за Вашим рецептом вже років з 6, пам’ятаю як Ви казали що зламали систему, що рецепт сирників попросила Ваша бабуся. ))
Привіт! Класичний рецепт! Я остатньо заморочилася і зробила з родзинками і рисовою мукою і в духовці 😀. Поки вранці миєш голову - сирнички печуться)
Круто, так!
Дуже сподобалось
Дякую!!!
Записывайте, Анита, с вами весело. Вы одна из немногих, кто меня заряжает на подвиги подвигаться, а пора уже плавить к лету жирок..... У вас хорошая энергетика, смотрю с удовольствием.
Дякую
Добрий день Аніто дуже гарний легкий рецепт. В мене є одна порада українською мовою "мука" це борошно.
Дякую❤❤❤
Чекаю на тренуваннях.
Дякую🥰
І вам дякую
Аніта, дуже дякую за рецепт сирників! Це моя слабкість, їла б їх цілий день! 😋
Як Вам гарно з довгим волоссям 🤩🤩🤩 просто жіноче щастя!
Я колись Вам в інста написала комент про зачіску з коротким волоссям, а Ви мене в бан 😂 (ніяких там не було образ)
Гарно дуже зараз ❤
Чекаємо на нові рецепти 🤗 дякую!
:-)
Цікаво, ще так не робила. Обов'язково спробую. Дякую Аніта☺️ а скільки калорій в них. Так, з радістю ще б хотіли легких рецептів. 😉
Ідеальні сирники!
дякую
Дякую:)
Вітаю, дякую
Ви така мила 😘
Чекаю на тренуваннях.
Дуже хочемо ще рецептів😊
Вам дуже гарно з таким кольором і довжиною волосся)красунечка
Аніточка я така рада що вас знайшла,і ви нам допомагаєте.Жилаю вашому дому миру.
Так,дуже!
Дякую
Дякую за рецепт❤️
Дякую за українську, Аніта!
Дякую!
Дякую🥰🥰🥰
Чекаю на відгук після спроби приготувати!
@@Anitasporty 😁😁😁 добре
Дякую за рецепт! Я - адепт програми ваубоді 😊 вже років десять час від часу проходжу програму і зараз ось в додатку 👍 Дуже подобається 👍
Аніточка ти супер ,я дуже товста але сирники полюбляю і запікаю у духовці в силіконовій основі.
Дякую