TRAIL RUNNING - COME INIZIARE e CONSIGLI UTILI (allenamento, scarpe, zaino, abbigliamento..)

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  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @Gianx_Mountain
    @Gianx_Mountain 3 місяці тому +2

    Io per essere alle prime armi, ho 16 anni e da pochissimo ho fatto un Trail da 15 Km, è stato molto interessante il video e terrò a mente un po' tutto in preparazione delle prossime gare

  • @mattia.duravia08
    @mattia.duravia08 Рік тому +4

    Grazie mille per questo video....era quello che cercavo,lo hai spiegato veramnte bene punto per punto sei una grandee 🔝 Ciaoooo🙋‍♂️

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  Рік тому +1

      Grazie Mattia! Buone corse 💪💪

  • @giorgiogaregnani7633
    @giorgiogaregnani7633 Рік тому +2

    Grande yuri, ti seguo da quando frequento la valtellina!! prendo sempre spunto dalle tue escursioni e tracce strava!!

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  Рік тому +1

      Grazie!! Che bello allora magari un giorno ci si becca su qualche sentiero della Valtellina😉

  • @valtellinarunners
    @valtellinarunners Рік тому +2

    Ottimo 👏👏👏 bravo Yuri e buona wine trail 😉📸

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  Рік тому

      Ehhh magari.....mi sa che mi salta quest'anno 😭😭😭

  • @marmi92
    @marmi92 Рік тому +2

    Ciao Yuri!
    Video estremamente interessante e consigli utilissimi!!
    Grazie mille!! :)

  • @matteo3997
    @matteo3997 5 місяців тому +1

    Grazie mille, guida completa e chiara

  • @vivoecammino
    @vivoecammino Рік тому +2

    Bravo, video utile e chiaro.

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  Рік тому +1

      Grazie Pietro💪 seguo le tue storie e vedo che stai preparando una maratona..in bocca al lupo 😉

    • @vivoecammino
      @vivoecammino Рік тому +1

      Grazie, sì ho provato anche qualche trail ma non mi hanno ancora convinto del tutto, per ora preferisco camminare in montagna e correre in pianura 😅@@YURIFRANCO

  • @robertanegossa3858
    @robertanegossa3858 9 місяців тому

    complimenti, sono pochi del settore che sanno comunicare in modo così chiaro, umile ed efficace, bravo!

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  9 місяців тому

      Grazie davvero 🙌🏻

    • @robertanegossa3858
      @robertanegossa3858 9 місяців тому

      @@YURIFRANCO Meritato! Grazie della risposta😊Anche io amo trekking e montagna, corricchio nella natura per star bene e sabato sarò a Venezia a fare la Venice Night Trail (in modo assolutamente amatoriale); mi sono imbattuta nel tuo canale proprio visionando i video della Venice dello scorso anno, eri in sequenza !

  • @jacknorton2227
    @jacknorton2227 Рік тому

    Ciao Yuri, ottimi video, continua così; anche se da come dici di essere una persona minimal per le escursioni, consiglio l'acquisto dello zaino da trail ADV SKIN 12 della Salomon, ottimo sia per itinerari più lunghi che per itinerari più brevi andando a ridurre la capienza con apposite asole.

  • @danielelombardo7267
    @danielelombardo7267 9 місяців тому

    Concordo su tutto ! Bravo !!

  • @pietrotrek
    @pietrotrek Рік тому +4

    Ciao Yuri, bel video, molto esplicativo! Hai un consiglio per allenarsi nelle discese? Io faccio ancora fatica a trovare una forma stabile per scendere in scioltezza..Alla prossima!💥👍⛰

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  Рік тому +2

      Ciao Pietro, grazie!! Anche io in discesa ho moltissimo da migliorare..se un giorno acquisirò la tecnica giusta ne parlerò volentieri..per il momento devo ancora fare strada 😄

    • @robertopugliese7075
      @robertopugliese7075 Рік тому +1

      Da "ultimo arrivato" un appunto da diversi e quotati atleti e' quello di guardare un paio di metri avanti,atterrare di mesopiede,accorciare il passo e soprattutto vincere in scioltezza la paura.Grazie per i contenuti.

  • @alextorchiana1785
    @alextorchiana1785 5 місяців тому

    Bellissimo sport che pratico pure io. Qualche consiglio per le discese? Io ho enorme difficoltà nelle discese tecniche su roccia e pietre quando piove ...

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  5 місяців тому

      Ti consiglio di dare un'occhiata a questo video, tra le varie cose ci ha dato qualche consiglio anche per le discese: ua-cam.com/video/phTGt5WaQcs/v-deo.htmlsi=_jUlNfyEY3kbDUls

  • @Focusfz6s2
    @Focusfz6s2 7 місяців тому +1

    Ciao io ti chiederei un video come pianifichi le uscite , e con quali app

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  6 місяців тому

      Bell'idea potrei pensarci!

  • @paolov.2035
    @paolov.2035 2 місяці тому

    Ciao, circa la capacità dello zaino, cosa consigli x gli eventi Trail da 35/50 km? Tenendo conto anche il materiale obbligatorio da portare? Grazie!

    • @YURIFRANCO
      @YURIFRANCO  2 місяці тому

      @@paolov.2035 ciao, io per trail da 35/40km uso il 5 litri della Salomon, per gare più lunghe se c’è molto materiale obbligatorio penso che forse l’8 litri sia più adatto