Chest and shoulders! Reps on Reps

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025
  • Flat bench 3x
    Larsen press 2x
    Incline smith machine 2x
    Incline dumbell press 2x
    OHP 3x
    Lateral raises 3x
    Dip machine 2x
    Tricep extension 4x20
    #weightlifting #fitness #gym #bodybuilding #workout #crossfit #powerlifting #motivation #training #gymlife #fitfam #fit #strength#strong #gymmotiuvation #weightloss #strengthtraining #muscle #personaltrainer #squat #gains #girlswholift #health #squats #boxing #strongman #fitchick #explore #fyp

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts11:12Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Top 3 Shoulder Exercises For 3D DeltsJeff Nippard
Переглядів 6 млн
8 Simple Hacks to Improve Your Health13:228 Simple Hacks to Improve Your Health
8 Simple Hacks to Improve Your HealthAli Abdaal
Переглядів 723 тис.
Купили редкий вездеход, но есть нюансы...54:12Купили редкий вездеход, но есть нюансы...
Купили редкий вездеход, но есть нюансы...Combat Crew
Переглядів 355 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
COMMITTED - The Most Powerful Motivational Speech Compilation for Success, Running & Working Out38:21COMMITTED - The Most Powerful Motivational Speech Compilation for Success, Running & Working Out
COMMITTED - The Most Powerful Motivational Speech Compilation for Success, Running & Working OutMotiversity
Переглядів 211 тис.
7 EASY Hacks To Improve Your Sleep | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 5)16:387 EASY Hacks To Improve Your Sleep | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 5)
7 EASY Hacks To Improve Your Sleep | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 5)Global Cycling Network
Переглядів 139 тис.
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудь2:18:37Ицык Цыпер – первое интервью с автором «Дымка» / вДудь
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудьвДудь
Переглядів 1 млн
Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!15:46Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!
Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!Mitchell Hooper
Переглядів 156 тис.
AFRICAN HOME: FITNESS TRAINER23:04AFRICAN HOME: FITNESS TRAINER
AFRICAN HOME: FITNESS TRAINERSamSpedy
Переглядів 2,5 млн
😱 Майнкрафт, но Мы Отдаём 2500$ ДОЛГА В Страшном Лесу [Хардкор Режим: Debt Hunt] + Фиксплей34:26😱 Майнкрафт, но Мы Отдаём 2500$ ДОЛГА В Страшном Лесу [Хардкор Режим: Debt Hunt] + Фиксплей
😱 Майнкрафт, но Мы Отдаём 2500$ ДОЛГА В Страшном Лесу [Хардкор Режим: Debt Hunt] + ФиксплейMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 488 тис.
15 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris Williamson16:4715 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris Williamson
15 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris WilliamsonRenaissance Periodization
Переглядів 778 тис.
All YOU need for Boulder Shoulders!13:34All YOU need for Boulder Shoulders!
All YOU need for Boulder Shoulders!Wesley Vissers
Переглядів 799 тис.
I Tried Andrew Huberman's Morning Routine - [30 Days + Blood Tests]14:06I Tried Andrew Huberman's Morning Routine - [30 Days + Blood Tests]
I Tried Andrew Huberman's Morning Routine - [30 Days + Blood Tests]Goal Guys
Переглядів 4,3 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн