عالیه سپاس فراوان 🙏🙏🙏 بازم بهمون غذاهای سالم یاد بدید. مخصوصا اگه بخواهیم به سبک شما پیش بریم کلسیم را چطور تامین کنیم؟ مخصوصا برای کسایی که پوکی استخوان دارند
زحمت کشیدین دستتون هم درد نکنه، ولی من کلی منتظر بودم که بخواین آموزش درست کردن خود توفو رو بذارین، وگرنه ادویه زدن به توفوی بازاری و آماده که کاری نداره 😕 اینجا توفو یه بسته کوچیکش هم واقعا گرونه، ما باید لوبیا سویا رو بخریم، ازش شیر بگیریم بعد توفو درست کنیم که پروسه زمان بر و خیلی سختی داره، کاش آموزش درست کردن توفو خانگی رو میذاشتین :')
دوست عزیز شما از مضرات سویا آگاهی؟ که خوردن فراورده های اون رو چند بار در هفته پیشنهاد میکنید؟ میدونید تقریبا همه ی سویای جهان تراریخته است؟ و در تولید اون از مقدار بالایی سموم و آفت کش ها استفاده میشه؟ و دلیل رونقش در جهان سود خوبی هست که برای شرکت های چند ملیتی تولید کنندش داره؟ خواهش میکنم چند مقاله درباره فواید و مضرات سویا و همین فراورده ای که دارید توصیه میکنید بخونید.
آموزش خیلی خوب بود ،فقط فیلمبرداران خیلی دوربین رو حرکت میداد و بعضی جاها خیلی بالا میاورد ،انگار توصیه شده بود از یه حدی پایینتر نیاره.من سر درد گرفتم بخاطر حرکت‌های زیاد دوربین.
سپاس از زحمت شما، خوب بود. فقط کاش این دوربین این قدر حرکت های بی خودی نداشت. راستش سرگیجه گرفتم از این همه حرکت های رفت و برگشت و بدون این که لازم باشه. موفق باشید!
خیلی عالی بود ممنون، فقط یه نکته ریز، سبک تصویربرداریتون یکم اذیت کنندست واقعا کلافه شدم و مدام تمرکزم از روی دستور پخت میپرید😥😥 خواهشا یکم متمرکزتر تصویربرداری کنید🙏🙏🙏
ممنون از نکات خوبتون، فقط خیلی دوربین رو جلو عقب نکنید سرگیجه میاره
عالیه من کلی غذا با تفو درست میکنم
چه قدر خوب که از وگن وجترین ام گفتین (: مرسی 🌱✨🪴
خیلی واسه ما ورزشکارا به درد بخوره من همیشه تو رژیم شاگردا توصیه میکنم🤌🏻
دمت گرم😃💖
خوب بود. ممنون اطلاعات خوبی بهم داد.
ممنون بسیار عالی و کاربردی بود مثل همیشه
خیلی انتظار کشیدم که تولید محتوای این پیج شروع بشه و الان خیلی خوشحالم😊
❤️
@@MehranRowshanPersianمیشه بگین توی فر چن دقیقه باید بمونه و چن درجه
عالی بود، لطفاً ویدئو ی بعدی غذایی ک با بلغور هست
🙏😊 باشه
منتظررر بودیم بالاخره
خیلی بانمک و دوست داشتنی هستین 🌻.سبک ویدیو هاتون رو خیلی دوست دارم .یه جوریه که انگار اومدیم خونتون با شما توفو درست کردیم .🌻
آقا مهران نظرتون راجع به interesting fasting 16/8 چیه
یا omad diet
عالی بود، باید این کار رو بکنم
عالى بود
عالیه سپاس فراوان 🙏🙏🙏 بازم بهمون غذاهای سالم یاد بدید. مخصوصا اگه بخواهیم به سبک شما پیش بریم کلسیم را چطور تامین کنیم؟ مخصوصا برای کسایی که پوکی استخوان دارند
عالی
عالی بود
عالي بود ، لطفا بقيه غذاهاي سالم آموزش بديد ! من با شما توفو شناختم و هرهفته الان در برنامه غذايي من جا داره . مرسي از شما🙏🏻🙏🏻
چرا برای من میزازمش تو هواپز آب میشه
مرسی بابت تولید محتوای باکیفیت
عالی چقدر خوب که ایراد گیر نیستین نوش جان رفتم که بخرم ودرست کنم هرکسی هم نخورد تقضیرش رو میندازم گردن شما🙏🙏🙏🙏🙏😂😂😂😂😂
بسیار عالی استاد گرامی
ممنون از آموزش❤
بسیار عالی دستتون درد نکنه
جالب بود ممنون
بسیار عالی آقای روشن عزیز❤ ، لطفا ادامه بدین اینجا هم. با سپاس
مررررسی عالی 👏🏼
زحمت کشیدین دستتون هم درد نکنه، ولی من کلی منتظر بودم که بخواین آموزش درست کردن خود توفو رو بذارین، وگرنه ادویه زدن به توفوی بازاری و آماده که کاری نداره 😕 اینجا توفو یه بسته کوچیکش هم واقعا گرونه، ما باید لوبیا سویا رو بخریم، ازش شیر بگیریم بعد توفو درست کنیم که پروسه زمان بر و خیلی سختی داره، کاش آموزش درست کردن توفو خانگی رو میذاشتین :')
توفو خانگی همونطور که خودت گفتی درست میشه حوصله می‌خواد وگر نه روش دیگه ای نداره یعنی جادوگری نمیشه کرد
منم دقیقا منتظر طرز تهیش بودم. چون نمی‌خوام مواد غذایی که مواد نگهدارنده داره استفاده کنم.
بخدا که اقایییییییبب❤❤❤
ممنون عالی مثل همیشه ❤
بسیار عالی 👌🏻 با سپاس از شما 🙏🏻
حاجی دمت گرم باید امتحان کنم رسپی رو برای لازانیا هم میشع؟
عالی بود.استاد میشه بفرمایید گدوم گشور هستید؟
عالی، مرسی از شما😍❤️
دمت گرم مهران سلامت❤
دوست عزیز
شما از مضرات سویا آگاهی؟ که خوردن فراورده های اون رو چند بار در هفته پیشنهاد میکنید؟ میدونید تقریبا همه ی سویای جهان تراریخته است؟ و در تولید اون از مقدار بالایی سموم و آفت کش ها استفاده میشه؟ و دلیل رونقش در جهان سود خوبی هست که برای شرکت های چند ملیتی تولید کنندش داره؟ خواهش میکنم چند مقاله درباره فواید و مضرات سویا و همین فراورده ای که دارید توصیه میکنید بخونید.
خدا قوت ❤
من درتهران کمپانی توفو دارم و خواهرم کتاب آشپزی یانگوم رو نوشتن و انواع غذاهایی که با توفو درست میشه بلدن
اسم و برند کمپانی شما چیست و از کجا میشه تهیه کرد؟
لطفا بفرمایید توفو کمپانی شما رو کجا میشه پیدا کرد
آموزش خیلی خوب بود ،فقط فیلمبرداران خیلی دوربین رو حرکت میداد و بعضی جاها خیلی بالا میاورد ،انگار توصیه شده بود از یه حدی پایینتر نیاره.من سر درد گرفتم بخاطر حرکت‌های زیاد دوربین.
منم وگان هستم
اگه‌میشه اسموتی هم برامون درست کن
سپاس
ادامه بده عشقم موفق میشی
اينكه فراورده هاي سويا رو زياد نبايد مصرف كرد درسته؟
و ممنون بايت ويديو🙏🏼
Good job
عدسی اسپاگتی و اونایی که بغله توفو بودنو درست میکنین 🙂؟
سلام
روی گاز چجوری میشه سالم درستش کرد؟
خیلی عالی ،واقعا خیلی مفید بود ،فقط توی ظرف پلاستیکی نذارید توی یخچال.توی ظرف شیشه ای در دار بذارید
نصف سوال های اشپزی کره ای منو با توفو جواب دادین با این ویدیو
🙏💐 بسیار عالی من شمارو هم در اینستا گرام دنبال میکنم ممنون از آموزش بینظیرتون سگتون هم زیباست 🙂🐶
همیشه دوست داشتم اولین ویدیوی یه کانال با میلیون ها ساب رو ببینم، خداروشکر اتفاق افتاد 😅❤
خب خود توفو رو چطور درست کنیم،الان تو شهر ما که آمادش نیست
خب کجایید شما؟ من کمپانی توفو در تهران دارم
@@azalazal2723پیجتو بده
سپاس از زحمت شما، خوب بود. فقط کاش این دوربین این قدر حرکت های بی خودی نداشت. راستش سرگیجه گرفتم از این همه حرکت های رفت و برگشت و بدون این که لازم باشه. موفق باشید!
توفو داخل ایرانم هست میشه خرید ؟
Awllllii bood agha mehran
مثل خودمی لایف استایل زندگی سالم❤
Great❤❤❤❤
توفو رو از کجا میشه تهیه کرد؟
خیلی خوب بود اما نوع فیلمبرداری بد بود چون خیلی فیلم اینور انور میشد چشمامون اذیت شد ،
برای بارانی شکر گذار نبودیم و حتی به دریا حمله ور شدیم و ماهی ها به کشتن دادیم برای تنها یک هفت سینه ساده(امیرتتلو)
kir too soltanetoon 🙂
آرییی
خشم تاریخ از آن ماست🌪️💔
❤❤❤❤عالی بوس بوس
از چه طریقی میتونیم با شما در ارتباط باشیم ؟
❤❤Aweasem
چه خونه‌ای
سرگیجه گرفتم از بس دوربین حرکت کرد..فیلمبردارتون خیلی بد کار کرد.ولی محتوا عالی بود
شیر سویا مشکلش اینه که گرایش جنسی رو کم میکنه یا از کارمیندازه مواظب باشید از مصرف کردنش
🔥
👌🌱
❤😊
❤
مهران چرامن گذاشتم تو هواپز آب شد
گیاه خوارید؟
❤️🌹
ty
❤❤🙏🏻🙏🏻
از همه جالب‌تر اینه که تو منایع گیاهی فقط سویا هست که برابری میکنه پروتیینش با پروتئین حیوانی😊
ترکیب غلات اینا میشه گفت برابری میکنه ولی مقدار پروتئین تو غذاهای گیاهی خیلی کمع
بلند تر
خیلی صدا کمه
آقا میگن واسه خانومها خوبه؟ّمردا نباید بخورن!جریان چیه؟
برای آقایان هم کلی خاصیت داره
چیزی که من شنیدم اینه که سویا استروژن زیادی داره این هورمون مخصوص خانمهاهست و آقایان اگر زیاد مصرف کنند دچار اختلال هورمونی میشه
@@MariaZamani-qu6qm مرسی
هیج لذت با گوشت حیوانی برابر نمیشود
لطفا دوربین زیاد تکون ندین
خوب جایی اومدی
یوتیوب پر از تتلیتی هست همه وگان یا بدنبال وگان😁👻
🥦🥬🥕🌽🥒
تو انگلیسیم فارسیه
خیلی عالی بود ممنون، فقط یه نکته ریز، سبک تصویربرداریتون یکم اذیت کنندست
واقعا کلافه شدم و مدام تمرکزم از روی دستور پخت میپرید😥😥
خواهشا یکم متمرکزتر تصویربرداری کنید🙏🙏🙏
🥩🐓
سندروم دوربین بی قرار داری دادش سرم گیج رفت
حق داری
میگن سویا برای خانوم ها خیلی خوب نیست
ویدیو هات بدک نیست ولی چیز هایی که میگی تو ایران نیست
میتونستی بدون پایه بهتر فیلم برداری کنی
و اون پایه واسه فیلم برداری یک چیز دیگه اس
در مورد توفو تحقیقات کن کلا سرت نره
فیلمبرداری افتضاح!!! اعصابم خرد شد
مزه اش خیلی بد بود
عالی