كيف تتعلم دفاع عن النفس في الشارع
Вставка
- Опубліковано 28 гру 2020
- الخوف 😰 كيفاش تحيد الخوف قبل المباراة و في حياتك الشخصية
• الخوف 😰 كيفاش تحيد الخ...
طريقة ديل الجري معا توقيت مناسب لك/ خسارة وزن او لاعب محتراف في اي رياضة
• طريقة ديل الجري معا تو...
برنامج غذائي لخسارة الوزن بطريقة صحية 💯 الحياة سعيدة
• برنامج غذائي لخسارة ال...
كيف تحسب السعرات الحرارية / 4 تطبيقات يجب عليك تنزيلها اذا كن تريد زيادة الوزن او تخصيص الوزن
• كيف تحسب السعرات الحرا...
الحبل ومنافع ديالو / أشمن حبل خصك تستعمل؟ 🤔
• الحبل ومنافع ديالو / أ...
بنامج الرياضة الثاني
• بنامج الرياضة الثاني
بالمناسبة الناس لي كيسولوني منين نقدر شراء حبل مزيان ؟
🔹 هنا لقيت هذا في امازون مناسب لي اي واحد
amzn.to/3hM97k0
Good Vibes Only Tank
amzn.to/3fcqU2f
======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
للاشتراك في قناة⬇️
/ @ballafrikh
و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
ولا تنسي تضغط لايك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
🔴 Twitter: / ballafrikh1 | تويتر
🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
🔴 Facebook: / ballafrikh
#fitwithamine
#BALLAFRIKH - Спорт
متنساش خلي ليك 👍 برطاجي ✅ 100k ❤️ كنحبكوم في الله 🙏🏼
خويا امين باش نعمر الصاك ديال الملاكمة حينت عمرتو بالحوايج ولاكن خفيف بزاف .. "مبغيتش نعمرو بالرملة "
Bravo 😍😍😍
@@biladial7abiba364 النجارة مزيااانة 👍
مكرهتش نجي عندك ونتعلم لكيك بوكسين ولكين نتا مكينش فلمغريب حيت انا بغيت ندخل لهاد رياضة ولكين لمدينة ليساكن فيها انا مفيهاش لكيك بوكسين
قبل من ديركط فلمشوار وجد واحد 10000 dh باش ميدعكش وباش يمشي نطبيب يتعالج 😆
بحال لي كنتكلم فالتليفون 🤣🔝
خاي امين كنتمنا تجاوبني عفاك ...انا يلا بديت كنتعلم هيد كيك و معنديش flexibility و اش ممكن نحل الهيبس ديالي بالتمارين و نولي نقدر نضرب عالي و نتفرش و لا فاتني الوقت ؟ انا عندي 28 دبا ...ديرو جيم يبان ليه
تقدر اخي العمر مجرد رقم❤
خوي امين نحيك من لبنان بش نفهم كلام احاول اتعلم مغرب كلان
🙏🏼🙏🏼🙏🏼💚
خويا أمين أنا معجب ديالك و متتبع من المغرب .. الدروس ديالك الحمد لله كافية و فيها الافادة 💪 و كانلاحض أن متابعين ديال قناتك من البلدان العربية ما كيفهموش اللهجة المغربية كاملة ، علما أنك ما عندكش بزاف الوقت بحكم التدريب و الأشغال ، الى بغيتي نترجم ليك الفيديوهات باللغة العربية الفصحى و حتى الإنجليزية و زيد الترجمة فقناتك فيوتيب كي تعم الفائدة ❤️❤️
لك كل الدعم و الحب من بلدك الأم 💪❤️🔥
Keep it Up boss !!
@@Camera... salam yes please! Send me DM on Instagram @ballafrikh
خويا ايلا طاح لكاو كيفاش ندير نفيقوا 😅 . خايف لايتسرط ليه لسانوا ولا يموت فيدي 😱
@@sidhomff695 hhhhhhhhhhhhhhhhhhh
سلام خويا أمين ،ماكرهناش تعمل لينا شي درس عن كيفية تقوية قبضة اليد
Incha Allah 3alach la 👍
@@ballafrikh شكرآ بزاف خويا أمين بتوفيق إنشاء الله
@@YOUSRABENKHLIFA ختي راه ساهل إلي شدك من جاكيطا يمكن ليك دربيه ب (أيبو) راس زعما دربيه بالمرفق ديال اليد ديالك.حسن لك دخلي شي لصال ديال الموي طاي
@@Ysf176 شكرا
ضرب يدك معا بعضياتهم بشوية و بقا غادي و كتقسح من بعد ولي ضرب لحيط شوية و اتقساح لقبضة
و الله او يقرب ليا شي واحد حتا ندير صباعي في ودنية او نجمع عليه عباد الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الخوت والله حتا عام وانا مضارب مع 4000 ساعة والله عاونوني الله إرحم الوالدين نكملها 😪
جزاك الله كل الخير.دروس مهمة.وفقك الله في مسارك الاحترافي.
الله يحفظك اخي اي حركة مفيدة ما تبخلش علينا بها 🥇you are the best
الضربة الثالثة عجباتني وساهلة وأنا معصب بزاااف غير اللله يحفظ وصافي
😆😆😆
khoya amin tbarkllah rak kat3awna okathfzna bzzaf chokran bzzaf nohiboka fillah
شكراً أخويا أمين على هاد التقنيات لي مفيدين
شكرا خويا أمين، الله يحفظك.
الله يبارك جزاك الله خيرا
خونا من فظلك دروس لتمارين تقوية اللكم \\\ متابعك من الجزائر بني عمكم ياخويا المغربي
🙏🏼💚👍
سلام أخي الى ممكن توجه الشباب كيف يمكن ليه يسلك طرق الإحتراف وتعطي توجيه كيفية الإحتراف خارج البلاد لأنك عارف سماسرة رياضة اش كيديروا فالمغرب وشكرا؟؟
امين خويا الله يعاونك ويسهل عليك
Chokran khay amine
Khoya amine thanks all of your time and effort to help us understand what defending face to bads?
بقا ديرنا بحال هادو الدفاع عن النفس 😎💖
wlah htaa 3ziiiiiiiiz 3liya bzaf akhouya amine you are the best ❤️
Tbark lah 3lik khoya amine 💪♥️
شكرآ اخي امين
Pro tutorial! thank you Amine
الله يعطيك الصحة خويا أمين
الله اخلي ليك الصحة
براااافوا عليك خويا ❤🎉
ضحكتيني منين قلتي ولد لقرية 😅😂 تحية ليكم من حي مولي سماعيل جيران
مرحبا بيك فالقرية ههههه
@@ghiirsimo2773 هههه الله يحفضك واخا دوزت صغري كامل فلقرية حافضها زنقة بزنقة سكتور سكتور
Saha khouya❤️❤️
تبارك الله عليك اخي
أعانك الله
الله يحفظك وينجيك ويسر امورك يارب راك عزيز وغالي
شكرا. لك بزاف
Top coach amine merci
تبارك الله عليك سي أمين
سلام أمين، إذا كان ممكن سجلنا فيديو عن أفضل طرق رد الفعل العكسي أو الهجوم المضاد داخل المباراة. شكرا.
شكران خويا أمين
الله احفضاك خويا امين
انت سفير المملكة المغربية ..
Rojola نصائح من القلب rojola big up
علمني كتر خويا أنا كنتخاسم بزاف الله يسهل عليك اخويا علمني
Gracias amin por todo 💪💪🇲🇦🇪🇸
شكرا على دروس ديالك
تبارك الله عليك خويا✌️✌️
Lahoma bariiiik amiine llah waf9ak
شكرا اخويا امين
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
متافق معاك فكلشي إلا فالطريقة الثالثة حيث يقدر الإنسان الخواف يضرب ضربة ديال الموت واخا مايكونش متريني والضربة بين الرجلين تاتأدي للموت فساءر الأحيان
Thanks bro 💛
Thank you bro
شكرن اخويا ❤
ناضي خويا العزيز ❤❤
Tbarkalah 3la weld Medinti Elkaria Lah Ysahl 3lik Abro
ديما كيك بوكسينغ تحية ليك اخي امين 🔥
الله ينجينا
تحياتي خويا امين ...عواشر مبروكة ورمضان مبارك 🙏👍🤝🤲
توحشنا مقابلاتك ...
افضل طريقة في الدفاع هي الهجوم
Yessir
شكرا
خويا راك فووور خوك من الجزائر❤💪
لعز ياخي 👍👍👑
شكرا لك
تبارك الله عليك
افضل المعارك هي تلك التي تتجنبها ولاتخوضها
Tbark allh 3lik khay
Xokran khoya ami
التبارك الله عليك
Nadi khouya 😘
بطل امين تحياتي 🌹
🙏🏼🙏🏼
kayna brother kayna
خويا لعزيز الله يحفظك
Ahssen amine layhfdeek
Lghzal 🙏🏼
تحياتي لك خويا امين بالتوفيق ان شاء لله
تبارك الله عليك أ خويا أ مين شكرا على نصائح الله يخليك لفوق لفوق
La3azz bik wald nass 🙏🏼
علمنا كيف نتحرك ونضرب ونتفادى الضربات بطريقه المواي تاي ولك الشكر
Nadi khoya zin
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على هذا المجهود أخي الكريم.
عافاك ديرلينا حصص ديال kickboxing للمبتدئين.
تحيا ليك اخاي سلاوي راك غاية بالتوفيق ان شاء الله
Kayn akhouya
خويا أمين تبارك لله عليك سلاوي 💪
امين دير لينا شي حلقة على فين تتكون لاعب كومباا تتدهشر
تكواندو و الكاراتيه مزيانين ف الصغر باش تشد سوبليس من بعد الواحد يقلبها كيك ولا البوكس حسن
شكرا ا خاي امين الله يسر
كفاش تمشي للحبس ههههه
شكرا اخي امين على المعلومة
Amin البطال ديالنا راني متبع التمارين ديالك كما البطال الغربي كين كين كين
انا يلاه شفت القناة تبارك الله عليك اولد بلادي عندي جوج وليدات وبديت كندير لهم فيديواتك وكيترينسو معااك
طرق فعالة.
شكرا خاي أمين على النصائح, مكرهانش تزيد تكمل فهاد المواضيع متلا كيفاش نتعاملو مع متعدي فيدو شي حاجة
ربي يحفظك
تحياتي اخي أمين شرح جميل
Mary khoya
اخي امين الله يعطيك الصحه رمضان كريم وزيد ورينا اخي نايم
تبارك الله عليك خويا كلامك كولو صحيح أنا كنلعب كينغ بوكسين 5 سنوات أو هزمت 12 ضربت قاضية رغم دلك مكنبغيش ندابز في الزنقة المهم بون كوراج👊💘
Khoya amine nadi.tbarklah m3ak wald homtak 👍 nadi nadi Rabi m3ak
بطل ديالنا تبارك الله عليك ، خوك من مدينة سلا
خويا امين الله حفظك راك ذيما فى القلب تحياتى من مدينة القنيطرة
الخبازات ولا طهرون
السلام عليكم خويا،بغينا تزيدنا بحال هذ الفيديوهات.
Hhh tbarklah 3llik khoya amin 3ndii wahd nsib ml9ryaa kay3wdlii fiha ijram bzaf hh
تحياتي لك أخي الكريم
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ELAH YE3TIK SEHA
العز خويا امن
سلم خويا امين
Ol folkontakt akhoya amin mzyan ola la big up lik❤️
Ziiid akhoya rakaynin l7gaara