La mia Lavaredo Ultra Trail 2024

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 78

  • @Massimo568
    @Massimo568 2 місяці тому +3

    Complimenti davvero, ho visto questo video e quello del Passatore. Trasmettete entrambe genuinità e sensazioni molto positive. Per favore, continuate così! ;-) P.S.: Denise, secondo me sei stata super sia al Passatore che alla LUT.

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  2 місяці тому

      @@Massimo568 Grazie infinite ci fa davvero piacere 🥹🙏🏼

  • @elegnam
    @elegnam 4 місяці тому

    Grazie Denise, per condividere tutte queste emozioni. Davvero un bel racconto considerando tutte le tue riflessioni si impara sempre ad affrontare le difficoltà nella corsa e sopratutto nella vita!!! Grazie per questo❤

  • @ivansenigaglia9601
    @ivansenigaglia9601 5 місяців тому

    Grande Denise. Non mollare e soprattutto non smettere di fare video perché per gente di pianura come me mi porti virtualmente con passione per sentieri. ❤

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      @@ivansenigaglia9601 ciao grazie mille 🙏🏼😁 anche la pianura ha il suo fascino 😉

  • @salvatorelucignano2743
    @salvatorelucignano2743 5 місяців тому +1

    Date un grande messaggio di passione sportiva ed unità. Le ultra sono così: il dnf ci può stare. Stacca, rilassati, recupera. La prossima andrà meglio ❤

  • @iiaral
    @iiaral 5 місяців тому

    Complimenti per il video! E' stato davvero bello come sempre seguire entrambe in quest'avventura tra le Dolomiti. Mi dispiace che Denise questa volta non sia riuscita a finire la gara e che si sia sentita male... Però c'è sempre l'anno prossimo!

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому +1

      @@iiaral grazie mille ci fa troppo piacere, prossimo anno con più esperienza 💪

  • @robertoariatta3043
    @robertoariatta3043 5 місяців тому +1

    Peccato per la crisi, ma tantissimi complimenti lo stesso, farsi un centinaio di km godendosene la maggior parte resta comunque un successo!!! Mi fa piacere tormiate a Verbania, spero capiti di incontrarsi su Faiè o Mazzuccone dove anch'io mi alleno praticamente ogni weekend... non vedo l'ora di seguirvi nella vostra super avventura in bici!!!

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      Grazie di cuore! Ci incontreremo sicuramente perché anche quelli per noi sono sentieri che facciamo molto spesso! 😁 A presto

  • @robertoforre212
    @robertoforre212 5 місяців тому +1

    Sempre bello vedere l'affiatamento e amore di una bellissima coppia ,siete fantastiche ❤ per la gara mi dispiace tanto ti rifarai trnquilla ,la grinta non ti manca ,magari a LUTLO ci sarò anchio ...ciao Bellissime 😀

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      Ciao Roberto grazie per le bellissime parole! Insieme è tutto più bello! Se ci sarai alla Utlo ci vediamo lì 😁

  • @lorenzomalavenda8919
    @lorenzomalavenda8919 5 місяців тому +1

    Complimenti Denise. Un DNF in una gara come questa non è assolutamente un disonore. E poi non toglie nulla a tutto quello che hai fatto in questi mesi e al livello raggiunto ( qualche settimana prima hai chiuso il passatore, non proprio una passeggiata 😂).
    Spero ti sei goduta ogni attimo di gara perché gia essere li a correre con tutti quei atleti e in quel posto da sogno è un privilegio. E poi hai fatto comunque una gran gara secondo me. A presto 💪

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      Ciao Lorenzo, grazie di cuore. Mi sono divertita e me la sono goduta finché non sono stata male, purtroppo in queste gare è difficile tenere tutto sotto controllo e cose così capitano. A presto 😁😊

  • @danielagodani3896
    @danielagodani3896 5 місяців тому

    Grande Denise! Ti rifarai, un abbraccio !

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      @@danielagodani3896 grazie mille 🙏🏼😁

  • @ashtt600
    @ashtt600 5 місяців тому +1

    Complimenti! Molto simpatiche

  • @Nicalp
    @Nicalp 5 місяців тому +1

    Che bel video ! Che bella testimonianza. Ad Maiora Semper

  • @Dbike63
    @Dbike63 5 місяців тому

    Complimenti per la decrizione del video ..sempre molto dettagliato e interesante!!!
    Mi dispiace per il DNF della LUT, ma chi fa queste gare capisce..poi volevo fare una considerazione " ma quella medaglia in legno appesa del 4CHIESE " ...ma quanto é bella!!🤪
    scherzi a parte...Brave 🙋‍♂

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      @@Dbike63 grazie mille è vero queste cose vanno messe sempre in conto e sono anche quelle che ti fanno crescere di più 😁
      Vero bellissima medaglia e bellissima gara 😁🙌🙏🏼

  • @mauriziob1972
    @mauriziob1972 5 місяців тому +1

    peccato Denise ma devo dire che insieme siete uno spettacolo!!

  • @emiliocarloraineri3259
    @emiliocarloraineri3259 5 місяців тому +1

    Sei grande!

  • @daniele_4894
    @daniele_4894 5 місяців тому +1

    Siete fantastiche

  • @angelocamilleri2564
    @angelocamilleri2564 5 місяців тому +1

    Sei una grande Denise! 💪💪💪💯💯💯

  • @guido7055
    @guido7055 5 місяців тому +1

    Siete fantasticheeeeee !!!!
    Il giro lungo in bici che avete in programma dove lo farete?

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      Grazie Guido. Faremo da Trento a Palermo in bici 😁😁😁

    • @guido7055
      @guido7055 5 місяців тому

      @@Trailalquadrato se passate in Romagna fatemi sapere così vi do supporto volentieri!!

  • @vincenzobiscotti5951
    @vincenzobiscotti5951 5 місяців тому +1

    Sei sempre una roccia 🔝🔝🔥🔥

  • @riccardobrugnetti2060
    @riccardobrugnetti2060 5 місяців тому +1

    Mitiche daje ❤

  • @lorenzorivolta6900
    @lorenzorivolta6900 5 місяців тому +1

    Peccato ! Compliementi cmq 💪💪💪

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      @@lorenzorivolta6900 grazie mille 🙏🏼

  • @MrSalseromax
    @MrSalseromax 5 місяців тому +1

    Come ben hai detto quest' esperienza rappresenta un'altro tassello di questo bellissimo percorso che stai /state facendo.e' tutta esperienza.una sola domanda:perche senti la necessita di staccare?ti succede abitualmente oppure è solo adesso che ne hai bisogno?

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому +1

      Quest'anno ho fatto fatica ad allenarmi per diversi fattori, a livello lavorativo e personale sono cambiate alcune cose e ho faticato ad adattarmi. Quindi quest'anno sento questo bisogno più forte, la Lavaredo era l'obbiettivo principale mentre la Utlo la farò solo per piacere. Penso che un momento per staccare e ripartire serva, almeno con me funziona sempre

    • @MrSalseromax
      @MrSalseromax 5 місяців тому

      Tutto chiaro 💪

  • @80pulcino
    @80pulcino 5 місяців тому +1

    Ritirato a malga ra stua. Ginocchia ko. Nel 2018 la val travenanzes me la sono bevuta. Quest'anno non era aria😅.
    Complimenti Comunque per la presentazione 💪

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому +1

      Grazie, mi spiace per il tuo ritiro. Gara molto imprevedibile e tosta, ogni anno è a sé. Torneremo 😁

  • @vincenzog127
    @vincenzog127 3 місяці тому +1

    Bel video e bei contenuti. Qualcuno può consigliare una app da installare su smartphone sulla quale caricare percorsi e da poter usare come navigatore? Di nuovo complimenti 😁

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  3 місяці тому

      @@vincenzog127 ciao, grazie di cuore. Noi utilizziamo komoot

  • @robertovalvassori935
    @robertovalvassori935 5 місяців тому +1

    Ciao, farai la corsa della bora a trieste a gennaio 2025 e la chianti ultra Trail a marzo ?

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      Ciao la corsa della Bora non credo per motivi logistici, troppo distante da Verbania e in un periodo in cui solitamente preferisco dedicarmi a costruire per la stagione. La Chianti potrei farci un pensierino, non ho ancora in mente nulla per il prossimo anno

  • @luciocoriandolo4615
    @luciocoriandolo4615 2 місяці тому

    Io mi studierei bene il discorso fruttosio... È VELENOSO!!! 😉

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  2 місяці тому

      @@luciocoriandolo4615 tutti gli integratori in commercio usano un mix di fruttosio e maltodestrine e ormai quasi tutti gli atleti di Endurance fanno così, perché dovrebbe essere più velenoso del saccarosio? 🤔

    • @luciocoriandolo4615
      @luciocoriandolo4615 2 місяці тому

      @@Trailalquadrato se non hai nozioni basilari di biochimica e fisiologia è difficile spiegarlo in due righe. Comunque in sintesi il fruttosio segue vie metaboliche simili all'alcool e deve essere processato per forza dal fegato. Per il discorso che le aziende lo usano la spiegazione è il costo irrisorio del fruttosio. Poi stai tranquilla che gli atleti top sponsorizzati dicono che usano i prodotti di chi li sponsorizza ma poi sai un accidenti cosa usano realmente in gara...😉

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  2 місяці тому

      @@luciocoriandolo4615 viene utilizzato proprio perché ha vie metaboliche diverse così da riuscire a raggiungere quote di carboidrati più alte , qualcosa ne capisco di biochimica 😉 ma in ogni caso l'abuso fa male di tutto ma per competere ad alti livelli è necessario, per quel che mi riguarda lo uso solo in gara e in misura veramente irrisoria, probabilmente ne assumo di più mangiando la frutta normalmente 😁

    • @luciocoriandolo4615
      @luciocoriandolo4615 2 місяці тому

      @@Trailalquadrato è solo il mio parere ma secondo me col fruttosio non naturale affatichi solamente il fegato che è la tua "centrale energetica". Certo che assumi più fruttosio dalla frutta ma quella l'ha creata il buon dio bilanciando tutti i vari componenti. La strada giusta secondo me l'hai presa col discorso castagne e compagnia varia. Sarà che non riesco a capire questa mania per il glucosio...🤷‍♂️ Ci sono i grassi che funzionano tanto bene...

    • @luciocoriandolo4615
      @luciocoriandolo4615 2 місяці тому

      @@Trailalquadrato Più che altro non capisco (dato che un grammo di carboidrati dà 4 calorie e un grammo di lipidi dà 9 calorie) la fissazione che hanno tutti per i carboidrati. Vedo molti youtuber ultrarunner che una volta sì e l'altra pure hanno mal di pancia, diarrea, vomito eccetera a forza di gel, barrette, glucosio...

  • @Matte79
    @Matte79 5 місяців тому

    ma si può prendere e lasciare i bastoncini a piacimento? 🤔

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      @@Matte79 no una volta che li prendi li devi portare fino alla fine e ovviamente nei ristori dove è consentita l’assistenza

    • @Matte79
      @Matte79 5 місяців тому

      @@Trailalquadrato pensavo fosse possibile averli o da subito fino in fondo alla gara, oppure mai.

  • @MagikSimon79
    @MagikSimon79 5 місяців тому +1

    Porca vacca mi dispiace.... Io ne ho fatti 90 da morto poi la rinascita.... ❤❤❤❤

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      Al contrario😂complimenti 🙌🙌😁

  • @gabrifunfit9960
    @gabrifunfit9960 5 місяців тому

    A parte che è vietato partire senza bastoncini e poi farseli dare dopo.. E qui mi fermo

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      @@gabrifunfit9960 no ti sbagli è vietato lasciarli dopo averli presi

    • @gabrifunfit9960
      @gabrifunfit9960 5 місяців тому

      @@Trailalquadrato è scritto palesemente nel regolamento sul sito ufficiale: "se scegli di utilizzare i bastoncini dovrai averli conte per l'intera durata della gara, È VIETATO PARTIRE SENZA BASTONCINI E RECUPERARLI LUNGO IL PERCORSO" Basta leggere, un po' come quando vai a fare un IRONMAN e c'è scritto scia vietata e poi per fare i tempi fanno i grupponi 😅

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому +1

      @@gabrifunfit9960 io sapevo da chi lo ha fatto che nel 2023 era consentito, sinceramente ho dato per scontato fosse così anche nel 2024; non lo rifarò allora grazie🙏🏼

    • @gabrifunfit9960
      @gabrifunfit9960 5 місяців тому

      @@Trailalquadrato 👍 vai tranquilla, dai buon ripresa e in bocca al lupo per la prossima

    • @Trailalquadrato
      @Trailalquadrato  5 місяців тому

      @@gabrifunfit9960 grazie mille 😁🙏🏼