교수님~감사합니다 아무리 심리 공부해도 제 마음이 편치 않았습니다 .선생님의 뇌공부 다시하고 불경 공부에 맛을 들인뒤 마음의 안녕이 찾아왔어요. 이날....눈을 감고 자리에 들면서 교수님 명상을 깊게 빠져들 때즈음...잔가지는 비바람에 흔들리지만 산은 움직이지 않네...그 산이 바로 나 입니다...이말씀에 눈물이 터져버렸요..깨달음이 왔어요. 흔들리지 않는 본연의 의식하는 원래의 나를 발견한 순간이였습니다. 감사합니다
내가 산이되고, 내가 호수가되니 평안과 기쁨과 행복이 저절로 몰려와서 얼굴에 잔잔한 미소가 번집니다. 누구도 가르쳐줄수없는 누구도 대신 해줄수없는 이 평화...... 어제밤, 자꾸 잠이 들어버려서 끝까지 못듣다가, 오늘 아침에 끝까지 들어보니 제 마음이 이렇게 평안할수가 없네요.🙏 (여긴 미국) 큰 마음의 재산을 받았어요. 감사합니다. 🙏🙏🙏
교수님. 귀한영상 항상 감사합니다. 저는 코로나를 앓고 난 후 부터 명상이 힘들어 졌습니다. 딸이아랑 같이 격어야 했는데 거의 2주 동안 사경을 헤매는 딸아이를 돌봐야 했습니다. 너무나 불안하고 무서웠어요. 그 후로 명상때 집중이 안되고 명치가 눌린것 같이 숨이 안쉬어져 고통스럽습니다. 교수님 강의를 듣어보니저의 전두엽이 활성화가 되어버린게 아닐까 싶어요. 차츰 나아 질까요?
밤마다함께하고있습니다❤
생각길에서멈추고
수면명상하니
밤이더이상두렵지않습니다❤
고맙고감사한마음
전합니다
소중한수면명상
영원히걸어두시옵소서❤❤😂😂
교수님, 어제 저는 큰 산이 되고 커다란 호수가 되었어요. 스르르 잠들다가, 그 산이 나다, 라는, 비바람이 불어도 나는 흔들리지 않는다, 멘트에 각성되었어요. 신비로웠어요. 이 충만감....오늘 내내 저는 큰 산이었습니다.
감사합니다
교수님~감사합니다
아무리 심리 공부해도 제 마음이 편치 않았습니다 .선생님의 뇌공부 다시하고 불경 공부에 맛을 들인뒤 마음의 안녕이 찾아왔어요.
이날....눈을 감고 자리에 들면서 교수님 명상을 깊게 빠져들 때즈음...잔가지는 비바람에 흔들리지만 산은 움직이지 않네...그 산이 바로 나 입니다...이말씀에 눈물이 터져버렸요..깨달음이 왔어요.
흔들리지 않는 본연의 의식하는 원래의 나를 발견한 순간이였습니다. 감사합니다
내가 산이라 생각하니 눈물이 왈칵 납니다
왜인지 명상하면서 눈물이 펑펑납니다 병명이 없는 통증들로 몸이 비명을 지르고 있는 와중에 살려고 접하게 되었습니다 교수님 감사합니다
저도 병원만 2년이 넘게 다니고 있으나 원인을 알수없어요..ㅜㅜ지금은 어떠신가요? 나아지셨나요? 같이 힘내보아요..
@@북극성-o6i 섬유근육통 이란병이었어요 병명없는것은 결국 다 마음병더라구요 ㅜㅜ 님은 어디아프세요?
@@튠튠-b4f 네.. 저도 섬유근육통 진단받았어요.. 마음의 병이라고 의사샘이 말씀하시더군요.. 지금 걷는것도 힘들거든요.. 정신과약과 근육이완제 영양제등 먹고있어요.
교수님 수면명상을 하다가 언제 잠들었는지 몰라서 오늘 일어나자마자 앉아서 끝까지 했는데 이렇게 마음이 평온할 수가 없네요
매일 너무나 감사드립니다 정말 교수님 같은 분이 계서서 축복입니다❤️
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교수님 보석같은 영상 감사합니다.
교수님,,넘 넘 고맙습니다~🙏
정신분석, 심리학,명상관련 프로그램들 했었는데ᆢ
교수님 강의, 명상,
많은도움, 명확해져ᆢ👍 주변분들에게도 소개하며,
교수님의 헌신적인노고의삶에
축복을 기도올립니다~🙏💒
감사합니다 .잠시 대자연으로 멋진 여행을 갖다온 느낌입니다
내가 산이되고, 내가 호수가되니
평안과 기쁨과 행복이 저절로 몰려와서
얼굴에 잔잔한 미소가 번집니다.
누구도 가르쳐줄수없는
누구도 대신 해줄수없는
이 평화......
어제밤, 자꾸 잠이 들어버려서 끝까지 못듣다가, 오늘 아침에 끝까지 들어보니 제 마음이 이렇게 평안할수가 없네요.🙏
(여긴 미국)
큰 마음의 재산을 받았어요.
감사합니다.
🙏🙏🙏
저도 처음에 명상을 시도할 때는 힘들었는데 점점 쉬워지는 것 같아요~ 이번 명상의 호수에는 멋진 비도 내리지만 감동의 쓰나미도 밀려오네요!! 감사 드립니다 😄
감사합니다^^
많이 많이요~~
자신을 장대비가 쏟아지는 산에 비유해 주신거 무척 와닿았어요. 아침에 일어나서도 나는 산이고, 내마음은 호수인데 비가 그치면 잔잔해져서 주위 만물을 모두 비출 수 있게 된다는 말씀덕에 마음이 조금 더 쉽게 조절이 되었어요.
마음이 평화로운 하루였습니다.
감사합니다. ❤
교수님 어디가면 알현할 수 있는 건가요. 졸업 20년만에 교수님 수업듣고 싶어 수능이라도 다시봐야하나싶네요 ㅋㅋ 오늘도 감사합니다!
커다란 산이 나자신이라니ᆢ가슴이 철렁 내려앉았어요, 감격인지, 그게 정말 나일까 의구심인지 ..울고 말았습니다. 그러면서도 맑아지네요! 매일 저녁 수면명상과 함께합니다. 교수님 감사합니다. 좋은 명상과 말씀을 듣게되어 영광입니다
가슴속에 큰 감동이 밀려왔습니다. 그리고 굉장히 편안하게 잠을 잤습니다. 살아가면서 앞으로도 그 벅찬 느낌과 함께 하려고 합니다.
교수님 진심으로 감사드립니다.
백광쟈스민 님 유투브도 접하게 되어서 잘 듣고 있습니다. ❤
최근에 밤에 자려고 누웠을때 불안증 때문에 잠들기어려운 날들이 많았는데 교수님덕분에 불안을 빠르게 잠재우고 숙면할수있었어요. 진짜 다 교수님 덕분이에요. 보통같으면 거의 해뜰때까지 못잘정도의 불안이였는데 20분만에 잠들었어요 정말 감사합니다 😊
장대비가 쏟아지는 산을 떠올리는데 눈물이 멈추질 않았어요.. 한참 울고나니 시원합니다. 항상 감사합니다.
어제, 마음이 많이 출렁였는데, 결국 나는 그 모든 것을 수용할 수 있는 산이라고 생각하면서 잠들었습니다. 아침에 눈 뜨면서 비몽사몽간에 ’나는 산이다‘라고 말하면서 일어났습니다. 참 뿌듯한 순간이이었어요. 감사합니다. ^^❤
듣다가 잠들었어요. 지금은 다음날 아침입니다. 고맙습니다.
교수님 감사합니다!!!!!
언젠가 한라산을 지나며 큰 비를 만난 적이 있습니다. 그 때 장엄한 산의 위엄이 드러나 완전히 압도된 기억이 있습니다. 그날의 기억이 떠올라 눈물이 나네요. 감사합니다 🙏🏼
아침에 확인해보니 어젯밤도 7분만에 잠들었네요.8시간 꿀잠 자고 개운하게 깼습니다. 깊이 감사드립니다~~♡~~
종소리가
참좋습니다
수면명상
완전한이완으로
이끌어주셔서
감사드립니다❤❤❤❤❤❤❤
매일매일 좋은 영상 감사합니다 교수님 편안한 밤되세요😊
봉정암을 오르던 어느 해가
오버랩되는 시간이었습니다
쏟아지는 비속을 도반들과 더불어
오직 부처님을 향한 신심으로 험난함조차
내 수행 도구가 되었던 그런 시간이었지요..()()()
교수님은 사랑이십니다. 너무 감사합니다.❤❤❤❤
명상 가이드 처음 따라갈 때, 바로 한라산과 사라오름이 떠올랐어요. 그곳을 다시 생각 하는 것만으로도 평안 하네요. 감사합니다.❤❤❤
또 들으러 왔는데 감사 인사를 다시 안 드릴 수가 없네요 감사합니다
교수님 오늘도 산에 와서 명상했어요~ 감사합니다❤
아름다운 명상이네요. 교수님 음성이 참 편안하게 들립니다.
감사합니다. 그 어떤 수면유도 명상보다도 좋습니다.
교수님.
귀한영상 항상 감사합니다.
저는 코로나를 앓고 난 후 부터 명상이 힘들어 졌습니다.
딸이아랑 같이 격어야 했는데 거의 2주 동안 사경을 헤매는 딸아이를 돌봐야 했습니다.
너무나 불안하고 무서웠어요.
그 후로 명상때 집중이 안되고 명치가 눌린것 같이 숨이 안쉬어져 고통스럽습니다.
교수님 강의를 듣어보니저의 전두엽이 활성화가 되어버린게 아닐까 싶어요.
차츰 나아 질까요?
천사님
감사합니다❤❤❤❤
늘 감사합니다!
감사와 존중을 바칩니다...()
밤에 듣다 잠이 들어서 다시 들었습니다. 교수님 명상 덕분에 제맘은 거대한 산이고 마음은 잔잔한 호수입니다.. 감사드립니다
감사합니다!
교수님 편안한밤 보내게 해주셔서 감사합니다
큰 호수 된 새 아침 ^^
감사합니다 .
감사합니다 어제 너무 좋았습니다 음악이 있으니 더 좋았구요~ ^^
잘 들었어요 감사합니다!!
정말 자주 듣고 싶은 명품 명상 가이드입니다.^^
교수님 감사합니다
정말 감사합니다
감사합니다
교수님강의를 들을 수 있어서 정말 감사합니다. 주변에 알리고 있는데 트라우마가 심한 사람은 명상이 오히려 안 좋다고 하던데 그런가요?
교수님 답변 정말 감사합니다 교수님 답변 보여주고 존2 훈련을 해보라고 권유해야겠어요.
안거나 눕거나 모두 가능
바로 시작
23/8/17 2일차 밤 12시
240608❤
240108❤
교수님 감사합니다
감사합니다